03/02/2023
JE PASSIES ONTDEKKEN VOOR JE MOOISTE LEVEN?
Je krijgt energie van dingen die je ten diepste blij maken. Maar wat nou als je maar een vaag idee hebt of helemaal niet weet waar je blij van wordt?
Dan ben je welkom bij mijn dagworkshop '๐ข๐ป๐๐ฑ๐ฒ๐ธ ๐ท๐ฒ ๐ฃ๐ฎ๐๐๐ถ๐ฒ๐ ๐ฒ๐ป ๐บ๐ฎ๐ฎ๐ธ ๐๐ฒ ๐๐ถ๐ฐ๐ต๐๐ฏ๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ถ๐ป ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ฉ๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฏ๐ผ๐ฎ๐ฟ๐ฑ'โจ.
Voor als je:
โจvoelt dat er meer in je zit...
โจwilt doen wat รฉcht bij je past
โจweer wilt gaan bruisen
โจhet anders wilt doen, maar nog niet weet hoe
โจje leven op jรณuw manier wilt leven
โจje top 5 passies en verlangens wilt ontdekken
Op zondag 12 maart van 10u tot 17u in Lelystad.
Als klap op de vuurpijl ga je naar huis met jouw unieke visionboard waarin jouw wensen, dromen, verlangens en passies verbeeld zijn.
And then magic will happen โจ๐๐ซ ...
Deelnemers aan het woord:
โ๐๐ฆ ๐ธ๐ข๐ณ๐ฎ๐ฆ ๐ฎ๐ข๐ฏ๐ช๐ฆ๐ณ ๐ฉ๐ฐ๐ฆ ๐๐ช๐ป๐ฆ๐ต๐ต๐ฆ ๐ฃ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ญ๐ฆ๐ช๐ฅ๐ต ๐ฆ๐ฏ ๐ช๐ฏ๐ป๐ช๐ค๐ฉ๐ต๐ฆ๐ฏ ๐ข๐ข๐ฏ๐ณ๐ฆ๐ช๐ฌ๐ต ๐ช๐ด ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ฎ๐ช๐ซ ๐ฉ๐ฆ๐ฆ๐ญ ๐ธ๐ข๐ข๐ณ๐ฅ๐ฆ๐ท๐ฐ๐ญ ๐จ๐ฆ๐ธ๐ฆ๐ฆ๐ด๐ต. ๐๐ฆ๐ต ๐ธ๐ฆ๐ณ๐ฅ ๐ฅ๐ถ๐ช๐ฅ๐ฆ๐ญ๐ช๐ซ๐ฌ ๐ธ๐ข๐ข๐ณ ๐ฎ๐ช๐ซ๐ฏ ๐ฑ๐ข๐ด๐ด๐ช๐ฆ๐ด ๐ญ๐ข๐จ๐ฆ๐ฏ. ๐๐ญ๐ด ๐ข๐ง๐ด๐ญ๐ถ๐ช๐ต๐ช๐ฏ๐จ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฅ๐ฆ ๐ณ๐ฆ๐ช๐ด ๐ธe๐ณ๐ฅ ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ท๐ช๐ด๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฃ๐ฐ๐ข๐ณ๐ฅ ๐จ๐ฆ๐ฎ๐ข๐ข๐ฌ๐ต ๐ฆ๐ฏ ๐ฅ๐ฆ๐ป๐ฆ ๐ฉ๐ฆ๐ณ๐ช๐ฏ๐ฏ๐ฆ๐ณ๐ต ๐ฎ๐ช๐ซ...๐ฆ๐ฏ ๐ธ๐ฐ๐ณ๐ฅ๐ต ๐ธ๐ข๐ข๐ณ๐ฉ๐ฆ๐ช๐ฅ!โ Irma
โE๐ฆ๐ฏ ๐ฉ๐ฆ๐ฆ๐ณ๐ญ๐ช๐ซ๐ฌ๐ฆ ๐ฅ๐ข๐จ ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ข๐ฅ. ๐๐ข๐ต ๐ฅ๐ฐ๐ฆ๐ต ๐ฆ๐ณ ๐ต๐ฐ๐ฆ ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ฎ๐ช๐ซ?๐๐ฆ๐ณ๐ข๐ด๐ด๐ฆ๐ฏ๐ฅ๐ฆ ๐ถ๐ช๐ต๐ฌ๐ฐ๐ฎ๐ด๐ต๐ฆ๐ฏ! ๐๐ข๐ด๐ต๐ท๐ณ๐ช๐ซ ๐ฐ๐ฏ๐ต๐ฉ๐ข๐ข๐ญ ๐ฎ๐ฆ๐ต ๐ฉ๐ฆ๐ฆ๐ณ๐ญ๐ช๐ซ๐ฌ๐ฆ ๐ญ๐ถ๐ฏ๐ค๐ฉ ๐ช๐ฏ ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ด๐ง๐ฆ๐ฆ๐ณ๐ท๐ฐ๐ญ๐ญ๐ฆ ๐ข๐ฎ๐ฃ๐ช๐ข๐ฏ๐ค๐ฆ. ๐๐ฌ ๐ธ๐ฆ๐ณ๐ฅ ๐ฆ๐ณ ๐ฃ๐ญ๐ช๐ซ ๐ท๐ข๐ฏ!โ Petra
