Annette Weers

05/03/2026

ADEMEN MET JE GELIEFDE
dinsdag 10 maart 19.00 - 22.00 uur

Een cadeau voor je relatie: Samen ademen, samen verdiepen.

Wil jij de intimiteit met je partner een nieuwe impuls geven? Dan is deze workshop een groot cadeau voor jullie beide.

Ademen is leven. En samen ademen is samen thuiskomen. Het is een veilige, liefdevolle setting waarin je voorbij de dagelijkse beslommeringen gaat. Het resultaat? Een hernieuwde ontmoeting die nog lang na de workshop voelbaar blijft.

* Een sfeer van rust, vertrouwen en openheid.
* Max. 8 koppels
* Een geweldige en feestelijk avond die jullie weer dichter bij elkaar brengt.

Info & aanmelden: https://www.annetteweers.nl/trainingen/KVA-cirkel-special-ademen-geliefde

Een warm welkom voor jullie beide.
Annette Weers

04/02/2026

Life is more than a celebration... it’s a dance!

Soms moet je de muziek gewoon harder zetten en je hart het ritme laten bepalen. Bij ons leer je niet uit de boeken, je erváárt het met je hele zijn. En zoals je ziet: dat voelt verdomd goed!

Laat de zwaarte achter je en leer vloeien met de stroom van het leven.

Gun jij jezelf een frisse start in maart?

•Opleiding Ademcoach midweek start 16 maart
•Intuïtieve Ontwikkeling & Mindfulness 8-daagse (vrijdagen) start 27 maart

Check voor alle workshops en opleidingen: www.annetteweers.nl
Ontdek hoe jij weer voluit kunt ademen en stralen. De deur staat wagenwijd open!

10/01/2026

Dit filmpje wil je zien en wedden dat je daarna trek krijgt in mijn soepen?

In mijn lessen vragen ze het altijd: “Annette, mag ik je soeprecepten?”

Nu zijn ze er… als cadeautje voor jou.

https://www.annetteweers.nl/blog/soep-sfeer-verbinding

29/12/2025

Ademcirkel: en nieuwe start in het nieuwe jaar

Verbonden ademsessie

Wat als je het nieuwe jaar begint door simpelweg… te ademen?
Niet vluchtig, niet half, maar bewust, verbonden, in één zachte, doorlopende stroom.

In deze ademcirkel werken we met verbonden ademhaling: een ademtechniek die je voorbij het denken brengt en je uitnodigt om te voelen wat er in jou leeft. Zonder pauze tussen in- en uitademing ontstaat er een flow die ruimte maakt voor ontspanning, helderheid en diepe innerlijke beweging.

Een nieuw jaar vraagt soms om loslaten. Soms om openen. Soms om simpelweg thuiskomen bij jezelf.
Je adem weet precies waar jij mag zijn.

Tijdens deze verbonden ademsessie:

• zak je uit je hoofd, terug in je lichaam
• kun je emoties, spanning of oude patronen verzachten en vrijlaten
• ontstaat er helderheid, rust en een gevoel van kracht
• draagt de groepsenergie je in zachtheid door het proces heen

Ga je mee op ademreis, het nieuwe jaar in?

Aanmelden en meer info: https://www.annetteweers.nl/trainingen/ademcirkel

Een warm welkom voor jou,
Annette Weers

28/12/2025

Doorbreek de cirkel. Ontdek wie er écht in jou spreekt.

Herken je dat… die gedachten die steeds terugkomen? Oude overtuigingen die je klein houden, terwijl je diep van binnen voelt dat er meer mogelijk is?

Voice Dialogue geeft je de sleutel om uit die innerlijke gevangenis te stappen: zacht, helder en met beide voeten op de grond.

In januari starten weer onze 2‑daagse introductie én de 6‑daagse Voice Dialogue opleiding in Leiden.

Voor iedereen die verlangt naar meer zelfinzicht, innerlijke rust en bewuste keuzes.

Voor professionals die hun werk willen verdiepen met een krachtige, speelse en respectvolle methode.
En voor iedereen die voelt: het is tijd om thuis te komen bij mezelf.

Wat Voice Dialogue je brengt:

• meer innerlijke rust en helderheid
• doorbreken van oude patronen
• meer autonomie en emotionele veerkracht
• diepere verbinding met jezelf en anderen
• inzicht in je innerlijke criticus, pleaser, pusher, perfectionist en kwetsbare kind

Je leert bewegen tussen je innerlijke delen, in plaats van erdoor geleid te worden. Je ontdekt wie er in jou spreekt en wie er óók gehoord wil worden.

“Alles wat we onderdrukken, keert in een lelijkere vorm terug.”Carl Jung

Voice Dialogue nodigt je uit om alles in jezelf weer welkom te heten.

Wil je erbij zijn in januari?

Kijk op de website voor alle info over de 2‑daagse: https://www.annetteweers.nl/trainingen/voice-dialogue-2-daagse

6‑daagse opleiding: https://www.annetteweers.nl/trainingen/voice-dialogue-6-daagse

Je bent welkom. Helemaal.

18/12/2025

Wat als je adem je de weg wijst?
ADEMCIRKEL: VERBONDEN ADEMSESSIE
Do 8 januari 2026 19.00 tot 22.00 uur

Elke maand geven we een ademcirkel: meer data: https://www.annetteweers.nl/trainingen/ademcirkel...

Check ook de ADEMCIRKELS SPECIALS: (o.a. Ademhaling & seksualiteit, Ademen met je geliefde, Sacred Cacao, Innerlijk kind)
https://www.annetteweers.nl/trainingen/overzicht/Ademcirkels

Vaak zien we ademhaling als vanzelfsprekend. Maar bewust ademen kan een sleutel zijn tot ontspanning, ruimte en groei. Het opent de deur naar wat je onbewust vasthoudt en helpt je loslaten wat niet meer dient.

Verbonden ademhaling In een ademsessie verbinden we in- en uitademing tot een constante flow. Zo kom je voorbij het denken en maak je contact met je lichaam en je diepste kern. Deze techniek helpt emoties en blokkades verwerken en werkt helend voor lichaam en geest.

Tijdens de ademreis kun je tintelingen, spiertrillingen of gevoelens ervaren van opluchting tot verdriet. Alles mag gevoeld worden zonder uitleg. Vaak levert dit waardevolle inzichten op en een diep gevoel van rust, helderheid en kracht.

Een heerlijk begin van het nieuwe jaar!

Gezellige feestdagen en een liefdevol, gezond 2026
Annette Weers

15/12/2025

Woensdag 17 december 19.30 tot 22.00 uur
Haagweg 4F1 Leiden

www.annetteweers.nl

Benieuwd naar de kracht van verbonden ademwerk? Of droom je ervan om zelf Ademcoach te worden? Ontdek het tijdens deze inspirerende Ademwerk Avond!
Wat ga je ervaren?

* Live ademwerksessie die je diep raakt
* Ontmoet de trainers & stel al je vragen
* Inzicht in workshops & opleidingen, waaronder de Ademcoach Opleiding (beoordeeld met een 9,3!)
Meld je aan door een mail te sturen naar: [email protected] of een Whatsapp naar 06-14770688

Welkom op deze inspirerende avond,
Annette Weers

05/12/2025

De meest verschrikkelijke eenzaamheid is niet het soort dat ontstaat door alleen te zijn, maar het soort dat ontstaat door verkeerd begrepen te worden; de eenzaamheid van het staan in een drukke kamer, omringd door mensen die je niet zien, die je niet horen, die de ware essentie van wie je bent niet kennen. En in die eenzaamheid heb je het gevoel dat je vervaagt, op de achtergrond verdwijnt, totdat je niets meer bent dan een geest, een schaduw van je vroegere zelf.

Lees hier de BLOG verder:

George Orwell zei ooit: De meest verschrikkelijke eenzaamheid is niet het soort dat ontstaat door alleen te zijn, maar het soort dat ontstaat door verkeerd begrepen te worden; de eenzaamheid van het staan in een drukke kamer, omringd door mensen die je niet zien, die je niet horen, die de ware essen...

