20/09/2017
Kunst als meditatievorm. Wil je meer weten of ervaren, dan weet je me te vinden!
Art as a form of meditation. If you want to experience this, then you know where to find me!
1. Art is a vehicle for meditation and self-connection
2. Art provides a feeling of flow and freedom
3. Art allows for true self-expression.
The process of making art overrides the need for verbal communication.
4. Art helps us become steady and centered
Why making art is the new meditation
If you can't find the patience to meditate, researchers say creating art offers some of the same benefits
30/08/2017
Mooi om te lezen❤
http://educateinspirechange.org/inspirational/native-americans-left-code-20-rules-mankind-live/
Native Americans Left A Code Of 20 Rules For Mankind To Live By...
Every great person, regardless of culture, religion, tribe, or ethnicity, follows certain words of wisdom. These words of wisdom transcend the differences between people. This code of living shapes one’s character. It molds each culture to be unique and unrepeatable. Probably one of the most spiritu...
05/04/2017
Een leuk filmpje over het achtvoudige pad gemaakt door twee mannen van 'in de twintig' (Thyme en Rick van https://www.nietsteverliezen.org/). Zij beschrijven het achtvoudig pad als een reis naar binnen met als hoofdvraag: wat past bij mij?
https://www.youtube.com/watch?v=6ugC0Q7ixmw
"Het Achtvoudige Pad" • NON-DUALITEIT VLOG #118
http://www.nietsteverliezen.org/ https://www.facebook.com/NietsTeVerliezen https://twitter.com/NietsVerliezen ➤ In deze vlog bespreken Thyme en Rick hun eige...
08/03/2017
Vandaag is het internationale vrouwendag. De eerste verdeling van de eenheid waaruit wij voortkomen is in mannelijk-vrouwelijk of yin-yang. Naarmate deze twee polariteiten meer gezond en in balans zijn, ontstaat er wijsheid, groei, eenheid, samenwerking en gelijkheid. Natuurlijk is het fijn om de vrouwen om je heen te eren, maar eer vandaag ook het vrouwelijke deel in jezelf voor je eigen balans.
Voor persoonlijke begeleiding hierin of voor een workshop kun je contact met me opnemen.
08/03/2017
Start op vrijdagochtend 12 mei:
Persoonlijke ontwikkelingscursus:
Levensregie. Ontwikkelingsoefeningen voor grip op het dagelijks leven.
Veel mensen hebben het gevoel geleefd te worden door de waan van de dag. Het is thuis druk en op het werk verandert er van alles. Ook door ingeslepen reactiepatronen en gewoontes kan het soms de vraag zijn waar u nog eigen regie over hebt. In deze training is dat u bewuster wordt van de instrumenten die u tot uw beschikking heeft om uw regie en balans beter te bewaren. Feedback van eerdere deelnemers is dat ze op een prettiger, meer ontspannen en verfriste manier met onplezierige situaties om kunnen gaan en zich er minder snel door laten meeslepen en zich beter kunnen concentreren.
Vrijdagochtenden van 9.30 tot 10.45, start 12 mei, locatie: huisartsenpraktijk ATL in Leiden.
Meer info: http://www.spiegelbeeldinkunst.nl/index.php
Hartelijke groet
Leontine Rodewijk
Spiegelbeeld in Kunst
De zes oefeningen van het zesvoudige pad uit het Boeddhisme zijn een prachtig instrument om een goede basis te leggen voor intervisie tussen collega's. Omdat de oefeningen inclusief het betrekkingsniveau zijn, en de groep duidelijke handvatten krijgt hoe dingen te verwoorden en te benaderen, Ze zijn...
03/01/2017
Nieuwe cursus: Regie in de stroom van alledag
Persoonlijke ontwikkelingscursus met als doel uw regie en balans beter te bewaren op basis van het boeddhistische zesvoudige pad.
7 vrijdagen van 9.30 tot 10.30 in de Coebel in Leiden
Start in februari 2017
Cursus voor persoonlijke ontwikkeling
Veel mensen hebben het gevoel geleefd te worden door de waan van de dag. Het is thuis druk en op het werk verandert er van alles. Ook door eigen reactiepatronen en gewoontes kan het soms de vraag zijn waar je nog eigen regie hebt.
Doel
Het doel van deze training is dat u bewuster wordt van de instrumenten die u tot uw beschikking heeft om uw regie en balans beter te bewaren.
Opzet training
Tijdens de bijeenkomsten staan zes concrete opdrachten centraal die meer duidelijk maken over hoe het zit met uw gedachten, gevoelens en dat wat u doet. Deze zijn afkomstig uit het boekje “Het Zesvoudig Pad” van Joop van Dam. Door deze oefeningen kunt u (weer) meer regie krijgen over uzelf. Dit boekje is uit de tijd dat mindfulness als term nog niet massaal gebruikt werd, maar wel deze uitwerking kan hebben. Door deze oefeningen kun u weer meer regie krijgen over uzelf.
De oefeningen krijgt u mee als huiswerk en kosten maximaal een kwartiertje per dag. Ze zijn vaak uit te voeren tijdens de andere dagelijkse dingen. Door de oefeningen mee naar huis te nemen krijgt u een beter beeld van de regie over uzelf in het dagelijks leven.
Elke bijeenkomst start met een korte ontspanningsoefening. Daarna verdiepen kunstzinnige beeldende oefeningen de theorie waardoor er een prettige mix tussen theorie en ervaring ontstaat.
Feedback van eerdere deelnemers is dat ze op een prettiger, meer ontspannen en verfriste manier met onplezierige situaties om kunnen gaan en zich er minder snel door laten meeslepen. Ook geven zij aan dat ze meer tot rust kunnen komen, beter om kunnen gaan met de vermoeiende prikkels van buitenaf en zich beter kunnen concentreren. Daarnaast is het vertrouwen in zichzelf en in het leven gegroeid.
Een groep van 4 mensen is het minimum, 6 mensen is het maximum. Als je een enkele keer niet in de gelegenheid bent om aanwezig te zijn, is het geen probleem. Dan zorgen we met elkaar dat je toch op de hoogte blijft en de oefening ook kan doen.
cursusdata
vr 6 februari 9.30-10.30
Heeft u belangstelling, maar kunt u er deze cursus niet bij zijn, laat me dat dan weten. Bij voldoende belangstelling start ik een nieuwe cursus. Via mijn nieuwsbrief houd ik u daarvan op de hoogte.
Begeleiding
Mijn naam is Leontine Rodewijk. Als EssentieCoach® en beeldend kunstzinnig therapeut ben ik goed in staat om de meer onderbewuste gewoonten bewust te maken.
Ik heb mijn praktijk ‘Spiegelbeeld in kunst’ voor zowel individuele cliënten als groepen aan huis en geef daarnaast bewustwordings-cursussen bij bedrijven. Met mijn man en kind woon ik in Leiden.
Prijs en vergoeding
Prijs: € 100 inclusief btw
De cursus bestaat uit 7 keer en is in principe 1x per twee weken. Dit is inclusief 21% BTW, materiaalgebruik, cursusmateriaal en koffie of thee.
Contact, locatie en inschrijving
Leontine Rodewijk
Brandts Buyskade 35,
2324 LR Leiden
071-5139364
06-25336693
[email protected]
www.spiegelbeeldinkunst.nl
Spiegelbeeld in Kunst
03/10/2016
Afgelopen week ben ik gestart met een 9-delige cursus over de Bhagavad Gita voor een besloten groep. De BG is een 5000 jaar oud spiritueel verhaal over de reis naar onszelf. In deze tijd komen de tips en wijsheden uit dit verhaal nog zeer 'mindful' van pas.
Heb je belangstelling om ook eens deel te nemen aan deze cursus, dan hoor ik dat natuurlijk graag.
