https://www.facebook.com/106082741285016/

TTC Lifestyle Coaching

Startpagina
Nederland
Nijmegen
TTC Lifestyle Coaching

Wanneer jij er klaar voor bent begeleidt Time To Change (TTC) Lifestyle Coaching jou om je doel(en)

29/06/2022

Afsluiting: Kidsbootcamp en Vincentius
Gisteren vond er een leuke (en tegelijkertijd ook minder leuke) afsluiting plaats voor TTC. Met de kidsbootcamp gaven we een demo tijdens het festival georganiseerd door de Vincentius Vereniging.
Dit was ook de laatste kidsbootcamp en de laatste keer samenwerken met de Vincentius Vereniging voor TTC.
Ik wil alle kids (en ouders) die mee gedaan hebben en de Vincentius Vereniging bedanken voor deze gezellige en sportieve afsluiting🤩

03/05/2022

Bedrijfsbootcamp 🏋🏼‍♂️

Vandaag is TTC gestart met het geven van bedrijfsbootcamps bij Acture B.V. Nijmegen. De eerste bootcamp was een succes, met een opkomst van 20 deelnemers! 💚

21/04/2022

ACTIE: 1 fitcoin voor 1 uur sporten!💪

Wil jij het sporten in de Lankforst 5494 uitproberen? Dat kan nu voor maar 1 fitcoin! Kijk snel in onze app en reserveer je plekje. Vol is vol!

Elke vrijdag van 12:30-13:30.
Deze actie is tot 29 mei geldig.

Kijk op hoe je kan deelnemen!

20/04/2022

Doe jij mee!? ✅

We starten 10 mei met de tweede groep van de cursus Liever Bewegen Dan Moe!
7 weken gaan we samen aan de slag met jouw mentale en fysieke gezondheid.

Deelname is gratis!
Meld je snel aan via [email protected] of [email protected]

🏋🏽⛹️‍♀️🤾⚽️🚶‍♀️

07/04/2022

VINCENTIUS VITAAL SPORTUURTJE

Vanaf 15 april tot 30 juni wordt elke vrijdag in onze locatie op de Lankforst 5494 een sportuurtje georganiseerd door TTC.

Hoe werkt het? Via de fitcoins app van Vincentius Vitaal schaf je voor maar 150 fitcoins het sportuurtje aan. Michel neemt dan contact met je op en reserveer je je plekje voor de vrijdag om 12:30-13:30. In dit uur kunnen maximaal 4 mensen tegelijk sporten onder begeleiding, dus wees er snel bij! Wie als eerste reserveert wie als eerste kan sporten🏋.

Wist je dat je ook weer 10 fitcoins terugverdiend na deelname!? Kijk in de fitcoins app dus ook aan de verdienkant als je het sportuurtje aanschaft.

Voor vragen stuur een bericht naar [email protected]

01/04/2022

Liever bewegen dan moe! (LBDM)

10 mei start de tweede LBDM cursus in de Lindenholt in samenwerking met Pro Persona, Vincentius Vitaal en de buurtsportcoach van de Gemeente Nijmegen.
We hebben op dit moment al 6 aanmeldingen, dus wil jij ook nog aansluiten of ken je iemand die wil aansluiten, meld je dan snel aan door te mailen naar info@ttclifestylecoaching of [email protected].

Voor meer informatie zie vorige post of stuur een mailtje.

Gebruik je de fitcoins app van Vincentius Vitaal? Dan verdien je met deelname ook nog eens 250 fitcoins!

14/03/2022

🗣 LEEFSTIJLCOACHING

Wat houdt een leefstijlcoach traject in?

In een leefstijlcoachtraject bij TTC ga je minimaal 12 weken aan de slag met het werken aan een gezonde leefstijl.
Je start met een intake en er volgt een analyse op je leefstijl (voeding, beweging, ontspanning). Vervolgens bepaal JIJ de haalbare doelen waar je aan wil werken. Samen stellen we passende acties op en wordt je begeleidt via verschillende gespreksmomenten waar we gaan evalueren op je acties en doelen.

Denk je dat een leefstijlcoachtraject iets voor jou is? Plan een kennismakingsgesprek in en we bespreken samen de opties!
📲Mail naar [email protected] of app naar +316 33 50 63 60 voor een afspraak of informatie.

01/03/2022

🏋️‍♀️LIEVER BEWEGEN DAN MOE 🏃

TTC en Pro Persona starten 10 mei met de tweede cursus "Liever Bewegen Dan Moe" in Lindenholt.
Het is een combitraining in groepsverband waarbij je 1 uur theorie volgt en 1 uur gaat bewegen. Onder begeleiding van de buurtsportcoach wordt er bekeken wat eventueel een passend sportaanbod voor je is voor na de cursus.
De cursus duurt 7 weken en deelname is geheel gratis!!

Voor meer informatie of aanmelden kan je TTC een bericht sturen of mailen naar [email protected].
VOL=VOL dus wees er snel bij!

Wist je dat je ook Fitocins kan verdienen met deelname? Kijk op voor meer informatie.

25/02/2022

Geslaagde opening! 💚

Deze week vond de geslaagde opening van de Lankforst plaats. Samen met Linda van Vincentius Vereniging Nijmegen is het lintje doorgeknipt en hebben we de eerste bezoekers verwelkomt met wat te eten en te drinken.

Er hebben zich al heel wat potentiële sporters gemeld. Ben je ook geïnteresseerd of het sporten of de leefstijlcoaching iets voor je is? Stuur dan snel een berichtje, want voor je het weet zijn alle plekken bezet! 📲

21/02/2022

REMINDER OPENING LANKFORST❕

Aankomende woensdag 23 februari om 16:15 tot 18:00 organiseert TTC samen met Vincentius Vereniging Nijmegen, onder het genot van een hapje en wat te drinken, de opening van de nieuwe locatie in de Lankforst!

Zien we je dan!?

14/02/2022

✅ Time To Change Lifestyle Coaching (TTC) vriend van Wij zijn Groen, Gezond en in Beweging Nijmegen (GGiB)

Samen voor gezonde inwoners in een gezonde stad!
De beweging GGiB heeft een gezamenlijke ambitie om een Nijmegen te creëren waarin we samen groene en gezonde keuzes stimuleren en actief bijdragen aan het welbevinden van alle inwoners. Zodat zij lekker in hun vel zitten, voldoende bewegen, gezonder eten en zodat de gezondheidsverschillen in de stad kleiner worden.

TTC helpt hier graag aan mee en is sinds februari 2022 vriend van ‘Wij zijn groen, gezond en in beweging Nijmegen’ en draagt bij aan het makkelijk maken van gezonde keuzes voor iedereen in de stad. 🙌

13/02/2022

Zien we jou ook op de feestelijke opening woensdag 23 maart!?

Adres

Horstacker En Lankforst
Nijmegen

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer TTC Lifestyle Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.