Radboudumc Expertisecentrum Voor Mindfulness

Radboudumc Expertisecentrum Voor Mindfulness Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Radboudumc Expertisecentrum Voor Mindfulness, Onderwijs, Reinier Postlaan 4, Nijmegen.

๐— ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ & ๐——๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ: ๐—Ÿ๐˜‚๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐˜๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐Ÿฏ๐—™๐—  ๐—ฆ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐—ฅ๐—ฒ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜Van maandag 15 t/m vrijdag 19 december begeleiden onze traine...
08/12/2025

๐— ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ & ๐——๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ: ๐—Ÿ๐˜‚๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐˜๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐Ÿฏ๐—™๐—  ๐—ฆ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐—ฅ๐—ฒ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜

Van maandag 15 t/m vrijdag 19 december begeleiden onze trainers van het Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness dagelijks een lunchmeditatie van 12.30 tot 13.00 uur.

Dit doen we in het kader van 3FM Serious Request, dat dit jaar geld inzamelt voor Spieren voor Spieren. Deze organisatie zet zich in voor kinderen met een spierziekte, zodat zij de zorg, ondersteuning en behandeling krijgen die nodig is om zo sterk en onbezorgd mogelijk op te groeien.

Je kunt meedoen op locatie (route 974, Ingang Oost โ€“ Reinier Postlaan 4 in Nijmegen) of online aansluiten via een livestream (zie actiepagina). Iedereen is van harte welkom โ€” ook als je nog geen ervaring hebt met mediteren.

Het programma is als volgt:
Ma 15-12 Bodyscan | Marieke Brok
Di 16-12 Zitmeditatie | Nicole Schoonbrood
Wo 17-12 Bewegingsoefeningen | Ellen Jansen
Do 18-12 Bodyscan | Coen Volker
Vr 19-12 Zitmeditatie | Irma Veliscek

Doneer via onze actiepagina of de donatiebox bij ons op het expertisecentrum!

Van **maandag 15 t/m vrijdag 19 december** organiseren de trainers van het **Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness** dagelijks een **lunchmeditatie van 12.30 tot 13.00 uur**. Je kunt **meedoen op locatie** (route 974, Ingang Oost โ€“ Reinier Postlaan 4 in Nijmegen) of **online aansluiten** vi...

๐Œ๐ข๐ง๐๐Ÿ๐ฎ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ๐ญ๐ก๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐ž ๐›๐ข๐ฃ ๐ˆ๐๐ƒ: ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐ณ๐จ๐ž๐ค ๐ญ๐จ๐จ๐ง๐ญ ๐๐ฎ๐ข๐๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ๐ฐ๐š๐š๐ซ๐๐žMindfulnesstherapie kan een waardevolle aanvulling zij...
20/11/2025

๐Œ๐ข๐ง๐๐Ÿ๐ฎ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ๐ญ๐ก๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐ž ๐›๐ข๐ฃ ๐ˆ๐๐ƒ: ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐ณ๐จ๐ž๐ค ๐ญ๐จ๐จ๐ง๐ญ ๐๐ฎ๐ข๐๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ๐ฐ๐š๐š๐ซ๐๐ž

Mindfulnesstherapie kan een waardevolle aanvulling zijn op de zorg voor mensen met een chronische darmontstekingsziekte (IBD). In een onderzoeksproject van Anne Speckens, Loes Nissen, Milou ter Avest en Marloes Huijbers onderzochten we de effecten van MBCT op psychische klachten, welzijn en slaapkwaliteit.

De resultaten zijn duidelijk: deelnemers ervaren minder stressklachten, meer zelfcompassie en een betere slaapkwaliteit. Daarnaast lijkt de interventie kosteneffectief. Patiรซnten benadrukken vooral het belang van flexibiliteit, zoals online deelname of tijdelijk minder thuisbeoefening bij hoge ziektelast.

In de praktijk blijkt de bekendheid van MBCT binnen de IBD-zorg nog beperkt. Het vervolgproject binnen het Preventieprogramma richt zich daarom op kennisverspreiding en op het creรซren van duidelijkheid over waar en hoe mindfulnesstherapie het best kan worden geรฏmplementeerd.

Het onderzoek is uitgevoerd in samenwerking met vier ziekenhuizen:
โ€ข Radboudumc
โ€ข Jeroen Bosch Ziekenhuis
โ€ข Canisius Wilhelmina Ziekenhuis
โ€ข Rijnstate

Daarnaast werkten we samen met het Donders Institute for Brain, Cognition, and Behaviour Sleep & Memory Lab, UMC Groningen en patiรซntenvereniging Crohn & Colitis NL.

