Blijf Coaching

09/01/2026

Met ingang van januari 2026 werk ik vanaf deze fijne locatie in het centrum van Nijmegen.

Zie voor meer info ook www.blijfcoaching.nl

03/08/2025

Spanje 2025🩵

03/07/2025

De laatste maanden kwamen er mooie mensen op mijn pad die niet meer goed pasten in hun werkomgeving. Stap voor stap kwamen ze meer terug bij wie ze in de kern zijn, zagen ze hun kwaliteiten weer en kwam er meer ruimte voor hun talenten.
Wil je meer weten over de mogelijkheden, informeer er naar en ik kan met je meedenken of een indicatie geven voor een offerte.
Bedenk wel: ik kijk naar je van mens tot mens, en pas daarna naar jou als mens in de rol van werknemer.

10/06/2025

"Ik ben niet echt bij mezelf, ik kom niet tot de kern".....

Dit zei ze (49) vanmorgen, terwijl we wandelden door de Hatertse vennen.
Ik ben als coach gespitst op de taal die ik hoor, en op de patronen die daar achter/onder zitten en die bepaalde overtuigingen of problemen in stand houden.

We keken naar de IK en de MEZELF in dit verhaal.
Ik werkte op een stuk identiteit door middel van IEMT. (Integral Eye Movement Therapy).

De "IK" was "weg", gewoon verstopt.
Na doorvragen kon ze aanwijzen dat de 'IK' bij haar borstkas zat. De "MEZELF" zat in haar buik.

Er kwam een herinnering omhoog: Ze was 5 a 6 jaar en na een gebeurtenis (die ze al lang vergeten was) waren de IK en de MEZELF gaan 'splitsen'.

We werkten er rustig doorheen, namen de tijd voor het lichaam en hierna vroeg ik haar nog eens uit te spreken:
" Ik ben niet echt bij mezelf".

Ze moest lachen door haar tranen heen.... Het nog eens uitspreken lukte niet en ze wilde het ook niet meer zeggen, het voelde nu zó anders.

23/05/2025

07/04/2025

Ik ben heel blij en trots onderdeel uit te maken van het team van Saskia Klaaysen van Anahata Coaching & Training.
Samen met een team mooie mensen- collega's hoop ik jou, wanneer je nog (teveel) worstelt met over-onderprikkeling, je gevoeligheid of hsp-hss, wat dichter bij jezelf uit te kunnen laten komen.
Ik werk vanuit mijn praktijkruimte in Elst (Arnhem Nijmegen) en blijf naast volwassenen ook jongeren (ca 14 plus) coachen.

Welkom Jobke Kobossen, onze nieuwe coach in Elst (GLD). We zijn blij dat ze zich heeft aangesloten bij onze missie om meer mensen vanuit hun binnenwereld te laten leven. Wij gelovern er namelijk in dat dit vrijheid, blijheid en energie geeft.
Ze is een zeer ervaren en kundige coach en heeft onze Rejection Sensitivity Release Model en Integral Eye Movement Therapy opleidingen gevolgd. Ze is gespecialiseerd in HSP-HSS, ADHD, HB, rejection sensitivity en de balans in onder- en overprikkeling. Ze is ervaringsdeskundige op veel terreinen (o.a.jeugdhulp -verlening, onderwijs en KOPP/KOV).

"Sinds maart 2025 ben ik aangesloten bij het netwerk van Anahata coaches. Mijn kwaliteit is dat ik mijn brede ervaring, nieuwsgierigheid naar de ander, ontwikkelde intuïtie en het snel kunnen leggen van verbanden, op zo’n manier kan combineren, dat ik snel tot de kern kom bij de ander. En zo kan bijdragen aan het weer (her)vinden van balans bij jou als coachee.
Ik kom naast je staan, ik spiegel en ik kan hierbij confronterend en duidelijk zijn. Het is mijn doel om beweging te brengen in patronen en valkuilen die jou niet meer dienen, maar die je nog wel in de weg kunnen zitten.
Ik ben er ook wanneer er oude pijn geraakt wordt, of wanneer er bewustwording komt op stukken die nog op de voor-, onder, - of achtergrond aanwezig zijn.
Ik help je herinneren dat het leven voorwaarts plaats vindt. Ik geef je inzicht in je (afwijzings) gevoeligheid, in je (familie) systeem en in hoe je beter met jezelf door een deur kan gaan met alles wat jou, tot nu toe, gevormd heeft in het leven.
Samen kijken we naar je kwaliteiten, juist wanneer je die zelf niet (meer) ziet. Ik kijk verder dan labels en ik kijk achter gedrag. Ik heb als doel dat je je weer kan verbinden met jezelf en met anderen. Ik stel vragen waardoor je in beweging komt, of ik leer jou te zijn met het “niet weten”.
We werken ernaartoe dat jij jezelf in het nú zoveel mogelijk kan geven wat je nodig hebt. Dat je in contact staat met je behoeften, jezelf kan dragen en op je eigen grond staat. Zodat je weer dichter komt bij waar jij voor staat, waar jij blij van wordt en vanuit je hart (weer) kan gaan kiezen wat er echt bij je past!"
Meer over Jobke lees je op de website (zie link in de opmerkingen) en wil je met haar een afspraak? Neem dan vooral contact met ons op.

