LeonAdem

Zondag 15 juni is weer de volgende Ademcirkel.

Ademen met alles wat is in een klein groepje gelijkgestemden.

Voel je welkom en ervaar 💨🌞

Zie ik jou dan?

𝘼𝙙𝙚𝙢. 𝙁𝙤𝙘𝙪𝙨. 𝙃𝙖𝙧𝙩. 𝙍𝙞𝙩𝙢𝙚. 𝟭𝟬𝟬 𝙙𝙖𝙜𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛.

De afgelopen jaren heb ik vele mensen mogen helpen en ondersteunen doormiddel van adem-en lichaamswerk. Zowel individueel als in groepen.
Mooi en dankbaar werk en ik kan jullie uit ervaring zeggen dat dit iets is wat veel mensen in deze tijd hard nodig hebben.

Wat ik daar telkens weer zie: als je met regelmaat samenkomt met gelijkgestemden, ontstaat er iets bijzonders.
Verbinding, energie en groei. Je leert van elkaar, en het is ook gewoon leuk om samen op pad te zijn.

𝙃𝙚𝙩 𝙖𝙙𝙚𝙢𝙚𝙣 𝙞𝙣 𝙜𝙧𝙤𝙚𝙥𝙨𝙫𝙚𝙧𝙗𝙖𝙣𝙙 𝙞𝙨 𝙖𝙡𝙩𝙞𝙟𝙙 𝙢𝙖𝙜𝙞𝙨𝙘𝙝. 𝙃𝙚𝙩 𝙨𝙘𝙝𝙚𝙥𝙩 𝙫𝙚𝙧𝙗𝙤𝙣𝙙𝙚𝙣𝙝𝙚𝙞𝙙 𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙚𝙥𝙚 𝙝𝙚𝙧𝙠𝙚𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙫𝙖𝙣 𝙪𝙣𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙚𝙡𝙚 𝙩𝙝𝙚𝙢𝙖'𝙨.
𝙒𝙖𝙣𝙣𝙚𝙚𝙧 𝙙𝙚 '𝙡𝙖𝙜𝙚𝙣' 𝙬𝙚𝙜𝙫𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙙𝙚 𝙬𝙖𝙧𝙚 𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙤𝙥 𝙙𝙖𝙩 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙯𝙞𝙘𝙝𝙩𝙗𝙖𝙖𝙧 𝙢𝙖𝙜 𝙬𝙤𝙧𝙙𝙚𝙣, 𝙤𝙣𝙩𝙨𝙩𝙖𝙖𝙩 𝙚𝙧 𝙯𝙤𝙫𝙚𝙚𝙡 𝙧𝙪𝙞𝙢𝙩𝙚, 𝙝𝙚𝙡𝙙𝙚𝙧𝙝𝙚𝙞𝙙 𝙚𝙣 𝙡𝙞𝙘𝙝𝙩𝙝𝙚𝙞𝙙. 𝘿𝙖𝙩 𝙞𝙨 𝙤𝙣𝙜𝙚𝙠𝙚𝙣𝙙.

Ook ben ik verschillende keren in Burgum geweest om binnen het netwerk van Anco van der Vliet mensen kennis te laten maken met de kracht van de helende adem.
Altijd waardevolle krachtige momenten met eye-openers voor een ieder die aanwezig was ...
Maar eerlijk? Vaak bleef het daarbij.
De waan van de dag maakt het voor de meesten lastig om ademwerk echt een plek te geven in het dagelijks leven.

En dat is zonde. Want het is zo belangrijk.

𝘼𝙙𝙚𝙢𝙬𝙚𝙧𝙠 𝙞𝙨 𝙚𝙚𝙣 𝙚𝙚𝙣𝙫𝙤𝙪𝙙𝙞𝙜𝙚, 𝙢𝙖𝙖𝙧 𝙯𝙚𝙚𝙧 𝙚𝙛𝙛𝙚𝙘𝙩𝙞𝙚𝙫𝙚 𝙢𝙖𝙣𝙞𝙚𝙧 𝙤𝙢 𝙞𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙘𝙩 𝙩𝙚 𝙠𝙤𝙢𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙩 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛, 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚 𝙚𝙣 𝙛𝙮𝙨𝙞𝙚𝙠𝙚 𝙗𝙡𝙤𝙠𝙠𝙖𝙙𝙚𝙨 𝙩𝙚 𝙙𝙤𝙤𝙧𝙗𝙧𝙚𝙠𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙟𝙚 𝙖𝙡𝙜𝙚𝙝𝙚𝙡𝙚 𝙜𝙚𝙯𝙤𝙣𝙙𝙝𝙚𝙞𝙙 𝙚𝙚𝙣 𝙗𝙤𝙤𝙨𝙩 𝙩𝙚 𝙜𝙚𝙫𝙚𝙣. 𝙄𝙠 𝙬𝙞𝙡 𝙙𝙞𝙩 𝙯𝙤𝙫𝙚𝙚𝙡 𝙢𝙤𝙜𝙚𝙡𝙞𝙟𝙠 𝙢𝙚𝙣𝙨𝙚𝙣 𝙡𝙖𝙩𝙚𝙣 𝙚𝙧𝙫𝙖𝙧𝙚𝙣.