Meer lezen via ZonMw:
https://www.zonmw.nl/nl/artikel/mindfulnesstherapie-voor-patienten-met-een-chronische-darmontstekingsziekte?utm_campaign=Preventienieuwsbrief+september+25&utm_content=Preventienieuwsbrief+september+25&utm_source=Preventienieuwsbrief+september+25&utm_medium=email

๐๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ž ๐ฉ๐ฎ๐›๐ฅ๐ข๐œ๐š๐ญ๐ข๐ž: ๐จ๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐ฆ๐ข๐ง๐๐Ÿ๐ฎ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ž๐ซ๐ญ ๐ฉ๐ฌ๐ฒ๐œ๐ก๐ข๐ฌ๐œ๐ก ๐ฅ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง ๐›๐ข๐ฃ ๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ค๐š๐ง๐ค๐ž๐ซSteeds meer mensen leven met of n...
28/10/2025

๐๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ž ๐ฉ๐ฎ๐›๐ฅ๐ข๐œ๐š๐ญ๐ข๐ž: ๐จ๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐ฆ๐ข๐ง๐๐Ÿ๐ฎ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ž๐ซ๐ญ ๐ฉ๐ฌ๐ฒ๐œ๐ก๐ข๐ฌ๐œ๐ก ๐ฅ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง ๐›๐ข๐ฃ ๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ค๐š๐ง๐ค๐ž๐ซ

Steeds meer mensen leven met of na kanker. Naast lichamelijke gevolgen ervaren velen ook psychische klachten zoals angst, somberheid en piekeren. Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) kan helpen deze klachten te verminderen โ€” en de kwaliteit van leven te verbeteren. Mindfulness ondersteunt mensen bovendien bij het navigeren van de uitdagingen van leven en kanker, door meer bewustzijn, veerkracht en zelfcompassie te ontwikkelen.

In een nieuwe randomized controlled trial onderzocht ons team twee online vormen van MBCT (eMBCT) voor mensen met kanker:
- een blended begeleid programma, met vier individuele en vier begeleide online groepssessies;
- een individueel onbegeleid programma, met een virtuele coach

Beide vormen bleken effectief in het verminderen van psychisch lijden, vergeleken met gebruikelijke zorg. De blended variant liet al direct na afloop significante verbeteringen zien; de individuele versie volgde enkele maanden later.

Online mindfulness blijkt zo een waardevolle, toegankelijke aanvulling op de psychosociale oncologische zorg. Voorlopige resultaten wijzen bovendien op mogelijke kosteneffectiviteit, die in vervolgonderzoek verder wordt onderzocht.

Auteurs: Nasim Badaghi, Linda Kwakkenbos, Judith Prins, Rogier Donders, Saskia Kelders. Met steun van KWF Kankerbestrijding / Dutch Cancer Society | Radboudumc

Lees het volledige open-access artikel in Psycho-Oncology:
https://doi.org/10.1002/pon.70286

๐‚๐จ๐œ๐จ๐ง๐ง๐ž๐ญ๐ฃ๐ž๐ฌ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฆ๐ž๐๐ž๐๐จ๐ ๐ž๐ง โ€“ hoe gezamenlijk handelen mensen verbindtTijdens de Vredesweek (21โ€“28 september) vond in de S...
20/10/2025

๐‚๐จ๐œ๐จ๐ง๐ง๐ž๐ญ๐ฃ๐ž๐ฌ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฆ๐ž๐๐ž๐๐จ๐ ๐ž๐ง โ€“ hoe gezamenlijk handelen mensen verbindt

Tijdens de Vredesweek (21โ€“28 september) vond in de Stichting Stevenskerk in Nijmegen het project ๐‚๐จ๐œ๐จ๐ง๐ง๐ž๐ญ๐ฃ๐ž๐ฌ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฆ๐ž๐๐ž๐๐จ๐ ๐ž๐ง plaats van beeldend kunstenaar Yette Rohde.

Bezoekers werden uitgenodigd om cocons van garen te wikkelen, met in het midden een krantenfoto. Terwijl ze werkten, spraken ze een wens uit:

๐˜”๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฆ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ช๐˜ญ๐˜ช๐˜จ ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ. ๐˜”๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฆ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ. ๐˜”๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฆ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ถ๐˜ฌ๐˜ฌ๐˜ช๐˜จ ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ.

