De Mind Academie

Afgelopen donderdag, 1 dag na zijn 13e verjaardag hebben we ons gezinslid Dexter moeten laten inslapen. Hij was oud, voor een labrador en niet meer fit en had kwalen dus we wisten dat hij niet lang meer bij ons zou zijn maar dat het donderdag zou zijn wisten we niet. Erik ging met hem naar het bos, zoals altijd maar in het bos ging het niet goed, hij viel om en kwam niet meer overeind, hij raakte in ademnood 😢 Erik heeft hem uit het bos getild (33 kilo!) en naar huis gebracht. Thuis bleef hij ademnood houden en zag er niet goed uit. Hij was duidelijk in paniek, heel erg om te zien. We hebben toen de dierenarts gebeld en konden gelukkig komen er naartoe gegaan met Dex in de achterbak en Sam erbij. Bij de dierenarts hebben we overlegd en besloten het lijden van Dex te beëindigen en hem daar in te laten slapen. Een lieve jongen dierenarts heeft hem geholpen. Eerst kreeg hij een slaapmiddel en toen werd hij al rustig en viel in slaap, hij was meteen rustig. Op dat moment heb ik afscheid van hem genomen en zijn zachte lieve snoet gekust. Vrij snel daarna kreeg hij een tweede sluit en stopte zijn hart met kloppen. Alles ging heel snel. Hij had meteen rust. We hebben hem meegenomen de auto in en heeft die avond en nacht op zijn kussen gelegen in de kamer. We hebben erbij gezeten en alles gedaan zoals normaal. Het zag er heel normaal uit maar dat was het natuurlijk niet. De volgende dag hebben we hem weggebracht met Finn erbij naar het crematorium. Hij is daar achtergelaten, dat was heel gek maar het voelde ook goed. Zodra hij is gecremeerd, alleen, halen we zijn as op en zullen we hem uitstrooien in zijn geliefde bos met zijn allen. Het voelt raar en onwennig maar ook dat het goed is. We missen hem nu al 💔🙏💔

May 2025 be filled with loving kindness for all living beings 💖❤️‍🔥💚

Happy Easter everybody! 🐰

Binnenkort: de introductie Mindfulness in Maartensdijk! Zondag 21-1 10:30 tot 12:00 uur
Geef je op via dm of via de website heartmind

Was 2023 voor jou een moeilijk of verdrietig naar? Of wil je meer vanuit je hart leven? Neem dan deel aan deze bijzondere workshop: hartenwensen 2024 van Bahar Shahi! De HMA geeft 1 kaartje weg aan diegene die dese mooie workshop deelt, liked en zich aanmeldt. Als jij erbij vermeldt waarom jij deze workshop graag wilt doen, kies ik jou misschien wel uit! Begin 2024 met een open heart!! ❤️

Fijne meditatie van Tara Brach (in het Engels)

Meditation: Relaxing Back and Saying Yes to the Moment (18:50 min) - Tara Brach Meditation, Emotional Healing, and Spiritual Awakening from Tara Brach, PhD - Psychologist, Author, and Meditation Teacher

Love my family 😍 they are the best family anyone can have!
So sad they live so far away but distance does not matter, we can always count on one another so I feel blessed to have them in my life!
❤️❤️ forever always!