Yin Your Mind by Marion

Startpagina
Nederland
Maasland
Yin Your Mind by Marion

Nuchter en enthousiast help ik jou ontspanningsmanagement inbouwen in jouw leven. Een koel hoofd, wa

In plaats van je stress te managen (daar heb jij geen echte invloed op én het kost energie), ga jij je ontspanning managen (dan heb jij de regie én het levert je energie op. Leer hoe jij je brein, lijf, hart en je zenuwstelsel kunt ontspannen. Want heb jij je wel eens afgevraagd hoe jouw actieve leven er uit zou zien met een ontspannen hoofd, ontspannen hart en ontspannen lijf?

22/09/2025

Die sparkle✨️ die je soms in iemands ogen ziet. Wauw! Mensen die met aandacht, bewust, open en nieuwsgierig blijven en zijn ondanks de nodige uitdagingen op hun pad. Een van hun sterke vaardigheden is emotionele ontspanning. Bewust van hun binnenwereld, bereid om te voelen, te luisteren en een soort intuïtieve nieuwsgierigheid. Hoe zit het met jouw sparkle✨️?
Vind m weer terug door de quiz te doen en bewust te worden van jouw stressprofiel. Een 1e opstap naar emotionele ontspanning. Link in bio!
# stressrpofiel

21/08/2025

Wat zou je anders doen als je er geen last meer van had?
De belangrijkste vraag in een intakegesprek.
Het maakt direct duidelijk of een coachvraag alleen gaat over je anders willen voelen of dat het een vraag is naar hoe kan ik mijn leven zo vorm geven dat ik mijzelf niet meer belemmer!
En die stappen, ja die doorloop ik allemaal. Bij de 1 wat uitgebreider als bij de ander. Net wat het beste past.
Meer weten of benieuwd wat jouw coachvraag eigenlijk is?
Plan een gratis kennismakingscall en weet zoeken het samen uit! Link in bio!
💚
Hi, ik ben Marion en help jou emotioneel en mentaal ontspannen door je lichaam haar verhaal te laten vertellen, als jij stress en ongemak ervaart door bijvoorbeeld de overgang, je leeftijd of veranderingen in je leven.
💚Emotionele ontspanning betekent dat je je veilig voelt in jezelf, voelt wat je nodig hebt, durft te kiezen en weet hoe je terugkomt bij jezelf, ook als het even veel is.🍀
🧿 Ontdek jouw stressprofiel in de quiz en vind wat JIJ nodig hebt om te ontspannen | link naar gratis quiz in bio

12/06/2023

Persoonlijk vind ik buiten yoga fantastisch met dit weer, jij ook? Je kan nog aanhaken als je wil. Via de volgende link kun je gewoon nog een m***e reserveren voor vanavond of woensdag!
https://www.momoyoga.com/yin-yoga-by-marion/teacher-profile

07/06/2023

Verdenk jij je hormonen wel eens? Ontdek de link tussen je hormonen, je zenuwstelsel, stress, energie en de adem in mijn gratis webinar Mindful Adem.
Naast een stukje theorie laat ik je ook kennismaken met enkele zachte ademtechnieken die zeer geschikt zijn voor de sensitieve mens. Ze zijn eenvoudig, zacht en hebben wel een serieus effect. Ik zie je graag! Link in bio.

31/05/2023

Het tegenovergestelde van triggers zijn glimmers. Welke glimmers p*k jij op vandaag?

🫶Wil je meer lezen over jouw zenuwstelsel en hoe jouw sensitieve aanleg invloed heeft op je stresservaring?Download dan mijn ebook, inclusief startgids met 10+ oefeningen: De #1 reden waarom jij als sensitief mens meer stress ervaart. Download hier:
https://marionsuijkeradviescoachingentraining.activehosted.com/f/7

15/05/2023

Een goed weekend zenuwstelsel is een interessant begrip. Goed, betekent namelijk niet, zonder stress.
Een flexibel en goed functionerende zenuwstelsel kan opschakelen als het nodig is (actie) en terugschakelen als het kan (herstel, ontspanning).
Met neme dat terugschakelen kan een uitdaging zijn. Zeker als je sensitief bent. Meer weten? Download mijn ebook over stress en sensitiviteit via de volgende link:
https://linker.ee/yinyourmind

