Mi Vida coaching Oostburg

01/06/2024

Ben jij klaar om de controle over je leven terug te nemen? 🌟

Loop je vast en weet je niet hoe je verder moet? Heb je last van schuld- en schaamtegevoelens die je leven beheersen? Voel je je soms niet goed genoeg, niet leuk genoeg of niet interessant genoeg? Ben je veel bezig met hoe anderen over je denken of pas je jezelf vaak aan om aardig gevonden te worden?

Bij Mi Vida Coachpraktijk sta ik klaar om je te helpen! ✨

Samen kunnen we werken aan:

Het doorbreken van negatieve gedachten en patronen
Het aanpakken van schuld- en schaamtegevoelens
Het versterken van jouw zelfvertrouwen en eigenwaarde
Het vinden van helderheid en richting in je leven
Het verbeteren van je relaties en het overwegen van belangrijke beslissingen
Een coachtraject bij Mi Vida betekent weer controle krijgen over je leven en het pad vinden dat bij jou past. 💪

Waarom zou je nog langer wachten? Zet vandaag de eerste stap naar een beter en gelukkiger leven. Neem contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat ik voor jou kan betekenen.
🌐 Bezoek mijn website: www.mividacoaching.com voor mijn gegevens en aanmelding voor een eerste kennismakingsgesprek.

Samen maken we jouw leven weer mooier en betekenisvoller!

01/03/2024

Zoals beloofd het tweede deel over de twee emoties Liefde en Angst

Wat is het tegenovergestelde van liefde?
Haat of ‘odium’ in het Latijn betekent dat je iets of iemand afwijst. Dit gevoel is eigenlijk geheel nutteloos. Wat voor zin heeft het om te haten? Helemaal geen. We zullen ons hierdoor alleen maar slecht voelen over onszelf.
Volgens Paulo Freire, een Braziliaanse onderwijsdeskundige, is “het tegenovergestelde van liefde niet, zoals we vaak of bijna altijd denken, haat, maar juist de angst om lief te hebben en angst om lief te hebben is eigenlijk een angst om vrij te zijn.”

Liefde verzacht je, angst maakt je harder. Van liefde gaat het universum open, door angst raak je geïsoleerd in jezelf.
Waarom zijn we bang om lief te hebben?
Liefde is altijd een risico. Elke keer moeten we het risico nemen door onze levens te leiden en de passie van liefde te ervaren. Onze ervaringen uit het verleden en onze overtuigingen beperken ons en wekken een angst op om lief te hebben.
Onze angst voor de liefde komt voort uit ons gebrek aan liefde voor onszelf of ons gebrek aan zelfvertrouwen. Als we niet in staat zijn van onszelf te houden, hoe kunnen we dan van iemand anders houden?
Om van onszelf en anderen te kunnen houden, moeten we meer zelfvertrouwen ontwikkelen.

18/02/2024

Een van onze aangeboren gevoelens is angst. Deze emotie is een natuurlijke reactie op gevaar. Angst helpt ons te overleven, maar kan ons ook beperken.
Wanneer we bang zijn, stijgt onze bloeddruk, verwijden onze pupillen en pompt ons hart bloed met hoge snelheid door ons lichaam. In sommige gevallen zit de angst echter volledig tussen onze oren, omdat angst ook kan worden opgewekt wanneer er helemaal geen sprake is van werkelijk gevaar.

Er bestaan veel verschillende vormen van angst. We kunnen bang zijn voor mislukking, afwijzing, machtsverlies en verandering. Wanneer we bang zijn, maken we geen keuzes, zijn we niet creatief en zijn we bovendien niet gelukkig.

Carl Gustav Jung, de bekende Zwitserse psychiater en psychoanalyticus, stelde dat we allemaal bepaalde eigenschappen hebben die we verborgen proberen te houden. Vanaf dat we jong waren kwamen we er al achter dat dit nodig was om geaccepteerd te worden.
De samenstelling van eigenschappen die we niet in onszelf accepteren is net een schaduw die op een bepaald punt in ons leven tevoorschijn komt. Naast deze ‘schaduw’ ontwikkelen we als mensen een aspect dat door Freud ons ‘ik-ideaal’ genoemd wordt. Dit is een vorm van onszelf die we creëren om in onze omgeving te passen en niet afgewezen te worden.
Wanneer we onze schaduwkant afwijzen, kan dit veel problemen veroorzaken. Doordat we onszelf namelijk vanuit angst niet durven te accepteren, wordt eigenlijk duidelijk dat we niet echt van onszelf houden. Angst is het tegenovergestelde van liefde.
Wat zou je doen als je niet bang was om jezelf volledig te accepteren, jezelf te erkennen of om afgewezen te worden? Je zou dan vrij zijn en genieten van de liefde die je voor jezelf en voor anderen voelt.