Wat begon als een persoonlijk kunstproject groeide uit tot een gedeelde oefening in mededogen. Mensen uit verschillende achtergronden kwamen samen, deelden verhalen, stiltes en zorgen โ€” en zetten hun onmacht om in aandachtig handelen.

De eenvoudige handeling van het wikkelen vertraagde, bracht rust, en gaf ruimte aan verbinding.

De boom met cocons is tot aan de kerstvakantie te zien in de ontvangstruimte van het Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness. Ze herinneren aan de kracht van kleine gebaren en aan hoe aandacht voor elkaar kan groeien tot iets collectiefs.

Meer informatie en contact: www.yetterohde.nl

๐–๐ž๐ญ๐ž๐ง๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐ข๐ง๐ณ๐ข๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐๐ข๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐ : ๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ฌ๐›๐ซ๐ข๐ž๐Ÿ ๐จ๐ค๐ญ๐จ๐›๐ž๐ซ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“De nieuwsbrief van oktober staat in het teken van nie...
14/10/2025

๐–๐ž๐ญ๐ž๐ง๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐ข๐ง๐ณ๐ข๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐๐ข๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐ : ๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ฌ๐›๐ซ๐ข๐ž๐Ÿ ๐จ๐ค๐ญ๐จ๐›๐ž๐ซ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“

De nieuwsbrief van oktober staat in het teken van nieuwe inzichten, trainingen en toepassingen van mindfulness in de gezondheidszorg.

Enkele highlights:
- De online training Mindfulness bij kanker is nu beschikbaar via kanker.nl
- In ICT&health vertellen Anne Speckens en Linda Kwakkenbos hoe digitale mindfulness helpt bij ernstige ziekten.
- De MindIBD-studie laat zien dat MBCT psychisch lijden, slaap en ontstekingswaarden bij IBD-patiรซnten verbetert.
- Nieuwe Britse resultaten bevestigen: MBCT werkt ook bij hardnekkige depressie.
Bekijk het actuele aanbod aan trainingen, nascholingen en retraites โ€” van Mindfulness bij kanker tot Mindfulness & Trauma.

Lees de volledige nieuwsbrief via https://radboudumc-expertisecentrum-voor-mindfulness.email-provider.eu/web/pi3znheloz/tzeciry0ge/ypzhn3o3rd/akbxealjtj?lp-t=1760451851

๐‡๐ž๐ฅ๐ฉ ๐จ๐ง๐ฌ ๐ก๐ž๐ญ ๐ง๐š๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐š๐š๐ง๐›๐จ๐ ๐ฏ๐ž๐ซ๐๐ž๐ซ ๐ญ๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐Ÿ๐ข๐ฃ๐ง๐ž๐งOm het aanbod van nascholingen en retraites van het Radboudumc Experti...
07/10/2025

๐‡๐ž๐ฅ๐ฉ ๐จ๐ง๐ฌ ๐ก๐ž๐ญ ๐ง๐š๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐š๐š๐ง๐›๐จ๐ ๐ฏ๐ž๐ซ๐๐ž๐ซ ๐ญ๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐Ÿ๐ข๐ฃ๐ง๐ž๐ง

Om het aanbod van nascholingen en retraites van het Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness goed te laten aansluiten bij de praktijk, horen we graag de ervaringen en ideeรซn van mindfulnesstrainers.

Jouw perspectief helpt ons om nascholingen te blijven ontwikkelen die relevant, verdiepend en inspirerend zijn.

Vul de enquรชte in via https://forms.office.com/e/R5j3M2Yk2B (duur: 3-5 minuten, anoniem)

Bedankt voor je tijd en betrokkenheid!

๐Œ๐ข๐ง๐๐Ÿ๐ฎ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐ข๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐ฆ๐š๐š๐ญ๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐ ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ž๐คIn de NRC van gisteren werd mindfulness zeven keer genoemd in de rubriek โ€œ๐˜Œ๐˜ฆ๐˜ฏ ...
03/10/2025

๐Œ๐ข๐ง๐๐Ÿ๐ฎ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐ข๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐ฆ๐š๐š๐ญ๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐ ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ž๐ค

In de NRC van gisteren werd mindfulness zeven keer genoemd in de rubriek โ€œ๐˜Œ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜จ ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜จโ€. Het onderstreept hoe actueel het thema is in een samenleving die steeds meer onder druk staat.

