https://www.facebook.com/216166115523100/

Kans in Balans

Startpagina
Nederland
Oldenzaal
Kans in Balans

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Kans in Balans, Persoonlijke coach, Sparstraat, Oldenzaal.

09/06/2026

Kans in Balans

Soms voel je dat er iets speelt, zonder dat je precies kunt uitleggen wat het is. Misschien ervaar je terugkerende klachten, emoties die je niet goed kunt plaatsen of patronen die zich blijven herhalen. Vaak laat je lichaam via klachten, spanning of onrust zien dat er iets aandacht vraagt.

Ons onderbewustzijn slaat alles op wat we meemaken, zien, horen en leren. Sommige ervaringen of overtuigingen kunnen ons onbewust blijven beïnvloeden en ons uit balans brengen.
Met Kans in Balans maken we contact met het onderbewustzijn om inzicht te krijgen in wat er werkelijk speelt. Hierdoor kom je vaak snel tot de kern en ontstaat er ruimte voor verandering en herstel.

Kans in Balans is geschikt voor jong en oud, in elke levensfase. Omdat er wordt gewerkt via het onderbewustzijn, zijn ook kinderen en baby's van harte welkom. Juist wanneer gevoelens of ervaringen nog moeilijk onder woorden te brengen zijn, kan het onderbewustzijn waardevolle informatie geven.

Iedere klacht, emotie of uitdaging vertelt een verhaal. Kans in Balans helpt je dat verhaal te begrijpen, zodat je weer meer in verbinding komt met jezelf en met wat jij nodig hebt om in balans te zijn.✨

28/04/2026

Wat is lef eigenlijk?

Iemand zei laatst tegen me dat ik lef heb — als hij me zo op het podium ziet zingen en bewegen. Dat raakte me. Zeker nu ik mag meedoen aan de rockopera The Wall in de schouwburg van Hengelo.

Maar eerlijk? Ik heb mezelf nooit als een durfal gezien. Bungeejumpen, parachutespringen… dat is niets voor mij.

Ik was vroeger juist een verlegen en teruggetrokken kind. Nummer twaalf in een gezin van veertien, opgegroeid in een harde omgeving waarin ik vaak het gevoel kreeg dat ik er niet toe deed. Op de achtergrond blijven voelde veiliger. Ik deed mijn best, paste me aan, probeerde te pleasen — om gezien te worden, of om straf te vermijden.
Het leven heeft diepe sporen nagelaten. Verlies, pijn en het gevoel niet vervuld te zijn, raakten ook mijn familie.

En toch… ergens onderweg ben ik mijn stem gaan terugvinden.
Ik zei mijn baan op. Ik koos voor wat mij écht raakt. Zang en theater werden mijn uitlaatklep, mijn vrijheid, mijn manier om mijn verhaal te herschrijven — en om te laten zien wie ik werkelijk ben.

Vandaag de dag durf ik meer:
Ik sta op het podium.Ik volg mijn hart.
Ik durf lief te hebben.

Is dat lef?

Misschien.

Voor mij voelt het vooral als groei. Als kracht. Als trots op wie ik ben geworden — en op het leven dat ik zelf vormgeef.

✨ Herken jij jezelf hierin?

Heb jij ook je weg moeten vinden na een tijd waarin je je klein voelde?
Wat heeft jou geholpen om weer dichter bij jezelf te komen?

Ik lees graag je verhaal 💛

07/04/2026

Soms voelt de wereld zwaar. Vol verwachtingen, prikkels en onzekerheden. Maar als je echt eerlijk naar binnen kijkt, ontdek je iets bijzonders: de meeste onrust ontstaat niet buiten je, maar in je eigen gedachten.
Het zijn niet altijd de situaties die je onrustig maken, maar de verhalen die je jezelf daarover vertelt. Het eindeloze piekeren, twijfelen… gedachten die je klein houden. Herkenbaar?
Misschien zit de rust niet in het oplossen van alles, maar in een stapje terug doen. In zien dat gedachten komen en gaan. Dat ze geen feiten zijn. Dat je ze niet allemaal hoeft te volgen.
In die ruimte ontstaat iets moois: rust. Adem. Vertrouwen.
Balans begint niet met controle, maar met loslaten. Met zachter worden voor jezelf.
En juist vanuit die plek durfde ik een stap te zetten.
Ik ben ooit begonnen met zingen en theater. ✨
En eerlijk? Het voelt zó vrij. Zo kloppend. Zo heerlijk om te doen.
Misschien is dat wel waar het begint:
niet bij perfectie, maar bij jezelf toestaan om te voelen wat je echt wilt. 💛

05/04/2026

Niet in steen gebeiteld

Misschien herken je het wel…
Het gevoel dat je vastzit. Dat je doet wat je doet, omdat je denkt dat dit nu eenmaal is wie je bent.
Veel mensen blijven in werk of patronen die niet écht bij hen passen. Niet omdat ze dat willen, maar omdat ze zijn gaan geloven dat dit het enige is wat ze kunnen.

