PMA met Geke

26/08/2023

Hallo allemaal,
Iemand maakt een account aan op mijn naam. Let op: Dat ben ik niet!

25/03/2023

In mijn praktijk pas ik deze gesprekstechniek toe. Zo heb ik al veel mensen mogen helpen. www.pmametgeke.nl

In dit gratis webinar laten we je o.a. zien waarom het voor jou zo belangrijk is om te begrijpen hoe het brein werkt en hoe je bij de oorzaak komt van problemen en klachten zodat je geen symptomen bestrijdt, maar resultaat behaalt. Dus al je wilt weten hoe dit en andere belangrijke informatie in elk...

17/03/2023

Nieuwe inzichten uit de immunopsychiatrie zorgen voor een paradigmaverschuiving in de psychiatrie. Dat stelt prof. dr. Hemmo Drexhage van het Erasmus MC in zijn boek Immuno-Psychiatrie. Hij wijst daarin een ontregeld immuunsysteem aan als verklaring voor psychiatrische aandoeningen, auto-immuunziekt...

15/02/2023

James Dyson, ja, hij van de stofzuigers, roept zijn medewerkers op tot radicaal anders denken.
Blijf niet denken in problemen maar kijk naar mogelijkheden en oplossingen.
Precies dat doe je ook met PMA! Je probleem is vrij snel duidelijk, besteed tijd aan oplossingen!

Stop met het benoemen van problemen - PMA met Geke | Van óverleven naar voluit leven

31/12/2022

Is dit alles wat er is? zong Doe Maar. Ben jij er aan toe en heb jij de moed om te erkennen dat er meer uit je leven te halen valt dan dat mooie huis, die dure auto en 4 x per jaar op vakantie?
Wat is het 'wezen der dingen'? Hoe doe je dat: jezelf liefhebben en vervolgens ook de ander?
We kunnen leren van Pim van Lommel in onderstaand artikel.
Ik help je om je reactiepatronen te leren begrijpen èn de ongewenste patronen te transformeren!
www.pmametgeke.nl

De mensen met bijna-doodervaringen noemt hij zijn grootste leermeesters. Cardioloog Pim van Lommel (79) is ervan overtuigd dat de dood niet het ein...

16/12/2022

Hier kan ik kort over zijn: ervaar je geen werkgeluk? Lees dit stukje en weet: het is op te lossen! Neem contact met me op en ik vertel je hoe je snel, simpel, diepgaand èn blijvend kunt veranderen!
www.pmametgeke.nl

Werkgeluk

Moeite met concentreren, fouten maken en niet opmerken, steeds vaker verslapen, afdwalen tijdens vergaderingen, snel boos of geïrriteerd zijn.

Een aantal voorbeelden van wat jou kan aangeven dat jij, je collega of werknemer niet lekker in je/zijn/haar vel zit.

Geen goede zorg, klachten, onderlinge ruzies en irritaties, ontevreden cliënten en slecht lopende projecten kunnen hiervan het gevolg zijn.

Iets wat je absoluut niet wilt, maar het voelt alsof je er geen controle meer over hebt.

Tijd voor verandering!

Kijk naar oorzaken van gedrag en gevoelens die niet in lijn zijn met de situatie en gebeurtenissen die niet fijn waren. PMA helpt je de situatie en de manier waarop er naar iets gekeken wordt te veranderen.

Ga op zoek naar de oorzaak van belemmeringen en ga daar mee aan de slag. Het geeft bewustwording en inzicht in het gedrag, waardoor ruimte ontstaat om ander gedrag te laten zien.

Ben jij er klaar voor om blijvende verandering door te maken, zonder terugval? Reageer dan hieronder met ‘yes’. 👇

26/11/2022

Ben je burned out of merk je dat je hard onderweg bent daar naar toe? Ben je er aan toe om de oorzaak aan te pakken? Neem contact met mij op en ik vertel je over de 5 vragen die je leven kunnen veranderen!
www.pmametgeke.nl

🧠 Wat is een burn-out? 🧠

Een burn-out is het eindstadium van een langdurige periode van stress en (over)spanning. Hierdoor krijg je last van zowel lichamelijke als geestelijke uitputting. Je voelt je letterlijk ‘opgebrand’. Een burn-out is dus niet alleen een psychisch probleem, maar ook duidelijk te voelen in je lichaam.

