De Ware Bron

De Ware Bron Coaching & Training/ Persoonlijke & Intuïtieve Ontwikkeling/ Energetische Voeding

10/01/2026

Volgende week starten we weer met een nieuwe Re-do • Re-lease • Re-birth training.

Een toekomstige deelnemer, Shanna, deelde dit filmpje op haar eigen social media.
Shanna heeft thuis vier kinderen, en de jongste is op dit moment zó enthousiast over treinrails dat het thuis regelmatig één groot spoorwegnet is. Dáár komt ook haar verspreking vandaan in het filmpje: “training” wordt af en toe “treinen”. 😄

De foto’s die zij daarvan heeft gedeeld kan ik op deze pagina niet combineren met de video,
maar zo snap je in ieder geval waar die “treinen” vandaan komt.

Eva en ik kijken ernaar uit om volgende week met deze groep aan de slag te gaan,
en om te zien wat er deze ronde weer in beweging komt en aan resultaten ontstaat.

Er zijn nog enkele plekken beschikbaar.
Aanmelden kan via www.dewarebron.nl.

———

Ingeluid door Devvie.❤️
Ja ja, het is zover, eindelijk.

Zoals je ziet heb ik een filmpje opgenomen waarin ik deel dat ik volgende week start als deelnemer van de Re-do, Re-lease, Re-birth training bij De Ware Bron, Eva en Nanneke.

En ja, training. 🚂
Niet trainen.
Niet treinen.
Al klinkt dat in het filmpje soms anders 🙄😂
Swipe ⏩️ gerust verder, dan snap je waarom.
Mijn leven thuis is momenteel allesbehalve een strak spoorboekje.

Voor wie me kent.
Ik heb ontzettend veel persoonlijke ontwikkelingstrainingen gedaan.
Daarnaast een coachopleiding gevolgd.
En een trainership gestart.

Ik ben dus geen beginner.
Maar ook geen trainingshopper.

Ik geloof niet in training na training na training.
Ik geloof in toepassen.
In leven.
In laten landen wat je leert.

Wat mij zo aanspreekt in deze training,
is dat er al veel voorgangers zijn geweest met uitzonderlijke resultaten.
Maar vooral ook dat heel veel professionele, doorgewinterde trainers deze training hebben gedaan.
En die resultaten spreken.
Echt.

Dat zijn mensen die al jaren meelopen.
Die al alles hebben gezien, gedaan en begeleid.
En juist dát maakt deze training voor mij zo interessant.

Dat past eigenlijk perfect bij dagen als vandaag.
Doorgewinterd.
Letterlijk en figuurlijk.

Het is een tiendaagse training.
Eén dag op locatie.
De rest doe je thuis, begeleid door Eva en Nanneke.
Dus geen snelle piek en door.
Maar verdiepen, integreren en echt laten werken in je leven.

Ik ben niet van what if.
Ik ben meer van what the f**k, let’s do this.

Dus dit ga ik doen.
En ik neem jullie tien dagen lang mee.
Tijdens de training, in wat het losmaakt.
En ook daarna, in de resultaten, de verschuivingen en hoe alles valt.

Nieuwsgierig geworden?
Neem een kijkje op dewarebron.nl
En hou mijn socials in de gaten vanaf komende week.

En als ik het straks weer treinen noem in plaats van training…
Don’t blame me 😝

Testimonial – Aleid Nieuwenhuys (71 jaar)Aleid deed afgelopen oktober de Re-do, Re-lease, Re-birth training bij Eva (kle...
28/12/2025

Testimonial – Aleid Nieuwenhuys (71 jaar)

Aleid deed afgelopen oktober de
Re-do, Re-lease, Re-birth training bij
Eva (kleur-klank.nl) en
Nanneke (dewarebron.nl)
Hieronder deelt zij wat deze 10 daagse reis haar heeft gebracht.

“De Re-do, Re-lease, Re-birth training was voor mij een bijzondere en waardevolle 10 daagse reis.
Een reis waarin ik stap voor stap een diepere laag in mezelf mocht ontdekken.

Vanaf de eerste trainingsdag op locatie begon mijn ontdekkingsreis al. De negen dagen die daarop volgden werden gedragen door liefdevolle, heldere en veilige begeleiding, waardoor er ruimte ontstond om echt naar binnen te gaan.

