14/04/2026
Vind jij het lastig om te beginnen met sporten?
Heb je soms een stijf of stroef gevoel in je lichaam en weet je niet goed wat je moet doen in de sportschool?
Je bent niet de enige en wij helpen je daar graag bij.
Met persoonlijke begeleiding in onze gym zorgen we ervoor dat jij weer:
● Soepel kunt bewegen
● Sterker wordt
● Je fit en vitaal voelt
Onze gym is een warme plek waar mensen zich echt thuis voelen en waar een sterk familiegevoel heerst.
Liever samen trainen met een partner of in een klein groepje?
Dat kan met nog steeds alle persoonlijke aandacht die jij nodig hebt.
Meld je nu aan en ontvang je eerste 2 trainingen gratis!
Stuur ons een bericht en start binnenkort al!
25/03/2026
Wij helpen jou wél volhouden, dit is dps personal training en coaching!
DPS is een plek waar jij fysiek én mentaal aan jezelf kan werken in een omgeving die voelt als thuis.
Een veilige, warme en inspirerende plek waar trainers rondlopen die échte aandacht voor jou hebben.
Waar je gezien wordt en waar naar je geluisterd wordt. Waar we je echt verder helpen!
Of je nog nooit getraind hebt of al 10 pogingen hebt gedaan, of juist al fit bent en de volgende stap wil maken..
Wat jouw doel ook is, bij ons train je niet zomaar.
Je wordt onderdeel van een omgeving waar we elkaar motiveren en ondersteunen — als een team, als een familie.
👉 Daarom maken we het nu extra laagdrempelig om te starten:
🎁 50% korting op je eerste maand
🎁 Jij bepaalt zelf hoelang je doorgaat
Geen druk, Geen verplichtingen.
Gewoon beginnen en ervaren wat het met je doet.
📩 Stuur ons een dm of een bericht op 0624645259
We nemen persoonlijk de tijd voor je binnen 24 uur zonder enige verplichting!
Samen bouwen we aan jouw ontwikkeling!
– Team DPS ❤️
10/03/2026
🔥 DUO TRAINING ACTIE 🔥
Wil jij f***er, sterker en gemotiveerder worden… samen met iemand die je kent?
Schrijf je samen in voor duo training in onze privé gym voor minimaal 6 maanden en profiteer van een tijdelijke actie:
💥 De eerste 2 maanden trainen jullie samen, maar betalen jullie maar voor 1 persoon.
Samen trainen zorgt voor:
✅ Meer motivatie
✅ Meer plezier
✅ Betere resultaten
Naast duo trainingen bieden wij ook:
💪 Personal training
⚡ HIIT lessen
Wil je het eerst is proberen?
Stuur ons een bericht en je krijgt een 2 gratis proeftrainingen en ervaar zelf onze trainingen en sfeer.
05/03/2026
🔥 HIIT BOKSLES 🥊
Woensdagavond 19:00
HIIT + Boksen
In deze les combineren we snelle intervaltraining met bokstechniek en functionele oefeningen zoals
Benen, core en armen.
⚡ Hoge hartslag
🥊 Power & techniek
💪 Kracht- en core training
🔥 Full body workout
We trainen niet alleen je lichaam, maar ook je mindset.
Trainen in een kleine groep in personal gym.
Meer info ,stuur een berichtje naar 06-24645259.
Durf jij het aan? 👊💥
26/02/2026
Personal training met boksen 🥊
Ik help je om fysiek en mentaal sterker te worden.
Samen werken we aan kracht, conditie en zelfvertrouwen.
Geen standaard schema’s, maar trainingen die ik volledig aanpas aan jou, jouw niveau en jouw doelen.
Tijdens de trainingen is er ook aandacht voor hoe jij je mentaal voelt. We kijken samen waar je tegenaan loopt en bouwen stap voor stap aan meer rust en zelfvertrouwen.
Wil je eraan werken om sterker en f***er te worden, zowel lichaam als geest?
Stuur dan een bericht voor een proeftraining
10/02/2026
Beste toppers!
In 8 weken leren hardlopen en 5km rennen met Peet.
We leren je de juiste looptechniek, ademhaling en uiteraard het mentale deel van het hardlopen.
We beginnen echt stap voor stap dus geen zorgen over een basis conditie!
Ook niet leden zijn welkom dus als je het gezellig vindt kan je iemand meenemen.
Start zondag 1 maart 9:00
8 weken lang elke zondag
Vertrek vanaf zoeterwoude
Kosten 80.- voor 8 weken
Meld je aan via 0624645259 of reageer op dit bericht
10/02/2026
Train je al in de gym…
maar blijft echte progressie uit? 💪
Wij starten het Strength Program —
een 6 maanden coaching traject voor sporters die
zichtbaar sterker én gespierder willen worden.
🔹 1x per week trainen bij ons in de studio
🔹 Persoonlijk trainingsschema voor je eigen sportschool
🔹 Elke 4 weken een krachtmeting
🔹 Coaching & begeleiding wanneer je het nodig hebt
Geen standaard schema’s.
Geen giswerk.
Maar een duidelijk plan, coaching en meetbare progressie.
💶 €120 p/m | ⏱️ 6 maanden
📍 Beperkt aantal plekken
📩 Stuur een DM met “STRENGTH” en we kijken of dit programma bij je past.