โI๐ฌ ๐ฉ๐ฆ๐ฃ ๐ฎ๐ฆ๐ป๐ฆ๐ญ๐ง ๐ฃ๐ฆ๐ต๐ฆ๐ณ ๐ญ๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ฏ ๐ฌ๐ฆ๐ฏ๐ฏ๐ฆ๐ฏ ๐ฆ๐ฏ ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐ฉ๐ฆ๐ฆ๐ง๐ต ๐ฎ๐ช๐ซ ๐ง๐ฐ๐ค๐ถ๐ด ๐จ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ท๐ฆ๐ฏ ๐ฐ๐ฑ ๐ฅ๐ฆ ๐ฅ๐ช๐ฏ๐จ๐ฆ๐ฏ ๐ฅ๐ช๐ฆ ๐ฆ๐ค๐ฉ๐ต ๐ฃ๐ฆ๐ญ๐ข๐ฏ๐จ๐ณ๐ช๐ซ๐ฌ ๐ป๐ช๐ซ๐ฏ. ๐๐ฌ ๐ฌ๐ข๐ฏ ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐ช๐ฆ๐ฅ๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ข๐ข๐ฏ๐ณ๐ข๐ฅ๐ฆ๐ฏ ๐ฐ๐ฎ ๐ซ๐ฆ ๐ธ๐ข๐ณ๐ฆ ๐ฅ๐ณ๐ฐ๐ฎ๐ฆ๐ฏ ๐ต๐ฆ ๐ฐ๐ฏ๐ต๐ฅ๐ฆ๐ฌ๐ฌ๐ฆ๐ฏ ๐ฆ๐ฏ ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ฆ๐ฆ๐ณ๐ด๐ต๐ฆ ๐ด๐ต๐ข๐ฑ ๐ต๐ฆ ๐ป๐ฆ๐ต๐ต๐ฆ๐ฏ. ๐๐ฆ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ฌ๐ต ๐๐ช๐ป๐ฆ๐ต๐ต๐ฆ!โ Eรณin
Prijs: โฌ75,-, inclusief lunch, materiaal, koffie, thee, sap, koekjes en ander lekkers.
Iอkอ อhอeอbอ อnอoอgอ อรฉอรฉอnอ อpอlอeอkอjอeอ..
Geef je op via [email protected] of via whatsapp (06-41373597).
Liefs Lizette
27/01/2023
WEER BRUISEN VAN DE ENERGIE?
Je krijgt energie van dingen die je ten diepste blij maken. Dit is noodzakelijk als tegenhanger voor alles in je leven dat je juist energie kost. Maar wat nou als je maar een vaag idee hebt of helemaal niet weet waar je blij van wordt?
Dan ben je welkom bij mijn dagworkshop '๐ข๐ป๐๐ฑ๐ฒ๐ธ ๐ท๐ฒ ๐ฃ๐ฎ๐๐๐ถ๐ฒ๐ ๐ฒ๐ป ๐บ๐ฎ๐ฎ๐ธ ๐๐ฒ ๐๐ถ๐ฐ๐ต๐๐ฏ๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ถ๐ป ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ฉ๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฏ๐ผ๐ฎ๐ฟ๐ฑ'โจ.
Voor als je:
โจvoelt dat er meer in je zit...
โจwilt doen wat รฉcht bij je past
โจweer wilt gaan bruisen
โจhet anders wilt doen, maar nog niet weet hoe
โจje leven op jรณuw manier wilt leven
โจje top 5 passies en verlangens wilt ontdekken
Op zondag 12 maart van 10u tot 17u in Lelystad.
Als klap op de vuurpijl ga je naar huis met jouw unieke visionboard waarin jouw wensen, dromen, verlangens en passies verbeeld zijn.
And then magic will happen โจ๐๐ซ ...
Deelnemers aan het woord:
โ๐๐ฆ ๐ธ๐ข๐ณ๐ฎ๐ฆ ๐ฎ๐ข๐ฏ๐ช๐ฆ๐ณ ๐ฉ๐ฐ๐ฆ ๐๐ช๐ป๐ฆ๐ต๐ต๐ฆ ๐ฃ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ญ๐ฆ๐ช๐ฅ๐ต ๐ฆ๐ฏ ๐ช๐ฏ๐ป๐ช๐ค๐ฉ๐ต๐ฆ๐ฏ ๐ข๐ข๐ฏ๐ณ๐ฆ๐ช๐ฌ๐ต ๐ช๐ด ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ฎ๐ช๐ซ ๐ฉ๐ฆ๐ฆ๐ญ ๐ธ๐ข๐ข๐ณ๐ฅ๐ฆ๐ท๐ฐ๐ญ ๐จ๐ฆ๐ธ๐ฆ๐ฆ๐ด๐ต. ๐๐ฆ๐ต ๐ธ๐ฆ๐ณ๐ฅ ๐ฅ๐ถ๐ช๐ฅ๐ฆ๐ญ๐ช๐ซ๐ฌ ๐ธ๐ข๐ข๐ณ ๐ฎ๐ช๐ซ๐ฏ ๐ฑ๐ข๐ด๐ด๐ช๐ฆ๐ด ๐ญ๐ข๐จ๐ฆ๐ฏ. ๐๐ญ๐ด ๐ข๐ง๐ด๐ญ๐ถ๐ช๐ต๐ช๐ฏ๐จ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฅ๐ฆ ๐ณ๐ฆ๐ช๐ด ๐ธe๐ณ๐ฅ ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ท๐ช๐ด๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฃ๐ฐ๐ข๐ณ๐ฅ ๐จ๐ฆ๐ฎ๐ข๐ข๐ฌ๐ต ๐ฆ๐ฏ ๐ฅ๐ฆ๐ป๐ฆ ๐ฉ๐ฆ๐ณ๐ช๐ฏ๐ฏ๐ฆ๐ณ๐ต ๐ฎ๐ช๐ซ...๐ฆ๐ฏ ๐ธ๐ฐ๐ณ๐ฅ๐ต ๐ธ๐ข๐ข๐ณ๐ฉ๐ฆ๐ช๐ฅ!โ Irma