Fase 1 Re-do

In deze fase werd helder welke stappen voor míj belangrijk zijn. Stappen die mij blijven begeleiden en mij scherp houden in het dagelijks leven. Het gaf richting, bewustzijn en een steviger fundament om op terug te vallen.

Fase 2 Re-lease

In de tweede fase mocht ik momenten uit mijn jeugd van ongeveer 3 tot 13 jaar aankijken. Er bleken ervaringen te zijn die diep in mij nog impact hadden. In een bedding van liefde kon ik deze oude lagen loslaten en laten gaan. Dat gaf ruimte en verlichting, zowel emotioneel als lichamelijk.

Fase 3 Re-birth

In deze fase kwam ik in contact met een diepere kwaliteit in mezelf. Een laag die niet vraagt om harder werken of meer doen, maar om aanwezig zijn en toelaten.
Ik leerde deze kwaliteit te omarmen, in plaats van eroverheen te leven. Van daaruit ontstond zachtheid voor mezelf, mijn lichaam en mijn grenzen.

Ik maak nu keuzes die beter passen bij wat er werkelijk mogelijk is. Als mijn energie lager is, dan is dát op dat moment mijn 100%. Er is geen gevoel van tekortschieten meer. Het is helemaal oké zoals het is.

Mijn lichaam voelt merkbaar anders.
Mijn spieren zijn meer ontspannen en ik ervaar meer balans en rust van binnenuit.

Elke dag opnieuw ben ik dankbaar voor wat deze training mij heeft gebracht.”

Wil jij hier ook bij zijn?

De eerstvolgende Re-do, Re-lease, Re-birth training start op 18 januari.
Er is nog één plek beschikbaar.

Voel je dat dit voor jou klopt en wil je erbij zijn, neem dan zo snel mogelijk contact op.

Meer informatie vind je op
www.dewarebron.nl

📞 +31 6 14 51 79 15

24/12/2025

🎄 Lieve vrienden en familie,

Moge Kerst het begin zijn van liefdevolle gedachten
en woorden die blijven resoneren.

Wat je verlangt te manifesteren,
mag de ruimte vinden om te ontstaan en te groeien,
vanuit jouw ruggengraat van vertrouwen,
gedragen door lichtheid en harmonie.

Het stille weten dat alles zich
op het juiste moment ontvouwt.

Liefs,
Nanneke

🌿 Testimonial – Maarten“Ik kan deze training van harte aanbevelen. Nanneke en Eva hebben mij tien dagen lang op een uitz...
07/12/2025

🌿 Testimonial – Maarten
“Ik kan deze training van harte aanbevelen. Nanneke en Eva hebben mij tien dagen lang op een uitzonderlijk fijne manier begeleid naar een doorbraak in mijn persoonlijke ontwikkeling. Hun methode is tegelijk krachtig en vriendelijk, diep transformerend zonder ooit overweldigend te worden. Ik voelde me in elke stap gezien, gedragen en veilig. Deze twee vrouwen zijn werkelijk begaafd in wat ze doen.

Ik ben Maarten (61), vader, echtgenoot en maatschappelijk werker. Omdat ik al lange tijd kampte met chronische vermoeidheid, besloot ik deel te nemen aan de Re-do, Re-lease, Re-birth training . Het bleek precies te zijn wat ik nodig had. De inzichten, rust en ruimte die ik hier heb gevonden, hebben mijn leven geopend op een manier die ik niet voor mogelijk had gehouden.

Met grote dank aan Nanneke (dewarebron.nl) en Eva (kleur-klank.nl).

22/11/2025
Met groot trommelgeroffel 🥁…De nieuwe Re-do, Re-lease, Re-birth trainingsdata voor 2026 zijn bekend!📅 Data 202618 – 27 j...
16/11/2025

Met groot trommelgeroffel 🥁…
De nieuwe Re-do, Re-lease, Re-birth trainingsdata voor 2026 zijn bekend!

📅 Data 2026
18 – 27 januari
31 januari – 8 februari
7 – 16 maart
12 – 21 april
30 mei – 8 juni
29 augustus – 9 september
11 – 20 oktober
22 november – 1 december

Er staan inmiddels veel prachtige testimonials online van deelnemers die de training al volgden, lees ze gerust door en voel of dit iets voor jou is.

