Onde Coaching & Training

Startpagina
Nederland
Meppel
Onde Coaching & Training

Coaching en Training voor aanpak van stress, burn-out verschijnselen, faalangst en het verbeteren van communicatie. Onde Coaching & Training is mijn bedrijf.

Ik ben in april 2021 gestart na 13 jaar coaching & training bij NHL Stenden Hogeschool. Ik heb me gespecialiseerd in het aanpakken van stress en faalangst coaching en geef trainingen in het verbeteren van communicatie. Wil jij van stress of faalangst af? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Ik bied een beproefde aanpak aan. Op mijn website www.onde.nl vind je alle informatie die je nodig hebt.

Mocht je meer inzicht in jouw communicatiestijl willen en je hierin willen verbeteren dan kan ik je met behulp van DISC een aantal mooie inzichten bieden in jouw voorkeursstijlen en ontwikkelpunten.

06/12/2022

Vooral doen waar je goed in bent, kijken naar je kwaliteiten en niet naar alles wat je NIET kan, geeft enorm veel energie. En minder stress en onzekerheid. Wil jij beter inzicht in hoe dit voor jou werkt, wat jouw kwaliteiten zijn?
Vraag het eens aan je omgeving, vrienden en familie. Dat kan je veel inzicht geven.

Wil je nog meer leren over je kwaliteiten en hoe je die in kan zetten?
Stuur me een DM!

01/12/2022

Ademen doe je vanzelf, onbewust. Maar wanneer je bewust ademt, kun je van je adem een enorm krachtige tool maken. Een tool die je altijd bij je hebt en in kan zetten op momenten van stress of spanning. Een paar keer BEWUST diep in en diep uitademen kan al voor ontspanning zorgen. Een van de makkelijkste oefeningen die je dagelijks kan inzetten!

Probeer het eens uit. Adem in, adem uit….

30/11/2022

Ik geef, in samenwerking met het platform, Uit je hoofd, In je lijf, alleen vandaag nog GRATIS de Aanpak van Stress training weg! Om jou over de streep te halen nu écht kennis te maken met de uiterst effectieve training, hoef je tijdelijk geen code te betalen. Het uitgangspunt is immers, niet alleen praten maar vooral ook dóen! Ik voeg dus graag daad bij woord.

Iedereen die een BEGELEID traject wil starten, ontvangt het online programma voor 12 maanden à 220€ gratis. Je betaalt alleen voor de begeleiding van mij als coach tijdens het traject. Heb je interesse in deze gratis code, stuur dan vóór 1 december een mailtje naar: [email protected].

03/10/2022

Ontspanning leidt tot minder stress, cliché en waar. Geleid door de waan van de dag & de enorme hoeveelheid informatie die op ons afkomt, maakt dat we het moeilijker vinden om ontspanning te vinden. Begin gewoon eens klein. Kies 1 moment per dag. Even 5 minuten voor jezelf.

Doe je mee?

21/09/2022

Zeg jij te vaak ja?
Zeg eens nee.
Doe je mee? Zeg Nee hieronder!

Nee zeggen is voor veel mensen (die van nature graag pleasen), lastig omdat ze bijvoorbeeld iemand niet willen teleurstellen of kwetsen. Je wilt graag een ander helpen en conflicten uit de weg gaan.

Uiteindelijk heb je jezelf ermee. Een dosis gezond egoïsme kan je leren zonder dat je daarmee een ander kwetst. Wil je leren hoe? Neem eens contact met me op.

19/09/2022

Zoals je ziet kan stress kan op veel verschillende manieren ervaren worden. Hoe zit dat met jou & hoeveel boxjes vink jij aan?

Sta eens vaker letterlijk stil bij hoe je je voelt!

28/09/2021

Als we allemaal de dingen deden waar we toe in staat zijn, zouden we onszelf letterlijk versteld doen staan. Vaak gaat het over hoe jij naar de dingen kijkt. Wil je ontdekken hoe je fouten maken voor je kan laten werken? Neem eens contact met mij op.

10/05/2021

Wist je dat een van de kenmerken van faalangst het niet kunnen maken van keuzes is? Beter leren kiezen? Neem contact met me op via www.wegmetfaalangst.nl
ontwikkeling

Adres

Emmastraat 47
Meppel
7941HN

Telefoon

+31622513718

Website

http://www.onde.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Onde Coaching & Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.