Alesa coaching

Alesa coaching (Lichaams)bewustzijnsgroei ๐Ÿ’ซ Coaching bij stress - Jezelf meer in je kracht zetten - Healing en complete coachtrajecten

Het afgelopen jaar heb ik weer een aantal mooie trajecten mogen faciliteren. Dankbaar voor deze review."๐˜๐˜ฌ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ด...
15/01/2026

Het afgelopen jaar heb ik weer een aantal mooie trajecten mogen faciliteren. Dankbaar voor deze review.

"๐˜๐˜ฌ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ด ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ซ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ต๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜’๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ญ? ๐˜‹๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ? ๐˜Ž๐˜ข ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ถ๐˜ญ๐˜ต๐˜ข๐˜ข๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ? ๐˜•๐˜ข ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ช๐˜จ ๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ, ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฏ๐˜ถ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ฆ๐˜จ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ: ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ต๐˜ถ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต, ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด! ;-)
๐˜๐˜ฌ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜“๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜“๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ซ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ท๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ป๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฏ๐˜ถ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข. ๐˜‹๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฌ๐˜ซ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ, ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ, ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ, ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต, ๐˜ฉ๐˜ถ๐˜ญ๐˜ฑ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ธ๐˜ช๐˜ซ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฌ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ฑ๐˜ซ๐˜ฆ๐˜ด. ๐˜๐˜ฌ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฌ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ต. ๐˜๐˜ฌ ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ซ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ป๐˜ข๐˜ญ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ! "

๐Ÿ‘‰ Interesse in bewustzijnscoaching? Momenteel weer ruimte voor nieuwe trajecten en/of losse coachsessies.

Veel mensen denken dat rust dรฉ oplossing is als hun lichaam overprikkeld raakt. Even minder prikkels, even herstellen. M...
02/12/2025

Veel mensen denken dat rust dรฉ oplossing is als hun lichaam overprikkeld raakt. Even minder prikkels, even herstellen. Maar steeds duidelijker wordt: rust werkt alleen wanneer het zenuwstelsel zich ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ด genoeg voelt om te kunnen ontspannen. Zonder die basis blijft je lichaam in een subtiele staat van paraatheid, hoe vaak je ook pauze neemt.

Steeds meer mensen lopen rond met klachten zoals vermoeidheid, concentratiemoeite, pijn of een gevoel van โ€œopโ€ zijn. Niet omdat ze zwak zijn, maar omdat hun systeem lange tijd te veel heeft moeten dragen. En juist dan is de vraag niet alleen: ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฎ ๐˜ซ๐˜ฆ? maar vooral: ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ต ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ข๐˜ฎ ๐˜ป๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ช๐˜ญ๐˜ช๐˜จ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜จ ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ?

Meer lezen?
https://www.alesa-coaching.nl/safety-first-wat-je-zenuwstelsel-echt-nodig-heeft/

๐™…๐™š ๐™ก๐™ž๐™˜๐™๐™–๐™–๐™ข ๐™ก๐™ž๐™š๐™œ๐™ฉ ๐™ฃ๐™ž๐™š๐™ฉ Voel jij je moe, gespannen of uit balans, maar weet je niet precies waarom?Je hoeft het niet allee...
26/05/2025

๐™…๐™š ๐™ก๐™ž๐™˜๐™๐™–๐™–๐™ข ๐™ก๐™ž๐™š๐™œ๐™ฉ ๐™ฃ๐™ž๐™š๐™ฉ

Voel jij je moe, gespannen of uit balans, maar weet je niet precies waarom?
Je hoeft het niet alleen met je hoofd op te lossen.

๐Ÿ’ก Je lichaam geeft signalen. Spanning, hoofd-, buikpijn, vermoeidheid. Het zijn geen lastige obstakels, maar waardevolle boodschappen.

In lichaamsgerichte coaching leer je luisteren naar die signalen. Je voelt en ontdekt wat je รฉcht nodig hebt, zodat je meer rust, ruimte en helderheid kunt ervaren.

โœจ Wil je ervaren wat jouw lichaam je vertelt?
๐Ÿ“ฉ Stuur me een berichtje of kijk op www.alesa-coaching.nl via de link in bio.

Iedereen is anders en komt met andere thema's/hulpvragen. Lees hier een review van een afgerond coachtraject. Geen progr...
05/01/2025

Iedereen is anders en komt met andere thema's/hulpvragen. Lees hier een review van een afgerond coachtraject. Geen programma maar volledig het tempo en de bewegingen gevolgd naar behoefte.

