28/04/2026
De overtuiging die niet waar is: Je kan mensen niet veranderen.
“Zo ben ik nu eenmaal...”
“Hij is altijd al zo geweest...”
“Zij gaat het nooit snappen...”
De meeste mensen proberen te veranderen door harder hun best te doen.
Meer controle. Meer inzicht. Meer wilskracht.
En de meeste mensen proberen andere mensen ook op die manier te veranderen.
En dat werkt nauwelijks of niet...
Echte verandering begint pas op het moment dat je stopt met jezelf centraal zetten. Zowel naar de verandering in jezelf als in die van de ander.
Niet door jezelf weg te cijferen — maar door te zien dat jouw automatische reacties, overtuigingen en patronen niet de (complete) waarheid zijn.
Zolang je blijft vasthouden aan “zo ben ik nu eenmaal”, gebeurt er niks. Maar ook als je blijft vasthouden aan: “Hij is altijd zo geweest”. Door die uitspraak is het zo en blijft het zo. Best onhandig als het gaat over mensen waar je voorlopig nog wel wat mee te maken zult hebben, zoals collega’s, ex-partners, kinderen, ouders...
Zolang je alles blijft verdedigen wat je voelt en denkt, blijf je rondjes lopen.
Verandering ontstaat wanneer je ruimte maakt.
Wanneer je je eigen verhaal even niet gelooft.
Begrip van jezelf en hoe je in elkaar steekt, dat is wel handig om te kunnen veranderen. Daarom leg ik graag zoveel uit over hoe ons zenuwstelsel werkt en hoe we er invloed op hebben.
Wie weet ontstaat er dan wel een nieuw verhaal.
