Braintraining Profs

Braintraining Profs Unieke hersentraining voor high performers en ondernemers in de regio Tilburg-Breda, die in 90 dagen weer mentaal scherp willen zijn.

Zonder medicatie en quick fixes, wél met meer focus, energie en rust. Catalyst is dé plaats om je brein te trainen, om effectiever, efficiënter & gelukkiger te zijn! Krijg nu vat op je gedrag, je emoties & je leven.

31/07/2026

Het frustrerendste aan ADHD? Dat je soms een goed idee hebt en het 3 seconden later compleet verdwenen is. Alsof iemand het licht uitdoet in je hoofd.

Je loopt een kamer binnen en bent je doel kwijt. Je begint aan een verhaal en halverwege weet je niet meer wat je wilde zeggen.
Je pakt je telefoon om iets op te zoeken en eindigt 10 minuten later op een compleet ander onderwerp.

Veel mensen denken dan: Je let gewoon niet goed op maar zo werkt ADHD niet.

Je brein schakelt razendsnel tussen gedachten en prikkels. Daardoor krijgt een gedachte soms niet eens de kans om opgeslagen te worden voordat de volgende zich alweer aandient.

Dat is geen gebrek aan intelligentie.
Het is de manier waarop jouw brein informatie verwerkt.

Gelukkig kun je daar wel mee leren omgaan. Niet door harder je best te doen, maar door je brein te ondersteunen met de juiste strategieën.

Want als je begrijpt hoe jouw brein werkt, wordt het een stuk makkelijker om ermee samen te werken.

Herken jij dat je midden in een gedachte ineens helemaal blanco bent?

28/07/2026

Het brein van iemand met ADHD verwerkt informatie simpelweg anders.

Daardoor kun je dingen vergeten die voor anderen vanzelfsprekend lijken:
• Waarom liep ik ook alweer naar boven?
• Waar heb ik mijn sleutels gelaten?
• ja... ik zou iemand nog terugbellen.

Veel mensen denken dat ze gewoon beter hun best moeten doen maar harder je best doen is meestal niet de oplossing.

Je brein heeft juist behoefte aan structuur, overzicht en de juiste prikkels om informatie vast te houden.

Door slimme systemen, vaste routines en gerichte hersentraining kun je jouw brein ondersteunen in plaats van ertegen te vechten.

Het mooie is: je hoeft jezelf niet te veranderen. Je mag leren hoe jouw brein het beste werkt.

27/07/2026

Het brein van iemand met ADHD verwerkt informatie simpelweg anders.

Daardoor kun je dingen vergeten die voor anderen vanzelfsprekend lijken:
• Waarom liep ik ook alweer naar boven?
• Waar heb ik mijn sleutels gelaten?
• ja... ik zou iemand nog terugbellen.

Veel mensen denken dat ze gewoon beter hun best moeten doen maar harder je best doen is meestal niet de oplossing.

Je brein heeft juist behoefte aan structuur, overzicht en de juiste prikkels om informatie vast te houden.

Door slimme systemen, vaste routines en gerichte hersentraining kun je jouw brein ondersteunen in plaats van ertegen te vechten.

Het mooie is: je hoeft jezelf niet te veranderen. Je mag leren hoe jouw brein het beste werkt.

24/07/2026

Welke emoties heb jij nooit écht doorleefd en houden je nog steeds uit je slaap?

Veel mensen denken dat slecht slapen alleen komt door stress als ondernemer of een druk hoofd maar ons brein slaat ook onverwerkte emoties op.

Emoties die je hebt weggedrukt, waar nooit ruimte voor is geweest of die je steeds opnieuw probeert te controleren.

Overdag kun je daar prima aan voorbijgaan maar zodra het stil wordt en je hoofd op het kussen ligt, krijgt je brein eindelijk de ruimte om die emoties aandacht te vragen.

Soms is beter slapen niet de sleutel. Soms is het verwerken van wat je al die tijd hebt meegedragen.

Herken je dit? Laat SLAAP achter in de reacties en ontdek welk slaap-type jij bent en ontvang tips hoe je je slaap kunt verbeteren.

22/07/2026

Stop met doorgaan op pure wilskracht als je echt mentale helderheid wilt behalen.

Je kent het wel. Je hoofd zit vol, je blijft maar rennen en toch kom je geen stap dichter bij rust. Je probeert het wel, maar elke keer voelt het alsof je brein in een constante ruis zit.

Dat kost energie. Het maakt je prikkelbaar en op een gegeven moment merk je dat je grip verliest op wat je eigenlijk wilt.

Dan is het tijd voor een andere aanpak. Een plan dat werkt omdat het jouw brein meeneemt in plaats van dwingt.

Van chaos naar kalmte vraagt om structuur. Daarom werk ik met een stappenplan dat je brein helpt resetten. Geen ingewikkelde praatjes en geen medicatie. Wel een duidelijke route die je volgt, zodat er ruimte ontstaat.

Ruimte om weer helder te denken.
Ruimte om keuzes te maken.
Ruimte om jezelf terug te voelen.

Het is geen snelle oplossing. Het is een duurzame beweging richting rust en focus.
En die begint bij een eerste stap.

18/07/2026

Veel mensen denken dat iemand met ADHD gewoon slordig of ongeïnteresseerd is.
Maar dat is niet wat er gebeurt.

Het ADHD-brein heeft moeite om informatie vast te houden in het werkgeheugen. Dat is als het kladblaadje van je brein. Daardoor vergeet je waar je je sleutels hebt gelegd, waarom je de keuken in liep of wat iemand net tegen je zei.