"๐˜‹๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ด๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฌ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฎ, ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ง๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ. ๐˜๐˜ฌ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ด๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฌ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜™๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ข๐˜ง ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฅ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ป๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ณ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ ๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ต. ๐˜š๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ญ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ซ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ, ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฌ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ง ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต ๐˜ฌ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ.
๐˜‹๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ธ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ด, ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ง๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ, ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ช๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต/๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต. ๐˜๐˜ฌ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ท๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ต โ€˜๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฏโ€™ ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต๐˜ด ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต๐˜ด ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฅ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ. ๐˜‹๐˜ช๐˜ต ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฌ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜™๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ข ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ข๐˜ง ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ฆ. ๐˜๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ ๐˜™๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ข ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ธ๐˜ช๐˜ซ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ด๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ถ๐˜ญ๐˜ฑ๐˜ท๐˜ณ๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ.
๐˜–๐˜ฏ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ โ€˜๐˜ˆ๐˜—๐˜’-๐˜ต๐˜ซ๐˜ฆโ€™, ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜™๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ข ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ต, ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ. ๐˜‹๐˜ช๐˜ต ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ช๐˜จ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ! ๐˜๐˜ฌ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฌ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฌ, ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ฏ, ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜™๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ข ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ, ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ง๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜‹๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜จ ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ถ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด!
๐˜‹๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฌ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ ๐˜™๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ข! ๐˜Ž๐˜ข ๐˜ป๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ช๐˜จ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ ๐Ÿ˜˜"

Christmas spirits โœจ๏ธ๐ŸŽ„Geweldig weer terug te zijn geweest, nu met de jongens! ๐Ÿ’–
23/12/2024

Christmas spirits โœจ๏ธ๐ŸŽ„
Geweldig weer terug te zijn geweest, nu met de jongens! ๐Ÿ’–

We hebben allemaal bepaalde basisbehoeften die ons helpen om ons goed te voelen. Laten we eens kijken naar de zes belang...
01/11/2024

We hebben allemaal bepaalde basisbehoeften die ons helpen om ons goed te voelen. Laten we eens kijken naar de zes belangrijkste die iedereen heeft.

๐Ÿญ: ๐—ญ๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ
Zekerheid is super belangrijk. We willen ons veilig voelen in ons leven en de keuzes die we maken. Dit kan gaan om een fijne plek om te wonen of een betrouwbare baan. Zekerheid geeft ons een basis waar we op kunnen bouwen, zodat we ons kunnen richten op andere dingen die belangrijk zijn.

๐Ÿฎ: ๐—”๐—ณ๐˜„๐—ถ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด
Aan de andere kant hebben we ook behoefte aan afwisseling. Te veel routine kan snel saai worden! Nieuwe ervaringen en uitdagingen brengen wat pit in ons leven. Of het nu gaat om een spontane uitje, een nieuwe hobby of gewoon een andere route naar je werk, afwisseling houdt alles leuk en interessant.

๐Ÿฏ: ๐—ช๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด
Iedereen wil gewaardeerd worden. Of het nu gaat om complimenten van vrienden, erkenning op het werk of een schouderklopje van iemand van wie je houdt, waardering geeft ons een goed gevoel. Het motiveert ons om ons best te doen en ook anderen een duwtje in de rug te geven.

๐Ÿฐ: ๐—•๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜ƒ๐—ผ๐—น ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป
We willen allemaal het gevoel hebben dat we ertoe doen. Betekenisvol zijn betekent bijdragen aan iets dat groter is dan jezelf. Dit kan door vrijwilligerswerk, je passie volgen of simpelweg er zijn voor vrienden en familie. Het geeft ons leven een doel en een richting.

๐Ÿฑ: ๐—Ÿ๐—ถ๐—ฒ๐—ณ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ด
En natuurlijk is liefde en verbinding essentieel. We zijn sociale wezens, en de relaties die we opbouwen โ€“ met vrienden, familie of een partner โ€“ maken ons leven rijker. Echte verbindingen zorgen ervoor dat we ons fijn voelen en gesteund.

๐Ÿฒ. ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜‚๐˜„๐—ฒ๐—ป
Vertrouwen is een andere belangrijke behoefte. Het gaat niet alleen om vertrouwen in anderen, maar ook in jezelf. Als je vertrouwen hebt, voel je je vrij om je uit te spreken, risicoโ€™s te nemen en je dromen na te jagen. Het helpt je om relaties op te bouwen en uitdagingen aan te gaan zonder constant te twijfelen aan jezelf of de mensen om je heen.

