Zwangerschapsgym Leiden

Zwangerschapsgym Leiden

Delen

Zwangerschapsgym fit zwanger in Leiden. Een actieve cursus onder begeleiding van oefentherapeuten. Een combinatie van sport en theorie.

30/07/2017

Wauw, wat bijzonder!

Clap your hands, baby announcement. 23/04/2017

Baby klapt in handen op de echo.

Clap your hands, baby announcement. At our 14 week ultrasound our baby was clapping, so I sang a song with our doctor as my husband filmed. To use this video in a commercial player or in broadc...

Photos 22/04/2017

Pfff! Sjouwen!!! 👜

16/04/2017

Misschien wel de belangrijkste cursus van allemaal staat weer gepland voor maandag 1 mei in Leiden op de Oosterkerkstraat, de nagym.

Tijdens de eerste les wordt er aandacht besteed aan hoe de bevalling is verlopen en hoe het nu is met jou en je kindje. De mate van diastase (opening van de rechtebuikspieren) wordt gecontroleerd en misschien wel het belangrijkste: er wordt een start gemaakt met het trainen van de bekkenbodem- en houdingspieren. Met de geboden oefeningen kan je werken aan een actief herstel en een basis conditie. De cursus is een goede opstap om je eigen sport weer op te pakken en voorkomt dat je door te snel en te actief te sporten je lichaam overbelast.

Opgeven kan hier:
https://activite.nl/home/diensten-en-cursussen/cursussen/aanmelden-voor-cursussen/postnatale-gymnastiek

Wilt u dat uw scholen hét hoogst genoteerde School in Leiden wordt?

Klik hier om uitgelicht te worden.

Plaats

Telefoon

Adres


Oosterkerkstraat 1
Leiden