โE๐ฆ๐ฏ ๐ฉ๐ฆ๐ฆ๐ณ๐ญ๐ช๐ซ๐ฌ๐ฆ ๐ฅ๐ข๐จ ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ข๐ฅ. ๐๐ข๐ต ๐ฅ๐ฐ๐ฆ๐ต ๐ฆ๐ณ ๐ต๐ฐ๐ฆ ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ฎ๐ช๐ซ?๐๐ฆ๐ณ๐ข๐ด๐ด๐ฆ๐ฏ๐ฅ๐ฆ ๐ถ๐ช๐ต๐ฌ๐ฐ๐ฎ๐ด๐ต๐ฆ๐ฏ! ๐๐ข๐ด๐ต๐ท๐ณ๐ช๐ซ ๐ฐ๐ฏ๐ต๐ฉ๐ข๐ข๐ญ ๐ฎ๐ฆ๐ต ๐ฉ๐ฆ๐ฆ๐ณ๐ญ๐ช๐ซ๐ฌ๐ฆ ๐ญ๐ถ๐ฏ๐ค๐ฉ ๐ช๐ฏ ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ด๐ง๐ฆ๐ฆ๐ณ๐ท๐ฐ๐ญ๐ญ๐ฆ ๐ข๐ฎ๐ฃ๐ช๐ข๐ฏ๐ค๐ฆ. ๐๐ฌ ๐ธ๐ฆ๐ณ๐ฅ ๐ฆ๐ณ ๐ฃ๐ญ๐ช๐ซ ๐ท๐ข๐ฏ!โ Petra
โI๐ฌ ๐ฉ๐ฆ๐ฃ ๐ฎ๐ฆ๐ป๐ฆ๐ญ๐ง ๐ฃ๐ฆ๐ต๐ฆ๐ณ ๐ญ๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ฏ ๐ฌ๐ฆ๐ฏ๐ฏ๐ฆ๐ฏ ๐ฆ๐ฏ ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐ฉ๐ฆ๐ฆ๐ง๐ต ๐ฎ๐ช๐ซ ๐ง๐ฐ๐ค๐ถ๐ด ๐จ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ท๐ฆ๐ฏ ๐ฐ๐ฑ ๐ฅ๐ฆ ๐ฅ๐ช๐ฏ๐จ๐ฆ๐ฏ ๐ฅ๐ช๐ฆ ๐ฆ๐ค๐ฉ๐ต ๐ฃ๐ฆ๐ญ๐ข๐ฏ๐จ๐ณ๐ช๐ซ๐ฌ ๐ป๐ช๐ซ๐ฏ. ๐๐ฌ ๐ฌ๐ข๐ฏ ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐ช๐ฆ๐ฅ๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ข๐ข๐ฏ๐ณ๐ข๐ฅ๐ฆ๐ฏ ๐ฐ๐ฎ ๐ซ๐ฆ ๐ธ๐ข๐ณ๐ฆ ๐ฅ๐ณ๐ฐ๐ฎ๐ฆ๐ฏ ๐ต๐ฆ ๐ฐ๐ฏ๐ต๐ฅ๐ฆ๐ฌ๐ฌ๐ฆ๐ฏ ๐ฆ๐ฏ ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ฆ๐ฆ๐ณ๐ด๐ต๐ฆ ๐ด๐ต๐ข๐ฑ ๐ต๐ฆ ๐ป๐ฆ๐ต๐ต๐ฆ๐ฏ. ๐๐ฆ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ฌ๐ต ๐๐ช๐ป๐ฆ๐ต๐ต๐ฆ!โ Eรณin
Prijs: โฌ75,-, inclusief lunch, materiaal, koffie, thee, sap, koekjes en ander lekkers.
Iอkอ อhอeอbอ อnอoอgอ อรฉอรฉอnอ อpอlอeอkอjอeอ..
Geef je op via [email protected] of via whatsapp (06-41373597).
Liefs Lizette
25/01/2023
๐๐ฒ๐น๐๐ธ๐๐ฏ๐ผ๐ผ๐๐๐ฒ๐ฟ
Als je jezelf een heel groot plezier wilt doen, ga dan voor een heerlijke oxytocine-shot.
Voor wie het aandurft in deze tijden: knuffel jezelf gelukkig ๐ฅฐ . Met je kinderen, geliefde, vrienden, familieโฆ..heeeeerlijk ๐!
Naast dat een knuffel sowieso prettig is, komt er tijdens het knuffelen het hormoon oxytocine vrij. Niet alleen werkt het als een anti-oxidant, maar het zorgt ook voor:
* een gevoel van intimiteit en verbondenheid
* een boost van je zelfvertrouwen
* Een opgewekt humeur
* ontspanning
* stress vermindering
* onderdrukking van angstgevoelens
* verlaging van de bloeddruk
* het remmen van ontstekingen
* pijnverlichting
* verbetering van je leervermogen
* stimulering van groei en genezing
En voor wie knuffelen een stap te ver is: je maakt ook oxytocine aan als je:
* een handdruk of een schouderklopje geeft
* oogcontact maakt
* een complimenten krijgt of geeft
* lekker aan het eten bent
* knuffelt met je huisdier
* naar muziek luistert
Hoe ga jij vandaag je geluk boosten โค๏ธ?