De training wordt gegeven door Nanneke van De Ware Bron en Eva van kleur-klank.nl. Hun gezamenlijke expertise vormt de basis van dit bijzondere proces. Aanmelden en alle praktische informatie vind je gewoon via De Ware Bron.

Heb je vragen of wil je even overleggen of de training bij je past?
Bezoek www.dewarebron.nl
of bel Nanneke en Eva gerust even vrijblijvend op
📞 +31 6 14 51 79 15

✨ De laatste Re-do, Re-lease, Re-birth training van 2025 ✨Wat een bijzondere en open groep is dit, vol inzicht en groei,...
13/11/2025

✨ De laatste Re-do, Re-lease, Re-birth training van 2025 ✨
Wat een bijzondere en open groep is dit, vol inzicht en groei, en ze zitten er nog middenin.

Binnenkort delen we de nieuwe trainingsdata voor 2026 en de eerste ervaringen van deze deelnemers. Wat er nu al bij hen loskomt en mag landen is zo mooi om te zien. Houd onze socials in de gaten voor meer.

Meer informatie over alle trainingen vind je op www.dewarebron.nl

Lees de ervaring van Herma Broek over de Re-do, Re-lease, Re-birth trainingHerma Broek – Business Mentor | Moeder | Avon...
02/11/2025

Lees de ervaring van Herma Broek over de Re-do, Re-lease, Re-birth training

Herma Broek – Business Mentor | Moeder | Avonturier | Visionair

De training Re-do, Re-lease, Re-birth was voor mij echt de volgende stap in mijn persoonlijke ontwikkeling.
Ik heb in de loop der jaren al veel trainingen gevolgd, maar deze raakte een diepere laag en bracht me verder dan ooit op een manier die tegelijk lichter en bevrijdender voelde.

De reis begon met een eerste dag op locatie vol inzichten en praktische tools. Daarna volgden negen dagen thuis waarin we die tools gingen toepassen in het dagelijks leven. Wat me het meest verraste, was hoeveel invloed kleine, vergeten momenten uit mijn verleden nog hadden op mijn keuzes nu. Ik wist dat ze er waren, maar niet dat ze me nog steeds stiekem stuurden.

Door die ervaringen te erkennen en ermee te werken, kon ik ze ombuigen tot iets constructiefs. Tijdens de Re-lease fase kwam er veel los, fysiek, emotioneel en mentaal. Dat was intens, maar juist daardoor bevrijdend. De afsluitende Re-birth dagen voelden echt als een hergeboorte: licht, vrij en vol ruimte om opnieuw te beginnen.

De coaching gedurende de negen dagen was scherp, liefdevol en to the point.
We werden gedragen in een veilige omgeving waarin alles er mocht zijn.

Er is ballast verdwenen en ik voel ruimte.
Ruimte om te ademen, te creëren en volledig mezelf te zijn.
En wanneer ik nu ergens tegenaan loop, weet ik precies wat ik kan doen om het los te laten en verder te gaan.

De woorden van Herma Broek zeggen precies wat de Re-do, Re-lease, Re-birth training in beweging zet.
Samen met Cesar Lopes en Linn Anker-Sørensen dook zij in deze tiendaagse reis van loslaten, verdiepen en herboren worden.

👉 Op 8 november start de laatste editie van 2025.
Voel je dat het tijd is om oude ballast los te laten, meer rust te vinden en opnieuw te verbinden met wie jij werkelijk bent?
Dan is dit jouw moment.

🌿 Meer info via www.dewarenbron.nl
📞 Bel gerust met +31 6 14 51 79 15 voor persoonlijk contact.

✨ Spotlight: César Lopes ✨Eigenaar van Eight Days a Week (8DAW), trainer van de BeAuthentic en BePowerful training, TEDx...
17/10/2025

✨ Spotlight: César Lopes ✨
Eigenaar van Eight Days a Week (8DAW), trainer van de BeAuthentic en BePowerful training, TEDx speaker én trotse vader van drie dochters. Een man die niet alleen anderen inspireert, maar zichzelf ook ieder jaar uitdaagt om te blijven groeien.