Daarom starten we op 11 juni een 100-dagen ademtraject.
Samen met Anco – een leuke, inspirerende vent met wie het gewoon heel fijn samenwerken is – bied ik een traject aan waarin adem centraal staat.

Voor doeners, denkers en voelers.
Voor wie wil vertragen, verdiepen en ruimte maken voor wat écht telt.

Met ochtendsessies (soms in de natuur).
Online momenten tussendoor.
Wekelijkse inspiratie
Persoonlijke begeleiding
En creatieve prikkels om ademwerk in je leven te verankeren.
In je eigen ritme. Met een fijne groep.

Ik heb er ontzettend veel zin in.

Vroegboekkorting t/m 21 mei (€100 korting)
Meer info of aanmelden? Stuur een DM of mail naar [email protected] / [email protected]

𝙃𝙤𝙚 𝙜𝙚𝙚𝙛 𝙟𝙞𝙟 𝙖𝙙𝙚𝙢𝙝𝙖𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙚𝙚𝙣 𝙥𝙡𝙚𝙠 𝙞𝙣 𝙟𝙚 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙣 – 𝙡𝙪𝙠𝙩 𝙙𝙖𝙩, 𝙤𝙛 𝙗𝙡𝙞𝙟𝙛𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙞𝙚𝙩𝙨 𝙫𝙤𝙤𝙧 “𝙡𝙖𝙩𝙚𝙧”?

Aarzel niet en meld je nu aan!

𝗩𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲 𝗵𝗮𝗿𝘁

Stel je voor: een warme, veilige ruimte waar je even helemaal jezelf mag zijn. Een klein groepje gelijkgestemden, een moment om te vertragen, te ademen en simpelweg te zijn.

Geen prestatiedruk, geen verwachtingen—alleen jij en je ademhaling 💨.

Tijdens de ademcirkel ontdek je de helende kracht van je eigen ademhaling. Je keert terug naar de basis, naar de essentie: zuurstof, levensenergie en verbinding met jezelf.

Ademen in een groep geeft een diep gevoel van herkenning en verbondenheid. Samen creëren we een ruimte waarin inzichten ontstaan, blokkades verzachten en je meer rust en energie ervaart.

𝗪𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝗮𝗱𝗲𝗺𝗰𝗶𝗿𝗸𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝗯𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁:

✅ Professionele begeleiding van een ervaringsdeskundige
✅ Waardevolle inzichten, oefeningen en bewustwording
✅ Meer ontspanning, innerlijke rust en emotionele balans
✅ Een boost voor je energie en immuunsysteem
✅ Hoop, kracht en vertrouwen in jezelf

Investering: 59,- incl. hapje, drankje

𝗪𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗲 𝗹𝗮𝗮𝘁?:

Studio 145 / Yoga Samtosa (Noordvliet 145, Leeuwarden)
Van 19.30-21.00u (inloop 19.15u)

Aarzel niet en doe je voordeel ermee! 💪

𝗧𝘄𝗶𝗷𝗳𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝗻𝗼𝗴 𝗼𝗳 𝗵𝗲𝘁 𝗶𝗲𝘁𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂 𝗶𝘀?:
Daar kom je maar op één manier achter! En als je het nog 'spannend' vindt wat helemaal oké is, bel me gerust. Ik vertel je graag meer en beantwoord al je vragen.

Nieuwsgierig naar ervaringen van anderen? Bekijk ze hier: www.leonadem.nl/ervaringen

ADEMCIRKEL 💨

15 september is het weer zover!
Van 13:00u tot 15:00u ben je van harte welkom, de eerste cirkel op deze mooie plek. 🙏🏻

Het ademen in groepsverband schept verbondenheid en diepe herkenning van universele thema’s. Iets wat ik bijzonder vind om te mogen begeleiden. Gelijkgestemde, kleinschalig, met een groepje van 6…

Wil jij hierbij zijn of heb je nog vragen? Stuur mij dan even een berichtje! ✉️

Let op, er is plek voor maximaal 6 personen

De kosten bedraagt €59 inclusief hapje en drankje

Volgende week vrijdag 22 maart staat de volgende Ademcirkel gepland! 🤩

Inloop 18.45u. Start 19.00u tot 20.30u (anderhalf uur)

Bevrijd je adem en maak ruimte in lichaam en geest 💨

Dit is jouw kans om de kracht van de helende adem te ontdekken en te ervaren!

In een kleine groep, met persoonlijke aandacht in een veilige omgeving.

MELD JE SNEL AAN >> Dit kan via mijzelf of bij Anouck Dijkstra-Dorenbos

Investering slechts 60,- (contant meenemen)

Of je nou beginner bent of al meer ervaring hebt … iedereen is welkom!

Wil je weten wie ik ben of wat ik nou precies doe? Kijk eens op mijn website: www.leonadem.nl en bekijk ook vooral even de pagina ‘ervaringen’.

Tot de 22e! 🙏🏻💨

Volgende week woensdagavond 28 februari. Ademcirkel met Léon.

Bevrijd je adem en maak ruimte in lichaam en geest!

Mocht bovenstaande bij jou resoneren en/of jouw interesse wekken?

Dit is jouw kans om de kracht van de helende adem te ontdekken en te ervaren!

Een kleine groep in een veilige omgeving met professionele begeleiding.

MELD JE NU AAN >> Dit kan via mijzelf of bij

Investering 50,- contant!

ledereen is welkom, van beginners tot mensen die al meer ervaren hebben.

Kijk ook eens op mijn website: www.leonadem.nl

Het is weer tijd voor een recensie/ervaring: 🙏

Durf jij het (inmiddels) aan om jezelf te herontdekken en te 'reinigen' wat jou verder op weg gaat helpen je leven?

Schroom niet en neem contact met mij op en ervaar de kracht van de helende adem! 💨

Het is mijn oprechte motivatie om jou te helpen in jouw (helings) proces.

Ik help je graag!

Fijne dag allemaal ☀️

Per 1 september a.s. zal ik mijn mooie ademwerk voortzetten binnen de muren van de ReSeth Community Fitness op de Floris Versterstraat 1 (Huizum).

Ik kijk er naar uit om binnen de community mooie samenwerkingen aan te gaan en nog vele mensen in contact te brengen met de 'Kracht van de helende adem'. 💨

Tijd voor een recensie/ervaring 💨

Klik op deze link om meer recensies/ervaringen te lezen van mensen die je zijn voorgegaan: https://leonadem.nl/ervaringen

Het is mijn intrinsieke motivatie/missie om mensen te helpen en te begeleiden in hun (helings)proces.

Ervaar de kracht van de helende adem!

Zeer geslaagde workshop 'De kracht van de helende adem' in Berlikum!!

Vorige week woensdag heb ik op uitnodiging van Fysio De Trije een 'workshop' in Berlikum gegeven.

Zowel ikzelf als de 10 enthousiaste en nieuwsgierige deelnemers kunnen je vertellen dat het een zeer geslaagde, mooie en waardevolle avond is geweest, waarin een ieder zich met volle overgave zich heeft opengesteld om de 'De kracht van de helende adem' te ervaren'.

Iedere week (of dat nou is tijdens een individuele of groeps sessie) ben ik getuige van de bijzonder mooie en intense (heling) processen die mensen doormaken, waarbij ADEMWERK zo ontzettend BELANGRIJK is voor bewustwording, om expressie te geven aan emotie en om spanning te laten ontspannen waardoor er letterlijk en figuurlijk weer ruimte ontstaat!

Ook in deze groep gebeurden er weer de meest uiteenlopende mooie dingen en vertelden ze mij stuk voor stuk hun eigen mooie ervaringen over hun 'ademreis', want dat was het.

Dankbaar voor het werk wat ik doe en het besef dat ik zo veel mensen bewust kan maken en helpen. Dat is de reden waarom ik dit werk ben gaan doen. 🙏🏼

Bedankt lieve mensen die in Berlikum aanwezig waren. Bedankt voor jullie openheid en enthousiasme vanaf het eerste moment. Ik heb oprecht genoten van de avond en ieder zijn aanwezigheid!

In het bijzonder bedankt Alex Heitmeijer voor de uitnodiging. Zoals al besproken gaan we zeker nog vaker doen! 💨

Ga voor meer informatie en ervaringen naar www.leonadem.nl