Liefs Lizette
ps: kun jij wel een ๐ฒ๐
๐๐ฟ๐ฎ ๐ด๐ฒ๐น๐๐ธ๐๐ฏ๐ผ๐ผ๐๐ gebruiken? Maak gebruik van mijn ๐ด๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ intakegesprek en dan kijken we samen wat ik voor je kan betekenen: https://vitalebron.nl/gratis/.
23/01/2023
Gooi je ideale zelfbeeld overboord -
๐๐ผ๐ผ๐ถ ๐ท๐ฒ ๐ถ๐ฑ๐ฒ๐ฎ๐น๐ฒ ๐ฝ๐น๐ฎ๐ฎ๐๐ท๐ฒ ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ ๐ท๐ฒ๐๐ฒ๐น๐ณ ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ๐ฏ๐ผ๐ผ๐ฟ๐ฑ.
๐๐ฒ ๐ต๐ฒ๐ฏ๐ ๐ถ๐ฒ๐๐ ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ ๐ป๐ผ๐ฑ๐ถ๐ด.
Wat dit is en waarom, lees je in mijn nieuwste blog.
Klik op: https://vitalebron.nl/blog/gooi-je-ideale-zelfbeeld-overboord/
Liefs Lizette
Gooi je ideale zelfbeeld overboord -
Omdat wij als mens de neiging hebben om onze niet altijd zo ideale binnenkant te vergelijken met andermans โidealeโ buitenkant, kun je onzeker raken over jezelf, soms gedesillusioneerd. Je bent vaak bezig om รณรณk dat 'ideale plaatje' te worden. Dit ideale plaat je mag je overboord gooien, want ...
15/01/2023
Tip voor 'ont-moeten' -
๐ช๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐๐ผ๐น๐น๐ฒ ๐๐ถ๐ฝ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ '๐ผ๐ป๐-๐บ๐ผ๐ฒ๐๐ฒ๐ป'
Wat moeten wij toch veel van onszelf. We moeten naar het werk, we moeten ons kind ophalen, we moeten de was doen, we moeten naar die verjaardag, we moeten de ideale geliefde zijn, we moeten een succesvolle carriรจre hebben. Behoorlijk uitputtend....
In mijn nieuwe blog lees je een mooie tip voor โont-moetenโ, waardoor je meteen in je kracht komt te staan.
Klik op https://vitalebron.nl/blog/tip-voor-ont-moeten/.
Liefs Lizette
Tip voor 'ont-moeten' -
Wat moeten wij toch veel van onszelf. We moeten opstaan, we moeten naar het werk, we moeten ons kind ophalen, we moeten de was doen, we moeten naar die verjaardag, we moeten de ideale geliefde zijn, een succesvolle carriรจre hebben. Een waardevolle tip om te ont-moeten.
04/01/2023
Wat mBraining (en mBIT) voor jou kan betekenen -
๐๐ผ๐ฒ ๐บ๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ถ๐ป๐ด ๐ท๐ฒ ๐น๐ฒ๐๐ฒ๐ป๐๐ด๐ฒ๐น๐๐ธ ๐ธ๐ฎ๐ป ๐๐ฒ๐ฟ๐ด๐ฟ๐ผ๐๐ฒ๐ป
Wist je al dat je hoofdbrein niet het enige neurologische gebied in je lichaam is?
Ben je benieuwd naar de andere even zรณ belangrijke neurologische centra in je lichaam?
En hoe deze zowel effect op elkaar hebben als op jouw geluk?
Lees het in mijn nieuwste blog ๐.
Klik op
Wat mBraining (en mBIT) voor jou kan betekenen -
Via neurowetenschappelijk onderzoek is aangetoond dat we maar liefst drie breinen hebben. Als deze drie intelligenties niet op elkaar afgestemd zijn, ontstaan er allerlei problemen. mBraining en mBIT brengen een krachtige oplossing.
31/12/2022
Mooi mens ๐,
Dat jij mag schitteren en stralen in 2023 โจ๐โจ!
En dat je mag genieten van 365 dagen om je mooiste zelf te ontdekken, je mooiste zelf te leven en je mooiste zelf te vieren โค๏ธ.
Liefs Lizette
ps: vandaag is de laatste dag om met ๐ ๐ฎ๐ฑ% ๐ธ๐ผ๐ฟ๐๐ถ๐ป๐ด ๐ een ๐๐ฟ๐ฎ๐ท๐ฒ๐ฐ๐ ๐๐ฎ๐ป ๐ฐ ๐๐ฒ๐๐๐ถ๐ฒ๐ te boeken (met een gratis kennismakingsessie): Klik op https://vitalebron.nl/gratis-kennismakingssessie/
23/12/2022
Liefs voor jou โค๏ธ
Lizette
16/12/2022
๐ ๐ ๐ถ๐ท๐ป ๐ฑ๐ฒ๐ฐ๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฒ๐ฟ-๐ฐ๐ฎ๐ฑ๐ฒ๐ฎ๐ ๐ฎ๐ฎ๐ป ๐ท๐ผ๐: ๐ฎ๐ฑ% ๐ธ๐ผ๐ฟ๐๐ถ๐ป๐ด ๐
Geef jezelf een superbooster!