27/03/2025

Prikkels bijten niet is HET boek voor hoogsensitieve High Sensation Seekers (HSS). Het kompas voor HSP die afwisseling willen (activiteiten, mensen en omgeving), sneller verveeld zijn, houden van fysieke uitdaging en feestjes. Vind balans in je tegenstrijdigheden en in stress door onder- en overprik

10/03/2025

Ze komt eens in de zoveel tijd en neemt dan de tijd om te delen wat er speelt.
Ze heeft last van het allemaal (te) goed willen doen, een te groot verantwoordelijkheidsgevoel en iets te weinig vertrouwen, omdat ze altijd veel zelf en alleen heeft moeten doen, zo heeft ze het ervaren.

Ik werk vervolgens met wat er "nu" is.
En we zoomen in op wat er wel goed gaat en verankeren dat. Ook is er aandacht voor het lichaam.
Met behulp van poppetjes (structuren opstellen) en IEMT kan er beweging komen in patronen die niet meer dienen.

Wil je meer info: ik heb weer ruimte voor nieuwe aanmeldingen. Voel je welkom 🥰.

31/01/2025

Vandaag een fijne en mooie dag gehad in het prachtige beauforthuis in Austerlitz!
Een dag speciaal voor de Hsp-hss die weer (scherper) mogen gaan aansturen op hun potentieel, en bewustzijn op aanwezige onder of overprikkeling.
Er werd weer aangestuurd op intuïtie, nieuwsgierigheid en enthousiasme!
Waarom doe je wat je doet?
Wat doe je niet waar je wel wat te doen heb?

Wat mag je loslaten (wat dan niet zomaar lukt),
Wat heb je te verdragen? waar heb je last van en hoe kan je dat ombuigen?
Wat brengt visualisatie, meditatie, muziek en het weten van je "why" ?

Nou heel veel!!
Ga het hele weekend nog even na sudderen en genieten van de mooie bloemen.

16/12/2024

Ik ga per 1 januari verhuizen met mijn praktijk. En wel naar Elst. Naar een prachtige gezellige ruimte bij mijn gewaardeerde lieve collega

Na een paar jaar vanuit huis coachen voelde ik dat het tijd is voor een nieuwe stap; werk en privé mogen meer uit elkaar.

Ik wens jullie allemaal vast fijne dagen toe, en alle goeds natuurlijk ❤️

07/11/2024

Sinds afgelopen dinsdag heb ik er een prachtige specialisatie bij.
Ik volgde bij Saskia Klaaysen en Hanneke van der Voort de training Rejection Sensitivity Release Model.
Ik denk dat iedereen het wel herkend, afwijzing of zelfafwijzing; het is een misvatting dat het alleen maar is voorbehouden aan de gevoelige types.
Een voorbeeldje (ik kan er wel 100 geven): Ik had als non identiteit (iets wat ik NIET wil zijn- veelal onbewust):
" Ik mag niet egoïstisch zijn".

Dit vertaalde zich in teveel aanpassen, inpassen, voegen, pleasen, in bochten wringen, omdat de behoefte van de ANDER soms voorging op mijn behoefte, die ik vaak niet eens scherp had.
Want: zo doen we het, en dit wordt er verwacht...de ongeschreven regels.
En wanneer je nu denkt daar heb ik geen last van, denk dan alleen maar eens aan hoe je kerst viert of altijd vierde ;)
Wanneer dit patroon sterk is loop je de kans "jezelf" te verliezen, te onderdrukken, je eigen grond niet goed onder je voeten te hebben, je leeft als het ware te veel op de grond van de ander, want tja, jij mag niet egoïstisch zijn.

Door middel van structuur opstellingen op tafel (met - daar zijn ze weer- de poppetjes) body & mind laguage, NLP, IEMT, Kern transformatie, het samenstellen van een waardenladder, het herkennen van de 4 fases van afwijzingsgevoeligheid en de 8 grounds - bijv. wat staat op de voorgrond, of juist op de ondergrond) kan je deze sterke patronen doorbreken.
Door hier mee te werken geef ik de ander een uitgang uit de pijn, (door onder andere de onderliggende blokkades/ trauma's aan te pakken), psycho educatie op wat er speelt in welke fase, een sterke spiegel om iemand UIT de comfortzone te halen, nieuwe grond onder de voeten te kunnen ervaren en zicht op nieuwe gedragsregels, zodat je kan gaan leven naar JOUW kern waarden.

Het is echt goud waard voor wie hier in verstrikt zit. Het heeft me persoonlijk en in mijn werk al heel veel gebracht. Zoveel dat het me nu nog niet goed lukt het onder woorden te brengen.