Het Vlinderrijk

Het Vlinderrijk Coach en energetisch therapeut
voor groei in bewustzijn

Specialisatie: persoonlijke ontwikkeling, De plek waar je jouw kwaliteiten en talenten (terug) vindt.
(1)

Welkom bij 'het Vlinderrijk'.
'Het Vlinderrijk' geeft je de basis en de ruimte om jezelf te ontpoppen tot een prachtige vlinder. Het is de plek voor persoonlijke ontwikkeling gecombineerd met creativiteit, voor groot en klein. Kindercoaching: Het mooiste wat je kunt worden is ..... jezelf! Ieder kind is uniek en heeft zijn eigen mooie kanten die mogen ontpoppen, op zijn eigen manier, in zijn eigen

kracht, op zijn eigen tempo. Soms zit je kind niet lekker in zijn vel en merk je als ouder dat er 'iets' is maar kun je de vinger er maar niet op leggen. Of soms loopt je kind vast na een vervelende gebeurtenis waar je kind zelf niet uit kan komen. Dan is het fijn dat je een beroep kunt doen op een kindercoach. Ook zijn er trainingen voor groep 8-ers die de overstap naar de middelbare school een beetje spannend vinden. En trainingen voor meer zelfvertrouwen voor kinderen. Volwassen begeleiding:
Als ouder kun je soms letterlijk met je handen in je haar zitten omdat je niet meer weet om te gaan met de boze of verdrietige buien van je kind of met andere problemen waar je kind tegenaan loopt en zich geen raad meer weet. Jij als ouder ook niet. We gaan samen op zoek naar welke dynamieken er in jullie gezin spelen om hier bewust van te worden zodat er weer ruimte en rust komt. De oplossing zit vaak in het kind èn de ouder. Ook zonder je kind ben je van harte welkom bij 'het Vlinderrijk' als je worstelt met vragen of problemen. In 'het Vlinderrijk' word je individueel begeleid met het vinden van antwoorden op vragen zoals:
♥ Ik wil graag meer zelfvertrouwen krijgen.
♥ Ik wil graag leren met gevoelens om te gaan
♥ Ik ben vaak boos of verdrietig
♥ Ik zou graag de dingen anders willen
♥ Je niet zo lekker in je vel?
♥Je durft geen 'nee' te zeggen tegen anderen of voelt je buitengesloten. Dit zijn zomaar wat vragen waar we mee aan de slag gaan. Bij deze ontdekkingsreis wordt onder andere gebruik gemaakt van magische spellen,(allerlei) uiteenlopende creatieve middelen, ontspanningsoefeningen, gedachtekrachtoefeningen, meditaties, visualisaties en open, eerlijke gesprekken om zo handvatten en inzichten te geven. Creatieve workshops:
Bewustzijnsworkshops voor persoonlijke groei, creatieve workshops, spelworkshops en theekransjes. Hierover vind je op de website van 'het Vlinderrijk' : www.hetvlinderrijk.nl meer info. Nieuwsgierig? Kijk rustig rond op de website voor meer informatie of stuur me een PB.

Ja maar....... !Herken je dat? Je wilt iets graag, en dan komt er vaak metéén achteraan: "Ja, maar..."* Geen tijd* Te du...
27/08/2026

Ja maar....... !

Herken je dat? Je wilt iets graag, en dan komt er vaak metéén achteraan: "Ja, maar..."
* Geen tijd
* Te duur
* Gaat toch niet lukken
* Ik heb niet de juiste kennis
* Ik heb niet de juiste mensen in mijn omgeving
* Het hoort niet
* Ze lachen me dan uit
* Ga maar door

Het zijn allemaal stemmetjes van binnen die jou tegenhouden.
Vaak zijn het stemmetjes van vroeger die je bent gaan geloven.

Het zorgt er allemaal voor dat je maar niet eraan hoeft te gaan beginnen.
En ben je bang om dát neer te zetten wat je graag en echt zou willen.