Ben jij deze decembermaand weer druk om het jouw geliefden naar de zin te maken en ze helemaal in de watten te leggen?
En denk jij dan ook aan jezelf? Wie verzorgt jou?
Gun jezelf (juist) in deze feestmaand iets bijzonders. Iets dat jouw persoonlijke groei voor 2023 (en de rest van je leven) een superbooster geeft โจ.
๐๐ฒ๐ฟ๐ธ๐ฒ๐ป ๐ท๐ฒ ๐ฑ๐ถ๐?
โJe bent zelfbewust
โJe hebt het van buiten redelijk voor elkaar
โ Toch voel je weinig voldoening in je leven
โ Je werkt je een slag in de rondte
โ Je cijfert jezelf vaak weg
โ Je hebt al best wat ondernomen om hiermee af te rekenen
โ En tรณch blijkt het niet voldoende te zijn
โ Je leeft je leven niet op jouw manier
โJe weet niet hoe je dit kunt doorbreken
En daar kan ik je bij helpen โค๏ธ.
Want ik gun het jou om op nummer 1 te staan! Het heft (weer) in eigen handen te nemen. Om te shinen en te schitterenโจ.
Dat ben jij waard.
En ik heb een geweldige aanpak waarmee ik jou snel en effectief kan helpen.
Mijn kado aan jou:
Deze maand krijg je
๐ ๐ฎ๐ฑ% ๐ธ๐ผ๐ฟ๐๐ถ๐ป๐ด ๐
op een traject van 4 sessies.
Nieuwsgierig?
Maak gebruik van mijn gratis kennismakingsmogelijkheid:
klik op: https://vitalebron.nl/gratis-kennismakingssessie/
(En gezien de drukte: het traject mag starten in januari ๐).
Liefs Lizette
09/12/2022
ONTDEK JE TALENT
Als je je talenten kent en ze verder ontwikkelt, voel je je krachtiger, heb je meer zelfvertrouwen & energie en voel je je gelukkiger.
Zijn je talenten niet zo helder?
Lees dan in mijn nieuwe blog ๐ฎ๐ฌ ๐๐ฟ๐ฎ๐ด๐ฒ๐ป ๐ผ๐บ ๐ท๐ฒ ๐๐ฎ๐น๐ฒ๐ป๐๐ฒ๐ป ๐๐ฒ ๐ฎ๐ฐ๐ต๐๐ฒ๐ฟ๐ต๐ฎ๐น๐ฒ๐ป: https://vitalebron.nl/blog/
Liefs Lizette
ps: heb je behoefte om je talenten 1-op-1 te ontdekken, maar dan gebruik van mijn gratis kennismakingsgesprek: https://vitalebron.nl/gratis-kennismakingssessie/
07/12/2022
JIJ BENT EEN GESCHENK
Wat heb jij te bieden? Wat maakt jou jou?
Het is heel waardevol om dit te onderzoeken, want: โจals jij jij bent, dan ben je op je allermooist ๐.โจ
Jij bent met jouw pakketje karaktereigenschappen, lichaamskenmerken, talenten en levenservaring helemaal de bedoeling. Jij bent nodig op deze wereld, precies zoals je bent โค.
Vergeet je Sinterklaas en Kerstcadeaus, jij bent zelf het grootste geschenk!
Liefs Lizette
Ps: Heb je geen idee wat je te bieden hebt of zie je niet hoe jij een geschenk kunt zijn? Maak dan een afspraak voor een gratis kennismakingssessie. Klik op https://vitalebron.nl/gratis-kennismakingssessie/
02/12/2022
ONZEKER?
Een belangrijke reden dat we worstelen met onzekerheid is dat we onze (niet altijd ideale) binnenkant vergelijken met andermans 'perfecte' buitenkant.
Zeker als je veel tijd doorbrengt op social media.
Als je dat doet, sta je altijd met 1-0 achter. Als het niet met 8-0 is...
Dat is zo super jammer, want aan de ene kant zijn die levens vaak helemaal niet zo perfect als ze eruit zien en aan de andere kant ben jij gewoonweg een prachtig mens.
Ook als je een off-day hebt, je haar er niet uit ziet, je keuken een bende is of als je bang bent om op je werk door de mand te vallen; dat je eigenlijk helemaal niet geschikt bent voor die functie.
Dit alles doet volstrekt niets aan af aan het feit dat jij in de kern een schitterend wezen bent โค๏ธ.
Onthoud dat.
En aฬls je jezelf toฬch met een ander vergelijkt, laat je dan door die ander inspireren โจ.
Liefs Lizette
๐ฃ๐: blijf je worstelen met onzekerheid? Boek dan een ๐ด๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ ๐ธ๐ฒ๐ป๐ป๐ถ๐๐บ๐ฎ๐ธ๐ถ๐ป๐ด๐๐๐ฒ๐๐๐ถ๐ฒ.
Klik op https://vitalebron.nl/gratis-kennismakingssessie/.
23/11/2022
ONZEKERHEID
๐๐ฒ๐ฟ๐ธ๐ฒ๐ป ๐ท๐ฒ ๐ฑi๐?
โJe weet dat je onzeker bent
โ Waar het vandaan komt
โ Hoe je moet handelen als het omhoog komt
โ Maar de onzekerheid zelf blijft... ๐ฉ
Want de trigger blijft.....