18/02/2024

🌟 Spannend nieuws! 🌟

Ik ben van plan om de komende weken stukjes te delen over twee krachtige emoties die ons allemaal raken: ANGST en LIEFDE. Deze thema's zijn zo diepgaand en universeel, en ik geloof dat we veel kunnen leren en delen door hier samen over te praten.

Ik nodig jullie uit om deel te nemen aan deze reis van zelfontdekking, begrip en groei. Angst en liefde zijn krachten die ons vormen, en ik hoop dat we samen een ruimte kunnen creëren waarin we openlijk kunnen praten, reflecteren en ondersteunen.

Laat me gerust weten welke onderwerpen jullie graag willen bespreken, en vergeet niet om je gedachten en ervaringen te delen. Samen kunnen we een gemeenschap opbouwen die gebaseerd is op begrip, empathie en liefdevolle verbinding.

Laten we samen de reis beginnen!

30/12/2023

🎉 Mi Vida Coachpraktijk Wenst Jou een Sprankelend Nieuwjaar!

Lieve mensen,

Terwijl we de deur sluiten achter een jaar vol uitdagingen, groei en reflectie, staan we aan de drempel van een nieuw hoofdstuk. Laten we samen stilstaan bij de momenten die ons hebben gevormd, de lessen die we hebben geleerd en de veerkracht die we hebben ontdekt.

In 2024 wensen ik jou een zee van kansen, een overvloed aan liefde en een gezonde dosis avontuur. Moge dit nieuwe jaar je pad verlichten met positiviteit, kracht en innerlijke rust.

Als coachpraktijk ben ik dankbaar voor het vertrouwen dat jullie in mij hebben gesteld. Samen hebben we successen gevierd, obstakels overwonnen en stappen gezet richting persoonlijke groei. Onze reis gaat verder, en ik kijk ernaar uit om samen met jou nieuwe hoogtes te bereiken.

Moge 2024 een jaar zijn van zelfontdekking, veerkracht en het realiseren van dromen. Laten we samen bouwen aan een leven vol betekenis, waarin we onze innerlijke kracht omarmen en de schoonheid van het onbekende omarmen.

Dank je wel voor een geweldig jaar,

10/12/2023

Welkom bij Mi vida Coachpraktijk! 🌟

Beste vrienden en volgers,

Ik ben ontzettend enthousiast om mijn passie met jullie te delen! 🚀 Als gecertificeerd coach werk ik met de krachtige Progressive Mental Alignment (PMA) methode, die het mogelijk maakt om op een diepgaand niveau verandering te bewerkstelligen.

💡 Wat is PMA?

PMA staat voor Progressive Mental Alignment, een unieke benadering die zich richt op het herprogrammeren van ons onderbewustzijn om belemmerende overtuigingen te doorbreken. Door de kracht van onze gedachten te sturen, kunnen we positieve veranderingen in ons leven teweegbrengen.

🌈 Wat maakt mijn coachpraktijk bijzonder?

In mijn praktijk creëren we samen een veilige ruimte waarin persoonlijke groei en transformatie mogelijk worden. Of je nu worstelt met stress, zelfvertrouwen, relaties of andere uitdagingen, ik ben hier om je te ondersteunen op jouw reis naar welzijn.

🌟 Diensten die ik aanbied:

Individuele coachingssessies
Groepssessies en workshops

🚀 Waarom kiezen voor PMA?

PMA gaat verder dan traditionele coachingstechnieken en biedt snelle, effectieve resultaten. Het is tijd om de regie over je gedachten en leven terug te nemen.

👉 Hoe kun je contact met me opnemen?

Als je klaar bent voor positieve verandering, stuur me dan een bericht via [email protected] of via mijn website www.mividacoaching.com voor meer informatie of om een afspraak te maken. Laten we samen werken aan een leven vol vervulling en geluk!

Dank je wel voor jullie steun en ik kijk ernaar uit om samen te groeien.

Met warme groeten

23/09/2023

15/09/2023

In mijn werk als coach, richt ik me op relaties in alle vormen, inclusief de relatie met jezelf. Het begrijpen van jezelf is de sleutel tot het begrijpen van anderen. 🌟

Ons gedrag en onze reacties zijn vaak diepgeworteld in onze eigen opgeslagen ervaringen en hoe ons brein informatie ontvangt, verwerkt, opslaat en reproduceert. Als we leren hoe ons brein werkt, kunnen we onszelf beter begrijpen en daarmee ook de mensen om ons heen.

