Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:00 Dinsdag 07:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 07:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 20:00 Zaterdag 07:00 - 15:00 Zondag 10:00 - 12:00

RMsports Personal Coaching

Startpagina
Nederland
Oostvoorne
RMsports Personal Coaching

RMsports is gespecialiseerd in Personal Training, Sport massage, EMS training, (Kick)boksen, Begeleiding in voeding en Topsport Begeleiding

26/08/2026

𝗦𝗡𝗢𝗪𝗥𝗘𝗜𝗦 𝟮𝟬𝟮𝟲 ❄️🏂

Zin in een paar heerlijke dagen in de sneeuw? ⛷️

In december organiseren we samen met Zeil- & Surfcentrum Brouwersdam een compleet verzorgde reis naar de sneeuw.

📅 𝟲 𝘁/𝗺 𝟭𝟭 𝗱𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲

✨ Verblijf in een 4-sterrenhotel
🍽️ Luxe ontbijt & 5-gangendiners
🎿 4-daagse skipas
🏂 De nieuwste ski- & snowboardmaterialen testen
💪 Tips & tricks van Team Brouwersdam

Deze persoonlijke uitnodiging is eerder dit jaar verstuurd, maar…
𝑬𝒓 𝒊𝒔 𝒏𝒐𝒈 𝒑𝒍𝒆𝒌!

Wil je graag mee of meer weten over de reis? ➡️ [email protected]

22/08/2026

Sterker worden doe je niet alleen 💪

Met persoonlijke coaching zorgen we voor de juiste techniek, een training die bij jou past én dat extra zetje wanneer je het nodig hebt.

Geen standaard schema. Wel persoonlijke aandacht, uitdaging en samen werken aan resultaat 🧡

17/08/2026

Monday mood… 😴

Een nieuwe week begint niet altijd met een volle batterij.

Juist op dagen waarop je minder energie hebt, kan beweging helpen om weer op gang te komen. Een goede training geeft niet alleen je lichaam, maar ook je mentale energie een boost!

Fijne week 🧡

12/08/2026

⚖️ 𝐁𝐀𝐋𝐀𝐍𝐒

Balans train je niet alleen tijdens een oefening.
Ook buiten sporten draait resultaat om de juiste balans. Tussen 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧, tussen 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝 𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐧𝐢𝐞𝐭𝐞𝐧, en tussen 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐧 𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭.

Bij RMsports geloven we niet in elk geval in alles óf niets. We kijken naar wat werkt voor jou en wat je op de lange termijn kunt volhouden 💪

04/08/2026

Vandaag bestaat RMsports alweer 11 jaar! 🧡🥳

Al 11 jaar staan we klaar om jullie te helpen met sport, gezondheid en persoonlijke doelen. Bedankt aan al onze leden, trainers en supporters voor het vertrouwen en de geweldige energie. Op naar nog veel meer mooie jaren samen! 💪

28/07/2026

⚡ 𝐄𝐌𝐒 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠: efficiënt en effectief!

In slechts 20 minuten train je vrijwel al je grote spiergroepen tegelijkertijd. Ideaal voor wie sterker, fitter en strakker wil worden, ook met een drukke agenda. Onder begeleiding van een personal trainer werk je veilig en doelgericht aan jouw persoonlijke doelen. 💪

23/07/2026

WALL BALLS 🏐🖤💪

Wall balls zijn een krachtige full-body oefening waarbij je een medicine ball tegen de muur gooit vanuit een squat. Je traint hiermee kracht, conditie, coördinatie en explosiviteit in één beweging.

Een perfecte oefening om je hele lichaam uit te dagen én je hartslag flink omhoog te krijgen. 💪🔥

Ben jij klaar om jezelf uit te dagen? Kom trainen bij RMSports en ervaar het zelf!

20/07/2026

𝐌𝐨𝐧𝐭𝐞 𝐑𝐨𝐬𝐚 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐥 ⛰️🐐🌲🥾
𝘒𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯𝘷𝘢𝘵𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘊𝘰𝘯𝘤𝘦𝘵𝘵𝘢 (Concetta Pichierri)

“Ik heb voor de Monte Rosa Trail gekozen vanwege de indrukwekkende omgeving in de Alpen en de uitdaging van 80 kilometer met bijna 6.500 hoogtemeters. Mijn doel was simpel: finishen. De grootste uitdaging was niet fysiek, maar mentaal. Meer dan 24 uur onderweg zijn, alleen lopen en een groot deel in het donker vroeg veel doorzettingsvermogen.

Mijn voorbereiding in het hooggebergte, onder andere in Val d’Aran, maakte op de wedstrijddag het grootste verschil. Daarnaast werd ik verrast door het technische parcours en de rust en stilte van de bergen.

Als coach neem ik deze ervaringen direct mee in de begeleiding van mijn atleten. Door zelf zulke uitdagingen aan te gaan, begrijp ik beter wat sporters fysiek en mentaal doormaken en kan ik hen nog beter voorbereiden op hun eigen doelen.

Het mooiste aan coachen blijft om mensen te zien groeien, zelfvertrouwen te zien ontwikkelen en doelen te bereiken waarvan ze vooraf dachten dat ze onmogelijk waren. Mijn boodschap is dan ook: droom groot, durf het avontuur aan en ontdek waartoe je echt in staat bent!”

Wij zijn super trots met een coach als Concetta: een powervrouw die van aanpakken weet, geen uitdaging uit de weg gaat en alles met een glimlach doet.

Wat een top prestatie! 💪

16/07/2026

💪 Herstel begint direct na je training!

Geef je lichaam wat het nodig heeft met een heerlijke Upfront eiwitmilkshake. Rijk aan eiwitten, perfect voor spierherstel én heerlijk van smaak.

Probeer jouw favoriet na je training bij ons! 🔥

08/07/2026

𝗚𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝗵𝗲𝘁 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗵𝗼𝘂𝗱 𝗱𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁 💪🧡

Je lichaam krijgt tijdens het sporten veel te verduren. Soms merk je dat direct, soms sluipen klachten er langzaam in. Een (sport)massage kan helpen om je spieren soepel te houden, sneller te herstellen en blessures te voorkomen.

🟠 Herstel na een training of wedstrijd
🟠 Voorbereiding op een sportieve prestatie
🟠 Ondersteuning bij blessures
🟠 Blessurepreventie
🟠 Minder spierspanning en meer ontspanning
🟠 Gewoon omdat je lichaam af en toe wat extra aandacht verdient

Of je nu traint voor een nieuw doel, net een PR hebt neergezet of simpelweg lekker wilt blijven bewegen: een (sport)massage is een waardevolle aanvulling op je training én herstel.

📅 Plan je afspraak eenvoudig in via onze website. We helpen je graag weer soepel op weg!

Adres

Dalweg 3a
Oostvoorne
3233KK

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:00
Dinsdag	07:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	07:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 20:00
Zaterdag	07:00 - 15:00
Zondag	10:00 - 12:00

Telefoon

+31646242451

Website

http://www.rmsports.nl/, https://rmsportsmassage.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer RMsports Personal Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.