Misschien heb jij ook ooit gehoord dat je “zo bent”: rustig, onzeker, analytisch, zorgend… en ben je je daarnaar gaan vormen.
Maar wat als dat verhaal niet het hele verhaal is?

We nemen overtuigingen vaak aan als waarheid. Alsof eigenschappen zoals angst, twijfel of perfectionisme simpelweg bij ons horen, voor altijd.
Terwijl dat helemaal niet zo is.

Je brein is flexibel. Jij bent flexibel.
Je kunt groeien, veranderen en nieuwe keuzes maken, op elk moment in je leven.
En toch vergeten we dat soms.
Waardoor we blijven hangen in oude patronen en verhalen die ons klein houden.
En dat is zonde… want er zit zoveel meer in jou.

Je bent niet in steen gebeiteld.
Je mag loskomen van wat je niet meer dient.
Je mag opnieuw kiezen.
Je mag ontdekken wie je óók bent.
Stap voor stap, op jouw tempo. ❤️

22/03/2026

Soms vergeten we hoe krachtig onze eigen gedachten eigenlijk zijn.

De manier waarop je tegen jezelf praat, heeft invloed op hoe je je voelt, hoe je jezelf ziet én hoe anderen jou ervaren. Die innerlijke dialoog draait de hele dag door – vaak zonder dat je het doorhebt.

Maar hier zit ook je kracht .
Als je bewust stil gaat staan bij je gedachten, kun je ze stap voor stap veranderen. En daarmee verander je ook hoe je in het leven staat.

Stel jezelf eens vragen als:
• Hoe praat ik eigenlijk tegen mezelf?
• Is dat helpend of juist niet?
• Hoe zou ik liever tegen mezelf willen praten?

Door kleine aanpassingen te maken, kun je nieuwe patronen creëren en jezelf meer rust, vertrouwen en balans geven.

Je hoeft niet alles in één keer te veranderen. Bewustwording is al de eerste stap ❤️

16/03/2026

Gewoon ZIJN – net als de dolfijn

Vanmiddag had ik cursus, intuïtief tekenen. De opdracht was om een moment je ogen te sluiten. En ja…. daar zag ik weer mijn krachtdier. De Dolfijn.

Een dolfijn heeft van nature een zachte, fijne energie. Alleen al door zijn aanwezigheid kan hij een blij en ontspannen gevoel geven. Als ik een dolfijn zie, verschijnt er vaak vanzelf een glimlach op mijn gezicht. De dolfijn hoeft daar niets voor te doen. Hij is er gewoon.

Zo werkt het eigenlijk ook bij ons.
Wanneer je rustig aanwezig bent in het moment, straal je dat uit naar anderen. Je hoeft niets te forceren of te bewijzen. Alleen door er echt te zijn, kun je al een positieve invloed hebben op je omgeving.

Maar vaak zitten we vooral in ons hoofd. We denken, plannen en piekeren. Toen ik na de cursus naar huis fietste zag ik veel voorbijgangers op straat: serieuze gezichten, fronsen, spanning. Veel mensen leken met hun gedachten ergens anders. Hun aandacht zat in hun telefoon, muziek of andere afleiding. Het leek soms alsof er een bordje “afwezig” om hun nek hing.

Gelukkig zag ik ook mensen die wél echt aanwezig waren. Iemand die naar me lachte, zwaaide en zei even gedag tegen mij. Zo iemand brengt dan toch meteen iets anders in de sfeer merk ik. Een glimlach, een kort praatje of een verraste blik kan eigenlijk al genoeg zijn.

Misschien kun jij ook wel zo iemand zijn.
Je hoeft daarvoor geen grote dingen te doen. Door gewoon jezelf te zijn en in het moment te leven, draag je al bij aan meer rust en verbinding. Je bent dan als een rustig anker in een wereld die met al die oorlogen om ons heen soms erg onrustig voelt.