07/11/2025

Op zondag 9 november om 08:00 uur geef ik een gratis live workshop bij Ademkracht 2025 van KUKURU Giel Beelen.
Een diepe ademreis met als thema: het innerlijk kind, een liefdevolle ontmoeting met jezelf, je delen en je adem.

https://kukuru.nl/op/ademkracht/

12/09/2025

En dan begint je dag met deze mail....

Beste Annette,

Tijdens de Kracht van Ademen workshop, heb ik dankzij jou als ademcoach een hoop resterende ellende uitgeschreeuwd en gewoon veel verwerkt.

Ik wil je nogmaals bedanken voor je begeleiding, het was zo steengoed allemaal. Jij drijft het hele gebeuren aan; door jou, je energie, de manier waarop je sprak, de sfeer die je creëert en de verwachtingen die we door jou kregen, kwamen we allemaal in een bepaalde stroming terecht, precies waar we wezen moesten! De hulp van je assistenten was ook zo mooi, aandachtig, rustig en liefdevol.

(Wat jij doet staat op zichzelf, maar dagen later herinnerde ik me dat ik een jaar of drie geleden wel eens heb meegedaan met een groep o.l.v. een ademcoach in Delft, maar daar gebeurde werkelijk met niemand iets, het was een ontspannen 2 uur ademhalen na een lauwe introductie, ik was het glad vergeten. Wat een verschil!)

Bedankt dat je dit doet, en dat ik er een graantje van mee heb mogen pikken!

Warme groet,
Jacqueline

Wil je deze workshop ook ervaren?

Za en zo 13 en 14 sept. is vol, maar elke maand geven we de workshop opnieuw.
18, 19 okt | 15, 16 nov.| 13, 14 dec 2025

Meer lezen en aanmelden: https://www.annetteweers.nl/workshop-kracht-van-ademen/

11/09/2025

Lieve mensen,

Deze week hoorde ik weer van een oud-student hoe haar ademwerk haar hielp om paniek te transformeren in kracht. Dat raakt me elke keer.

Wat als je adem niet alleen heelt, maar ook je werk wordt!
Misschien is dit het moment waarop je niet alleen wilt ademen, maar ook wilt begeleiden.

Ademcoach Opleiding aanmelden:
https://annetteweersonline.nl/winkel-locatie-leiden/

Exclusief: Houd je van kleine groepen (ongeveer 10 mensen) dan is dit kwartaal jouw moment! Vanwege de kleine groepen zijn maar een paar plekken beschikbaar.

Eenmalige kans: De weekendgroep is het kleinst en heeft zelfs elke les 2 docenten en een assistent!

Meer info/aanmelden: Klik hier https://www.annetteweers.nl/opleiding-ademcoach/

Tijdens deze 10-daagse opleiding leer je hoe je cliënten professioneel kunt begeleiden in verbonden ademsessies. Je leert hoe je iemand weer optimaal laat ademen met alle positieve gevolgen van dien: meer energie, minder stress, heling van oude pijn en meer levenslust. Een opleiding met een holistische benadering en 26 jaar ervaring in het begeleiden van mensen.

In september 2025 starten er weer drie groepen.

Startmogelijkheden najaar 2025:

Weekendgroep start: 20 sept. 2025
Midweekgroep start: 22 sept. 2025
Vrijdaggroep start: 19 sept. 2025

Startmogelijkheden 2026:

Weekendgroep start: 17 jan. 2026
Maandaggroep start: 19 jan. 2026
Midweekgroep start: 16 maart 2026
Tijd: 10.00 tot 16.30u

Flexibiliteit: kun je een of meer lesdagen niet bijwonen? Dan mag je die in een andere groep volgen.

Waarom kiezen mensen voor Annette Weers Opleidingscentrum?

•Kwaliteit, kleine groepen, persoonlijke groei, holistische benadering, online leeromgeving, uitgebreide syllabus, toegang tot extra lesvideo’s, docenten met expertise, erkenning van beroepsverenigingen, nascholing en ondersteuning.

Heb je vragen? Annette beantwoordt ze graag via: [email protected]
Annette Weers Opleidingen Haagweg 4F1 Leiden