Hilly Gaia-Coaching

02/09/2026

‘Een paar maanden geleden dacht ik dat we misschien beter uit elkaar konden gaan.’ Zei ze.

Tegenover mij zat een vrouw met een g***s in haar ogen. Een paar maanden geleden keken dezelfde ogen met een andere blik naar me. Verslagen, verdrietig en moe. 

Ze kwam bij me voor 1-op-1 coaching en de geklede be**enmassage. 

En zo zat ze opnieuw tegenover me voor een geklede be**enmassage. Het had haar teruggebracht naar de basis in haar eigen lijf. Ze kon haar partner weer zien, kwam weer in contact met hem en voelde hoe de liefde weer herstelde tussen hen. 

‘Een paar maanden geleden dacht ik nog dat we misschien maar beter uit elkaar konden gaan. Er is iets in mij veranderd waardoor ik de verbinding weer voel.’ 

Dit vind ik zo mooi en waardevol. Mijn lijf vult zich op dit soort momenten met blijdschap voor haar. 

Ik gun iedere vrouw de ruimte en veiligheid in haar eigen lijf. Vanuit deze ruimte en veiligheid kun je als mensen heldere beslissingen maken, je opnieuw verbinden met dat wat je verlangt in je leven. 

Helder voelen en helder weten.

Je be**en is jouw fundament van je lichaam. Ze staat in verbinding met je kaken. Een stevig fundament ondersteunt hierin ook het uitspreken van je gedachten, je struggles, je verlangen. 

Thuiskomen in je be**en laat je opnieuw verbinden met je sprankeling, jouw ‘ja’, jouw ‘nee’. 

Lieve vrouw, het is tijd voor jou! Stel jouw geluk niet langer uit! Je bent hier nu! Leef! Verbind! Heb lief en sprankel! 

Ben jij nieuwsgierig wat ik voor je kan betekenen? Stuur mij dan een privébericht, dan neem ik contact met je op.

Warme groet,

Hilly

**enwijsheid **enmassage

24/08/2026

Je be**en draagt zoveel meer dan je denkt.

Daar waar je jezelf inhoudt.
Daar waar je grenzen wonen.
Daar waar je verlangen voelbaar wordt.
Daar waar je levensenergie stroomt.

Misschien voel je soms wel…

Dat er iets in jou wil bewegen.
Wil creëren.
Wil leven.
Wil voelen.
Maar dat je jezelf nog tegenhoudt.

Je lichaam weet vaak precies waar het stroomt en waar je jezelf verlaat.

De geklede be**enmassage brengt je terug naar dat voelen.

Naar jouw 'Ja'.
Naar jouw 'Nee'.
Naar jouw grens.
Naar jouw verlangen.

Zodat je niet alleen meer voelt wat je wilt,
maar het ook durft te volgen.

Deze week kun je nog terecht voor €111.

Vanaf 1 september gaat mijn tarief omhoog.

Voel je een 'JA'?

Stuur me dan een privébericht.

**enmassage **enwijsheid

19/08/2026

Goedemorgen lieve vrouw,

Ik voel al een aantal jaren dat ik een Podcast wil gaan maken. Gisteren heb ik de eerste aflevering opgenomen.

De Baarmoederfluisteraar is live. Deze podcast gaat over de fluisteringen van ons lichaam. Over verlangen, het zenuwstelsel, trauma, seksualiteit, sensualiteit en emoties.
Een eerlijke podcast. Over wat je lichaam jouw vertelt wanneer je écht gaat luisteren.

Binnenkort volgt de volgende aflevering. Ik plaats aflevering op mijn eigen gevoel en ritme, dus (nog niet) op een vast dag.

Kom jij luisteren naar De Baarmoederfluisteraar?

Warme groet,
Hilly

https://open.spotify.com/episode/4FDXi3KHeU1c92ghjRVMrc?si=eA_ljOJ7Rbi6pniDRU5OAw&utm_source=native-share-menu&sci=spotify%3Acard-config%3A1c2ddiQe4WXmu7eVfbI53d

De Baarmoederfluisteraar · Episode

18/08/2026

Vandaag stel ik me graag (opnieuw) aan je voor.

