MirOverzicht

01/05/2026

• MINDER IN MEI •

Te veel spullen, chaos in je huis of misschien gewoon weer even focus op wat er bij jou thuis anders kan? Lees dan even door!

We gaan aan de slag met onze spullen in huis. Minder in mei.

Deze maand draait niet om streng opruimen of perfect minimalisme.

Het gaat om bewust worden.

Want eerlijk is eerlijk: spullen komen niet vanzelf je huis binnen wandelen.... De kabouters doen dit niet. Jij of je huisgenoten nemen de spullen mee.

Elke dag doe je iets kleins weg én sta je even stil bij hoe spullen binnenkomen: een snelle aankoop, een aanbieding, of gewoonte.

Zonder oordeel. Met aandacht. Elke dag een stapje minder spullen en meer ruimte in je huis.

Wil je mee doen? Stuur een berichtje in de comments en ik stuur hem GRATIS digitaal naar je toe!

18/03/2026

Heerlijk lenteweer!

Tijd om alles lekker fris te maken! Vandaag al het beddengoed en de dekens gewassen en buiten laten wapperen in de wind…

Na een lange winter is het zó fijn om de lente weer fris te beginnen.

Ik was wekelijks ons beddengoed en elk half jaar de dekens, zodat alles lekker schoon en fris blijft.

Om deze routine vast te houden, plan ik alvast een moment over een half jaar in om de dekens weer te wassen en te luchten. Gewoon in mijn agenda, als kleine reminder voor mezelf.

Fris huis, fris hoofd!

24/02/2026

• VOORJAARSSCHOONMAAK •

De sneeuwklokjes en narcissen komen al uit de grond. De vogels fluiten ‘s morgens vroeg…. En ik krijg de kriebels om mijn huis weer eens grondig door te gaan.

Vandaag de plastic la gedaan. Dit is de zone waar wij onze plastic bakjes en de brooddozen bewaren.

Mijn tips:
★ Bewaar alleen de hele en complete dozen
★ Kapot? Vies? Geen deksel meer? Doe ze weg
★ Ik sorteer de bakjes met deksel erop. Dat neemt meer ruimte in maar je pakt altijd een compleet bakje uit je kast en je hoeft niet te zoeken.
★ Stel jezelf de vraag: heb ik echt zoveel nodig? Of kan er wat weg? Als het nog wel goed is kun je ze ook doneren(kringloop/gratis weggeven/facebook/etc)
★ Wij hebben allemaal 1 brooddoos per persoon. Die gebruiken we. Geen 4 per persoon. Dat scheelt ruimte.
★ Drinkflessen? Eigenlijk hetzelfde principe…..
★ Wat kan er weg? Gooi dat dan ook direct in de prullenbak. Probeer het “project” gelijk af te ronden.

De komende periode ga ik meer locaties in huis opruimen. Meer tips? Blijf dan vooral hangen!

21/01/2026

n januari ben ik gestart met de opleiding “Aan de slag met je klant”. Een opleiding die mij niet alleen professioneel uitdaagt, maar ook persoonlijk veel inzicht heeft gegeven.

Tijdens dit traject ontdekte ik dat ik last heb van onzekerheidstolerantie. Nu ik weer naar school ga, merk ik dat dit sterker naar voren komt. Oude gevoelens worden opnieuw geraakt. Dat heeft alles te maken met ervaringen uit het verleden: een juf die letterlijk, en meermaals, tegen mij heeft gezegd dat ik “dom” was.

Het blijft bijzonder hoe woorden van toen nog steeds invloed kunnen hebben op hoe je jezelf ziet en hoe je je beweegt in nieuwe leeromgevingen. Die gevoelens zijn er soms nog. Tegelijkertijd weet ik nu beter: intelligentie zit niet in IQ, niet in niveau en niet in hoe snel je iets leert. Wat wél blijft hangen, is wat je als mens bij een ander achterlaat.

Je kunt bij iemand onzekerheid achterlaten, maar ook veiligheid. Twijfel, maar ook vertrouwen. Angst, of juist ruimte om te groeien.

Mijn kernwaarden — onvoorwaardelijke liefde, empathie, oprechte aandacht en respect — herinneren mij eraan hoe belangrijk het is om bewust te zijn van mijn woorden en mijn houding. Want één opmerking kan iemand jarenlang beperken, maar één veilige interactie kan iemand ook helpen om zichzelf weer te durven zijn.

Deze opleiding leert me niet alleen beter werken met klanten, maar ook bewuster omgaan met wat ik bij anderen achterlaat. En dat maakt dit traject voor mij extra waardevol.

20/12/2025

Terugkijkend op het afgelopen jaar voel ik vooral veel dankbaarheid. In deze periode mocht ik 12 mensen structureel begeleiden, ieder met een eigen proces, uitdagingen en groei. Met trots kijk ik terug op twee trajecten die succesvol zijn afgerond, waarbij deze mensen nu zelfstandig verder kunnen. Ik ben vooral trots op hén en de stappen die zij hebben gezet.

Daarnaast ben ik blij en dankbaar dat mijn contract bij de gemeenten Molenlanden en Gorinchem opnieuw is verlengd voor de komende 3 jaar. Ook mag mijn samenwerking met de Dongemond-gemeenten worden voortgezet, wat voor mij voelt als een mooi compliment en een bevestiging van het vertrouwen in mijn werk.

Dank aan iedereen met wie ik het afgelopen jaar heb mogen samenwerken. Klant, collega of zorgpartner. Dankzij jullie was het werken écht een feestje!

Ik wens iedereen fijne feestdagen en een gezond en mooi nieuw jaar! ✨

24/11/2025

• DIERBAAR •

Wanneer je een dierbare verliest, verschuift je blik op spullen bijna vanzelf. Je ziet ineens scherper wat betekenis heeft en wat alleen maar ruimte inneemt.

Minimaliseren krijgt dan een andere kleur: het gaat niet meer om zo veel mogelijk wegdoen, maar om bewust bewaren wat echt waarde draagt.

Spullen zijn uiteindelijk maar spullen, maar sommige voorwerpen dragen een verhaal in zich. Een foto, een boek, een sieraad — misschien niets bijzonders voor een buitenstaander, maar voor jou een tastbare herinnering aan iemand die je mist.

Juist die dingen verdienen een plek, omdat ze niet alleen een object zijn, maar een verbinding met wie je liefhad.

Door de rest los te laten, ontstaat er rust. Minder afleiding, minder drukte, minder ballast. Wat overblijft is een huis dat ademt wie jij bent en wie je hebt liefgehad. Niet volgestapeld, maar gevuld met betekenis.

Zo wordt minimaliseren geen leegte, maar een zachte manier om ruimte te maken voor wat er werkelijk toe doet.

08/11/2025

• TAART •

Gisteren was ik bij een klant. Hij moest een gratis kast, van de ene naar een andere locatie brengen. Dit was lastig voor hem, dus ik opperde of misschien de buurman even zou kunnen helpen... Ik kon helaas niet vanwege een andere afspraak. Maar hij was aan het drentelen en zag het niet helemaal zitten.

Soms moet je uit je comfort zone stappen. Toch iets doen wat je eigenlijk niet fijn vind. Toch iets doen waar je helemaal geen zin in hebt.

Maar ja... Die kast gaat niet vanzelf naar de juiste plek.

Dus ik daagde hem uit. Als jij die kast niet alleen binnen krijgt, maar ook op zijn plek dan trakteer ik je op een stuk taart bij de volgende afspraak.

Heel resoluut en met een grote grijns zei hij: "pas op wat je zegt Mirjam want deze uitdaging ga ik aan!!!" Ik moest grinniken want ik wist.... Dit zetje had hij nodig.

En je raad het al.

2 uur later; "Mirjam de kast staat dus je kan taart meenemen. Doe maar een slagroom of bossebol"

Ik appte hem terug dat ik het fantastisch vond dat hij het toch voor elkaar had gekregen en dat ik de volgende keer taart mee zal brengen.

Soms is jezelf (of een ander) belonen net even dát zetje wat je nodig hebt.

Welk klusje ga jij vandaag doen en waar beloon jij je mee?

05/11/2025

• WEGWERK WOENSDAG •

Oeps… bij mij was het echt veel te lang geleden. En dat is bij een droger gewoon gevaarlijk.

Wil je ook je droger schoonmaken maar weet je niet hoe?

Typ je type nummer in bij YouTube en er verschijnen heel veel informatie filmpjes over hoe je dit het beste voor jou apparaat kunt doen.

Succes!

31/10/2025

29/10/2025

• WEGWERK WOENSDAG •

Bah. Die vieze oven was mij al een paar keer opgevallen. Een schoonmaak b***t kon die wel gebruiken.

Ik stelde het steeds uit.

Waarom? Omdat ik dacht dat het te veel werk was.
En ik er wel een uur zoet mee zou zijn. Daarom startte ik niet en stelde ik het uit.

Wat bleek? Ik was er veel korter mee bezig dan ik eigenlijk had gedacht.

En er bleek na afloop ook nog eens een zelf
reinigingsstand op te zitten…. Handig, als ik dat nou eens eerder wist :)

Note to youre self: gewoon doen. Wat moet jij ‘gewoon doen’ vandaag?

Laat het mij weten in de comments!