HartBewust

HartBewust Joyce | HartBewust

🩵 HartBewust geeft kinderen meer rust.

Ondersteuning voor kinderen, ouders en leerkrachten.

💫 Auteur van het Manifestation journal voor kinderen 📖

Veel kinderen zijn gevoelig. Dat is precies waarom ouders op zoek zijn naar handvaten, omdat hun kind overweldigd raakt ...
31/08/2026

Veel kinderen zijn gevoelig. Dat is precies waarom ouders op zoek zijn naar handvaten, omdat hun kind overweldigd raakt door prikkels, zowel fysiek als mentaal (slecht slapen, buikpijn, misselijk, boos, verdrietig, etc.)

Maar die gevoeligheid is juist iets heel moois, als je ermee om leert gaan. Grenzen aangeven, jezelf leren reguleren en goed voor jezelf zorgen (en ook begrijpen waarom dat belangrijk is) zijn daarbij heel belangrijk.

Want de prikkels in deze maatschappij worden niet minder. Maar de gevoeligheid die deze kinderen hebben is een gave, als ze ermee om leren gaan kunnen ze echt in hun kracht staan en een prachtig leven hebben, waarin ze zowel goed voor zichzelf als voor hun omgeving zorgen ❤️

En dat is precies wat we kinderen leren in de HartBewust kids cursus, in 10 weken voelen kinderen zich krachtig, rustig en hebben ze meer zelfvertrouwen.

Dat gunnen we ieder kind 💫

25/08/2026

Het is belangrijk om niet alleen te voelen, maar ook echt te begrijpen wat er gebeurd als je met de oefeningen aan de slag gaat.

Daarom maken we in de methode ook gebruik van bio feedback, zodat kinderen ervaren hoe het voelt als hun HartenKracht sterk is. Dit doen we met de InnerBalance Trainer van

Zo combineren we het voelen met wetenschap 🙏

Wil je meer leren over de methode? Comment ‘methode’ om meer info in je dm te ontvangen.

23/08/2026

Aanstaande woensdag avond geef ik eenmalig een verdiepende sessie waarin we nog verder achter het gedrag van kinderen gaan kijken en je de kans krijgt om vragen te stellen mbt jouw kind of jullie situatie.

Woensdag 26 augustus om 20.00u via zoom.

Comment ‘zoom’ om de link in je dm te ontvangen (geen e-mailadres nodig).

22/08/2026

Misschien geen populaire tip, maar ook dat hoort erbij 😉

21/08/2026

Wist je dat het doen van een bodyscan zorgt voor betere slaap, minder spanning en meer compassie voor jezelf?

Wil je de bodyscan meditatie voor je kind ontvangen?

Comment hieronder dan met ‘bodyscan’ en hij komt direct in je dm.

Ps. Deze is ook fijn om in de klas eens op te zetten 😉

20/08/2026

Blijf kijken achter het gedrag.

Een kind doet niet moeilijk, een kind heeft het moeilijk EN heeft vaak wat hulp nodig om tot regulatie te komen.

20/08/2026

Zorg voor beweging, zodat spanning op een fijne manier weg kan vloeien.

19/08/2026

Comment ‘somatisch’ voor nog meer oefeningen die het zenuwstelsel ontspanning bieden.

Sla op voor later ❤️

Morgen weer nieuwe tips en oefeningen!

19/08/2026

De polyvsgaal theorie in een notendop, dit helpt je het gedrag van je kind te begrijpen.

Adres

Dorpsstraat 35A
Oud-Gastel
4751AH

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HartBewust nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar HartBewust:

Snelkoppelingen

Delen