DRA Coaching

06/08/2024

📷Figuranten gezocht!

Vind jij het leuk om een avondje buiten en tussen de paarden door te brengen? En mogen we daar foto's van maken, zodat we DRA coaching bij meer mensen onder de aandacht kunnen brengen? Meld je dan aan!

As. donderdag 8 augustus vanaf 19:00u is onze fotograaf aanwezig om de bijzondere connectie tussen mens en paard vast te leggen.

Natuurlijk zorgen we voor koffie/thee en wat lekkers!

Wil jij ons helpen? Laat het weten via een privéberichtje of appje naar 0615103655. Enorm bedankt en we zien je heel graag aanstaande donderdag in Oude-Tonge!

02/04/2024

Afgelopen donderdag was het zover: deel 1 van de bijscholing over het coachen van teams en organisaties met behulp van paarden. Ik voelde me helemaal welkom na het warme ontvangst bij de Keulseweg. Fijn om daar weer te mogen zijn en me op deze manier verder te ontwikkelen op persoonlijk- en professioneel vlak.

Het was een ontzettend leerzame dag met een goede theoretische basis, praktische informatie en vooral veel . Want daar ligt de kracht van het coachen met paarden.

Wat was het interessant om de groepsdynamieken te observeren en te ervaren. Dankzij de pure en directe feedback van de paarden ontstonden er volop inzichten over leiderschap, communicatie en samenwerking.

Ook hebben de paarden van de Keulseweg mij persoonlijk weten te raken en dat heeft dit paasweekend nog lekker nagewerkt. Een mooi cadeau! 🌱

Op naar deel 2 over de systemische benadering van organisaties en teams!

31/01/2024

Wanneer praten voor jou niet (meer) werkt, kom het ervaren bij de paarden.

Soms wil of kan je gewoon even niet praten, zeker niet als hier druk op wordt gelegd. Soms dekken woorden de lading niet of kan je de juiste woorden niet vinden. Soms brengt praten je niet verder. Kan coaching jou dan helpen om in contact te komen met de oplossingen & mogelijkheden? Ja!

Woorden zijn niet altijd nodig om tot inzicht te komen.

Bij coaching met behulp van paarden staat namelijk jouw ervaring centraal. Geen druk om te praten, maar volop gelegenheid om te voelen en te ervaren.
In een veilige en oordeelloze omgeving worden jouw zintuigen geprikkeld, wanneer je activiteiten met de paarden gaat doen. Je ziet en voelt de zachte vacht en ademhaling van het paard, je ruikt de frisse lucht, je hoort de wind door de bomen. Dankzij het paard word je je meer bewust van je lichaam en kom je uit je hoofd. Dit biedt jou de ruimte om te experimenteren en ervaren wat voor jou wel of niet werkt.

Door deze setting en aanpak verschuift de focus van het denken, verklaren en omzetten in woorden naar het in contact komen met jouw gevoel en intuïtie. De Keulseweg beschrijft het zo treffend: geen woorden, maar paarden!

Wil jij nieuwe mogelijkheden voor groei en inzicht ontdekken? Stuur een berichtje, bel of app via 0615103655 of mail naar [email protected] voor meer informatie of het maken van een afspraak. Je bent van harte welkom om de unieke kracht en wijsheid van de paarden te komen ervaren!

04/01/2024

🚀Kickstart 2024🚀

Wil jij in het nieuwe jaar aan de slag met jouw persoonlijke doelen, uitdagingen en behoeften? Wil je jezelf ontwikkelen en inzicht krijgen in jezelf? Wil je investeren in jouw persoonlijke groei en ben je bereid om de confrontatie aan te gaan?

De oplossingen & mogelijkheden zitten in jezelf en we helpen je graag om deze te ontdekken. Coaching met behulp van paarden kan jou hierbij helpen. Al je zintuigen doen mee: in plaats van alleen te praten over situaties, kan je het bij de paarden zelf ervaren en uitproberen in een veilige en oordeelloze omgeving. Hierdoor hebben opgedane inzichten een diepere inwerking en blijft het geleerde beter hangen”.

Paarden zijn meesters in lichaamstaal & gewaarzijn en zijn erg gevoelig voor het gedrag en de innerlijke belevingswereld van de ander. Daardoor reageren ze puur en direct: je krijgt meteen feedback op jouw gedrag en energie. Dit stelt je in staat om te experimenteren en ervaren wat wel of niet werkt voor jou.

Onze kracht is het voortdurend afstemmen in het hier en nu op jou en datgene wat nodig is voor jouw proces. Zo helpen we jou om je hoofd (ratio) in verbinding te brengen met je hart (gevoel).

Een coachsessie kan onderdeel uitmaken van een traject, maar er kan ook eenmalig worden deelgenomen. Iets voor jou? Je bent van harte welkom! Neem gerust vrijblijvend contact op voor meer informatie of een afspraak.