Eerder deze week zei Floortje Scheepers in NRC: โ€œ๐˜‘๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ง๐˜ถ๐˜ญ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด-๐˜ค๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ช๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ข๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ช๐˜จ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฏ.โ€ Daarmee benadrukte ze dat maatschappelijke problemen niet alleen met individuele oplossingen zijn op te vangen.

Bij het Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness onderzoeken we hoe mindfulness op een wetenschappelijk onderbouwde manier kan bijdragen aan gezondheid en veerkracht, in nauwe samenhang met zorg en samenleving.

Met kennis uit onderzoek en praktijk dragen we bij aan een breder gesprek over gezondheid en welzijn.

Bronnen:
- https://www.nrc.nl/nieuws/2025/10/02/een-weg-uit-de-overspannen-samenleving-a4908263
- https://www.nrc.nl/nieuws/2025/09/29/je-kunt-dit-leven-niet-aan-met-alleen-een-mindfulness-certificaat-zegt-deze-hoogleraar-over-de-hypernerveuze-samenleving-a4907800

Lezersreacties: Onze hypernerveuze samenleving heeft een negatieve invloed op de mentale gezondheid van Nederlanders, stelde een nieuw rapport van de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving deze week. Wij vroegen u: wat zijn manieren om de druk in onze levens eraf te halen?

Voel je dat stress, piekeren of vermoeidheid je dagelijks leven beรฏnvloeden?Onze mindfulnesstraining ๐— ๐—•๐—–๐—ง ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ ๐—Ÿ๐—ถ๐—ณ๐—ฒ helpt...
01/10/2025

Voel je dat stress, piekeren of vermoeidheid je dagelijks leven beรฏnvloeden?

Onze mindfulnesstraining ๐— ๐—•๐—–๐—ง ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ ๐—Ÿ๐—ถ๐—ณ๐—ฒ helpt je om bewust stil te staan bij wat er in het moment gebeurt โ€“ zonder oordeel. Zo ontstaat ruimte om anders met stress en uitdagingen om te gaan.

In acht bijeenkomsten en een stiltedag maak je kennis met meditatie, yoga en praktische oefeningen die je ook thuis kunt toepassen. Je leert patronen herkennen, pauzeren en een vriendelijkere houding aannemen naar jezelf en anderen.

De training start op ๐๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐๐š๐ ๐š๐ฏ๐จ๐ง๐ ๐Ÿ๐Ÿ” ๐จ๐ค๐ญ๐จ๐›๐ž๐ซ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“ en wordt verzorgd door Kelly Speijers bij het Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness in Nijmegen.

Meer weten of aanmelden? Bezoek onze website via: https://www.radboudumc.nl/expertisecentra/mindfulness/wat-we-doen/trainingen/basistrainingen-voor-patienten/mindfulness-voor-algemeen-publiek

๐—ก๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ผ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด: ๐— ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ณ๐˜‚๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐—ฒ ๐˜‡๐—ถ๐—ฒ๐—ธ๐˜๐—ฒ๐—ปHoe kan mindfulness bijdragen wanneer iemand leeft met ...
30/09/2025

๐—ก๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ผ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด: ๐— ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ณ๐˜‚๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐—ฒ ๐˜‡๐—ถ๐—ฒ๐—ธ๐˜๐—ฒ๐—ป

Hoe kan mindfulness bijdragen wanneer iemand leeft met kanker of een andere ernstige aandoening? Welke elementen van MBSR en MBCT bieden steun, en wanneer zijn aanpassingen wel of niet nodig?

Op zaterdag 13 december begeleidt Coen Volker een nascholingsdag waarin theorie, onderzoek en praktijk samenkomen. Met veel ruimte voor oefeningen, reflectie en uitwisseling.

Geaccrediteerd door de SMR (nascholing MBP, 6 punten).

๐—ฃ๐—ฟ๐—ฎ๐—ธ๐˜๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ต
โ€ข Voor: Gekwalificeerde mindfulnesstrainers
โ€ข Locatie: Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness
โ€ข Tijd: 10.00 โ€“ 17.00 uur
โ€ข Kosten: โ‚ฌ 125,-
โ€ข Inschrijven via onze website: https://www.radboudumc.nl/expertisecentra/mindfulness/wat-we-doen/opleiding/nascholing-mindfulness-bij-kanker

๐—ก๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ฒ ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜‡๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐˜€๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐˜!Jenny Schoenmakers is onlangs bij ons gestart als onderzoeksmedewerker. Zij stelt ...
26/08/2025

๐—ก๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ฒ ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜‡๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐˜€๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐˜!