📌 Over de Re-do, Re-lease, Re-birth training bij De Ware Bron (met Nanneke & Eva) zegt hij:

“Sinds ik met persoonlijke ontwikkeling bezig ben en zelfstandig trainer ben geworden, daag ik mezelf ieder jaar uit met een nieuwe training. Ik kende Nanneke al langer, maar eerlijk gezegd dacht ik altijd dat haar trainingen wat zweverig zouden zijn.

De training Re-do, Re-lease, Re-birth bleek juist heel fijn, intiem (kleine groep) en krachtig. Ik werd stevig uitgedaagd om buiten mijn routines te stappen. Het resultaat? Ik heb één van mijn hardnekkigste patronen herkend en ben daar direct mee aan de slag gegaan. Zelfs nu, weken later, pluk ik er nog de vruchten van.

Deze training raad ik iedereen aan, zowel als eerste kennismaking als voor gevorderden die verdieping zoeken.”

💡 Mooi om te zien hoe zelfs ervaren trainers zoals César, naast zijn ondernemerschap en vaderschap, openstaan om zichzelf uit te dagen en verder te ontwikkelen.

🔥 Laatste kans dit jaar!
Op 8 november vindt de laatste Re-do, Re-lease, Re-birth training van 2025 plaats. Er is nog een plek beschikbaar.

✨ Hoe mooi is het om 2026 te beginnen met de rijkdom van wat je in deze training hebt mogen ervaren, ontwikkelen en leren. 🙏

👉 Ga naar www.dewarenbron.nl of
bel +31 6 14 51 79 15 om jouw plek te bemachtigen.

Roadtrip Portugal: fris en fruitig na 2000 km 🚗Ik zat laatst te bedenken wat ik eens op social media zou delen. Toen zei...
05/09/2025

Roadtrip Portugal: fris en fruitig na 2000 km 🚗

Ik zat laatst te bedenken wat ik eens op social media zou delen. Toen zei mijn partner ineens: “Waarom vertel je niet wat we tijdens de roadtrip hebben gegeten en gedronken? Voor mij was dat zó anders dan ik gewend ben, en het maakt echt een groot verschil.”

Dus hier een kijkje in onze vakantie-roadtrip 🚗🇵🇹. Want eerlijk is eerlijk: na zoveel uren rijden grijpen de meesten automatisch naar zakken snoep, chips, chocola, drop of bakken koffie en thee… gewoon om de tijd door te komen.

Wat ik doe, is dat ik van tevoren test welke voeding ons écht gaat dienen tijdens zo’n lange rit. En dat sla ik in. Het resultaat? Halverwege de reis keek mijn partner me verbaasd aan en zei: “Jeetje, dit maakt zo’n verschil. Ik voel me na een hele dag rijden gewoon nog fit en helder, in plaats van loom en moe.”

Wat kwam er uit mijn test:
🍎 Appels, 🍊 mandarijnen, 🍇 druiven, 🥕 wortels, 🫑 paprika en 🥒 komkommer. Simpele broodjes kaas, knapperige kaasstengels. Voor de dorst vooral veel water en verfrissende citroenlimonade. En als laatste, zoete gedroogde mango.

En dát was het geheim: onderweg genieten, geen sugar crash, geen plofgevoel… maar juist ontspannen en fit aankomen op bestemming ✨

www.dewarebron.nl

Van uitgeput naar 19,5 kilo lichter, in 10 weken! 🚀💪Al mijn leven jojo ik met mijn gewicht, maar nu heb ik eindelijk een...
17/08/2025

Van uitgeput naar 19,5 kilo lichter, in 10 weken! 🚀💪

Al mijn leven jojo ik met mijn gewicht, maar nu heb ik eindelijk een krachtige manier gevonden om een gezond lichaam te creëren.

In 2024 ging het plotseling bergafwaarts met mijn gezondheid. Mijn energie verdween, ik was voortdurend moe en zelfs de kleinste dingen kostten me te veel. Ik werd vaak ziek, miste werk en sporten was onmogelijk.

In november 2024 besloot ik naar de huisarts te gaan. Na onderzoek kreeg ik de diagnose: slaapapneu in combinatie met een ernstig verstoord slaapritme. Ik startte direct met de behandeling. Toen mijn slaap verbeterde, ontstond er ruimte voor mijn volgende doel, een gezond gewicht.