Wanneer je in de flow van het moment leeft, ontstaat er ruimte. Ruimte voor je gevoel, je innerlijke weten en de kleine wonderen van het leven. Niet door alles te bedenken of te controleren met je hoofd, maar door simpelweg aanwezig te zijn.
De dolfijn laat ons dat mooi zien.
Gewoon zijn. En dat is eigenlijk al DOLfijn. 🐬

28/02/2026

Minder denken. Meer doen. Meer voelen.
Hoe vaak houden onze gedachten ons tegen?
Twijfels. Scenario’s. “Wat als…?”
We denken onszelf klein, terwijl er zoveel groots in ons zit.
Misschien is dit het jaar waarin we het anders doen.
Niet alles over-analyseren.
Niet wachten tot het perfect voelt.
Maar bewegen. Ervaren. Vertrouwen.
Want je kunt meer dan je denkt…
als je minder nadenkt.
Meer voelen wat klopt.
Meer doen wat bij je past.
Meer kiezen voor wat je energie geeft.
Laten we dit jaar gaan voor het goud in onszelf.
Niet door harder te worden,
maar door echter te zijn.
Wij kunnen dit. 💛

31/12/2025

Oud & Nieuw: een moment van kiezen ❤️

Sta even stil.
Kijk terug op 2025. Wat gaf je vreugde? Waar ben je trots op? Wat heb je geleerd?
Neem de tijd om niet alleen te denken, maar ook te voelen wat dit jaar je heeft gebracht.
Heb je geluisterd naar je intuïtie, naar de zachte fluistering van je ziel?
Wat vertelt zij je over wat jij werkelijk nodig hebt en verlangt?
Leg je hand op je hart en stel jezelf de vraag:
“Hoe zou mijn leven eruitzien als ik meer leef vanuit bezieling en balans?”
Oud en nieuw is meer dan een datum.
Het is een kans.
Een kans om los te laten wat je niet langer voedt en bewust te kiezen voor wat je energie, vreugde en rust brengt.
Welke stappen kun jij zetten om 2026 te laten bloeien?
Vaak schuilt de sleutel in kleine veranderingen met een groot effect op je welzijn en geluk.
Waar word jij écht blij van?
En wat heb jij nodig om in balans te blijven?

✨ Fijne jaarwisseling.
Grijp je kansen, volg je gevoel (je hart ❤️) en blijf in balans. ✨

30/12/2025

De oorzaak van onrust ligt vaak niet in je leven, maar in de relatie met jezelf.

Stress, innerlijke onrust en vastlopen ontstaan zelden door de omstandigheden alleen. Bij Kans in Balans zien we steeds weer dat de kern vaak dieper ligt: een relatie met jezelf die niet stevig genoeg is.

Wanneer je niet onvoorwaardelijk achter jezelf staat, wordt alles zwaarder.
Je neemt dingen persoonlijk.
Je past je aan om afwijzing te voorkomen.
Je gaat over je grenzen heen en blijft malen over wat je anders had moeten doen.

Misschien herken je dit:
• spanning bij meningsverschillen
• blijven piekeren over kleine dingen
• moeite met nee zeggen
• streng zijn voor jezelf

Je kunt van alles proberen om dit op te lossen, maar zolang de basis ontbreekt, blijft het terugkomen.

Een sterke relatie met jezelf brengt balans.
Je blijft dichter bij jezelf.
Kritiek raakt je minder.
Je durft keuzes te maken, ook als dat spannend is.
Vanuit die basis ontstaat rust, veerkracht en ruimte om te leven op jouw manier.

Dat is waar Kans in Balans voor staat.❤️

Echte balans ontstaat wanneer de relatie met jezelf stevig is.
Bij Kans in Balans werk je aan innerlijke rust, zelfvertrouwen en leven vanuit jouw grenzen – niet door harder je best te doen, maar door dichter bij jezelf te blijven.

24/12/2025

De dag voor kerst ✨
Een dag van afronden, ontmoeten en vertragen.
Kleine momenten, groot van betekenis.
Kerstavond nodigt uit tot bezinning
en tot stilstaan bij wat echt telt.
Vanuit Kans in Balans wens ik iedereen
licht, liefde, hoop en vrede —
voor nu en het nieuwe jaar dat komt. 🤍

Adres

Sparstraat
Oldenzaal

Telefoon

+31651716019

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kans in Balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.