08/09/2014
Dave O’Brien - Gratis lezingen (in het Engels):
“Het verschil tussen fit zijn en gezond zijn”
“The difference between fitness and health”
De Ierse Ultramarathon loper Dave O’Brien vertelt op een zeer inspirerende manier over zijn bijzonder prestaties en de rol die voeding en Juice Plus hierbij spelen.
Wil je zelf meer uit je leven halen en/of betere sportprestaties leveren, mis deze gratis lezing dan niet. Je zult vol inspiratie naar buiten komen!
Reserveren is noodzakelijk i.v.m. de zaalruimte: [email protected]
Vrijdag 12 september: 19:30 - 21:00 uur
SCR Rottemeren
Kooilaan 1A (Naast Elysium)
2665 KR Bleiswijk
Zaterdag 13 september: 16.00 – 17.30 uur
Grand Café De Bosbaan
Bosbaan 4
1182 AG Amstelveen.
Vrij parkeren.
De lezing is gratis.
Er is een beperkt aantal kaarten, dus wees er snel bij, want OP = OP .
Biografie van Dave O'Brien
Dave O’Brien is ultramarathonloper en extreem sporter. Hij komt uit Cork, Ierland.
Hij is geboren op 9 januari 1954, is 1.81 meter lang en weegt 68 kilo.
Zijn prestaties:
• 400 wedstrijden wereldwijd 38 marathons, waaronder Belfast, Boston, Berlijn, Cork, Dublin, Londen en Wenen.
• Snelste tijd: 2:58:11
• 4 x 250k Self sufficiency (alle levensmiddelen, kleding, medische verzorging, survivalmateriaal, water enz. een week lang meedragen op je rug)
• Ultra races, elke race duurt 6 dagen :
Saharawoestijn 1998 en 2000 (250K Marathon des Sables)
Atacama-woestijn 2010
Gobi-woestijn 2010
Sahara-woestijn 2010
Antarctica 2010 (250K Racing the Planet)
• 2 x televisie reality-survivalshow
1995 : GB Survival Show – Ierland
2002 : Treasure Island, Fiji
• Iers record voor beklimming van de 7 hoogste pieken (hoger dan 3.000 voet) in 23 uur en 28 minuten.
• Dit jaar deelnemer in de “4 deserts run”.
Dave in aktie!
http://youtu.be/RhttazryAtY
Vragen en antwoorden Dave O'Brien
Heb je een verbetering opgemerkt in je energie- en vitaliteitniveau?
Veel mensen denken of verwachten dat naarmate je ouder wordt, je minder energie en vitaliteit hebt. Maar sinds ik Juice Plus+ ben gaan innemen, ongeveer 16 jaar geleden, zijn mijn energie en vitaliteit alleen maar toegenomen.
Heb je een verbetering ervaren in het herstel van spierpijn?
Herstellen van spierpijn is voor mij een van de belangrijkste kenmerken en voordelen van het gebruik van Juice PLUS+®, in het bijzonder na langere wedstrijden.
Ik heb 250 kilometer gerend door de Atacama-woestijn in maart dit jaar en 12 weken later 250 kilometer door de Gobi-woestijn in China, en ik kan je verzekeren dat ik geen last heb gehad van spierpijn, wat op zijn minst opmerkelijk is.
Let wel, ik ben 56 jaar ben en ik liep tegen anderen die half zo oud zijn en ontzettend veel last hadden van spiermoeheid.
Bijvoorbeeld: Dag 5 in deze Ultra Races is altijd “De lange dag”. Over de lange dag in de Gobi-woestijn deed ik 26 uur en 56 minuten en hielp ik een man van 26 jaar (de leeftijd van een van mijn zoons) over de finish. Ik had niet alleen geen spierpijn, maar ook de volgende dag niet, wat niet slecht is voor een 56 jaar oude man die bijna 27 uur op de been was met 10 kg bepakking op zijn rug in extreme hitte en zonder te slapen.
De Juice PLUS+® fruit, groenten en in het bijzonder de bessen hadden een enorme impact op het welzijn van mijn hart en bloedvaten, bloedcirculatie etc.
Ik heb ook Juice PLUS+® Complete gebruikt om mijn lichaam van brandstof te voorzien, niet alleen om te presteren, maar ook om mijn lichaam na afloop een extra boost te geven om te herstellen; ik had mijn koolhydraten en proteïnen in perfect evenwicht.
De ongelofelijke langzame release van natuurlijke suikers uit planten, van moeder natuur.
Heb je gemerkt of je beter bestand bent tegen vermoeidheid?
Ik heb een druk leven, ik heb een eigen bedrijf, ik ren door woestijnen en reis de hele wereld rond. Je kunt je voorstellen dat vermoeidheid zijn parten speelt. Maar eerlijk gezegd heb ik sinds het gebruik van Juice PLUS+® nog maar weinig last gehad van vermoeidheid in mijn leven. Ik heb een tomeloze energie en als mensen me vragen waar ik die vandaan haal zeg ik altijd “Juice PLUS+®.
Heb je een verbetering ervaren in je algemene welzijn?
Ik heb zoveel verbeteringen ervaren sinds ik Juice PLUS+® neem, eigenlijk ben ik er gewoon gewend aan geraakt om me altijd “goed” te voelen. Je zou kunnen zeggen dat ik dit als vanzelfsprekend beschouw. Mijn immuunsysteem is ongelofelijk, zelfs vermoeidheid speelt me geen parten.
Eet je zelf ook meer fruit en groenten?
Ik moet zeggen dat ik vroeger nooit zo vaak fruit at en normaal gesproken twee of drie “gekookte” groenten bij het avondeten. Weinig variëteit en zeker geen rauwe groenten. Na een paar maanden Juice PLUS+® ben ik gaan merken dat mijn keuze in eten, in het bijzonder wat betreft snacks, is veranderd. Eerst heel subtiel, later duidelijk merkbaar. Ik ben meer fruit en veel meer verschillende soorten groenten gaan eten, meer salades, noten en granen.
Waarom is Juice PLUS+® belangrijk voor je?
Juice PLUS+® is voor mij gewoon vanzelfsprekend. Het is voor mij om meerdere redenen belangrijk.
(a) Ik ben nu 56 jaar en ik wil de “gezondheid” die ik heb om van mijn familie en mijn leven te genieten ook de komende jaren behouden.
(b) Het is zo belangrijk voor mij voor het herstel van mijn lichaam. Als sporter doe ik veel dingen die oxidatieve stress opleveren, wat natuurlijk niet goed is. Met 27 porties rauw voedsel in mijn bloedvaten, gaat mijn niveau aan antioxidanten enorm omhoog en wordt de schade door vrije radicalen naar teruggebracht.
(c) Ik heb het geluk graag aan mijn zijde. Het gaat om preventie. Het is en blijft altijd “mijn verzekeringspolis”.
Waarom heb je besloten Juice PLUS+® te nemen?
Juice PLUS+® leek me zinvol toen ik van een Ierse Olympisch zwemmer hoorde over de voordelen van het eten van een verscheidenheid aan groenten en fruit, in het bijzonder rauw en de voordelen die hij zelf eruit haalde. Hij vertelde over het herstelproces van zijn lichaam, over de hoge doses antioxidanten en de aanzienlijke reductie in de beschadiging door vrije radicalen. Ik kan eerlijk zeggen dat ik die dag de baas ben geworden over mijn gezondheid en mijn verantwoordelijkheid heb genomen.
At age 56, he became the oldest male to ever complete the 4 Deserts Grand Slam.
