Hukema Coaching en More

Mijn dochter verkoopt loten voor haar turnvereniging; wie helpt haar?!

Hoi, ik verkoop loten voor Gymnastiekvereniging Leeuwarden (GVL). Wil jij onze vereniging steunen? Je kunt nu eenvoudig online een lot kopen via de link naar mijn verkooppagina. Hiermee maak je ook nog eens kans op mooie prijzen. Alvast enorm bedankt!

Groetjes Max

Steun Max van Gymnastiekvereniging Leeuwarden (GVL) - Grote Clubactie Gymnastiekvereniging Leeuwarden (GVL) doet mee aan de Grote Clubactie. Door een lot van Max te kopen steun je de vereniging, want 80% gaat direct naar de clubkas. Met jouw lot maak je zelf kans op mooie prijzen.

Zó simpel kan het zijn om de dag te doorbreken, om een glimlach op je gezicht te toveren; hij wist 't fantastisch neer te zetten!

Toon Hermans - 'Clownerietjes'

🤎

Home Met de Op’e Klaai dagbesteding bied ik begeleiding passend bij de talenten en mogelijkheden van de individuele deelnemer en richt ik me op de volgende doelgroep: 

Dankbaar werk!

🤎 Liefde mag gezien worden!

LIVE: Roze Zaterdag in Leeuwarden Livestream Roze Zaterdag▶️ Abonneer je voor meer video's: https://omrop.fr/UcpZ🌍 Nieuws, acties en live radio en tv: https://OmropFryslan.nl👍 Like ons op F...

Wat als...

Schijnveiligheid
Een groot deel van mijn leven heb ik geleefd uit angst. Aangeleerd gedrag en anderen die me probeerden klein te houden. Daaruit voort vloeiden gedachtes (en gevoelens) zoals bijvoorbeeld: ik kan het niet, ik ben er niet geschikt voor en wat zullen anderen ervan denken... En om het compleet en vooral vertekend te laten overkomen, zette ik een masker op. Resultaat: een schijnveiligheid om te kunnen verbloemen zodat ik kon overleven.
Ik bleef dan wel overeind staan, maar pas later leerde ik dat het me niets had opgeleverd. Ik wist niet wie ik was, wat ik kon en mocht zijn en vooral niet wat ik mocht voelen.

Verandering
Die is er in fases gekomen. Stap voor stap, stapjes vooruit om vervolgens meerdere stapjes achteruit te gaan...en dan weer het zelfde riedeltje. Na het zoveelste rondje van het zelfde besloot ik dat ik niet meer vanuit angst te willen handelen en alles aan te gaan. Die beslissing heeft me tot op vandaag geholpen.

Yes, I did it!
Afgelopen zomer was dé zomer voor mij! Ik ben buiten mijn comfortzone gestapt. Zeg maar gevlogen! En wat heb ik dan gedaan?
1. Alleen op vakantie naar 't buitenland geweest
2. Slapen in een hostel op een slaapzaal met nog 9 anderen
3. Parachute gesprongen

Just me, myself and I...
Heel kort: ik vond het fantastisch!
Aangewezen zijn op mezelf, zelf bepalen, met niemand rekening hoeven houden, contact maken met anderen, 40x dezelfde winkelstraat op en neer lopen, alleen uit eten gaan, een romantische zonsondergang op een catamaran maken - leuk tussen alle stelletjes en groepjes vrienden, maar het maakte me niet uit!

Het was een geweldige ervaring die me heeft gesterkt! En het heeft me intens blij gemaakt en het heeft me een trots gevoel gegeven!

Dus in plaats van 'Wat als ik....faal, val, etc.' is er ruimte gekomen om mezelf te laten vliegen 😬!

Paul Carvel zei het op zn allersterkst...

Love the flaws...cause you are perfect with your flaws.

Meer dan gewone begeleiding | Hukema Coaching en More | Friesland www.hukemacoachingenmore.nl Dé coach die bij je staat, met je meedenkt en vanuit jou gaat en je kunt mij 24/7 appen en smsen