23/10/2022
Dit was echt een leuke inspirerende lezing van Jan Geurtz! Ik heb zelf veel ervaring in Vipassana (Boeddhisme) en Advaita (Hindoeïsme). In de beoefening van Non dualiteit in Dzogchen komt dit samen. Hij vertelt het met sjeu, humor en veel voorbeelden uit het dagelijks leven. Hoe je continu schakelt tussen ego-bewustzijn (niks mis mee trouwens) en gewaarzijn.
Mooie term vond ik ‘huis-tuin-en-keuken-bewustzijn’ voor de dagdagelijkse dingen en interacties met anderen. En het gewaarzijn van de werkelijkheid waar alles één en hetzelfde is. Die ruimte waarin het ego ontspant en alles veel vrijer, ruimer en opener voelt, veel liefdevoller ook. Waarin triggers, emoties en allerlei sensaties voorkomen en je die gewaar kunt zijn, zonder de werkelijkheid te willen veranderen.
En zo ook van daaruit je eigen ervaringen in contact kunt brengen met anderen, zonder verwijten en projecties. Puur direct ervaren, toelaten in jezelf en met bewustzijn communiceren. Het vraagt moed en voelt soms zo kwetsbaar om te delen wat er werkelijk is. Ik heb er vandaag nog in geoefend toen er sterke gevoelens van jaloezie in me opkwamen. Spannend én bevrijdend om dit te delen naar de ander zonder het persoonlijk te maken. Voor het ego voelt het regelmatig als ‘living on the edge’, maar werkelijk waar; ik houd ervan om zo te leven!
PS. Zodra de link naar de lezing beschikbaar is, zal ik ‘m delen om terug te kijken.
Aanstaande zondag 23 oktober om 20:00 - Live Lezing van Jan Geurtz.
Over Dzogchen, de theorie, de praktische methode om gewaarzijn te beoefenen en hoe deze methode zich verhoudt tot andere meditatiemethoden.
Jan Geurtz is schrijver van diverse boeken over spiritualiteit en geeft cursussen in Dzogchen, de Tibetaans-boeddhistische methode om de non-duale essentie te realiseren.
👉 De Zoom deelname-link verschijnt op 30NOW.nl/live
Deze Live Lezing wordt aangeboden via Zoom Meetings. Bij Zoom Meetings kun je ervoor kiezen om zelf in beeld te komen en je microfoon te activeren bij vragen.