En die voel je elke keer weer even hard.
Leuk dat je inzicht hebt, maar wat je wilt dat die trigger stopt.
En daar kan ik je bij helpen โค๏ธ.
Niet door met je te praten, want dat heb je al genoeg gedaan.
Wel door rechtstreeks op je zenuwstelsel te werken.
Want daar zitten je triggers vast.
Nieuwsgierig?
Maak gebruik van mijn gratis kennismakingsmogelijkheid.
Klik daarvoor op: https://vitalebron.nl/gratis/
16/11/2022
Complimenten maken je gelukkig -
COMPLIMENTENโจ
โWat zie je er mooi uit vandaag!โ โIk heb genoten van je prachtige blogโ. โWat heb je hard gewerkt deze middagโ.
Complimenten. Ze voelen als een warme do**he โค.
Waarom zowel complimenten geven als complimenten ontvangen belangrijk is voor je geluksgevoel, lees je in mijn nieuwste blog. Ook geef ik je tips voor zowel het geven als het kunnen ontvangen van complimenten.
Klik op https://vitalebron.nl/blog/complimenten-maken-je-gelukkig/
Liefs Lizette
Complimenten maken je gelukkig -
Complimenten. Ze voelen als een warme do**he. Ze boosten je zelfvertrouwen. Ze werken motiverend. Deze vorm van waardering hebben we nodig om te groeien. โจโจHoe geef je complimenten? En hoe neem je een compliment in ontvangst?
12/11/2022
Ik heb weer een prachtige mantra avond mogen begeleiden ๐โค๏ธ!
(Met een geweldig uitzicht ๐๐)๏ฟผ
09/11/2022
๐ข๐บ๐ด๐ฎ๐ฎ๐ป ๐บ๐ฒ๐ ๐๐ฐ๐ต๐ฎ๐ฎ๐บ๐๐ฒ: ๐๐ถ๐ฝ๐!
Heb jij dat ook wel eens, dat je nietsvermoedend over een omhoogstaande stoeptegel struikelt?
En dat je dan een beetje schaapachtig lacht alsof er niets aan de hand is, maar je wel door de grond kunt zakken van schaamte?
Niet alleen โonhandige actiesโ brengen je het schaamrood op de kaken; je kunt je ook schamen voor je lichaam, voor een fout op je werk of omdat je een pak koekjes in รฉรฉn keer hebt leeggegeten.
Je kunt jezelf ook voor anderen schamen; voor je ouders (vooral in je pubertijd!) of zelfs voor je partner.
Schaamte gaat over het idee dat jij in de ogen van een ander waardeloos bent. En dat je die ander (onbewust) daarin gelijk geeft.
Je kunt je dan minderwaardig of zelfs buitengesloten voelen.
๐ฆ๐๐ฎ๐ฝ๐ฝ๐ฒ๐ป๐ฝ๐น๐ฎ๐ป
โจEen 100% schaamte-vrij leven bestaat niet, maar er is wel een manier om met schaamte om te gaan en onderstaand stappenplan gaat je hier bij helpen:
1) Erken je gevoel van schaamte
2) Laat het gevoel toe, zonder te oordelen: het mag er zijn.
3) Merk op waar je de schaamte voelt in je lichaam en leg je hand op die plek.
4) Zeg iets liefs tegen jezelf, iets dat je ook tegen een vriend(in) zou zeggen.
5) Vermijd afleiding om het gevoel weg te krijgen, maar blijf jezelf voeden met lieve woorden.
6) Probeer van een afstandje en zonder oordeel te kijken naar de oorzaak van je schaamtegevoel.
7) Wees nieuwsgierig: is er een bepaalde verwachting of ideaalbeeld waar je niet voldeed? Was er een beperkende overtuiging die wellicht meespeelde? Onderzoek deze: is het waar? Is het รฉcht waar?
8) Stel jezelf eens voor zonder je ideaalbeeld van wie en hoe je moet zijn. Wie zou je dan zijn, hoe zou je dan doen? Fantaseer, helemaal los van ideeรซn over โhoe het hoortโ.
9) Optioneel: deel je schaamtevolle ervaring met een veilige persoon. Uit onderzoek blijkt dat dit helpt.
10) Als je voelt dat er rust komt, verwen jezelf dan met iets lekkers of ontspannends.
Gun jezelf de tijd en rust om hiermee te oefenen.
Als je er hulp bij zou willen hebben, boek dan een gratis kennismakingssessie: klik op https://vitalebron.nl/gratis-kennismakingssessie/
Liefs Lizette
04/11/2022
๐ง๐ถ๐ฝ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐บ๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐๐ฒ๐น๐ณ๐น๐ถ๐ฒ๐ณ๐ฑ๐ฒ
We kunnen best hard zijn voor onszelf. Als ons iets niet lukt bijvoorbeeld. Of als we in de spiegel kijken. Of als we vinden dat we net zo goed, leuk of grappig als anderen moeten zijn en anders het gevoel hebben te falenโฆ.
Zelfliefde.
โจJe weet hoe je je kind kunt liefhebben of een vriend(in) moet troosten. Maar als het om onszelf gaat, maken we er vaak een potje van. Simpelweg omdat we vroeger niet altijd het beste voorbeeld hadden van onze ouders en omdat we nooit geleerd hebben hoe je jezelf lief hebt.
