Chillwoodcoaching

21/08/2026

✨ ONVERWACHT… ER ZIJN NOG 2 PLEKKEN VRIJ! ✨

Soms ontstaat er ineens ruimte…
En precies dát is nu het geval. 💛

Voor ons vrouwenweekend ‘Thuis in jezelf’ van 16 t/m 18 april 2027 zijn er onverwacht 2 plaatsen vrijgekomen.

Een weekend om even helemaal uit de waan van alledag te stappen.
Om te ontspannen, te vertragen en weer te voelen wat jóu goed doet.

🌿 Meditatie & zachte yoga
🌿 Yoga nidra
🌿 Natuur & mindfulness
🌿 Stilte & ademhaling
🌿 Dans & beweging
🌿 Verbinding
🌿 Je sensuele en authentieke zelf
🌿 En natuurlijk: heerlijk vegetarisch eten, fijne gesprekken en tijd voor jezelf.

Je verblijft in het sfeervolle Centre Buirefontaine, net over de grens van België, midden in de rust en natuur.

💫 16 – 17 – 18 april 2027
💫 Start vrijdag vanaf 17.30 uur
💫 Einde zondag rond 15.30 uur
💫 Inclusief 2 overnachtingen, alle workshops en vegetarische maaltijden

🔥 VROEGBOEKKORTING: €395 p.p.
Deze speciale prijs geldt nog t/m 31 augustus 2026. Daarna wordt de prijs €425.

Dus… voel jij een ja bij dit weekend?
Wacht dan niet te lang, want er zijn nu nog maar 2 plekken beschikbaar. ❤️

Misschien is dit precies het moment om jezelf dat weekend cadeau te doen.
Even niets moeten.
Even vertragen.
Even voelen.
Even thuiskomen bij jezelf. 🌿✨

📩 Interesse? Stuur Sandra een berichtje via [email protected] of Ann via [email protected]

03/07/2026

Net klaar met alle mails naar de deelnemers voor het nieuwe Vrouwen verwenweekend te zenden🙂☀️
Kijk er weer naar uit🙂❤️

👉Nog 1 plek vrij!!!
👉Vroegboekkorting tot en met augustus 2026

🍀Druk aan het werk voor het Thuis in jezelf weekend 2027 ❤️
Het welkom mailtje gaat zo vertrekken naar alle deelnemers 💃🥰

Sandra & ik ontmoeten je graag om samen te genieten.

Liefs
Sandra & Ann

14/06/2026

Van de sterkste man naar innerlijke kracht 💪🌿

Afgelopen weekend mocht ik met Chillwood Coaching één van de sponsors zijn van de Sterkste Man van de Brabantse Wal. Misschien niet direct iets wat je verwacht van een coach die mensen begeleidt bij hoogsensitiviteit, balans en persoonlijke groei.

Toch zie ik een mooie overeenkomst.

Fysieke kracht is zichtbaar. Je ziet de spieren, de inspanning en de prestaties. Maar de kracht die ik dagelijks tegenkom in mijn praktijk is vaak minder zichtbaar. Het is de kracht van iemand die leert grenzen aangeven. De kracht om na een periode van overprikkeling weer voor zichzelf te kiezen. De kracht om gevoelens niet langer weg te stoppen, maar serieus te nemen.

Echte kracht zit niet alleen in wat je kunt dragen met je lichaam, maar ook in wat je kunt dragen in het leven.

Daarom vond ik het mooi om dit lokale evenement te ondersteunen. Iedereen heeft zijn eigen vorm van kracht. Of je nu een vrachtwagen trekt, een zware periode doormaakt of stap voor stap dichter bij jezelf leert komen.

Welke vorm van kracht heb jij de afgelopen tijd in jezelf ontdekt?

💚🌳

20/05/2026

“Volledig jezelf worden vraagt geen perfectie, maar zachtheid en bewustwording 🌿
Waar merk jij dat je jezelf nog inhoudt?”

Altijd “aan” staan, emoties wegstoppen, doorgaan terwijl je eigenlijk leeg bent…
Overprikkeling, stress, rouw of verlies kunnen ervoor zorgen dat je jezelf steeds verder kwijtraakt.

Misschien herken je het gevoel dat je niet meer écht voelt wie jij bent of wat jij nodig hebt.

Bij Chillwood Coaching help ik je om weer rust te vinden in je hoofd, ruimte te voelen in jezelf en stap voor stap terug te komen bij wie jij werkelijk bent 🌿

Zachtheid is soms precies wat nodig is om weer kracht te voelen.

10/05/2026

@

09/05/2026

“Rust ontstaat niet door alles vol te houden,
maar door te luisteren naar wat jij nodig hebt 🌿”

09/05/2026

08/05/2026

Hey toffe dame, opgelet 😍

Het TWEEDE THUIS IN JEZELF weekend staat gepland ✨

16-17-18 april 2027

Een verdiepend vrouwenweekend om écht thuis te komen in jezelf 💛
Samen met
✨ Ann van De Zijwegel
✨ Sandra van Chillwoodcoaching
nodigen we je uit voor een warm en verbindend weekend vol:
🌿 natuur & verstilling
💃 dans & vrije beweging
🧘‍♀️ meditatie & yoga nidra
🤍 zachtheid, rust en verbinding
🥗 heerlijke vegetarische maaltijden
✨ jezelf verwennen, kriebelsessie en opladen
Een weekend waar niets moet en waar je gewoon mag zijn.
Thuiskomen in jezelf, gedragen door een warme groep vrouwen.

Dit weekend bouwt verder op de mooie ervaring van dit jaar, maar iedereen is welkom — ook als je er eerder niet bij was 💫

Enkele vrouwen hebben zich alvast opnieuw ingeschreven, wat veel zegt over de kracht van dit weekend.
📍 Buirefontaine — net over de grens in Frankrijk
🛏 Verblijf in gedeelde tweepersoonskamer
🍴 All-inclusive (enkel vervoer zelf te voorzien)
💛 Vroegboekkorting tot augustus: €395
💛 Daarna: €425
Voel je welkom ❤️

Liefs, Ann & Sandra

02/05/2026

Echte groei begint niet aan de oppervlakte.

We zijn vaak geneigd om door te gaan.
Om sterker te zijn. Om “het wel op te lossen”.

Maar wat je niet aankijkt,
blijft zich ergens vanbinnen vastzetten.

In je lichaam.
In je energie.
In hoe je je voelt.

Net als een boom…
groei je eerst in de diepte.

In stilte.
In voelen.
In eerlijk zijn naar jezelf.

En precies daar ontstaat de basis
voor rust, balans en leven vanuit wie jij écht bent.

✨ Je hoeft dat proces niet alleen te doorlopen.
Ik begeleid je graag.

Stuur me gerust een berichtje 💬