Bynt Ruitercoaching

03/02/2026

27/05/2025

en wat voor leider ben jij (voor je paard) en hoe werkt in jouw groep van paarden?

22/04/2025

Met Warwick Schiller's Attuned Horsemanship – Ik ben op hun wekelijkse betrokkenheidslijst gekomen door een van hun topbijdragers te zijn! 🎉

10/04/2025

“𝕄𝕚𝕛𝕟 𝕡𝕒𝕒𝕣𝕕 𝕧𝕠𝕖𝕝𝕥 á𝕝𝕝𝕖𝕤 ℍ𝕠𝕖 𝕜𝕣𝕚𝕛𝕘 í𝕜 𝕞𝕖𝕫𝕖𝕝𝕗 𝕣𝕦𝕤𝕥𝕚𝕘?”

𝗠𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗱𝗶𝘁.
Je paard is gevoelig. Pikt jouw spanning moeiteloos op.
En jij… wilt het zo graag goed doen. Je denkt: “Kom op, ontspannen! Rustig blijven!”
Maar juist dan lukt het niet. Hoe harder je probeert, hoe meer de spanning toeneemt.

🌀 𝘋𝘢𝘵 𝘭𝘪𝘨𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘢𝘢𝘯 𝘫𝘰𝘶.
Je hebt alleen nooit geleerd hoe je écht omgaat met die innerlijke onrust.
Niet door het weg te duwen, maar door het toe te laten – en toch trouw te blijven aan wat voor jou belangrijk is in het rijden.

In de workshop 𝐌𝐨𝐞𝐢𝐭𝐞𝐥𝐨𝐳𝐞𝐫 𝐏𝐚𝐚𝐫𝐝𝐫𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧
leer je hoe je ontspanning en plezier terugvindt, ook als het spannend is. In jouw tempo op die manier die bij je past. Zonder oordeel.

🐴 Want moeitelozer rijden begint niet bij controle… maar bij verbinding. Met jezelf én je paard.

🔹 𝙋𝙞𝙡𝙤𝙩-𝙚𝙙𝙞𝙩𝙞𝙚: 3-𝙙𝙖𝙖𝙜𝙨𝙚 𝙬𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥 𝙈𝙤𝙚𝙞𝙩𝙚𝙡𝙤𝙯𝙚𝙧 𝙋𝙖𝙖𝙧𝙙𝙧𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙨𝙡𝙚𝙘𝙝𝙩𝙨 €159,- . 𝙄𝙣 𝙧𝙪𝙞𝙡 𝙫𝙧𝙖𝙖𝙜 𝙞𝙠 𝙟𝙤𝙪𝙬 𝙚𝙚𝙧𝙡𝙞𝙟𝙠𝙚 𝙛𝙚𝙚𝙙𝙗𝙖𝙘𝙠.

DATA: vrijdag 9 mei, 23 mei en 6 juni 2025.
LOCATIE: Nijega.

Na afloop van de pilot-periode zal de prijs minimaal verdubbelen.

Je krijgt tools, oefeningenen begeleiding in een kleine groep. Alle dagen zijn 𝘻𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 eigen paard. Moeitelozer Paardrijden begint bij namelijk bij jezelf.

De workshop Moeitelozer Paardrijden is gebaseerd op ░A░C░T░ (Acceptantance & Commitment Training) een effectief bewezen methodiek die ruimte biedt aan alle facetten die van belang zijn voor Moeitelozer paardrijden. Vanuit een stuk mindfulness, acceptatie actie ondernemen die bij jou en jouw paard passen en aansluiten bij dat wat voor je echt belangrijk is.

De workhop is deels in een (verwarmde) binnenruimte en buiten in de paardenbak met de paarden van de locatie.

💌𝙎𝙩𝙪𝙪𝙧 𝙚𝙚𝙣 𝙢𝙖𝙞𝙡 𝙣𝙖𝙖𝙧 : 𝙟𝙚𝙡𝙡𝙮.𝙥𝙖𝙪𝙡𝙪𝙨𝙢𝙖@𝙗𝙮𝙣𝙩-𝙘𝙤𝙖𝙘𝙝𝙞𝙣𝙜.𝙣𝙡 𝙖𝙡𝙨 𝙟𝙚 𝙫𝙧𝙖𝙜𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙗𝙩 𝙤𝙛 𝙟𝙚 𝙥𝙡𝙚𝙠 𝙬𝙞𝙡𝙩 𝙧𝙚𝙨𝙚𝙧𝙫𝙚𝙧𝙚𝙣.

30/03/2025

🕳️𝐉𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐚𝐟𝐭 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐚𝐟𝐭… 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐤𝐨𝐦 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐮𝐢𝐭?


Stel je voor: je zit op je paard. Voor je ligt het pad dat je graag wilt gaan. Misschien richting meer ontspanning. Vertrouwen. Verbinding met je paard.

Maar ergens onderweg beland je in een k̲u̲i̲l̲.
Je merkt dat je twijfelt. Je raakt gefrustreerd. Misschien voel je je onzeker of gespannen.
En je denkt: “𝗔𝗹𝘀 𝗶𝗸 𝗱𝗶𝘁 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝘄𝗲𝗴 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴, 𝗱𝗮𝗻 𝗸𝗮𝗻 𝗶𝗸 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿.