De afgelopen tijd zijn er nieuwe volgers bijgekomen. Misschien heb je hier al verschillende berichten gelezen.
En vandaag vertel ik graag meer over mijn persoonlijke verhaal. Het verhaal achter Hilly Gaia-Coaching.

Toen ik vijftien was, ben ik seksueel misbruikt door verschillende mannen. Wat er toen gebeurde, heeft diepe sporen in mijn leven achtergelaten. In mijn lichaam. In mijn vertrouwen. In de manier waarop ik naar mezelf en de wereld keek.

Jarenlang heb ik mijn eigen weg bewandeld in traumaverwerking en heling. Een weg die niet altijd gemakkelijk was, maar die me steeds dichter bracht bij mezelf.

Gaandeweg ontdekte ik iets wat ik diep vanbinnen al wist.

Dit is mijn werk.

Dit is waarom ik hier ben.

Ik startte Hilly Gaia-Coaching vanuit een verlangen om vrouwen te begeleiden die ergens onderweg het contact met zichzelf zijn kwijtgeraakt. Vrouwen die voelen dat er meer in hen leeft. Vrouwen die verlangen naar veiligheid in hun lichaam, naar voelen, naar vertrouwen en naar een diepere verbinding met wie ze werkelijk zijn.

Een tijdlang combineerde ik mijn praktijk met mijn werk als leerkracht. Tot steeds duidelijker werd dat mijn eigen pad mij ergens naartoe had geleid.

Naar hier.

Mijn missie is helder.

Ik ben hier om vrouwen te ondersteunen op hun reis terug naar zichzelf.

Niet vanuit een boekje.
Maar vanuit wat ik zelf heb doorleefd, wat ik heb geleerd in verschillende trainingen en opleidingen en wat ik iedere dag opnieuw blijf ontdekken.

Ik geloof dat ons lichaam veel meer weet dan we vaak denken.

Dat er onder wat we hebben meegemaakt nog steeds een levend, krachtig en authentiek deel van ons aanwezig is.

En dat thuiskomen bij jezelf begint wanneer je weer durft te luisteren.

Welkom bij Hilly Gaia Coaching.

Fijn dat je hier bent. 🤎

Warme groet,
Hilly

17/08/2026

Ik ontmoet veel vrouwen die al heel lang in hun hoofd leven.

Ze weten precies wat er speelt.
Ze kunnen erover praten.
Ze hebben misschien al heel wat gelezen, gevoeld en uitgezocht.

En toch…

Als je vraagt:
“Wat voel je eigenlijk in je lijf?”

Dan blijft het vaak stil.

Dat vind ik zo bijzonder aan het werken met het be**en.
Het brengt je op een plek waar je niet zoveel kunt bedenken.
Je kunt er alleen maar aanwezig zijn.

Tijdens een geklede be**enmassage nodig ik je uit om daar weer contact mee te maken.

Tijdens de sessie blijf je volledig gekleed.

We vertragen.
Je voelt je adem.
Je voelt de aanraking.
Je merkt misschien waar je spanning vasthoudt.
Of waar juist ruimte ontstaat.

Soms komen er emoties.
Soms herinneringen.
Soms helemaal niets.

Alles is welkom.

Ik beweeg en luister met je mee op jouw ritme.

Ik geloof dat er in iedere vrouw een diepe vorm van weten aanwezig is.
Een weten dat niet uit je hoofd komt.

Maar diep vanuit je lijf. Vanuit je be**en.

Daar waar je jouw dieper weten kunt voelen.
Jouw grenzen.
Jouw verlangen.

Dat noem ik be**enwijsheid.

In jouw be**en ontmoet je hetgeen dat voor jou écht klopt.

In de maand augustus kun jij de geklede be**enmassage nog voor €111,- ervaren. Vanaf 1 september gaat de prijs naar €133,- De sessie duurt 120 minuten inclusief een kopje thee.

Warme groet,
Hilly

Locatie: De Keukentafel Energetisch Centrum, Wolvega
www.hillygaia-coaching.nl

11/08/2026

Het is tijd om hiermee te stoppen.
Je hebt jezelf al té lang om de derde of vierde plaats gezet!
Dat stemmetje in je hoofd sloopt je.
Je bent druk bezig net iedereen te pleasen en je vergeet daarbij jezelf!
Wordt het niet eens tijd dat jij jezelf op één zet?