๐—›๐—ผ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐˜‡๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฎ๐˜€๐—ถ๐˜€๐—ฏ๐—ฒ๐—ต๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ท๐—ผ๐˜‚?
Naast bovengenoemde zijn er ook nog anderen te bedenken die voor jou belangrijk zijn maar mogelijk voor een ander minder of helemaal niet. Iedereen heeft een andere manier om naar deze basisbehoeften te kijken. De รฉรฉn vindt zekerheid heel belangrijk, terwijl de ander meer waarde hecht aan afwisseling. Hoe jij deze behoeften ervaart, kan ook afhangen van wat je van anderen ontvangt of denkt te ontvangen. Soms kan de buitenwereld je het gevoel geven dat je niet genoeg waardering krijgt of dat je verbindingen niet sterk genoeg zijn. Maar uiteindelijk begint het bij jezelf: hoe goed vervul jij deze behoeften in je eigen leven? Als je ze in balans houdt, creรซer je een leven dat voor jou goed voelt!

๐™Ž๐™–๐™ข๐™š๐™ฃ ๐™ค๐™ฃ๐™™๐™š๐™ง๐™ฏ๐™ค๐™š๐™ ๐™š๐™ฃ? ๐™Ž๐™ฉ๐™ช๐™ช๐™ง ๐™ข๐™ž๐™Ÿ๐™ฃ ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™ฅ๐™—

We hebben allemaal bepaalde basisbehoeften die ons helpen om ons goed te voelen. Laten we eens kijken naar de zes belangrijkste behoeften die iedereen heeft: Zekerheid, Afwisseling, Waardering, Betekenisvol zijn, Liefde en verbinding, Vertrouwen.

3e LICHTCIRKEL GROEP IN SEPTEMBER! We hebben veel inspiratie en verbinding ervaren in onze vorige lichtcirkels. Dit maak...
20/07/2024

3e LICHTCIRKEL GROEP IN SEPTEMBER!
We hebben veel inspiratie en verbinding ervaren in onze vorige lichtcirkels. Dit maakt dat wij Stieneke Ruitenbeek (Levenscounselor) en Rosita Stolwijk (Holistisch coach) 25 september onze 3e groep gaan starten!

"๐‘ฐ๐’Œ ๐’‰๐’†๐’ƒ ๐’…๐’† ๐’๐’Š๐’„๐’‰๐’•๐’„๐’Š๐’“๐’Œ๐’†๐’ ๐’‚๐’๐’” ๐’†๐’†๐’ ๐’‰๐’†๐’†๐’ ๐’˜๐’‚๐’“๐’Ž ๐’ƒ๐’‚๐’… ๐’Ž๐’๐’ˆ๐’†๐’ ๐’†๐’“๐’—๐’‚๐’“๐’†๐’. ๐‘น๐’๐’”๐’Š๐’•๐’‚ ๐’†๐’ ๐‘บ๐’•๐’Š๐’†๐’๐’†๐’Œ๐’† ๐’Œ๐’Š๐’†๐’›๐’†๐’ ๐’๐’๐’…๐’†๐’“๐’˜๐’†๐’“๐’‘๐’†๐’ ๐’…๐’Š๐’† ๐’‹๐’† ๐’‰๐’‚๐’“๐’•, ๐’๐’Š๐’‹๐’‡ ๐’†๐’ ๐’‰๐’๐’๐’‡๐’… ๐’˜๐’†๐’†๐’“ ๐’—๐’†๐’“๐’ƒ๐’Š๐’๐’…๐’†๐’. ๐’๐’Š๐’‹ ๐’Œ๐’Š๐’‹๐’Œ๐’†๐’ ๐’๐’๐’Œ ๐’๐’‚๐’‚๐’“ ๐’˜๐’‚๐’• ๐’†๐’“ ๐’Š๐’ ๐’…๐’† ๐’ˆ๐’“๐’๐’†๐’‘ ๐’”๐’‘๐’†๐’†๐’๐’• ๐’†๐’ ๐’•๐’–๐’๐’†๐’ ๐’Š๐’ ๐’๐’‘ ๐’…๐’† ๐’ƒ๐’†๐’‰๐’๐’†๐’‡๐’•๐’† ๐’—๐’‚๐’ ๐’…๐’† ๐’…๐’†๐’†๐’๐’๐’†๐’Ž๐’†๐’“๐’”. ๐‘ฏ๐’†๐’• ๐’Š๐’” ๐’†๐’„๐’‰๐’• ๐’†๐’†๐’ ๐’‚๐’‚๐’๐’“๐’‚๐’…๐’†๐’“ ๐’—๐’๐’๐’“ ๐’Š๐’†๐’…๐’†๐’“๐’†๐’†๐’ ๐’…๐’Š๐’† ๐’‰๐’–๐’๐’‘ & ๐’”๐’•๐’Š๐’Ž๐’–๐’๐’†๐’“๐’Š๐’๐’ˆ ๐’Œ๐’‚๐’ ๐’ˆ๐’†๐’ƒ๐’“๐’–๐’Š๐’Œ๐’†๐’ ๐’๐’Ž ๐’Š๐’ ๐’‰๐’†๐’• ๐’…๐’‚๐’ˆ๐’†๐’๐’Š๐’‹๐’Œ๐’” ๐’๐’†๐’—๐’†๐’ ๐’Š๐’ ๐’—๐’†๐’“๐’ƒ๐’Š๐’๐’…๐’Š๐’๐’ˆ ๐’Ž๐’†๐’• ๐’‹๐’†๐’›๐’†๐’๐’‡ ๐’•๐’† ๐’ƒ๐’๐’Š๐’‹๐’—๐’†๐’."

