Gui-Dance

2023. Een jaar van velen veranderingen.

Nog ten midden van de overgave aan de rust ontstond er een verlangen.

Een verlangen om echt te zijn.
Om mijn hart volledig te openen voor wat er wel en niet mocht stromen.

De grond bewoog onder mijn voeten.
Ik bleef lopen, mijn hart gericht op wat mocht zijn.

Naar binnen keren.
Wie ben ik nu werkelijk zonder alle veiligheid
Zonder alles wat mij jaren het gevoel gaf dat ik bestond.

Drie prachtige zielen op aarde gezet. Die alle drie kozen voor een weg van liefde maar ook van beweging en verandering.

Een prachtig, bijzondere man naast mij die mij in alles leek te redden. En volledig voor mij wilde gaan.

Toch koos ik voor een ander pad. Voor een verlangen veel dieper dan ik ken.

Een weg van zachtheid, kwetsbaarheid en liefde.

Een achtbaan die zo snel ging dat ik er nog steeds van het bijkomen ben.

Ik voel nu dat ik langzaam op adem kom, in de warmte van mijn nieuwe huisje.

Met een warm hart voel ik liefde voor alle mensen waar ik enorm dankbaar voor ben. Die mij met liefde hebben opgevangen. Ook al leken ze mij niet allemaal altijd te volgen.

Dwars door de oordelen en sterke meningen van buiten waan ik mij nu op een nieuw pad.

Een pad van eerlijkheid, kwetsbaarheid, intuïtie, dicht bij mezelf.

In overgave van wat wil.

2024. Hier ben ik.

Met het uitzicht op de blauwe oceaan voel ik lichtheid in mijn hart.
In voel mij in contact met een kind deel van mij.
Het kind dat zich vrij voelt en de ruimte heeft om in het nu aanwezig te zijn.

Dit gevoel wordt gevoed doordat ik nu letterlijk een week de ruimte neem en de vrijheid op zoek. Waar ik in mijn eentje een avond ga dansen en ik allemaal lieve mensen ontmoet waar ik wild mee dans🔥

Dan staat dit deel in mij volledig in het licht🌈

Dan komt weer het besef dat ik die ruimte en vrijheid op elk moment van de dag kan ervaren. In welke situatie ik ook zit.

Dat ik de keuze heb om JA te zeggen tegen alles wat zich aandient.
Ook mijn gevoel nog niet goed genoeg te zijn om mijn gaven volledig met de wereld te delen. Hallo grootse belemmerende overtuiging🤗

Hieronder zit mijn angst voor afwijzing, de angst om anderen in de schaduw te zetten en de angst dat anderen mij arrogant vinden.

Waar hebben deze angsten mij in gediend? Mij voor beschermd?

Ze hebben ervoor gezorgd dat ik in mijn grote gezin van herkomst, als kind kon overleven. Dat ik erkent werd. Erbij hoorde.

Welke geschenken kan ik hier uit halen voor mezelf?

- Ik heb een natuurlijke behoefte om te verbinden in gelijkwaardigheid.
- Ik zie in iedereen de natuurlijke potentie en wil iedereen in het licht zetten.

Maar het begint met mezelf volledig in het licht te zetten☀️

Dus hierbij mijn nieuwe zonnige overtuigingen☀️:

☀️ Ik heb alles al in mij om mijn gaven met de wereld te delen.

☀️ Als ik straal, in vrijheid leef en de ruimte neem, inspireer ik anderen om dit ook te doen.

☀️ Niemand kan mij afwijzen behalve ik zelf.

Iedereen heeft zijn eigen zon en schaduw.

Zet jezelf in het licht lieve mensen!
De wereld is er klaar voor💛

We willen ergens allemaal succesvol en geliefd zijn.

Zo heb ik als kind tijdens de vechtscheiding van mijn ouders geleerd dat als ik heel erg mijn best doe op school en mij thuis behulpzaam, bescheiden en zelfstandig opstel, ik misschien wel de liefde en aandacht krijg die ik verlang. Dit werd mijn manier van (over)leven. Ook heb ik toen geleerd om mijn voelsprieten altijd open te zetten naar mijn omgeving. Wat heeft de ander nodig en hoe kan ik hieraan bijdragen? Dit is onbewust een patroon geworden.

Op mijn werk merkte ik dat ik dit zelfde patroon ben gaan herhalen.
Om de goedkeuring te krijgen en de waardering ben ik hard gaan werken, zoveel mogelijk zelfstandig en vooral niet teveel tot last zijn door hulp te vragen. Ik probeerde mij staande te houden in de cultuur maar ik liep mezelf voorbij. Na het overlijden van een dierbare liet mijn lichaam mij weten dat ik even mocht stilstaan bij mezelf. De batterij was even op. Alle emoties voelen, ruimte maken voor mezelf en opladen in energie. Mijn eerste gevoel: Schaamte en schuld. Ik ben toch de altijd sterke energieke vrouw? Wat zullen mensen wel niet van mij vinden? Wanneer ben ik weer gewoon?

Na een half jaar van opladen heb ik nu het gevoel dat ik er weer ben met nieuwe geaarde energie. Ik heb geleerd dat mijn kwetsbaarheid tonen en delen een kracht is en dat hulp vragen helend is. Dat zelfzorg en zelfliefde de basis is van een succesvol en zielvol leven.

Zachtheid en gevoeligheid wordt vaak als zwak gezien maar in de kern zijn we helemaal veilig vanuit die kwetsbaarheid en zachtheid. Je kan je dan nog meer verbinden met je eigen zielsweg en je nodigt anderen uit om hetzelfde te doen.

Ik luister nu naar mijn eigen behoeften. Ik mag nog veel meer leren en zal vast nog wel eens terugvallen in mijn patroon maar ik weet dat mijn intuïtie mij zal leiden naar het leven van mijn meest authentieke leven.

Ik ben dankbaar voor alle steun en liefde die ik ontvangen heb van vriendinnen en familie en zou iedereen willen uitnodigen om zijn eigen kwetsbaarheid te tonen en te delen met je wereld. We zijn toe aan een andere wereld. We zijn hier op aarde om te leren en zullen dit doen totdat we de aarde verlaten. ✨

Move to connect

Move your body and free your mind.

Bewegen vanuit flow.

Expressie geven aan alles wat er is.

In contact met jezelf.

Bewegen vanuit plezier en openheid.

Ontdekken en nieuwsgierig zijn naar elk moment dat zich voordoet.

Door middel van vrije beweging ga je nog meer naar je lichaam luisteren en maak je ruimte in je hoofd en in je hart.

Vanuit nieuwsgierigheid beweeg je je in de ruimte. Waar eerst je hoofd nog actief is neemt langzamerhand je lichaam en intuïtie het over.

We bewegen zonder spiegels. We beginnen in een kring met een korte opening, meditatie en warming up.

Vervolgens laat je al je lichaamsdelen op verschillende soorten muziek bewegen.

Je luistert naar je eigen lichaam en volgt je eigen flow. Je bepaalt je eigen tempo en kiest of je wel of niet wilt verbinden met de anderen.

Je maakt ruimte voor wat er van binnen speelt en je geeft hier op je eigen unieke manier expressie aan.

Je oefent in het leren luisteren naar je lichaam en krijgt de mogelijkheid om te ontladen en/of op te laden.

We eindigen liggend op de grond in een korte meditatie. Vanuit deze stilte eindigt de les.

Praktische informatie:

2 keer per maand
Tijd: zondagavond van 20.00-21.30.
Locatie: Studio 145 Leeuwarden.
Noordvliet 145 Leeuwarden.

Komende data:

15 en 29 januari.
12 en 26 maart.
12 en 26 februari.
9 en 23 april.
7 en 21 mei.
4 en 18 juni

Kijk op www.gui-dance.nl voor meer info

Mag ik dromen?

Ben ik het waard om mijn grootse droom te leven?

Au.. Hallo onzekerheid,angst,pijn en kramp.

Wie of wat is voor mijn droom gaan staan?

Wie heeft mij geleerd om mij maar stil te houden? Andermans dromen te dragen, mij in te houden, niet teveel te willen. Om een braaf meisje te zijn?

Het wilt gezien worden. Het mag van mijn hart. Het mag gedragen worden door mijn pure zijn. De stille beding die er altijd is.

Spreek het uit.
Dans het uit.
Huil het uit.
Zing het uit.
Schreeuw het uit.
Adem het uit.
En kom eruit.

En droom 🌙

Wat de wereld nodig heeft is verstilling en omarming van wat er is.
Wat er ook is. Donker, licht,rauw vertrouwen, blokkade, eenzaamheid of verbinding.

We mogen stoppen met het verhaal.
Het verhaal dat ons in de greep houdt. Dat ons vasthoudt.

De beweging naar de wereld van hier en nu met alle s**t en alle liefde.

Wat er ook is, is er om je te begeleiden naar je ware bestemming.

Zak weg in het zand, ruik de herfst, proef de honing, voel de warme zon en de koude wind.

Luister dan. Laat je ziel spreken.
Het heeft zoveel te vertellen en kan niet wachten om je de weg te wijzen naar je ware essentie.

Je thuis
Kom hier
Nu.

Ben jij een bewuste, sensitieve (ondernemende) dienst of hulpverlener en wil je loskomen van de belemmeringen die je bewust of onbewust nog tegenhouden om de wereld te bieden wat het werkelijk van jou nodig heeft?

Laat mij vanuit zachtheid licht schijnen op je belemmeringen en angsten die nog staan voor je grootsheid. Zodat je losbreekt, je vrij komt van je ballast die je met je meedraagt. Om zo werkelijk vanuit authenticiteit impact te maken op de wereld.

Ik specialiseer mij op bewuste, sensitieve, vrouwelijke (ondernemende) dienst of hulp verleners die graag iets willen bijdragen aan de wereld vanuit authenticiteit en zielsverlangen.

Je hebt een hart voor mensen en je gunt ze het beste. Je hebt het verlangen om impact te maken in de wereld, mensen te ondersteunen en dit op een authentieke manier te doen die volledig past bij wie jij bent.
Maar je wordt nog tegengehouden door angsten zoals angst voor tekort, eenzaamheid, geen erkenning, dat je faalt voor jezelf, dat je niet wordt gezien in je ware gaven, dat anderen je afwijzen.

Ik kan op een natuurlijk manier intunen op de angst die voor je grootsheid en ziele verlangen staat. Ik kan op een zachte maar heldere manier aanvoelen wat de kern is van de angst. Waar de blokkades zich hebben opgebouwd. Op welke manier je kwetsbaar bent geworden voor de mening van anderen. Wat je overlevingsmechanismes zijn geworden. Waar je gevoel van eigenwaarde kwetsbaar is geworden. Hoe je jezelf bent gaan veroordelen om wie je bent. Waar je energetische lek is.

Ben je nu echt toe aan verandering en is het verlangen sterk is om te gaan leven vanuit je ziele-kwaliteit en je natuurlijke talent?

We kijken samen op welke manier je jezelf kan beschermen, wat bij je hoort en wat niet. Wat jij nodig hebt om uit je comfort-zone te komen. Hoe je lichaam je daarbij kan helpen.
Ik begeleid je weer naar je eigen power.

We onderzoeken wat je unieke ziele-kwaliteit is en ik help je voelen dat je goed bent zoals je bent. Dat je niet alleen bent en dat je gedragen wordt. Ik geef inzicht in wat je met je meedraagt en waar je jezelf van mag bevrijden. Door zachtheid en door te aarden en te helen🙏

Energy & Light update

Open yourself to heal

Go to that place of inner pain
You are safe
Light will guide you

Knowing you are one with
true divine spirit

Feel the water of tears and joy wash away all that’s left

Let go

Every day, again and again
For you are born to create.

I am blessed

I am joy

I am space

I am now

I am Love

Thank you for being you

Truly you.

Wees je eigen heler.

Ik( als projector) heb de uitnodiging gekregen om een groep bij elkaar te brengen met zielen die voelen dat alles wat ze ervaren, voelen en triggeren meer in beweging willen brengen.

Iemand die voelt dat er van alles van binnen speelt maar het werkelijk aankijken, voelen en laten zijn hiervan nog onbewust tegenhouden.

Een groep die elke maand bij elkaar komt om vanuit kwetsbaarheid en kracht te delen wat er speelt.
Wat er naar boven komt in de meditatie waar we mee starten rond het thema van dat moment.

Je zet nog meer stappen in het zijn van je eigen heler. Door werkelijk in kwetsbaarheid te delen en dit vervolgens in beweging te brengen.
In een veilige groep op je eigen tempo.

De kracht van delen is magisch. Je voelt je gedragen, gezien en gesterkt. Je hoeft het niet alleen te doen.

We voelen allemaal emoties verlangens, triggers en energie.

Het is tijd dat we dit gaan delen. Onze parels die er ook zijn voor anderen. Alles is een spiegel en helpt je om nog meer in verbinding te komen met je eigen energie en bewustzijn.

Door middel van verbinding met jezelf, andere helers en door middel van het inzetten van je eigen lichaam.
Je lichaam heeft alle wijsheid.

Als je voelt dat jij je eigen heler wilt zijn stuur mij een berichtje en we komen in gesprek over de maandelijkse groep helers.

Liefs!