Niet omdat je niet luistert maar omdat je brein alweer drie stappen verder is. Hoe slimmer of gemotiveerder je bent, zegt daar helemaal niets over.

Vergeten is voor veel mensen met ADHD geen keuze, maar een gevolg van hoe hun brein werkt.

15/07/2026

Waarom een simpele opmerking je hele dag kan verpesten.

Krijg je een vervelende mail binnen en ben je meteen de rest van de dag van slag of zegt iemand iets kleins en merk je dat je er uren later nog mee bezig bent?

Veel ondernemers vragen zich dan af waarom ze hier zo heftig op reageren.
Maar vaak gaat het niet om die mail of die opmerking, dat is alleen de trigger.

Als je zenuwstelsel al langere tijd onder stress staat, heb je minder ruimte om met tegenslagen om te gaan. Daardoor kan iets kleins voelen als iets groots.

Niet omdat je zwak bent en niet omdat je overgevoelig bent maar omdat je systeem al vol zit.

Vergelijk het met een glas water. Als dat glas bijna leeg is, kan er nog veel bij, maar als het al tot de rand gevuld is, zorgt één extra druppel ervoor dat het overloopt.

En dat zie ik vaak bij ondernemers. Ze denken dat ze een emotioneel probleem hebben terwijl hun brein en zenuwstelsel eigenlijk al veel te lang op volle toeren draaien.

Soms is de oplossing dus niet harder worden maar herstellen.

Veel ondernemers noemen het ambitie. Hun lichaam noemt het chronische stress...Er is een groot verschil tussen druk zijn...
12/07/2026

Veel ondernemers noemen het ambitie. Hun lichaam noemt het chronische stress...

Er is een groot verschil tussen druk zijn en overbelast zijn. Druk zijn betekent dat je veel te doen hebt. Overbelast zijn betekent dat je brein en zenuwstelsel geen moment meer krijgen om te herstellen.

Toch halen veel ondernemers die twee door elkaar want ze zijn altijd bereikbaar.
Denken tijdens het avondeten nog aan werk , worden wakker met een hoofd vol to do's en voelen zich schuldig zodra ze even niets doen.

Want dat hoort toch bij ondernemerschap? Niet helemaal. Ambitie geeft energie en chronische stress kost energie.

Dat verschil voel je vaak niet direct. Daarom lopen veel ondernemers maanden of zelfs jaren door terwijl hun lichaam steeds harder op de rem trapt.

Slechter slapen.
Minder focus.
Sneller geïrriteerd.
Meer piekeren.
Moe wakker worden.

Niet omdat je te weinig discipline hebt maar omdat je systeem al veel te lang aan staat. De vraag is dus niet hoeveel uren je werkt. De vraag is of jouw brein nog weet hoe het moet herstellen.

Want een succesvol bedrijf bouwen wordt een stuk lastiger wanneer het belangrijkste bedrijfsmiddel uitgeput raakt: je brein.

09/07/2026

Word je weleens midden in de nacht wakker en voordat je goed en wel beseft waar je bent, ben je alweer bezig met werk?

Een klant, een deadline een factuur of een probleem dat nog opgelost moet worden.
Veel ondernemers denken dat dit normaal is.

"Dat hoort erbij als je een bedrijf hebt." maar dat is niet helemaal waar.
Je wordt namelijk niet wakker omdat je bedrijf bestaat.

Je wordt wakker omdat je brein moeite heeft om uit de waakstand te komen.

Overdag ben je bezig met klanten, afspraken, verantwoordelijkheden en honderd andere dingen.

Als je zenuwstelsel vervolgens onvoldoende herstelt, blijft er ook tijdens de nacht een bepaalde alertheid aanwezig.

En juist dan zie je vaak dat mensen rond 03:00 of 04:00 wakker worden. Niet omdat er op dat moment iets misgaat maar omdat hun systeem nog steeds op zoek is naar mogelijke problemen.

Dat is ook waarom veel ondernemers zeggen: Ik ben moe, maar mijn hoofd staat nooit uit.

En dat heeft vaak veel minder met wilskracht te maken dan mensen denken. Een gezond brein weet niet alleen hoe het moet presteren.

Het weet ook hoe het moet herstellen en dat tweede vergeten veel ondernemers.

07/07/2026

Veel ondernemers zoeken naar betere strategieën.

Nog een cursus, nog een planning en nog een productiviteitshack.

Maar als jouw brein onvoldoende herstelt, wordt focussen moeilijker.

Maak je sneller fouten, raak je sneller overprikkeld en kost ondernemen simpelweg veel meer energie.

Daarom is het slim om eerst te ontdekken hoe jouw slaap en herstel eruitzien.

Met onze gratis slaaptest ontdek je welk slaaptype jij bent én ontvang je praktische tips die passen bij jouw situatie.

Want hoe beter jij herstelt, hoe beter je kunt ondernemen.

Doe gratis de test door te reageren met SLAAP

Adres

Eikenveld 33
Hulten
5125NP

Openingstijden

Maandag 08:30 - 20:30
Dinsdag 08:30 - 20:30
Woensdag 08:30 - 20:30
Donderdag 08:30 - 20:30
Vrijdag 08:30 - 17:30
Zaterdag 08:30 - 17:30

Telefoon

+31611791757

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Braintraining Profs nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar Braintraining Profs:

Snelkoppelingen

Delen

Type