Fit en vitaal

Fit en vitaal Meedoen en Sport

Gezellig met vrienden uit eten, een bakkie doen bij de buurvrouw of lekker sporten met je nichtje. Welke activiteit past bij jou?

Actief zijn en in contact komen met anderen maakt het leven een stuk leuker. Meedoen en Sport
In de buurt, op je werk, op de (sport)school of in je vrije tijd. er zijn manieren om contact te maken met anderen en leuke dingen te doen. Triade helpt jouw wensen te benoemen en helpt je door middel van het inzetten van je talenten die wensen te realiseren. Samen met een medewerker van Triade ga je op z

oek naar jouw wensen en talenten. Wat wil je bereiken? Waar ben je goed in? Wat vind je leuk? Wat wil je graag leren en doen? Sommigen willen meer vrienden, contact in de buurt, op zichzelf wonen of een actiever leven. Als je een beeld hebt van je wens en talenten maak je samen een stappenplan om bijvoorbeeld meer contact te maken in de buurt, op de sportschool, thuis, in je vrije tijd of in het buurtcentrum of waar dan ook. Triade helpt je hierbij. Een greep uit de activiteiten:
Sporten en bewegen in de sportschool bij jou in de buurt
Fietsen
Dansen op muziek
Lekker zwemmen met je huisgenoten
Sport- en bewegenaanbod op maat
Leuke dingen doen in de buurt
Hond uitlaten van de buren
Helpen klussen in de buurt
Creatief bezig zijn
Disco
Spelletjesavond
En nog veel meer

Meer informatie
Benieuwd naar de mogelijkheden voor jou? mail dan naar meedoen&[email protected]

-VRAAGJE- Binnenkort doen wij een voorstelrondje 🌞 Wij houden allemaal van een grapje en lekker gek doen🙊😂Wat heb jij no...
24/08/2026

-VRAAGJE-

Binnenkort doen wij een voorstelrondje 🌞
Wij houden allemaal van een grapje en lekker gek doen🙊😂

Wat heb jij nou altijd al eens van of juist over ons willen weten?🧡💪🏼

10/08/2026

- SMOOTHIE TIJD -

Aan het eind van deze week wordt het opnieuw warm 🥵 en juist met dit warme weer is het belangrijk om de juiste vitamines binnen te krijgen.

Daarom hebben wij vandaag een smoothie van rood fruit en mango. Lekker makkelijk, gelijk iets kouds naar binnen en wat vitamines!

Wat heb je hier voor nodig?
🍓 Fruit (diepvriesfruit)
🥝 Blender óf staafmixer
🍊 Sap óf yoghurt/kwark
💧 Water

Wij hebben (een wel hele grote) aardbei 🍓, kersen 🍒 en mango 🥭 gebruikt voor deze smoothie met een beetje yoghurt!

Geniet ervan en geniet van de mooie zonnestralen! 🌞én vergeet niet in te smeren 🧴

03/08/2026

- SMOOTHIE TIJD -

Vandaag is het warm 🥵 en met dit warme weer vergeten we het nog wel eens om genoeg vitamines binnen te krijgen. En zeker als het gaat om onze doelgroep!

Daarom hebben wij vandaag een heerlijke frisse smoothie voor jullie gemaakt! Simpel en snel uit te voeren.

Wat heb je hier voor nodig?
🍓 Fruit (diepvriesfruit) dan is het gelijk lekker koud!
🥝 Blender óf staafmixer
🍊 Sap óf yoghurt/kwark
💧 Water

Wij hebben Spinazie, ananas 🍍 en mango 🥭 gebruikt voor deze smoothie met een beetje sinaasappelsap.

Zoals je ziet is hij wel een beetje dik, lekker om uit te lepelen met een lepeltje! Hou je daar niet van? Voeg wat extra water toe en je kan het gewoon drinken! 🫐🍒

Geniet ervan en geniet van de mooie zonnestralen! 🌞

- SNEAK PEAK - Vorige week was een HELE LEUKE week! Als jullie de foto zien, waar zouden we dan mee begonnen zijn? 🤩🏆
27/07/2026

- SNEAK PEAK -

Vorige week was een HELE LEUKE week!