Want wees nu eens even heel eerlijk naar jezelf!
Verlang jij er diep van binnen niet naar dat je:
• Meer energie hebt
• Je zelfverzekerd voelt
• Ruimte en rust voelt in je hoofd en in je lijf
• Gelukkig bent

Het is tijd dat jij jezelf lief hebt en dat je voelt dat jij wél goed genoeg bent.

Ik kan jou helpen om weer die sprankeling te voelen die je zo lang gemist hebt. Zodat jij vol zelfvertrouwen de wereld in stap!

Voel jij dat jij er klaar voor bent?
Stuur mij dan geheel vrijblijvend een privébericht, dan neem ik contact met je op.

Lieve groet,
Hilly

06/08/2026

Mijn man had al langer een wens om bijen te houden. Vorig jaar zei ik tegen hem: 'Als je dat echt graag wilt, dan moet je dat doen!'
Zo haalde hij vorig jaar zijn volk met bijen op.
Ik zie de passie bij hem. Soms staat hij een poosje te kijken hoe de bijen ijverig met pollen aan de pootjes naar binnen vliegen.
Het is oprecht een mooi en leerzaam proces!
En daar staan ze nu keurig op een rij! Potjes voel zoete honing 🥰 Ik voel me trots!

01/08/2026

Een aantal jaren geleden tijdens een therapiesessie moest ik zijn naam op een A4tje schrijven, nadat ik zijn naam hardop moest uitspreken. Het uitspreken van zijn naam was nog altijd moeilijk. En eerlijk? Ik doe dat nog steeds niet 'gemakkelijk'.
Ik schreef met grote letters op het papier zijn naam: JIMMY.
Hij was mijn eerste dader. De man die mijn leven verwoestte. De man die mij mijn onschuld afpakte.
De man die me doodsangst gaf.

Afgelopen week deelde ik een post over het grote geheim. Het uitspreken van zijn naam hoort ook bij het doorbreken van dit grote geheim.

Na de sessie verscheurde ik het papier.
'Wat wil je hiermee doen?' Zei mijn therapeut.
'Ik neem het mee en ga het verbranden.' Antwoordde ik.
De snippers papier verdwenen in de achterste rits van mijn tasje.
Na thuiskomst van de sessie zat het huis vol. Ik voelde geen ruimte om de snippers in brand te steken. Zo verstreken dagen, weken, maanden en zelfs jaren. Soms kwam ik het tasje tegen, ergens verstopt in een kast. 'Oh ja, dat moet ik nog verbranden.' Onbewust was er iets in mijn systeem waardoor ik het nog niet eerder kon verbranden.
Niet omdat ik hem bij me wilde houden.
Ik wilde in mijn het lijf voelen dat ik echt klaar was om hem los te laten. Zodat ik kon voelen hoe er in mijn lijf iets kon shiften naar ruimte, zachtheid, liefde. Nog een laag dieper voelend in mijn lijf.

Dit weekend ben ik alleen thuis.
Vandaag wist ik het: 'Het voelt vandaag precies goed om zijn naam in het vuur te gooien.'
Ik legde het stapeltje snippers in de buitenkachel en bracht met intentie de vlam naar de letters.
De vlam pakte meteen goed. Voor mij was dit een extra bevestiging dat dít het juiste moment was.
Ik staarde naar de vlam en nam waar hoe de vlam zijn naam zorgvuldig in as veranderde. Het was alsof ik naar een bladerend boek zat te kijken. Blaadje voor blaadje werd het stapeltje meegenomen. Geen papiertje werd overgeslagen.
Op mijn gezicht verscheen een glimlach.

Vuur transformeert.
Vuur maakt de grond vruchtbaar zodat er nieuw leven kan ontstaan.

Wat gooi jij symbolisch in het vuur, zodat er nieuw leven kan ontstaan?

30/07/2026

Een geheim dat je nooit had mogen dragen

Wanneer je seksueel trauma hebt meegemaakt, draag je vaak niet alleen de herinnering aan wat er gebeurd is met je mee.