Wat helpt, alhoewel het in het begin ongemakkelijk zal voelen: ga elke ochtend voor de spiegel staan, kijk jezelf 10 seconden non-stop in de ogen en zeg โik hou van jeโ.
Onze ogen zijn de spiegels van onze ziel. Als je รฉcht volle aandacht aan (de diepte van) je ogen schenkt, dan gaat er een wereld voor je open.
โจEn voor iedereen die van zingen of muziek houdt: laat je inspireren door het lied โIk hou van mijโ van Harry Jekkers. Zing dit naar jezelf in de spiegel of zet het liedje op terwijl je in jouw ogen kijkt of speel het af wanneer je onderweg bent of als je op de bank ligt ofโฆ
๐๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ซ ๐ฉ๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ซ๐ฆ ๐ฏ๐ฐ๐ฐ๐ช๐ต ๐ป๐ช๐ฏ๐จ๐ฆ๐ฏโจ
๐๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ซ ๐ธ๐ฐ๐ณ๐ฅ๐ต ๐ฏ๐ฐ๐ฐ๐ช๐ต ๐จ๐ฆ๐ป๐ฆ๐จ๐ฅ
โจ๐๐ข๐ข๐ณ ๐ช๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ซ ๐จ๐ข ๐ช๐ฌ ๐ต๐ฐ๐ค๐ฉ ๐ป๐ช๐ฏ๐จ๐ฆ๐ฏ
โจ๐๐ข๐ฏ๐ต ๐ช๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ซ, ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ซ ๐ข๐ญ๐ญ๐ฆ๐ฆ๐ฏ
โจ๐๐ฏ ๐ช๐ฌ ๐ฎ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐ฆ๐ค๐ฉ๐ต
โจโจ๐๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ซ ๐ธ๐ข๐ฏ๐ต ๐ช๐ฌ ๐ฃ๐ฆ๐ฏ ๐ต๐ฆ ๐ท๐ฆ๐ณ๐ต๐ณ๐ฐ๐ถ๐ธ๐ฆ๐ฏโจ
๐๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ซ, ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ซ ๐ฌ๐ข๐ฏ ๐ช๐ฌ ๐ฐ๐ฑ ๐ข๐ข๐ฏ
โจ๐๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ซ, ๐ฐ๐ฑ ๐ฎ๐ช๐ซ ๐ฌ๐ข๐ฏ ๐ช๐ฌ ๐ต๐ฆ๐ฏ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ด๐ต๐ฆ ๐ฃ๐ฐ๐ถ๐ธ๐ฆ๐ฏ
โจ๐๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ซโจ ๐ฆ๐ฏ ๐ช๐ฌ ๐ญ๐ข๐ข๐ต ๐ฎ๐ช๐ซ ๐ฏ๐ฐ๐ฐ๐ช๐ต ๐ฎ๐ฆ๐ฆ๐ณ ๐จ๐ข๐ข๐ฏ
๐๐ฌ ๐ฃ๐ญ๐ช๐ซ๐ง ๐ฃ๐ช๐ซ ๐ฎ๐ช๐ซโจ, ๐ฆ๐ฏ ๐ฏ๐ช๐ฆ๐ต ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ฆ๐ท๐ฆ๐ฏ
โจ๐๐ฌ ๐ฃ๐ญ๐ช๐ซ๐ง ๐ฃ๐ช๐ซ ๐ฎ๐ช๐ซโจ ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ฆ๐ฆ๐ถ๐ธ๐ช๐จ ๐ฆ๐ฏ ๐ข๐ญ๐ต๐ช๐ซ๐ฅโจ
๐๐ฆ๐ฏ ๐ป๐ฆ๐ญ๐ง๐ด ๐ฃ๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ช๐ฅโจ ๐ฎโ๐ฏ ๐ญ๐ฆ๐ท๐ฆ๐ฏ ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ฎ๐ฆ๐ป๐ฆ๐ญ๐ง ๐ต๐ฆ ๐จ๐ฆ๐ท๐ฆ๐ฏโจ
๐๐ฌ ๐ฃ๐ญ๐ช๐ซ๐ง ๐ฃ๐ช๐ซ ๐ฎ๐ช๐ซโจ ๐ต๐ฐ๐ต๐ฅ๐ข๐ต ๐ฅ๐ฆ ๐ฅ๐ฐ๐ฐ๐ฅ ๐ฎ๐ช๐ซ ๐ด๐ค๐ฉ๐ฆ๐ช๐ฅ๐ต
โจโจ๐๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ซ๐ฐ๐ถโจ, ๐ป๐ฆ๐จ ๐ช๐ฌ ๐ด๐ฐ๐ฎ๐ด ๐ฐ๐ฐ๐ฌ ๐ธ๐ฆ๐ญ
โจ๐๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ซ๐ฐ๐ถ, ๐ด๐ค๐ฉ๐ข๐ตโจ, ๐ฆ๐ฏ ๐ช๐ฌ ๐ฎ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐ฆ๐ค๐ฉ๐ตโจ