Eerst probeerde ik het zelf, met wat extra sporten en gezonder eten. Maar na 3 kilo viel ik terug in mijn oude gewoontes. Ik wist, hier heb ik hulp bij nodig. Na overleg met mijn vrouw nam ik contact op met Nanneke.

Op 5 juni begon ik aan het Vos Afslankprogramma, met een startgewicht van 116,5 kilo. In 7 weken begeleidde Nanneke me stap voor stap. De menu’s waren soms uitdagend, maar mijn doorzettingsvermogen en verlangen naar een gezond lichaam hielden me op koers, en het werkte.

Mijn resultaten in 10 weken
(inclusief 2 weken campingvakantie en 1 week op eigen kracht)
💧 19,5 kilo kwijt (van 116,5 kg naar 97,0 kg)
🏋️‍♂️ Sporten om de dag
⚡ Energie terug, thuis, op werk en in mijn vrije tijd
🌬️ Ademhaling sterk verbeterd
👕 Platte buik, van maat XXL naar L
🪞 Trots als ik in de spiegel kijk
💬 Complimenten ontvangen, en ervan genieten

Tijdens het traject schreef ik een belangrijke les op:
“Als ik vanuit liefde kom (of liefde bén), zorg ik voor mezelf en kan ik creëren wat ik wil.”

Nu volg ik mijn eigen plan, gebaseerd op mijn waarden: doorzettingsvermogen, lef en creativiteit. Daarmee committeer ik me volledig aan mijn doelen.

Ik heb een nieuwe manier van leven gevonden. Ik eet op een manier die mijn lichaam écht voedt, met ruimte voor een feestje of etentje, maar ook daar maak ik nu bewuste keuzes. Elke dag geniet ik van de resultaten die ik zelf heb gecreëerd.

www.dewarebron.nl

🍋When life gives you lemons… maybe skip that second cup of coffee or tea. 🍋We zijn er in Nederland dol op: koffie en the...
06/08/2025

🍋When life gives you lemons… maybe skip that second cup of coffee or tea. 🍋

We zijn er in Nederland dol op: koffie en thee.
Een bakkie hier, een theetje daar , het is bijna cultureel erfgoed. Maar… juist doordat we het zó vaak drinken, is het voor je lichaam allesbehalve ideaal.

Koffie en thee kunnen je spijsvertering verstoren en maken het je darmen lastig om voedingsstoffen goed op te nemen. En dat terwijl je net zo je best doet om gezond te eten!

Heb je je ooit afgevraagd waarom je eigenlijk drinkt?
Is het omdat je dorst hebt… of omdat het ‘tijd is voor een kopje’? Veel van onze drankjes geven vooral een gevoel van voldoening, maar niet per se hydratatie of ondersteuning.

Tijd dus voor een alternatief waar je lijf wél blij van wordt.

✨ Citroendrankje recept
🍋 ½ geperste citroen
💧 175 ml warm (niet kokend) water
🍯 1 eetlepel honing (pas toevoegen als het water iets is afgekoeld)

Roer rustig door, adem in, en geniet.

Deze zachte, verwarmende drank ondersteunt je spijsvertering, hydrateert je lichaam én geeft datzelfde behaaglijke gevoel waar je misschien naar zoekt in je tweede (of derde) kop koffie of thee.

🧘‍♀️ Luister naar je lichaam.
Drink niet uit gewoonte, maar vanuit behoefte.
Heb je dorst? Dan zijn een paar slokjes niet genoeg , geef jezelf een heel glas water.

Je hoeft koffie of thee niet volledig te laten staan, maar wat als je teruggaat naar één kopje per dag? En op andere momenten voor iets kiest dat écht voedt, verzacht en verwarmt?

💚 Probeer het maar eens. Je lichaam zal je dankbaar zijn.

Met liefde,
Nanneke
www.dewarebron.nl
Neem gerust contact op als je wil ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft , mijn trainingen zijn persoonlijk en helemaal op jou afgestemd.

Adres

Kastanjelaan 7
Lochem
7241DX

Telefoon

+31614517915

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Ware Bron nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen