aimeecoenen.nu

Het is weer bijna lente.
Tijd voor beweging, tijd voor vernieuwing.

15 april organiseren Iris & ik een mooie themadag voor vrouwen.

Voor vrouwen die hun persoonlijk leiderschap serieus nemen.

Voor vrouwen die voelen: het is tijd om meer ruimte in te nemen.

Wil jij:

🌱 meer ruimte innemen en jezelf niet langer klein houden?
🌱 helder en duidelijk durven zijn in wat je zegt en doet?
🌱 meer impact maken - in je werk en in je leven?

Dan is deze dag voor jou.

Voor vrouwen die willen handelen vanuit rust, authenticiteit en stevigheid.

Vanuit wie je werkelijk bent.

In de energie van deze volle maan 🌕 heb ik net een hele mooie mailing gestuurd met alle informatie.
Wil jij deze ook ontvangen? Stuur me dan een dm met je e-mail adres 💫

Januari… ❄️

Begonnen met sneeuw.
Alsof het jaar zacht wilde landen.

🥂 50… wat een mijlpaal — dankbaar en goed gevierd 🌟

🌳 Veel in het bos.
Ruimte. Stilte. Adem.

🗞️ In de Telegraaf
& een mooi bezoek van de fotograaf.

❤️‍🩹 Een 5 uur durende operatie
Nog steeds herstellend…
Later deel ik meer over dat proces — het was er weer eentje.

💥 En ondertussen: de lancering van onze themadag voor vrouwen.

Wat een begin van het jaar.

Ondanks alles voel ik inspiratie.
En zin in wat er nog komt 💫

Tijdens onze themadag voor vrouwen over persoonlijk leiderschap bij Bolt21 is het ook mogelijk om te blijven overnachten.

Je kunt eerder komen
of 1–2 nachten blijven na afloop.

Met de optie om een massage in de loft bij te boeken ✨zodat wat geraakt wordt ook écht kan indalen.

Voel je een ja?
Stuur ons gerust een bericht 🤎

Iris van Rijn & Aimée Coenen

Hello 2026! 🌟

She did it — and she did it BIG.
🎓❤️💥
Graduated two years in one go!

Wat een topprestatie — met doorzettingsvermogen, lef en hard werken heeft ze het gewoon geflikt.

We zijn onbeschrijfelijk trots op jou, Kée! 💖
Tijd om te vieren, te stralen en te genieten van alles wat voor je ligt.
🌈🎈

🍾🎓🎉

Thank you 2023 🫶
HELLO 2024 🌟

...deze had ik een hele tijd geleden op de koelkast hangen, to remind myself ;-) Afgelopen week, tijdens een meditatie, plopte de tekst zomaar weer in me op ✨ het maakt het allemaal wat lichter en luchtiger ❤

Morgen, 15 maart start ik weer een Mindfulness Reis 🌟

Een bijzonder programma met 8 inspirerende bijeenkomsten✨

Wist je trouwens dat Mindfulness evidence-based is?

Er wordt al bijna 60 (❗️) jaar onderzoek naar gedaan.

Door dit onderzoek hebben we het geheim van duurzaam geluk 🍀 ontdekt.

Het gaat om het soort geluk en gemoedsrust dat lichaam en geest totaal doordringt en dat bevorderlijk is voor een diepgewortelde authentieke levenslust, die doorsijpelt naar alles wat je doet!

Dit geheim was al bekend in de oudheid en is in sommige culturen tot op de dag van vandaag bewaard gebleven. Maar veel mensen in de westerse wereld zijn vergeten hoe ze een goed en vreugdevol bestaan kunnen leiden. En vaak is het allemaal nog erger dan dat 😱 We doen namelijk zo hard ons best om gelukkig te zijn dat we uiteindelijk de belangrijkste onderdelen van ons leven mislopen en juist de innerlijke rust die we zochten ernstig om zeep helpen.

Mindfulness meditatie is van een zo prachtige eenvoud dat we haar allemaal kunnen gebruiken om onze aangeboren joie de vivre tot uitdrukking te laten komen.*

➡️➡️➡️

15 maart!

Start ik weer een Mindfulness Reis, een reis naar binnen, een innerlijke reis, weer in verbinding, in contact komen met jezelf.

Loskomen van (vooral negatieve) gedachten, oordelen..

.out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing there is a field ..

En van daaruit weet je gewoon welke stappen je te zetten heb, die passen bij jou, voor jou.

Dé Mindfulness Reis, een bijzonder programma met 8 inspirerende sessies.

Er is nog één plek. Voor jou? Als er ook maar iets resoneert.. weet je me te vinden! Dan plannen we een 1op1 om helder te krijgen of het echt past.

Je bent heel welkom!

Fijne vastelaovend leef luij!

❤️💛💚

Altijd mooi en inspirerend, die quotes van Tony 💥