Hoe blijf je in je kracht ondanks wat er om jou heen gebeurt? Van je hoofd naar je hart, voelen wat er werkelijk toe doet.
Spreekt jou dit aan? Meld je aan of vraag om meer informatie door รฉรฉn van ons een pb te sturen.
Bekijk ook onze websites:
https://alesa-coaching.nl/wat-doe-ik/lichtcirkels/
https://levenmetbezieling.nl/lichtcirkels/

๐–๐š๐ง๐ง๐ž๐ž๐ซ: woensdag 25 september, 23 oktober, 20 november en 11 december 19.30 - ca. 21.00 uur
๐‹๐จ๐œ๐š๐ญ๐ข๐ž: Nijkerk
๐ƒ๐ž๐ž๐ฅ๐ง๐š๐ฆ๐ž: โ‚ฌ 120,00 (4 avonden)
Maximaal 6 deelnemers
Delen wordt op prijs gesteld

๐—ฆ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐˜€๐—ฒ๐—ฝ๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ: ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ฒ ๐—Ÿ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฐ๐—ถ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—น๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ฝ! De deelnemers en wij hebben zoveel inspiratie en verbinding ervaren in onze vo...
21/06/2024

๐—ฆ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐˜€๐—ฒ๐—ฝ๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ: ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ฒ ๐—Ÿ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฐ๐—ถ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—น๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ฝ!

De deelnemers en wij hebben zoveel inspiratie en verbinding ervaren in onze vorige lichtcirkels dat we 25 september onze 3e groep gaan starten.

We staan op deze avonden stil bij gezamenlijke themaโ€™s. In essentie gaat het er om hoe jij in jouw kracht blijft ondanks wat er om jou heen gebeurt. Hoe leef je meer vanuit liefde dan vanuit angst?

Minder piekeren, minder stress, meer ontspanning, meer licht en liefde! Vanuit verbinding met anderen de verbinding met onszelf versterken. Van je hoofd naar je hart, voelen wat er werkelijk toe doet. Wij, Stieneke (levenscounselor) en Rosita (holistisch coach) begeleiden deze avonden.
Spreekt jou dit aan? Meld je aan bij รฉรฉn van ons door een pb te sturen.

Voor meer info, zie onze websites:
https://alesa-coaching.nl/wat-doe-ik/lichtcirkels/
https://levenmetbezieling.nl/lichtcirkels/

๐—ช๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ: woensdag 25 september, 23 oktober, 20 november en 11 december
๐—ง๐—ถ๐—ท๐—ฑ: 19.30 - ca.21.00 uur
๐—Ÿ๐—ผ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ: Nijkerk
๐—ง๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐—ณ: โ‚ฌ 120,00 (4 avonden)
Maximaal 6 deelnemers
Delen wordt op prijs gesteld

๐—”๐—น๐˜€ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ณ ๐—ท๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐˜๐˜„๐—ถ๐—ธ๐—ธ๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ป. Een aantal jaren geleden ben ik opgeleid tot Transformatief coach en Lichter Leve...
09/05/2024

๐—”๐—น๐˜€ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ณ ๐—ท๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐˜๐˜„๐—ถ๐—ธ๐—ธ๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ป.

