12/09/2026
MINDFUL LEVEN MET KINDEREN BEGINT OOK BIJ ONSZELF
Waarmee kunnen we kinderen ruimte en ondersteuning bieden om tot groei en bloei te komen? Een kind groeit en leert door spel, verwondering, beweging... groei die niet gekoppeld wordt aan verwachtingen en prestaties. En een kind gedijt in een veilige bedding, door het vertrouwen van volwassenen om hen heen en de ruimte om te mogen leren met vallen en opstaan.
Een kind leert de wereld nl. niet kennen via het hoofd a.h.v. uitleg, maar door haar zelf te beleven. Veel kinderen zijn moe en overprikkeld. Ze hebben te maken met omstandigheden, gevulde agenda's en verwachtingen die niet passend zijn voor hun lijf en zenuwstelsel.
Visie van Arterre is al 27 jaar om kinderen spelenderwijs te laten groeien en te ontmoeten waar ze zijn en dat zij al oké zijn zonder iets te hoeven bereiken. Dat schept op zich al een helende omgeving voor veel kinderen!
Aan de hand van Mindfulness (opl. MindfulKids & Meditatie) en yoga (opl. Holistische Kinderyoga) kunnen we hen daarbij prachtige tools bieden ter ondersteuning.
Als opvoeders lopen we echter vaak tegen dezelfde klachten als moeheid, stress en overprikkeld zijn aan en we kunnen erbij stil staan wat dit ons vertelt over onze (leef-)wereld, wat ook de omgeving is waarin onze kinderen opgroeien.
Een bedding bieden vraagt nl. ook om volwassenen die durven te vertragen en het leven aan kinderen voor te leven als 'human being' in plaats van 'human doing'. Een geschenk aan jezelf en aan kinderen om je heen!
De laatste jaren is het aanbod van Arterre naar volwassenen rond Mindfulness, zelfcompassie & yoga uitgebreid:
30 sept start de Training Zelfcompassie (volw.)
6 oktober start de Training Mindfulness (volw.).
Deze low-cost online 8 wkse trainingen worden verzorgd door Simone via het platform van David Dewulf: www.daviddewulf.eu
Je bent van harte welkom!
Info: www.holistischekinderyoga.nl