Zelfbewustzijn is de eerste stap naar persoonlijke groei en het verbeteren van onze relaties. Hier zijn enkele gedachten over hoe dit kan helpen:

1️⃣ Zelfreflectie: Neem de tijd om te begrijpen waarom je doet wat je doet. Welke ervaringen hebben je gevormd?

2️⃣ Inzicht in Denkpatronen: Ontdek je denkpatronen en overtuigingen. Zijn ze behulpzaam of beperkend?

3️⃣ Empathie voor Jezelf: Wees liefdevol en begripvol voor jezelf, zoals je dat zou zijn voor een goede vriend.

4️⃣ Betere Communicatie: Als je jezelf begrijpt, kun je ook effectiever communiceren en anderen beter begrijpen.

Door te graven in hoe we functioneren, openen we de deur naar grotere zelfacceptatie en begrip voor anderen. Dit is de weg naar sterkere, gezondere relaties, zowel met onszelf als met de mensen om ons heen.

🌱 Laten we samen streven naar groei, begrip en liefde in al onze relaties. Het begint bij zelfbewustzijn. ❤️

Wat in het begin zo een fijne relatie was, lijkt nu elke keer verder af te brokkelen. Het vertrouwen gaat zoek in de partner maar helaas vaak ook je zelfvertrouwen. Doordat je zo vaak te horen krijgt dat jij je aanstelt, overdrijft, te gevoelig of onmogelijk lastig bent,… ga je twijfelen aan jezel...

12/09/2023

"Oei, alweer een jaar geleden dat ik hier iets heb gedeeld op Facebook. Tijd vliegt, en wat een jaar is het geweest! Tussen de stilte op mijn pagina door heb ik mijn tijd goed benut. Ik heb een waardevolle opleiding gevolgd die mijn inzichten enorm heeft verrijkt. Mijn praktijk is gegroeid, en ik heb het voorrecht gehad om fantastische mensen te ontmoeten.

De mensen die ik heb mogen begeleiden in mijn coaching trajecten, hebben inzichten verworven die hen op hun pad hebben geholpen. Ik ben dankbaar voor het vertrouwen dat zij in mij hebben gesteld.

Een van de meest opmerkelijke ervaringen van het afgelopen jaar was mijn opleiding in Progressive Mental Alignment (PMA). Tijdens deze opleiding heb ik diepgaand begrepen hoe ons brein functioneert, hoe het informatie ontvangt, verwerkt, opslaat en reproduceert. Dit inzicht heeft helderheid gebracht in waarom we de dingen doen die we doen. Misschien nog wel belangrijker is de krachtige vraagtechniek die voortkomt uit deze kennis. Een methodiek die iedereen zelf kan toepassen als je weet hoe het werkt. Zo kan je de negatieve lading van een vervelende gebeurtenis afhalen, zodat je er geen last meer van hebt.

Na meer dan 50 jaar onderzoek naar het brein door Joop Korthuis weten we nu hoe we negatieve ervaringen uit het verleden voorgoed kunnen aanpakken. Het is opwindend om de vruchten van deze kennis te kunnen delen en anderen te helpen op hun pad naar positieve verandering.

Dus, hier ben ik, terug op Facebook en klaar om meer te delen en te leren. Laten we deze reis samen voortzetten!"

09/09/2022

Follow Joker Life Quotes

16/01/2022

Het is gelukt ! Zo blij ..

Volgende week sleutels en dan gaan Familiepraktijk Corazon en Villa Kakelbont in 1 groot pand aan de Markt 20 in Oostburg zich huisvesten .
Met team , familie en vrijwilligers verven , klussen en inrichten en ik heb als streefdatum
1 april open .
Dit gaat ons lukken💪💪

———————————————————————
Ik zoek een huis te huur met minimaal 3 slaapkamers in west zeeuws vlaanderen.

Waarom ?

Omdat ik Villa Kakelbont start met mijn team waar kinderen van 4-12 jaar kunnen logeren als ze tijdelijk even niet thuis kunnen zijn
EN
waar kinderen die nu begeleide bezoeken in mijn praktijk hebben met 1 ouder meer in een gezinssituatie kunnen zijn .

Delen is lief ! Alvast bedankt !

Je kunt me bereiken op 06 50 64 61 99

Marieke