Een aantal jaren geleden ben ik opgeleid tot Transformatief coach en Lichter Leven coach. Het Lichter leven is een prachtig programma voor de spirituele cliรซnt die zichzelf verder wil ontplooien. Nu zie ik ook veel mogelijkheden bij de wat meer mentaal ingestelde cliรซnten en ook binnen het werkveld. Themaโ€™s als (dis)balans, stress, vertrouwen (of gebrek aan), controle, loslaten, zelfliefde, enz. kwamen regelmatig terug. Wat kan ik hiermee, ook vanuit eigen ervaringen, en hoe combineer ik alle kennis en vaardigheden om mezelf nog meer in mijn kracht te zetten? Ik wist in grote lijnen wat ik wilde doorontwikkelen maar wist er nog geen vorm te geven en toen kwam hij binnenlopen. Dรฉ cliรซnt, precies het voorbeeld voor wie ik dit programma wilde maken en deze manier van coachen wilde doorontwikkelen. En alles viel op zijn plekโ€ฆ

๐Ÿ‘‰ Lees meer over de geboorte van het Alesa coachprogramma en de ervaringen van mijn inspiratiebron.

https://alesa-coaching.nl/de-geboorte-van-alesa-coachprogramma/

๐™’๐™ž๐™š ๐™—๐™š๐™ฃ ๐™Ÿ๐™š ๐™š๐™ž๐™œ๐™š๐™ฃ๐™ก๐™ž๐™Ÿ๐™ ? Bij je geboorte ben je behoorlijk authentiek. Jouw eerste karakter- en persoonlijkheidstrekken zij...
30/03/2024

๐™’๐™ž๐™š ๐™—๐™š๐™ฃ ๐™Ÿ๐™š ๐™š๐™ž๐™œ๐™š๐™ฃ๐™ก๐™ž๐™Ÿ๐™ ?

Bij je geboorte ben je behoorlijk authentiek. Jouw eerste karakter- en persoonlijkheidstrekken zijn in de baarmoeder aangenomen. Als baby reageer je primair en laat je duidelijk weten wanneer iets mee of tegen zit. Je hebt nog geen last van beperkende overtuigingen en je bent emotioneel in balans. Naarmate je opgroeit en ouder wordt verander je, fysiek maar ook emotioneel. Je gaat je emoties wat meer opkroppen en je past je meer een meer aan anderen aan. Je neemt overtuigingen van je ouders en omgeving over en doet allerlei ervaringen op. In de puberteit en volwassenheid raak je steeds wat verder verwijderd van je authentieke zelf. Angsten, twijfels en teleurstellingen nemen toe. Je verliest (een stuk) zelfliefde en kan soms vast komen te zitten in aangeleerd gedrag.

๐—”๐˜‚๐˜๐—ต๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ถ๐˜ gaat over het loslaten van geconditioneerde lagen en terugkeren naar je ware zelf. Het betekent bewustzijn ontwikkelen, blokkades opruimen en contact maken met hoger bewustzijn. Als je onderzoekt, leer je oorzaak en gevolg in je systeem beter te begrijpen. Je komt meer in je kracht, neemt verantwoordelijkheid en geniet intenser van het leven.

Wil je weten wie ๐˜ซ๐˜ช๐˜ซ bent? Stuur mij een dm en ik vertel je graag hoe ik jou er bij kan ondersteunen.

https://alesa-coaching.nl/

๐—Ÿ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—Ÿ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—บ๐—ฎ "๐˜๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ต 2023 ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ฑ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ค๐˜ต ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜™๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ข ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜“๐˜ช๐˜ค...
28/01/2024

๐—Ÿ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—Ÿ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—บ๐—ฎ
"๐˜๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ต 2023 ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ฑ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ค๐˜ต ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜™๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ข ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜“๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜“๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ข. ๐˜ก๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ด๐˜ช๐˜ข๐˜ด๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ข ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฑ! ๐˜๐˜ฌ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฌ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ถ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ต ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ๐˜จ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜•๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฌ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ช๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ, ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ถ๐˜ช๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฌ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ต. ๐˜”๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜“๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜“๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ข ๐˜จ๐˜ข ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ญ๐˜ข๐˜จ. ๐˜‘๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ฌ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ข๐˜ญ๐˜ต. ๐˜Œ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ต ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ด ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ง๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ญ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜๐˜ฌ ๐˜ฌ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ถ๐˜จ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฌ. ๐˜๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต๐˜ฅ๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ด ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต. ๐˜๐˜ฌ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜™๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฌ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ช๐˜ญ๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ต ๐˜จ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ."

https://alesa-coaching.nl/wat-doe-ik/bridgeman-lichter-leven/

๐Ÿ™Dankbaar voor dit coachtraject welke we in december hebben afgerond. Naast het Lichter Leven programma hebben we ook ruimte gemaakt voor dieper liggende thema's en daar in aparte sessies aandacht aan gegeven.
Nieuwsgierig geworden of dit traject ook wat voor jou is? Stuur een dm en we planning vrijblijvend een (online) kennismaking in.

22/12/2023

Adres

Vlinderlaan 36
Nijkerk
3863GH

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Alesa coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type