Hormoonfactor Twente

24/02/2021

Juist in deze tijd is bewegen heel belangrijk. Beweeg jij genoeg, of zet je ook 6.000 stappen te weinig?

"Er is iets vreemds aan de hand. Iedereen weet ondertussen dat bewegen en een goed voedingspatroon belangrijk zijn om gezond te blijven of te worden. Hoe is het dan mogelijk dat in deze tijd van COVID-crisis de situatie juist verslechtert in plaats van dat het beter wordt?"

Deze column is gepubliceerd in De week van Hellendoorn-Nijverdal! Als het even meezit valt deze vandaag bij veel volgers op de deurmat! Patrick deelt zijn ervaring op het gebied van bewegen en zet de lezer aan het denken. "Welk fitheidscijfer geef jij jezelf?"

Geen krant ontvangen en nieuwsgierig? Je leest hem nu online:
www.zorgsaamloperscompany.nl/nieuws/column-6000-stappen-te-weinig/

25/07/2019

Hormonen zijn bij allerlei lichaamsprocessen betrokken, maar wat zijn het eigenlijk? Waarom hebben vrouwen er meer last van dan mannen? En hebben mannen ook een overgang? Twaalf vragen aan arts en hormoonspecialist Monique Brood-van Zanten.

19/03/2019

Leuke dag vandaag bij CIOS Arnhem. Twee leuke workshops over hormonen geven voor docenten van het CIOS.

13/12/2017

Heb jij ook goede voornemens? En heb je behoefte aan een echte kickstart in januari? Meld je dan nu aan!

WOW! Binnen 1 dag hebben al ruim 1300 mensen zich aangemeld voor de kickoff die 1 januari start.

Als je je ook wilt aanmelden dan kan dat via
https://www.dehormoonfactor.nl/5-dagen-afvallen-kickstart

Wat ga ik behandelen?

dag 1: mindset
dag 2: (geen) calorieën tellen
dag 3: spijsvertering
dag 4: gezonde en slanke recepten
dag 5: gezonde snacks en drankjes

Wie is er ook bij?

05/12/2017

Fijne pakjesavond!

21/03/2017

Heb jij al nagedacht over wat je gaat doen met Pasen? Onze tip: probeer bij de brunch of lunch eens deze receptjes voor fruitwater van de Lidl. Lekker, gezond, het ziet er leuk uit en het is niet duur!

03/01/2017

13 januari starten we met de ontbijt bijeenkomsten `Goede Start` zodat jij van jouw goede voornemens dit jaar een groot succes kunt maken. Kijk voor meer informatie op http://hormoonfactortwente.nl/goedestart/
Aanmelden kan via onze webshop http://hormoonfactortwente.nl/product/goedestart/

24/12/2016

Hormoonfactor Twente wenst iedereen een gezellige en gezonde kerst.

22/12/2016

Kom jij ook fit de feestdagen door?

🎉🎉 Fit de feestdagen door?! 🎉🎉

Zo vlak voor de feestdagen is een verzamelpost van de blogs over hoe je gezond en fit de feestdagen doorkomt wel handig, dacht ik zo ;-)

http://www.dehormoonfactor.nl/hormoonvriendelijke-feestdagen
http://www.dehormoonfactor.nl/gezonde-tips-voor-de-feestdagen-2
http://www.dehormoonfactor.nl/viergangen-kerstmenu-hormoonfactor-proof
http://www.dehormoonfactor.nl/feestdagencoach-aanbieding

PS: tag gerust mensen die dit ook willen weten ;-) of deel dit bericht met hen.

PS: deel gerust jouw gezonde tips in de comments!

06/12/2016

Is jouw goede voornemen om in het nieuwe jaar gezonder te gaan leven? Meld je dan nu aan voor ons programma Goede Start, ontbijten en meer en leer in 6 bijeenkomsten alles over gezonde voeding. Wij helpen je om dit jaar wel je goede voornemens te realiseren. Lees er alles over in onze laatste blog.
http://hormoonfactortwente.nl/goedestart/

Iedereen die in het nieuwe jaar gezonder wil gaan leven, ondersteunen wij nu met het programma Goede Start, ontbijten en meer.

29/11/2016

Hoe kom je op een gezonde manier de feestdagen door? Gelukkig heeft Ralph Moorman ook dit jaar weer zijn Feestdagencoach uitgebracht. Download deze survivalgids voor de feestdagen nu gratis op onze site, en lees er alles over in onze blog. http://hormoonfactortwente.nl/de-feestdagencoach/

10/11/2016

Stel, je hebt een druk gezin, en je wilt graag je leefstijl verbeteren. Hoe doe je dat? Daar lees je alles over in ons nieuwe blog.

http://hormoonfactortwente.nl/gezonde-leefstijl-en-een-gezin/

Gezonde leefstijl en een gezin is niet altijd makkelijk. Wij laten je zien dat je geen uren in de keuken hoeft te staan, om je gezin gezond te laten eten.