Je draagt ook een geheim.
Een geheim dat soms letterlijk door de dader aan jou is gegeven.
"Dit is ons geheimpje."
Woorden die misschien klein lijken, maar die een enorme impact hebben op jouw leven.
Wanneer je hiermee geconfronteerd wordt, blijf je vaak alleen achter met verwarring, schaamte en schuld.

Gedachten die steeds opnieuw voorbij kunnen komen:
Wie zal mij geloven?
Heb ik iets verkeerd gedaan?
Wat gebeurt er als iemand dit weet?

En zo ontstaat er iets wat zo pijnlijk is.

De dader wordt beschermd.

Jouw systeem een manier heeft gevonden om te overleven en dat is het dragen van dit grote geheim.

Het daderbeschermingsprogramma treedt in werking.
Terwijl de jaren voorbijgaan, blijft jouw lichaam dragen wat nooit van jou had mogen zijn.

Misschien merk je dat je vaak 'AAN' staat. Dat je moeilijk kunt ontspannen. Dat je veel voelt voor anderen en jezelf daarin soms kwijtraakt. Dat je vooral vanuit je hoofd leeft, terwijl je verlangt naar verbinding met je lichaam.

Misschien voel je spanning, vermoeidheid of pijnklachten waar je geen duidelijke verklaring voor hebt.
Of herken je dat je steeds opnieuw in situaties terechtkomt waarin jouw grenzen vervagen.

Je lichaam vergeet niet wat jij hebt moeten overleven.
Het vertelt een verhaal.
Een verhaal dat gezien mag worden. Een verhaal dat niet langer alleen gedragen hoeft te worden.

Want lieve vrouw...

het geheim dat jij hebt meegedragen, was nooit jouw geheim om te bewaren.
Het was nooit jouw last om te dragen.

Heling begint op een plek waar jij niets hoeft te bewijzen. Waar jouw lichaam stap voor stap weer mag ervaren dat het veilig is. Waar je welkom bent met alles wat er is.

Voel je tijdens het lezen dat er iets in jou geraakt wordt?

Dat een deel van jou misschien verlangt naar erkenning, zachtheid en thuiskomen bij jezelf?

Weet dan dat je welkom bent.

Je hoeft deze weg niet alleen te bewandelen.

Lieve groet,
Hilly



Foto:

28/07/2026

'Je lijf vraagt om een herinnering'

Wanneer je lang 'AAN' gestaan hebt, dan heeft je lijf vaak tijd nodig om rust te voelen, ervaren en herkennen.
Het kan zijn dat emoties 'vast' zitten. Zo kan het zijn dat tranen niet gemakkelijk vloeien en dat zich in je keel een pijnlijke brok ontstaat.
Je lichaam is misschien zelfs wel veranderd in een wandelend hoofd.
Je mist het contact.
Je mist de stroom.
Je bent zelfs vergeten hoe het is om helemaal ontspannen te zijn.
Er zijn veel mensen die in de eerste weken van de vakantie nog volledig alert zijn en daarna pas kunnen zakken in hun lijf.

Gelukkig kun je dit veranderen. Je kunt weer bijkomen en landen in je lijf door middel van een geklede be**enmassage.
Wat ik hierin zie is dat herhaling zo verrijkend en waardoor voor je lijf is!

Zo ontving ik een poosje geleden een vrouw die koos voor verschillende sessies achter elkaar.
Tussen de sessies zaten een paar weken.
Tijdens de eerste sessie was vastzittende emotie, deze vormde zich in haar keelgebied.
Met de ondersteuning van de essentiële oliën kwam de stroom op gang. Er ontstond ruimte.

De tweede sessie was er al zo veel meer rust in haar lijf. Ze kon meer aanwezig zijn in haar lijf. Voelde hoe haar 'ja' en haar 'nee' nog meer ruimte kregen.

De derde sessie was echt het vieren van haar lijf. Ze voelde het contact met haar vrouw-zijn. De stroom van intuïtie.

Het lijf herinnert hierbij de diepe waarheid. Zo kan je lijf weer staan vanuit haar centrum.
Krachtig.
Wijs.
Intuïtief.
Stromend.
Volledig.

Voel je dat jouw lijf ook verlangt naar die herinnering? Je bent van harte welkom.

Lieve groet,
Hilly

**enmassage