🧡

Lieve jij,
Vraag jezelf eens af:
Wat als het wél zou lukken?
Dat je jouw leven kunt leven, het leven waar je altijd al van gedroomd hebt?
Zou dat de moeite waard zijn?

In plaats van jezelf te beperken, wordt het tijd dat je gaat geloven in jezelf en jij álles in je hebt om je dromen waar te maken.

Leef vanuit je hart, met passie, zonder angst.
Jij hebt het vermogen om alles te creëren wat je wilt.
Je kunt werkelijk alles bereiken.

Liefs, Erica
Het Vlinderrijk

Jouw waarde wordt niet bepaald door wat anderen doen of zeggen.Lees nog maar eens.......Lieve jij, Jij bent 'one of a ki...
21/08/2026

Jouw waarde wordt niet bepaald door wat anderen doen of zeggen.

Lees nog maar eens.......

Lieve jij,
Jij bent 'one of a kind', uniek dus.
Je hebt unieke kwaliteiten en vaak ben je je daar niet eens bewust van.
Laat je niet onderuit schoffelen door wat anderen daar van 'vinden'. Het is namelijk zijn of haar perceptie en dat heeft niets met jou te maken.
Laat je daardoor dus ook niet door beïnvloeden.
Jij bent waardevol, precies zoals je bent!

Liefs, Erica
Het Vlinderrijk 💚🩵❤️

Geluk is een kwestie van een moment.Het zit 'm niet in rijk-zijn, een duur merk.Ook niet in groot, vaak of veel.Maar in ...
18/08/2026

Geluk is een kwestie van een moment.
Het zit 'm niet in rijk-zijn, een duur merk.
Ook niet in groot, vaak of veel.
Maar in een klein moment waarin je voelt: ik hoef nu even nergens anders te zijn.

Het is soms tastbaar, vaak klein.
Zoals een kop thee met een vriendin drinken.
Een onverwacht berichtje, op je foon of door een ouderwets kaartje.

Het is die ene spontane kus waar je glimlach van groeit.
Een arm om je schouder: ik ben bij je.
Die ene blik die alles vertelt.

Het is de wandeling na een regenbui.
Door de plassen klotsen en de schone lucht inademend.
Die ene druppel die uit de boom op je neus plonst.
De vogels horen die na de regenbui uit volle borst naar elkaar zingen.
Genieten van de heerlijke natuur om je heen.

Het is een glimlach na al die tranen.
Het is een "ik hou van je" en een "ik mis je".
Het is dat ene liedje dat je toevallig op de radio hoort.
Of die geur die je opvangt en je jaren terug voert.

Geluk is een emotie die er meteen is.
Vaak kort, maar dan heel intens.

Geluk zit in de kleine dingen.....
Maar is in staat om je leven geweldig te maken en geeft je het gevoel: ik hoef nu even nergens anders te zijn.

Om eens, de komende dagen, bij stil te staan.
Bewust.
En zie dan die kleine, soms wel hele kleine, mooie dingen.

Een gelukkige dag toegewenst!
Liefs, Erica 💖

~Bron onbekend~

Bewaar het niet, maar geniet ervan. Elke dag.Liefs, Erica Dit leven is een geschenk, verpakt in elke ademhaling, Elke ha...
15/08/2026

Bewaar het niet, maar geniet ervan. Elke dag.
Liefs, Erica

Dit leven is een geschenk, verpakt in elke ademhaling,
Elke hartslag een herinnering om het nu te koesteren.
Waarom het goede servies bewaren voor een speciale dag?
Waarom de fijne wijn hamsteren voor een regenachtige avond?

Vandaag is een feest.
Elke zonsopgang, een frisse uitnodiging om te gedijen.
Elke zonsondergang, een zachte belofte dat er meer wonderen wachten.
Dit moment - het is de kostbaarste valuta wat we hebben.

