Yoga met Miranda

02/10/2024

Zaterdag 5 oktober Open Dag 14:00-17:00 Op 5 oktober geeft Yoga studio Lisse een open middag om te komen kennis maken en Yoga te ervaren Zaterdag 5 oktober 14:00 tot 17:00 Hier kan je meedoen open lessen vrij toegankelijk en duren ongeveer30 minuten: 14:30 Yin Yoga Introductie, zittende en liggende....

06/10/2022

Nu ik deze school over heb genomen, mag ik ook weer lekker in de HATHA.
Kom langs voor een les of de vele anderen die er wekelijks worden aangeboden 😀

Gister HATHA gegeven. Het was heerlijk en leuk om de zonnegroet te doen vanuit flow.

Kom je ook WOENSDAG om 1900?

07/07/2022

Even een tijdje niets gepost. Ik ben druk geweest met mijn nieuwe yogastudio. Super blij en dankbaar 🙂🙂🙂

08/04/2021

Hoofd naar achteren aan het hangen om te kijken welke stappen ik al gemaakt heb... Zo trots

24/03/2021

Vandaag schijnt de ☀️ Zo blij mee want dan vergeet ik even en ben in het hier en nu. Wanneer ben jij in het hier en nu?

14/02/2021

Het is elke dag Valentijnsdag maar juist vandaag kan je net even iemand extra in het zonnetje zetten

11/02/2021

Een ontzettend mooi boek voor mijn verjaardag gekregen, houdingen uitproberen en voelen wat het doet. Waar krijg jij je inspiratie vandaan?

15/12/2020

Soms gebeuren er dingen in je leven. Wanneer je vrij bent van oordelen over jezelf, dan kun je reageren op een situatie vanuit neutraliteit.

03/12/2020

Geluk zit in je. Dan zet je je hart open en straal dit naar buiten. Troetelbeertjes STRAAL

11/11/2020

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️⛱🤸‍♀️ Heb je wel eens dat je de hectiek even zat bent? En op zoek gaat naar de stilte?

In deze tijd dat alles even stilligt. Dat alles anders is dan anders en je even moet schakelen, ga ik naar een plekje in mezelf. Het is een plek waar ik mijn rust voel. Mijn veilige plek. Daar waar ik uit mijn emoties stap en observeer wat er is, wie ik vandaag ben en hoe mijn lichaam zich voelt.
In deze veilige bijna heilige plek, ben ik stil en kijk. Gedachtes laat ik zijn en laat ik gaan. De uitnodiging aan mezelf om even uit de stroom te stappen.

Daar op deze plek ervaar ik het niets en het alles.

Heb jij een veilige plek?

22/10/2020

Yoga als hulpmiddel om te ontspannen. 💖💖💖💖

Ik geef hatha yogales in de van der Marckstraat in Leiderdorp om 2100 op maandagavond.

Waarom zou je willen komen?
Omdat we een kleine groep zijn met een grote ruimte. Airco en parkeergelegenheid. Het altijd gezellig is en.....

Yoga is goed voor je lijf de buitenkant maar ook voor de binnenkant. Gedachtes even los, fijn ademen(bewust ademen) en de houdingen doen zonder oordeel.

Wat kost het?
Een proefles kost 8 euro en daarna 12 euro.

Ik zie of hoor je graag

Liefs Miranda