Een burn-out krijg je niet alleen door werkstress, maar ontstaat ook door spanningen in de privésfeer. Vaak is het een combinatie van die twee dat je te veel wordt. Niet alleen volwassenen kunnen een burn-out krijgen, maar jongeren ook.

Een burn-out gaat niet vanzelf over. Om te herstellen is een actieve aanpak nodig.

Helaas horen we nog te vaak dat mensen hersteld zijn van een burn-out en niet heel lang daarna terugval ervaren.

Dit is één van de redenen waarom het zo belangrijk is om klachten, problemen en uitdagingen bij de oorzaak aan te pakken. Bij de kern.

Door jezelf 5 vragen te stellen waarbij je niet nadenkt, maar luistert naar dat wat er binnen 0,2 seconden in je opkomt kom je laagje voor laagje steeds dichter bij de kern. Soms lukt dit in één sessie en soms heb je hier wat langer voor nodig.

11/10/2022

Hoe is het nu echt met je?

Oprechte belangstelling, waar tref je dat nog? Het is snel gezegd hè...Hoe is het met je? Het antwoord is ook snel gegeven; Goed....en met jou? De toon verraadt vaak al dat het niet de bedoeling is om werkelijk te vertellen waar je mee zit. Want tja....we zijn allemaal ADHD; Alle Dagen Heel Druk.
In mijn PMA praktijk wil ik oprecht weten hoe het met je gaat en waar je tegen aan loopt. Welke remmende gedachten en overtuigingen je hebt. En waar ze vandaan komen. Je ontdekt dat deze destructieve overtuigingen je leven veel meer beïnvloeden dan je tot nu toe dacht. Het beste heb ik voor het laatst bewaard: je kunt er vanaf komen! Blijvend! Heb jij de moed om er mee aan de slag te gaan? Weer werkelijk te gaan leven? Mail of bel me en we praten verder over de mogelijkheden.
www.pmametgeke.nl

01/09/2022

'Zomergasten' Bessel van der Kolk: Trauma verwerking is een zaak van de geest èn het lichaam. In feite beschrijft hij wat we doen bij PMA sessies: In je gewone dagelijkse leven loop je ergens tegenaan, over-reageert op een situatie. Je weet wel dat het niet klopt, maar je kunt je reactie niet sturen of onder controle houden. Het overkomt je, je hebt geen grip op de sterke emotie, of het gaat om een kort lontje, om 'zo maar' verdrietig worden, of machteloos, of bang, of......vul maar in.
Feit: deze emotie wordt veroorzaakt door een klein zintuigelijk detail waarvan je niet eens doorhebt dat je het waarneemt.
Feit: de situatie en jouw reactie zijn niet-passend. Feit: met je ratio kun je dit niet oplossen.
Feit: de oorzaak is een diep verborgen stoorzender in je onderbewuste.
Feit: met de geavanceerde vraagtechniek van PMA (Progressive Mental Alignment) kun je de stoorzenders opsporen èn oplossen zodat je weer keuzevrijheid hebt in je reacties.
Neem contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek: www.pmametgeke.nl

22/08/2022

Rusteloos of gejaagd gevoel? Ik kan je helpen om dit definitief op te lossen, zodat jij weer je volle potentieel kunt gebruiken.

Rusteloosheid of innerlijke onrust: zo kom je ervan af - PMA met Geke | Van óverleven naar voluit leven

27/07/2022

Als iets te mooi klinkt om waar te zijn, dan is dat meestal ook zo! Oké, PMA is GEEN tovermiddel. Wat het wel is? Een blijvende oplossing voor veel klachten. Zowel lichamelijk als mentaal omdat zoals je weet, lichaam en geest één zijn. Lees even verder, je zult zien dat het de moeite waard is!

Wat doet een PMA coach? - PMA met Geke | Find it, fix it, feel good!