Onthul de kleine geneugten, de vluchtige ogenblikken.
De warmte van de zon op je gezicht,
het gelach van geliefden in je oor.
Dit zijn de echte schatten, de edelstenen binnen handbereik.

Wees niet bang om helder te schitteren, om je sporen achter te laten.
Jouw aanwezigheid op deze aarde is een wonderbaarlijk iets.
Omarm het, versterk het, deel het met de wereld.
Je hebt een buitengewoon geschenk gekregen - je leven.

Leef het hardop. Leef het zonder terughoudendheid.
Geniet van de zoetheid, zelfs in de bittere momenten.
Want niets duurt eeuwig, zelfs ons verdriet niet.
Maar de herinneringen die we creëren zijn de echo door de eeuwigheid.

Dus gooi de deuren open, trek de gordijnen terug.
Deze dag, dit uur, op dit moment -
het is het vieren waard.
Je bent het vieren waard.

Bewaar niets voor een speciale gelegenheid.
Leven is de meest speciale, wonderlijke gelegenheid van allemaal.

~ Etheric Echoes ~

Prachtig.

~ Foto: privé~

Stop met wachten..... tot het vrijdagavond is en het weekend ingaat… tot het zomer is.. tot het vakantie is.. tot iemand...
12/08/2026

Stop met wachten..... tot het vrijdagavond is en het weekend ingaat
… tot het zomer is.. tot het vakantie is.. tot iemand verliefd op jou wordt.. tot een ander jou echt ziet en hoort.. tot een ander jou goedkeurt.. tot iemand je toestemming geeft

Lieve jij,
Stop met wachten ... om voluit te leven

Je kunt pas GELUKKIG worden wanneer je stopt er op te wachten.
Daarom: GENIET van dit moment, het hier en nu.
En blijf niet steeds 'terug- en achterom' kijken.
Of op die 'als...' wachten.

Wees daarom lief voor jezelf. En doe dit juist ook als je niet zo lekker in je vel zit.

Stop met wachten...
En geef jezelf echt toestemming.....

Om van je leven een feestje te maken en geniet er voluit van....
🍓🍓🍓 jumjumjum 🍓🍓🍓

Liefs, Erica 🦋

Een mooierd, wel wat langer, om te delen. Liefs, Erica Het Vlinderrijk Het ontwaken, het wakker wordenEr komt een moment...
09/08/2026

Een mooierd, wel wat langer, om te delen.
Liefs, Erica
Het Vlinderrijk

Het ontwaken, het wakker worden

Er komt een moment in je leven waarop je het eindelijk doorhebt. Dat je, te midden van al je angsten en de krankzinnigheid een noodstop maakt op de weg die je bewandelt en er ergens een stem in je hoofd het uitschreeuwt…….. GENOEG! Genoeg gevochten, gehuild, jezelf de schuld gegeven en geworsteld in een poging om vol te houden. Dan, net als een kind dat na een woedeaanval tot zichzelf komt, knipper je je tranen weg en bekijk je de wereld met andere, nieuwe ogen.

Dit is jouw ontwaken.
Je realiseert je dat het tijd is te stoppen met hopen en wachten op iets dat verandert, op geluk, veiligheid of zekerheid om als uit het niets, magisch te verschijnen aan de volgende horizon.

Je realiseert je dat er in de echte wereld niet altijd sprookjesachtige einden zijn, dat de garantie voor “ze leefden nog lang en gelukkig” moet beginnen bij jezelf…….en dat tijdens dat proces een gevoel van sereniteit wordt geboren vanuit acceptatie.

Je realiseert je dat je niet perfect bent en dat niet iedereen altijd van je zal houden of je waarderen om wie of wat je bent …… en dat is goed. Ze hebben recht op hun eigen visie(s) en meningen.

Je leert wat het belang is van liefdevol zijn en opkomen voor jezelf…… en tijdens dat proces wordt een gevoel van nieuw gevonden vertrouwen geboren vanuit goedkeuring naar jezelf.