Als jullie de foto zien, waar zouden we dan mee begonnen zijn? 🤩🏆

- FIT & VITAAL - Kijk nou wat een plaatje 📸 Vorige week hadden we een fotoshoot voor de nieuwe website, socials, flyers ...
20/07/2026

- FIT & VITAAL -

Kijk nou wat een plaatje 📸

Vorige week hadden we een fotoshoot voor de nieuwe website, socials, flyers etc. 🎈

Daar kwam onder andere deze parel uit🤩

We gaan ze even uitzoeken en dan delen we nog meer mooie foto’s! 📸🤩

03/07/2026

Hoi allemaal, wat was het ongelofelijk jammer dat Brandweerdag 2026 op 27 juni in Almere is afgelast. Als organisatie begrijpen én delen we deze teleurstelling. Maar vanwege de warmte en het onberekenbare weer was het niet verantwoord om de dag door te laten gaan.

Als organisatie hebben we gekeken naar wat we nu gaan doen. Hieruit is gekomen dat het in verband met de voorbereidingen en de benodigde vergunningen niet mogelijk is om de dag op een later tijdstip in 2026 te houden. We hebben daarom besloten ons volledig te richten op Brandweerdag 2027. Later dit jaar hopen we daar al wat meer nieuws over te hebben, zoals een thema en een datum. Wij hopen natuurlijk dat jullie begrip hebben voor deze keuze en dat we samen kunnen toeleven naar Brandweerdag 2027.

Voor Brandweerdag 2026 hadden we al wel veel boodschappen gedaan. Deze boodschappen hebben we gedoneerd aan stichting Het Boodschappenhoekje en aan de Voedselbank.

Langs deze weg willen we ook onze sponsoren bedanken. Zonder jullie steun kunnen we deze dag niet organiseren. Wij hopen dat jullie er in 2027 weer bij zijn en dat we dan weer een fantastische Brandweerdag mogen meemaken. Later meer nieuws!

02/07/2026

- BEWEEG MET RENÉ -

Daar is hij weer! René heeft weer een aantal oefeningen voor jullie! Doen jullie mee?

Bij deze oefeningen heb je geen materiaal nodig!

Goedenavond, Zojuist is besloten om de Brandweerdag 2026 aankomende zaterdag in Almere niet door te laten gaan. Dit naar...
25/06/2026

Goedenavond,

Zojuist is besloten om de Brandweerdag 2026 aankomende zaterdag in Almere niet door te laten gaan. Dit naar aanleiding van het landelijke advies en de weersverwachting voor aanstaande zaterdag.

Het is een vervelende en lastige beslissing, maar gezien onze doelgroep en de verwachte weersomstandigheden wel een verstandige keuze.

Met vriendelijke groet,

mede namens de Brandweer Almere, Triade Vitree en Stichting Abri Brandweerdag Almere

17/06/2026

- SPECIAL OLYMPICS 2026 -

Dit was een weekend voor in de boeken!📚

Op vrijdag werd iedereen thuis opgehaald 🚌 en vertrokken we met z’n allen naar Haarlem!
Eenmaal daar kregen we een pokebowl en niet lang daarna was de officiële opening! Wat een feest was dit!

Zaterdag was het zover: Het toernooi! 🏟️
Onze skaters, Bocce spelers en dansers konden laten zien waar ze al weken zo hard voor hadden getraind 💪🏼

Iedereen ging met prijzen naar huis 🥉🥈🥇

‘s avonds was de feestavond, genieten van een drankje en gezellige muziek! 🎵

En zondag namen we nog deel aan Healty Habbits en MATP!

Wij hebben onwijs genoten van dit weekend, op naar de volgende 🏆

Adres

Gietenij 17-05
Lelystad

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit en vitaal nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen