fit20 is een persoonlijke gezondheidstraining in 20 minuten per week. Ervaar het zelf! fit20 is een korte maar intensieve fitness training. Kort maar krachtig.
De unieke fit20 methode is gebaseerd op de principes van HIT: high intensity training. Een fit20 training duurt 20 minuten en je doet het één keer per week, altijd op afspraak en altijd onder begeleiding van jouw personal trainer. De resultaten van fit20 zijn merkbaar en meetbaar. Binnen 3 maanden voelen klanten zich sterker, fitter en energieker. Een fit20 studio is schoon, fris en er wordt met aandacht getraind.
03/08/2026
De vakantie zit erop, tijd om weer in beweging te komen! 💪 En wij hebben er, net als deze topper Sandra, weer ontzettend veel zin in! 💚
Of je nu lekker hebt genoten van de zomer of juist zin hebt om je gezonde routine weer op te pakken: met slechts 20 minuten trainen per week zet je een mooie stap naar een fitter en sterker lichaam.
We kijken ernaar uit om jullie deze week weer te zien in de studio. Tot snel! 🍀
Proeflokaal Wouters
18/07/2026
Stay Fit20 deze zomer! ☀️💚
De zomer is hét moment om op te laden. Onze studio is daarom voor twee weken gesloten. Vanaf maandag 3 augustus staan we weer fris en vol energie voor je klaar!
Wil je je in de tussentijd fit20 blijven voelen? Een paar eenvoudige tips:
🚶 Maak elke dag een wandeling.
🤸 Rek en strek regelmatig, zeker als je veel zit.
💧 Drink voldoende water.
😴 Gun jezelf voldoende rust en slaap.
🌿 Geniet vooral van de zomer, ontspannen hoort óók bij een gezonde leefstijl. 😘
We wensen iedereen een heerlijke vakantie en kijken ernaar uit om jullie vanaf 3 augustus weer in de studio te zien. Tot dan… Stay Fit20! ☀️💚
07/07/2026
Soms zit de grootste verandering niet in méér doen, maar in slimmer trainen. 💚
Elke week zie ik weer hoe 20 minuten écht verschil kunnen maken.
Misschien is dit ook wel jouw moment om te beginnen. Bekijk de video! 👇
Zo kort! Hoe werkt dat? - fit20 onder de loep met Jaap Jongbloed | fit20.nl We kennen hem allemaal wel. Van Vermist, Opgelicht en natuurlijk he...
08/06/2026
King of the Lat Pull! 👑 Gerrit Jan Hiddink komt altijd met een grote glimlach binnen, is altijd positief en klaar om nét dat beetje extra te geven. 💪
Naast het runnen van zijn eigen onderneming maakt hij iedere week tijd vrij voor de 20 minuten Fit20-workout.
Gerrit Jan bewijst dat druk zijn écht geen reden hoeft te zijn om niet aan je gezondheid te werken. Met slechts 20 minuten per week voelt hij zich sterker én fitter. 🙌
Wat een doorzetter! Ga zo door, Gerrit Jan! 👏😃
13/04/2026
fit20 is trotse sponsor van LWD Basket.
Soms zit winnen niet in de eindstand, maar in alles wat je samen hebt opgebouwd. 💙
Na ruim 20 jaar komt er een einde aan Eredivisie basketbal in Leeuwarden. We hebben enorme bewondering voor Johan Meijer, Paul de Jong en Gert Schurer, die zich met hart en ziel hebben ingezet voor LWD Basket. Helaas bleken de eisen van de BNXT League en het gebrek aan financiële en gemeentelijke steun een te grote uitdaging.
Wat blijft? Trots. Op de club, de spelers, de fans en zéker op alle vrijwilligers die dit mogelijk hebben gemaakt 🙌
Dank voor alles, LWD Basket. Jullie legacy staat. 🏀
📸 Albert W Ypma
| Maandag | 08:00 - 20:00 |
| Dinsdag | 08:00 - 20:00 |
| Woensdag | 08:00 - 20:00 |
| Donderdag | 08:00 - 20:00 |
| Vrijdag | 08:00 - 16:00 |