12/05/2023

Wanneer ben jij beschikbaar voor jezelf?
Met beschikbaar bedoel ik dat je bewust bent van:
♥️ wat er IN jou speelt
🛍 wat JIJ nu nodig hebt
❌️ wat jij nu NIET nodig hebt
↔️ dat jij mag en kan KIEZEN
Zo wordt jij ook weer beschikbaar voor de ander, alleen dan zonder jezelf te verliezen💚
🫶Wil je meer lezen? En gelijk aan de slag?: Download dan mijn ebook, inclusief startgids met 10+ oefeningen: De #1 reden waarom jij als sensitief mens meer stress ervaart. Download via link onder tekst
🫶wil je sarten met reguleren van je zenuwstelsel? Download de gratis YinYourMind Class. Super simpele yoga en mindfulness gericht op ontspanning en herstel.
Ook hiervan vind je de link onder de tekst💚
🫶of wil je starten met eenvoudig ademwerk: start de gratis mini ademtraining: zacht, maar krachtig.
Download alles via de volgende link: https://linker.ee/yinyourmind

11/05/2023

Tja, wanneer heb jij je voor het laatst echt helemaal ontspannen gevoeld?
Je mag het eerlijk zeggen hoor, het is heel normaal dat jij je als mens jn onze huidige wereld niet vaak of zelfs nooit zo voelt.
En weet je....het ligt niet aan jou. Het zegt niets over wat jij goed of fout doet. Je hebt last van je mens-zijn jn een wereld met enorm veel prikkels.
Meer weten over prikkels en onze reactie op onze wereld?
Lees mijn ebook, via volgende link: https://linktr.ee/yinyourmind

11/05/2023

Op zoek naar een mooi moederdag kado? Gun haar een privéles ontspanningsyoga of geef haar een strippenkaart met 5 of 10 lessen!
De Yoga die ze bij mij gaat krijgen gaat over ontspannen, landen, zelfzorg en compassie. Het is zacht en je hebt geen ervaring nodig.
Voor welke moeder?
🫶Voor de moeder die altijd voor de ander zorgt, maar het moeilijk vind om rust voor haar zelf te pakken💚
🫶Voor moeders van alle leeftijden (ook 50+). Misschien wel juist voor deze moeders😉

🎁Een privé yogales duurt 75 minuten ( €65,--)
🎁Strippenkaart voor Yin yoga en/of Restorative-Adem yoga, 5 of 10 lessen, zelf te plannen (€50,- of €98,-)

Goed idee? Stuur mij een pb of een mailtje en ik ga nog een mooie bon voor je klaar maken!

Lessen zijn in Maasland.

10/05/2023

Triggers kennen we allemaal, hoewel we soms niet bewust zijn wat ons allemaal triggert. Ben jij je ook bewust van glimmers? Pure mindfulness om bewust te worden van je glimmers!
🫶Wil je meerlezen: download dan mijn ebook: De #1 reden waarom jij als sensitief mens meer stress ervaart. Download via de link hieronder
🫶reguleren: Start met reguleren van je zenuwstelsel door de gratis YinYourMind Class te downloaden. Super simpele yoga en mindfulness gericht op ontspanning en herstel.
Ook hiervan vind je de link hieronder💚
🫶adem: gratis mini ademtraining: zacht, maar krachtig. Link :

https://linktr.ee/yinyourmind

29/03/2023

Mag ik even naar jou luisteren? Ik heb nieuwe diensten voor jou klaar staan om nog beter je stress en energie te kunnen reguleren, maar ik wil dat graag even toetsen voordat ze online gaan.
Wil jij de volgende vragenlijst voor mij invullen?
https://forms.gle/k3PyAK9ELEY9s7hj9

Dank je wel!

27/02/2023

Stel je eens voor dat je sensitiviteit je kracht wordt!
Door sensitief teamwork maak je van je stressgevoeligheid of je overgevoelig zenuwstelsel je kracht.
Je kan gaan reguleren, in plaats van overleven.
Je kan bij je adem beginnen, simpel en eenvoudig. Check de YouTube video of verdiep je in de ademtraining. Linkjes allemaal in de bio
Ik ben Marion Suijker, ik ben trainer en coach in sensitief teamwork tussen body, mind en heart.
ik help personen die te maken hebben met een overprikkeld of ontregeld zenuwstelsel en een hoge mate van sensitiviteit en gevoeligheid voor stress ervaren in het leven. Ik help je stress en je energie weer te reguleren en te zorgen dat je weer beschikbaar wordt voor jezelf en ander, binnen jouw grenzen.
💚🙏

Wil je simpel en snel aan de slag net reguleren van je stress en energie? Check dan de link in de bio voor mijn unieke yoga adem training. Super easy, simpel en heel goed toe te passen in jouw drukke leven!

burnoutpreventie

Adres

Doelpad 4
Maasland
3155AE

Telefoon

0615188345

Website

http://www.marionsuijker.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yin Your Mind by Marion nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.