03/01/2024

🧠Affirmaties - In december heb ik voor mezelf een aantal affirmaties opgeschreven voor 2024. Dit zijn positieve zinnen die helpen om focus te houden en denkpatronen kunnen beïnvloeden.
***
In de loop van je leven heb jij allerlei overtuigingen en denkpatronen ontwikkeld, gebaseerd op ervaringen die je hebt gehad en informatie die je hebt verzameld. Dit zijn dingen waar je sterk in gelooft, zelfs als het niet gebaseerd is op harde feiten.
Dit beïnvloedt hoe je de wereld ziet en hoe je reageert op situaties. Iedereen heeft zo zijn eigen waarheid. Dit speelt zich af op bewust én onbewust niveau. Positieve denkpatronen en gezonde overtuigingen kunnen bijdragen aan jouw welzijn en succes, terwijl negatieve denkpatronen en beperkende overtuigingen obstakels kunnen vormen. Je beperkt als het ware jezelf. Een belangrijke stap om te groeien is dus het bewust worden van deze patronen en overtuigingen.
***
Affirmaties zijn een hulpmiddel om dit te beïnvloeden. De kracht van affirmaties zit in de herhaling ervan. Zo heb ik bijvoorbeeld de affirmaties opgeschreven en op mijn spiegel geplakt, waardoor ik ze regelmatig voorbij zie komen.
***
Spreken deze affirmaties jou aan? Welke affirmaties kan jij bedenken die voor jou helpend kunnen zijn?
Tip: formuleer de affirmatie in de tegenwoordige tijd, alsof het al de realiteit is en gebruik positieve woorden. Stuur gerust een berichtje als je wilt dat ik met je meedenk!

31/07/2022

📖 Leestip 📖

Via deze link vind je een interessant artikel waarin Els van Steijn uitlegt hoe jouw familiesysteem invloed kan hebben op hoe kan ontstaan. Ze legt ook uit wat de gevolgen hiervan kunnen zijn.

Wil je meer lezen over ? Dan is haar boek "De Fontein" een aanrader!

In haar werk als coach en familie- & organisatieopsteller gebruikt Els van Steijn haar hooggevoeligheid om subtiele waarnemingen te kunnen doen. Ze voelt wat er bij mensen speelt zonder het bewust…

07/07/2022

Dit geldt voor iedereen. Wishing and hoping will never do the job. Die verandering is aan jou. Iedereen heeft wel iets waarvan je weet dat je er iets mee moet. En juist dat is wat je vaak wegstopt of waar je liever geen tijd en aandacht besteedt. Mooie quote om te delen. 🤗

17/05/2022

Even stilstaan..

Momenteel besteed ik met veel tijd aan mooie plannen voor de toekomst. Nieuwe contacten leggen en samenwerkingen opzetten, ontwikkelen van programma’s.. Toen ik vandaag kwam aanrijden om voor te bereiden op de coaching van vandaag “moest” ik even stoppen om dit plaatje vast te leggen.

Even zo’n besefmomentje: hoe mooi dat ik samen met mijn dierbare paarden mensen mag helpen! Dat we ondanks alle wensen die er nog zijn, nu al zoveel mogelijkheden hebben. Dat we zo’n fijne locatie tot onze beschikking hebben, die ook voor anderen een veilige plek mag zijn waar ruimte ontstaat.

Een gevalletje “practice what you preach”. Want dat gevoel van dankbaarheid, trots en geluk, dat ervaar ik alleen als ik daar in het moment bij stil sta. Plannen maken is niet verkeerd, maar als je steeds blijft plannen om je daarna gelukkig te voelen, wanneer is “daarna” dan? Bestaat dat wel?

Paarden zijn niet bezig met de toekomst (of het verleden) zoals wij dat zijn. Zij leven in het moment, in het hier en nu. En wie met paarden samenwerkt wordt min of meer “gedwongen” om dat ook te zijn. Dat is één van de krachten van .

Wil jij dit ook ervaren of vrijblijvend een keertje kennismaken? Neem dan gerust contact met ons op of kijk op www.dra-coaching.nl

03/04/2022

📌PROGRAMMA📌

Hieronder vind je het programma voor de workshop Kennismaken Met Paardencoaching op zaterdag 30 april. De workshop zal begeleid worden door twee professionele coaches: Iris van I'M Paardencoaching en Antoinette van DRA Coaching. Wij werken samen met coachpaarden Rose & Danny.

Het doel van deze workshop is om jou op een laagdrempelige manier te laten ervaren wat coaching met behulp van paarden is en of het bij je past. Want ERVAREN, daar zit nu juist een grote kracht!
Misschien heb je er weleens van gehoord en ben je nieuwsgierig, maar is de drempel naar een individuele sessie nog te hoog voor je. Dan is dit je kans! Let wel op, er zijn maar 8 plaatsen beschikbaar dus vol = vol.

-Inloop vanaf 12:30u
-Start om 13:00u
-Aankomst met Koffie, Thee & wat lekkers
-Kennismaking & Introductie
-(Korte) uitleg en voorbeelden
-Groepssessie - ervaar het zelf!
-Napraten - hoe was het & wat neem je mee?
-Afsluiting met nog een leuke verrassing 🤩

Heb je nog vragen over de workshop? Stel ze gerust!

Inschrijven kan via https://dra-coaching.nl/inschrijfformulier-workshop-kennismaken-met-paardencoaching-30-april-2022/ ⬅️-