27/06/2022
In september starten we weer met een introductiecursus zenmeditatie. Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning. Geïnteresseerd? Schrijf je in voor één van de gratis proeflessen op zaterdag 3 of dinsdag 6 september. https://www.zen.nl/leeuwarden/proefles.html