Je stopt met klagen en anderen de schuld geven van dingen die ze je hebben aangedaan – of niet voor je hebben gedaan – en je leert dat het enige waar je écht op kunt vertrouwen het onverwachte is.

Je leert dat mensen niet altijd zeggen wat ze bedoelen of bedoelen wat ze zeggen, dat niet iedereen er altijd voor je is en dat niet alles altijd over jou gaat. Dus leer je op eigen benen te staan en voor jezelf te zorgen….. en tijdens dat proces wordt een gevoel van veiligheid en zekerheid geboren vanuit zelfredzaamheid.

Je stopt met het oordelen over en het wijzen naar anderen; je begint mensen te accepteren zoals ze zijn en ziet hun tekortkomingen en innerlijke zwakheden over het hoofd ….. en tijdens dat proces wordt een gevoel van vrede en tevredenheid geboren vanuit vergeving.

Je leert jezelf open te stellen voor nieuwe werelden en andere gezichtspunten.

Je begint jezelf opnieuw te waarderen en te herdefiniëren en uit te vinden waar je écht voor staat.

Je leert het verschil tussen iets willen en iets nodig hebben en je begint je te ontdoen van de normen en waarden die je bent ontgroeid of waar je je om te beginnen nooit mee had moeten inlaten.

Je leert dat er kracht en eer te behalen is aan creëren en bijdragen aan, en je stopt met je door het leven te manoeuvreren als een “consument” die op zoek is naar z’n volgende verslaving.

Je leert dat principes zoals eerlijkheid en integriteit geen verouderde idealen van een lang vervlogen tijdperk zijn, maar het cement voor het fundament waarop je een leven op moet bouwen.

Je leert dat je niet alles weet, het niet jouw werk is om de wereld te redden en dat je een varken niet kunt leren zingen. Je leert dat het enige kruis om te dragen het kruis is waar je zelf voor kiest om te dragen.

Dan leer je over de liefde. Je leert naar relaties te kijken zoals ze écht zijn en niet zoals je ze zou willen hebben. Je leert dat “alleen zijn” niet betekent dat je eenzaam bent. Je houdt op te proberen controle over mensen, situaties en uitkomsten te hebben. Je leert onderscheid te maken tussen schuld en verantwoordelijkheid, het belang van het stellen van grenzen en het NEE zeggen.

Je houdt ook op met hard werken om je gevoelens opzij te zetten, om dingen glad te strijken en je behoeften te negeren.

Je leert dat je lichaam echt je tempel is. Je begint er om te geven en behandelt het met respect. Je begint met een uitgebalanceerd dieet, drinkt meer water en neemt meer tijd om te trainen of te sporten.

Je leert dat moe zijn gevoelens van twijfel, angst en onzekerheid voedt en dus neem je meer tijd om uit te rusten. En, net zoals voedsel brandstof is voor het lichaam, voedt lachen de ziel. Dus neem je meer tijd om te lachen en te spelen.overvloed Je leert dat je voor het (over)grote deel in het leven krijgt wat je toekomt, en dat veel in het leven wel degelijk een zelfvervullende voorspelling is.

Je leert dat alles dat je wilt bereiken de moeite waard is om voor te werken en dat wensen dat iets gebeurt iets anders is dan er naartoe werken om te realiseren dat het gebeurt. Nog belangrijker, je leert dat je, om succes te verkrijgen, richting, discipline en volharding moet hebben.

Je leert dat niemand alles alleen kan, en dat het geen kwaad kan om om hulp te vragen. Je leert dat het enige waar je écht bang voor moet zijn de angst zelf is. Je leert om jezelf direct met je angst te confronteren of door je angst heen te gaan, omdat je weet dat wat er ook gebeurt, je het aan kunt en dat toegeven aan de angst betekent dat je het recht je leven op je eigen voorwaarden te leven weggeeft.