๐๐ข๐ข๐ณ ๐ช๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ซ๐ฐ๐ถ ๐ป๐ฆ๐จ ๐ช๐ฌโจ ๐ข๐ญ๐ญ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ฎ๐ข๐ข๐ณ ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ฅ๐ฆ ๐ด๐ฑ๐ช๐ฆ๐จ๐ฆ๐ญโจ
๐ก๐ฐ ๐ฌ๐ฐ๐ฎ๐ต ๐ช๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ซ๐ฐ๐ถโจ ๐ธ๐ฆ๐ฆ๐ณ ๐ฃ๐ช๐ซ ๐ฎ๐ฆ๐ป๐ฆ๐ญ๐ง ๐ต๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ค๐ฉ๐ตโจโจ
๐๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ซ, ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ซ ๐ฆ๐ฏ ๐ท๐ข๐ฏ ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณโจ
๐๐ข๐ฏ๐ต ๐ช๐ฌ ๐ฃ๐ฆ๐ฏ ๐ท๐ฆ๐ณ๐ณ๐ฆ๐ธ๐ฆ๐จ ๐ฅ๐ฆ ๐ญ๐ฆ๐ถ๐ฌ๐ด๐ต๐ฆ ๐ฅ๐ช๐ฆ ๐ช๐ฌ ๐ฌ๐ฆ๐ฏโจ
๐๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ฆ๐ง ๐ฎ๐ฆ๐ป๐ฆ๐ญ๐ง ๐ป๐ฐ ๐ฏ๐ฐ๐ฅ๐ช๐จ ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ฎ๐ช๐ซ ๐ฏ๐ช๐ฆ๐ต ๐ต๐ฆ ๐ท๐ฆ๐ณ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ฏ
โจ๐๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ซ, ๐ฎ๐ฆ๐ป๐ฆ๐ญ๐ง, ๐จ๐ฆ๐ธ๐ฐ๐ฐ๐ฏ ๐ป๐ฐ๐ข๐ญ๐ด ๐ช๐ฌ ๐ฃ๐ฆ๐ฏโจโจ
๐๐ข๐ฏ๐ต ๐ช๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ซ๐ฐ๐ถโจ ๐ฃ๐ฆ๐ต๐ฆ๐ฌ๐ฆ๐ฏ๐ต ๐ฎ๐ฆ๐ฆ๐ด๐ต๐ข๐ญ:
๐๐ค๐ฉ๐ข๐ต ๐ฉ๐ช๐ฆ๐ณ ๐ฉ๐ฆ๐ฃ ๐ซ๐ฆ ๐ฎโ๐ฏ ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐ฃ๐ญ๐ฆ๐ฎ๐ฆ๐ฏ, โจ๐ญ๐ฐ๐ด ๐ฎ๐ข๐ข๐ณ ๐ฐ๐ฑโจ
๐๐ฌ ๐ญ๐ฆ๐ฆ๐ง ๐ช๐ฏ ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ฉ๐ฆ๐ญ ๐ฆ๐ฏ ๐ท๐ฆ๐ณ๐ธ๐ข๐ค๐ฉ๐ต ๐ท๐ข๐ฏ ๐ซ๐ฐ๐ถ ๐ฅ๐ฆ ๐ฉ๐ฆ๐ฎ๐ฆ๐ญ
โจ๐๐ข, ๐ซ๐ช๐ซ ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ง๐ต ๐ฅ๐ฆ ๐ฉ๐ฆ๐ญ ๐ธ๐ฆ๐จโจ, ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ฌ๐ซ๐ฆ๐ธ๐ฆ๐ญ ๐ป๐ฆ๐จ, ๐ณ๐ฐ๐ต ๐ญ๐ฆ๐ฌ๐ฌ๐ฆ๐ณ ๐ฐ๐ฑ
โจโจ๐๐ข๐ฏ๐ต ๐ช๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ซ๐ฐ๐ถโจ ๐ช๐ด ๐ฏ๐ช๐ฆ๐ต ๐ฅ๐ฆ ๐ด๐ญ๐ฆ๐ถ๐ต๐ฆ๐ญ ๐ต๐ฐ๐ต ๐ฅ๐ฆ ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณโจ
๐๐ข๐ข๐ณ ๐ช๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ซโจ, ๐ข๐ญ ๐ฌ๐ญ๐ช๐ฏ๐ฌ๐ต ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐ฃ๐ฐ๐ต ๐ฆ๐ฏ ๐ด๐ญ๐ฆ๐ค๐ฉ๐ตโจ
๐๐ข๐ฏ๐ต ๐ธ๐ช๐ฆ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ป๐ช๐ค๐ฉ๐ป๐ฆ๐ญ๐ง ๐ฉ๐ฐ๐ถ๐ฅ๐ตโจ, ๐ฅ๐ช๐ฆ ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ง๐ต ๐ฑ๐ข๐ด ๐ฆ๐ค๐ฉ๐ต ๐ช๐ฆ๐ต๐ด ๐ฌ๐ฐ๐ด๐ต๐ฃ๐ข๐ข๐ณ๐ดโจ
๐๐ญ๐ด ๐ฉ๐ช๐ซ ๐ช๐ฌ ๐ฉ๐ฐ๐ถ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ซ๐ฐ๐ถโจ ๐ต๐ฆ๐จ๐ฆ๐ฏ ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ ๐ป๐ฆ๐จ๐ต
Liefs Lizette
๐ฝ๐: als je het echt lastig vindt om jezelf lief te hebben, dan weet ik daar wel raad mee. Boek een gratis kennismakingssessie: https://vitalebron.nl/gratis-kennismakingssessie/
04/01/2023
31/12/2022
23/12/2022
16/12/2022
09/12/2022
07/12/2022
02/12/2022
23/11/2022
16/11/2022
12/11/2022
09/11/2022
04/11/2022