Jenny Schoenmakers is onlangs bij ons gestart als onderzoeksmedewerker. Zij stelt zichzelf graag voor:

โ€˜๐˜๐˜ฌ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜‘๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜บ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ด ๐˜ฌ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ด๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜Œ๐˜น๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ช๐˜ด๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ณ๐˜ถ๐˜ฎ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜”๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ง๐˜ถ๐˜ญ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด.

๐˜›๐˜ช๐˜ซ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ข๐˜ณ๐˜ค๐˜ฉ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜‰๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ž๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฑ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฏ (๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ด๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ ๐˜”๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ญ ๐˜•๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ค๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ) ๐˜ฌ๐˜ธ๐˜ข๐˜ฎ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ถ๐˜ญ๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜บ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ. ๐˜๐˜ฌ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฌ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ข๐˜ฌ๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜๐˜๐˜”๐˜—-๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ซ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต, ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜”๐˜‰๐˜Š๐˜› (๐˜”๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ง๐˜ถ๐˜ญ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด ๐˜‰๐˜ข๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜Š๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ ๐˜›๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฑ๐˜บ) ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜จ๐˜ป.

๐˜•๐˜ถ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ ๐˜ข๐˜ง๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ, ๐˜ฎ๐˜ข๐˜จ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ช ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ๐˜จ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ: ๐˜ด๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ข๐˜ฎ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ธ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜จ๐˜ช๐˜ฆรซ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜จ๐˜ป-๐˜ช๐˜ฏ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ.

๐˜–๐˜ฑ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ณ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜”๐˜‰๐˜Š๐˜› ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ง๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ง ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฌ, ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฌ รฉ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ต ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฌ๐˜ต๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ.

๐˜๐˜ฌ ๐˜ฌ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ณ๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ!โ€™

We wensen je veel succes en plezier in deze nieuwe functie Jenny!

๐Ž๐ž๐Ÿ๐ž๐ง๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐ญ ๐š๐š๐ง๐๐š๐œ๐ก๐ญ ๐ข๐ง ๐ฃ๐ž ๐ซ๐ž๐ฅ๐š๐ญ๐ข๐žIn de loop van een relatie ontstaan vanzelf patronen. Gesprekken blijven oppervlakkig,...
19/08/2025

๐Ž๐ž๐Ÿ๐ž๐ง๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐ญ ๐š๐š๐ง๐๐š๐œ๐ก๐ญ ๐ข๐ง ๐ฃ๐ž ๐ซ๐ž๐ฅ๐š๐ญ๐ข๐ž

In de loop van een relatie ontstaan vanzelf patronen. Gesprekken blijven oppervlakkig, momenten van echt contact worden schaarser.

Wat gebeurt er als je acht weken lang samen oefent met aandacht?

In deze training, onder begeleiding van prof. dr. Johan Karremans en prof. dr. Anne Speckens, onderzoeken stellen hoe mindfulness kan bijdragen aan openheid, verbinding en stressregulatie in relaties.

De training is onderdeel van een wetenschappelijke pilot en start op ๐˜„๐—ผ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐Ÿฎ๐Ÿฎ ๐—ผ๐—ธ๐˜๐—ผ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ in Nijmegen. Deelname is kosteloos.

Meer informatie en aanmelding Aandacht voor Elkaar-studie via: https://www.ru.nl/onderzoek/onderzoeksprojecten/aandacht-voor-elkaar-studie-deelnemers-gezocht

๐——๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ผ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟOp het programma staan meerdere MBCT-trainingen, een compassietrai...
18/08/2025

๐——๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ผ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ

Op het programma staan meerdere MBCT-trainingen, een compassietraining en een nieuwe MBSR-groep. Donderdag 21 augustus om 17.00 uur is de eerste terugkombijeenkomst, en vrijdag 22 augustus vindt de eerste van de twee nascholingsdagen MBCT for Life plaats.

Voor de terugkombijeenkomst en de MBCT for Life-nascholingsdagen is inschrijving nog mogelijk.

Meer informatie: https://www.radboudumc.nl/expertisecentra/mindfulness

Adres

Reinier Postlaan 4
Nijmegen
6525GC

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Radboudumc Expertisecentrum Voor Mindfulness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar Radboudumc Expertisecentrum Voor Mindfulness:

Snelkoppelingen

Delen

Type