De cursus duurt meestal een uur per keer, start met een ontspanning, en bevat altijd een kunstzinnige creatieve oefening om de theorie te verdiepen.
Hier een teaser over de Bhagavad Gita.
https://www.youtube.com/watch?v=o4rxpiBw4do
10 lifechanging messages from the Bhagavad Geeta - AWESOME!
The Srimad Bhagavad Gita is a dialogue between Lord Krishna and Arjuna, narrated in the Bhishma Parva of the Mahabharata. It comprises eighteen discourses of...
06/07/2016
In september starten er drie zelfontwikkelingscursussen bij Spiegelbeeld in Kunst. Bij twee daarvan is nog plaats.
Verdieping zesvoudig pad 'levensregie'.
In deze cursus train je weer eens de zes oefeningen van het zesvoudige pad: het denken/waarnemen, je eigen handelen, je gevoel, de positiviteitsoefening, je verwondering en de balans in deze oefeningen. Is het alweer een tijdje geleden en wil je je instrumenten weer eens opfrissen in een vernieuwde opzet dan ben je van harte welkom. Een cursus voor beginners start waarschijnlijk in januari 2017.
Maandagavonden, 19.00 tot 20.15, locatie ATL in Leiden. Frequentie 6x, 1x per 2 a 3 weken. Prijs rond de 120 euro.
Levensfasen en wijsheden
Ontdek de rode draad in je leven in combinatie met de ontwikkeling die hoort bij de verschillende leeftijdsfasen.
Elke 7 jaar ligt de nadruk in de ontwikkeling van de mens op een ander vlak. Als klein kind is deze ontwikkeling bijvoorbeeld heel fysiek, naarmate we ouder worden ontwikkelen zich meer geestelijke vermogens. Binnen deze standaard ontwikkeling ontvouwt zich jouw rode draad.
Biografisch werken is een mogelijkheid, maar hoeft niet. Je kunt ook gaan onderzoeken hoe de kwaliteiten per levensfase op dit moment in je leven zijn.
Deze cursus verdiep ik met wijsheden uit de Bhagavad Gita.
Vrijdagochtenden, 1x per 2 weken, 9x, prijs rond de 130 euro, locatie: Brandts Buyskade 35 in Leiden.
02/04/2016
Op de LZG-beurs en een nieuwe kans om de cursus Levensregie te doen
http://us8.campaign-archive1.com/?u=9216d36d3d2bddb6a5f5afef6&id=1108b450a8
9 april: LGZ beurs in Oegstgeest. 26 april: start cursus Levensregie
Spiegelbeeld in kunst biedt aan: gratis workshop op LGZ-beurs in Oegstgeest. En de prachtige cursus Levensregie bij het ATL in Leiden. Ik hoop je te zien! Hartelijke groet, Leontine Rodewijk
29/08/2015
Persoonlijke ontwikkelingscursus:
Doe jij wat je zegt? En zeg je wat je doet? Hoe integer ben je naar anderen, en naar jezelf toe? In deze cursus ga je aan de slag met een 7-tal aspecten die je karakter en communicatie kunnen opschonen. Deze aspecten ofwel paden zijn al heel oud, Boeddha himself heeft ze voor ons achtergelaten. Heb je belangstelling? Deze cursus start half/eind september 2015 op vrijdagochtenden in Leiden. Misschien is het wat voor jou of voor iemand die je kent? Meer informatie:
http://www.spiegelbeeldinkunst.nl/meer-eenheid-in-je-karakter-en-communicatie.php
Hartelijke groet!
Leontine Rodewijk
Meer eenheid in je karakter en communicatie | Spiegelbeeld in Kunst
We zijn op een bepaalde manier, en we praten veel met elkaar. Maar hoe zit het met de eenheid in wat je zegt, doet en eigenlijk wilt doen? Hoe integer ben je? Zeg je wat je wilt zeggen? Doe je wat je wilt doen?
05/09/2017
08/03/2017
03/01/2017
03/10/2016
29/08/2015