Je leert om te vechten voor wat je wilt in je leven en het niet te verkwisten terwijl je gebukt gaat onder een wolk van naderend onheil. Je leert dat het leven niet altijd eerlijk is, dat je niet altijd datgene krijgt waar je recht op denkt te hebben en dat nietsvermoedende goede mensen soms nare dingen overkomen…… en je leert het niet altijd persoonlijk op te vatten.

Je leert dat niemand je straft en dat alles niet altijd iemands schuld is. Het is gewoon het leven dat zich ontvouwt. Je leert om het toe te geven als je fout zit en bouwt bruggen in plaats van muren.

Je leert dat negatieve gevoelens, zoals woede, afgunst en wrok, moeten worden begrepen en omgezet, of ze zullen je verstikken en het Universum om je heen vergiftigen.

Je leert dankbaar te zijn en genoegen te nemen met veel van de eenvoudige dingen die we voor lief nemen; dingen waar miljoenen mensen op de wereld alleen maar van kunnen dromen: een volle koelkast, schoon en helder stromend water, een zacht warm bed, een lange hete do**he. Dan begin je zelf voor jezelf de verantwoordelijkheid te nemen en je belooft jezelf om jezelf nooit te verraden en nooit genoegen te nemen met minder dan wat je hart begeert.

Je maakt er een punt van om te blijven lachen, vertrouwen te houden en open te blijven staan voor iedere prachtige nieuwe mogelijkheid.

Je hangt een windvanger naast je raam zodat je naar de wind kunt luisteren.

Als laatste, met moed in je hart, neem je je plek in, haalt een keer diep adem en begint het leven te ontwerpen dat je wilt leven, zo goed als je kunt.

~ Bron: Nieuwetijdskind Magazine~

“De reis naar huis”"Wat zit er in de tas? “ vroeg de kleine kat. “Het ziet er echt zwaar uit. ”Oh, van alles,” zuchtte h...
07/08/2026

“De reis naar huis”

"Wat zit er in de tas? “ vroeg de kleine kat. “Het ziet er echt zwaar uit. ”

Oh, van alles,” zuchtte het kleine meisje. "Mijn angsten, mijn zorgen, mijn pijn en mijn fouten. ”

“Maar het verleden is voorbij en morgen is een nieuwe dag”, antwoordde de kat. “Het is tijd om de tas neer te zetten en achter te laten. ”

Absoluut. 🥰😘
Liefs, Erica
Het Vlinderrijk

~ Bron: Lizzie Jayne ~
~ Afbeelding: Onbekend ~

🩵 💜 🩷Liefs, Erica Het Vlinderrijk
05/08/2026

🩵 💜 🩷

Liefs, Erica
Het Vlinderrijk

Er was eens een monnik die uitgenodigd was bij een koning van wie bekend was dat hij niet erg vriendelijk was en vaak le...
02/08/2026

Er was eens een monnik die uitgenodigd was bij een koning van wie bekend was dat hij niet erg vriendelijk was en vaak lelijk kon doen.

Tijdens hun gesprek zei de koning plotseling, zonder enige aanleiding, tegen de monnik: ‘Weet je monnik, je ziet eruit als een varken.’
Waarop de monnik heel rustig reageerde en zei: ‘En u, majesteit, u ziet eruit als een engel.’

Een beetje overdonderd door dit antwoord eiste de koning een verklaring en zei: ‘Hoe kun je mij nu zeggen dat ik eruit zie als een engel, terwijl ik net tegen jou heb gezegd dat je eruit ziet als een varken?’

De monnik antwoordde: "Wanneer een varken kijkt, ziet hij varkens. Wanneer een engel kijkt, ziet hij engelen."

Liefs, Erica
Het Vlinderrijk 🧚‍♀️🧚‍♂️🧚

~ Bron: Antoine van Staveren ~

🤎 🤍 💛Liefs, Erica Het Vlinderrijk
30/07/2026

🤎 🤍 💛

Liefs, Erica
Het Vlinderrijk

Adres

Smederijstraat 21
Oosteind
4909BV

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31621191311

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Het Vlinderrijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen