Fit en slim met leergym

04/02/2025

KATWIJK – Op veler verzoek volgt er een tweede inspiratiedag in Katwijk aan Zee op het strand in Katwijk. De dag staat gepland voor vrijdag 23 mei, zet het alvast in uw agenda! Een dag boordevol waardevolle workshops gericht op het stimuleren van je brein en het vertragen van ziektes die de werkin...

31/10/2024

https://www.alzheimerinbeweging.nl/als-je-dit-eet-leer-je-beter-fluitenzei-mijn-vader/

10/10/2024

Ooit leek het me een goed idee om een miljoen mensen te leren jongleren. De wereld zou er een stukje slimmer door worden. Vorige week pakte ik weer eens mijn kans bij een BrainGym training. Het maakt me altijd blij als mensen het proberen. Dus als je het ook wil leren? Kom eens langs. Dan krijg je 15% meer actieve hersencellen.

24/07/2024

Je zal op je 70ste voor het eerst een tweelingzus ontmoeten, dat maakte ik dus mee. A sister from another mister.

Via Linkedin heb je soms interessante ontmoetingen, zo kwam ik daar op mijn 70ste mijn 'tweelingzus' voor het eerst tegen. Ons vakgebied/ bewegen met senioren

18/04/2024

Kom ook op donderdag 2 mei naar de gratis inspiratiedag Brein en Beweging in Katwijk in Sisters beach van 10 tot 16 uur. Maak kennis met diverse beweegtechnieken voor een fitter brein. Delen is lief.

https://www.alzheimerinbeweging.nl/gratis-inspiratie-dag-brein-en-beweging-op-het-strand-in-katwijk/

12/03/2024

06/03/2024

Zo, mijn eerste nieuwsbrief is verzonden. Met nieuws over een inspiratiebijeenkomst onder collega's.

Abonneer je op de nieuwsbrief van de Stichting Alzheimer in Beweging en Beweeg je Brein.

12/12/2023

Gelukkig, het is weer bijna tijd voor goede voornemens.
Hoe blijf je geestelijk en lichamelijk gezond? Veel mensen die worstelen met hun leven krijgen van mij het advies: Leven zoals je grootouders deden, dat is de meest gezonde levensstijl 2023
Hoe blijf je geestelijk en lichamelijk gezond? Veel mensen die worstelen met hun leven krijgen van mij het advies: Leven zoals je grootouders deden, dat is de meest gezonde levensstijl. Zo kan je ook alzheimer en dementie vertragen of voorkomen, lees verder op mijn blog.

De weg naar een beter en gezonder leven begint bij jezelf. Breek daarom met oude gewoontes en kies voor een lichamelijk en geestelijk beter leven

26/05/2023

De meeste kinderen zijn pas schoolrijp als ze gaan wisselen, en dat is heel veel later dan vijf jaar. Zolang die schoolrijpheid er nog niet is, horen ze te klimmen en te klauteren.
https://fitenslim.nl/2023/05/26/als-kinderen-wisselen-zijn-ze-schoolrijp-los-de-leerproblemen-op/

24/03/2023

Teveel schermtijd voor baby's leidt later tot leerproblemen en dyslectie. Er is wat tegen te doen.

Het lijkt zo makkelijk, de baby in de maxi cosy voor de televisie waardoor je tijd hebt voor belangrijke dingen … Lees verderSchermtijd voor baby’s: Is “dyslectie” een gevolg van gemakszucht? er is wat aan te doen!

31/01/2023

https://fitenslim.nl/2023/01/31/covid-kost-kinderen-meer-dan-een-derde-leerjaar/

Wereldwijd liepen leerlingen een achterstand op door schoolsluiting. Fit en Slim kan helpen om de schade te beperken.