Rodney's Gym

22/08/2026

NIET ALLEEN HARDER, MAAR OOK SLIMMER TRAINEN! ⚽🥊

Maak kennis met Lars, voetballer van Kozakken Boys U23-1. Lars heeft één duidelijk doel: het maximale uit zichzelf halen, doorbreken naar het eerste en uiteindelijk profvoetballer worden.

Daarom kiest hij ervoor om naast zijn voetbaltrainingen extra conditietraining te doen bij Rodney’s Gym.
Maar een goede PT gaat verder dan alleen maar conditioneel sterker worden.

Natuurlijk werken we aan conditie, kracht en explosiviteit. Maar minstens zo belangrijk is het mentale gedeelte.

🧠 Sterk zijn tussen je oren.
💪 Grenzen leren verleggen.
🎯 Doelen stellen en blijven gaan.
🔥 Leren omgaan met vermoeidheid en weerstand.

Want topsport draait niet alleen om hoe hard je kunt trainen, maar vooral ook om hoe slim je traint en hoe sterk je mentaal bent.

Dat is precies waar wij bij Rodney’s Gym voor staan: een sporter fysiek én mentaal beter maken.
Met 15 jaar ervaring met Rodney’s Gym als sportschool en inmiddels 40 jaar ervaring in de vechtsport, weten we hoe belangrijk discipline, doorzettingsvermogen en mentale kracht zijn.

Lars wil het maximale bereiken.
En wij helpen hem om iedere training weer een stap dichter bij zijn doel te komen. 👊🔥

Rodney’s Gym
Arkendonk 74, Oosterhout

U23

16/08/2026

30/07/2026

Training from Gaiyanghadao

26/07/2026

Samen met Kevin een privétraining (P.T.) gevolgd bij op het prachtige Koh Phangan. 🇹🇭

Voor Kevin voelde het als thuiskomen. Hij heeft hier de afgelopen jaren al meerdere keren getraind en kent de gym en de trainers goed.

Altijd mooi om nieuwe inzichten op te doen, te blijven leren en jezelf uit te dagen. Dat is waar Muay Thai om draait. 💪

Bedankt voor de gastvrijheid en de toptraining! 🙏

25/07/2026

Een aantal privélessen gehad van Khunsuek Kiatjaroenchai. Als je denkt dat je kunt clinchen dan wordt je hier even weer met beide benen op de grond gezet. Op alles wat je doet is namelijk een antwoord.
Eigenlijk is het erg jammer dat de volledige Muay-Thai regels niet in ons land mogen wat het is gewoon een heel anders spelletje. Nu is het geen schande om van deze Thai een paar sweeps te krijgen, want hij is goed voor 215 partijen dus geen beginner😅
Als je hier naartoe gaat leer zo zoveel, ondanks als je als ervaren bent.

22/07/2026

Today I got to train with Teerapong Sitgolyut.

He defeated Ramon Dekkers (my coach in the past) Ramon "The Diamond" Dekkers by unanimous decision on November 17, 1995, in a five-round ISKA Muay Thai World Featherweight title bout at the legendary Lumpinee Boxing Stadium in Bangkok, Thailand.
At that Time was Teerapong only 19years old!

The fight showcased a classic stylistic matchup: Dekkers pushed forward with his signature aggressive, heavy-handed boxing combinations, while Teerapong utilized traditional Muay Thai. Teerapong relied on superior fight IQ, perfect timing, sharp teeps, and balance to neutralize Dekkers' power and score points from the judges over the 15-minute duration.

17/07/2026

Een hele fijne P.T. gehad bij Wech Pinyo Muay-Thai.
Paar gym's gehad en hier voelde het 't beste!

Nu slapen want morgen 2 trainingen voor de boeg🤛

13/07/2026

Vandaag van 7.30 - 9.30u getraind bij op Ko Samui. 20min touwtje springen om te beginnen🤣
Sparring, cardio, Zaktraining en pads.

Voldaan en klaar voor vandaag🤛

12/07/2026

11/07/2026

Nong o