Dus je gaat 𝗵𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻. Je probeert het te 𝗯𝗲𝗴𝗿𝗶𝗷𝗽𝗲𝗻. Je zoekt naar 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤𝙡𝙚.
Je gaat graven — in jezelf, in je paard, in alles wat ‘moet veranderen’.
Maar hoe meer je graaft… hoe dieper je lijkt vast te zitten.

🎯 In ACT gebruiken we hiervoor de kuilenmetafoor:
De kuilen staan voor alles wat lastig voelt onderweg — gedachten, emoties, spanningen.
En vaak denken we: “Eerst moet deze kuil weg, dan kan ik verder.”
𝗠𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗼𝗼𝗿 𝘁𝗲 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗮𝘃𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗸𝘂𝗶𝗹, 𝗸𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝗷𝘂𝗶𝘀𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿𝘂𝗶𝘁.. Je komt niet dichter bij wat je echt wil: plezier in het rijden, vertrouwen, vrijheid.

ACT nodigt je uit om iets anders te proberen:
Niet graven, maar kijken. Erkennen wat er is. En dan een stap zetten — mét alles wat je voelt.

🐴 𝗪𝗮𝗻𝘁 𝗷𝗲 𝗵ó𝗲𝗳𝘁 𝗱𝗲 𝗸𝘂𝗶𝗹 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗼𝗽 𝘁𝗲 𝗹𝗼𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿 𝘁𝗲 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻.
Je kunt leren stappen te zetten mét twijfel. Mét frustratie. Mét je eigen gevoel.
Je leert rijden op een manier die 𝙠𝙡𝙤𝙥𝙩 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙤𝙪 ♥ — en die ruimte laat voor wat er is.

In mijn traject ‘ACT voor Ruiters – Moeiteloos Paardrijden’ werk je aan precies dat.
Niet ‘over je angst heen’. 𝗠𝗮𝗮𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗽 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗽 𝗷𝗲 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗴 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻, 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗽𝗮𝗮𝗿𝗱.

🔸 𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗴𝗶𝗲𝗿𝗶𝗴?
Er is een ééndaagse kennismakingsdag waarin je op een laagdrempelige manier ervaart wat ACT voor jou als ruiter kan betekenen.
Of kies voor de driedaagse training, waarin je echt de diepte in gaat — samen met een kleine groep gelijkgestemde ruiters.

De kennismakingsdag en de driedaagse training zijn beiden zonder eigen paard. Moeitelozer paardrijden begint bij jezelf.

Op locatie zijn paarden aanwezig, tijdens de training wordt gebruik gemaakt van Horse Assisted Coaching en worden ook de paarden ingezet als co-coaches. .

10/03/2025

Mijn tijd met de paarden is mijn ultieme moment van ontspanning. Van in het hier en nu zijn.

Maar dat is niet altijd zo geweest. Ontspanning was lang ver te zoeken. Ik voelde angst voor het rijden, spanning om alles ‘goed’ te doen, en het plezier verdween. Rijden werd iets waar ik tegenop zag in plaats van iets waar ik naar uitkeek.

De omslag kwam toen ik de focus verlegde. Niet alleen werken aan vaardigheid, maar luisteren naar mezelf en mijn paarden. Volgen waar mijn hart naar uitging.

Trainingen en coachopleidingen hielpen me die diepere connectie te vinden. En juist die verbinding – met mezelf en mijn paarden – bracht me meer rust dan jarenlange instructie gericht op techniek.

Het veranderde niet alleen mijn leven met paarden, maar ook mij als mens en coach. Ik leef lichter, ben makkelijker geworden voor mezelf én mijn omgeving. Heerlijk!

En over paarden en rijden: natuurlijk is vaardigheid belangrijk. Maar wat voldoende is, en hoe ik kon stoppen met steeds streven naar méér, leerde ik pas later. Door te voelen in plaats van alleen te doen.

Dat is voor mij Horsefulness. De rust vinden in samen zijn, zonder forceren. Meebewegen in hun ritme en merken dat alles vanzelf op zijn plek valt.

Herken je dat? Heb je een manier gevonden om weer te genieten van de paarden in je leven, of ben je nog zoekende? Laat het me weten! 💛🐴

💛🐴

05/01/2025

Op deze regenachtige zondagmiddag heb ik vanmiddag een DISC oefening gedaan in de stal met een van mijn coachees.

Mijn eigen paarden waren hiervoor de leidraad. DISC is een indeling voor het typeren van gedrag voor mensen en in dit geval toegepast op paarden.

De indeling is natuurlijk nooit 100% passend. Maar ik herken mijn eigen paarden wel in de beschrijvingen die passen bij het ras.

Ylse de V. geniet van aandacht en is erg gericht op mensen en andere paarden. Ze is expressief en gevoelig voor prikkels. Prince mijn Connemara geeft veel vertrouwen aan de coahees, hij wordt ervaren als betrouwbaar en is rustig. En LBG is een kruising tussen Quarter (doelgericht!) en Haflinger (werklustig, betrouwbaar).

Hoe zou jij je paard typeren in DISC termen? ik stel binnenkort een DISC test beschikbaar. Zet "TEST" in de comments als je deze wilt ontvangen.

wamre paardengroet,
Jelly Paulusma