Stresslooswerken

19/03/2019

Uitgeslapen?
Of toch gepiekerd?
Bel me.

04/07/2018

Wordt 2018 voor jou een jaar om te investeren in duurzame inzetbaarheid?
Van jezelf en je team?
Wees welkom bij een gratis ontstress sessie en bepaal je eerste stap.

➤ https://www.stresslooswerken.nl/ontstressformulier-leiders/?id=ontstressformulier-leiders

01/07/2018

[SNELLE ONTSTRESSTIP]
Neem aandachtmomenten tijdens de lunch of de koffiepauze.
Wissel “doen” af met “niet-doen”.
Hoe je dat op een effectieve manier doet vertel ik in dit filmpje.
https://youtu.be/rv_eTzXnrzk

➤ Oefening Bodyscan: https://www.stresslooswerken.nl/audio/oefeningen/index.php?id=10-minuten-bodyscan

➤ Wil je hier meer over weten? Vraag dan een gratis ontstress-sessie aan: https://www.stresslooswerken.nl/ontstressformulier-leiders/?id=ontstressformulier-leiders

28/06/2018

Een productief team.
Energiek. Helder.
Hoe ontstress je je team?
Geef je op voor een gratis ontstress-sessie voor de eerste stap.

➤ https://www.stresslooswerken.nl/ontstressformulier-leiders/?id=ontstressformulier-leiders

25/06/2018

[SNELLE ONTSTRESSTIP]
Neem mini-vakanties op je werk, gewoon tijdens alledaagse handelingen.
Het is makkelijker dan je denkt.
Ik leg het uit in dit filmpje.
https://youtu.be/3r4LY9lacsU

➤ Wil je hier meer over weten? Vraag dan een gratis ontstress-sessie aan: https://www.stresslooswerken.nl/ontstressformulier-leiders/?id=ontstressformulier-leiders

22/06/2018

Rust in je hoofd.
Op moeiteloze wijze meer bereiken.
Aandacht voor je geliefden.
Maak 2018 tot een stressloos jaar.
Meld je aan voor een gratis ontstress sessie.

➤ https://www.stresslooswerken.nl/ontstressformulier-leiders/?id=ontstressformulier-leiders

19/06/2018

[SNELLE ONTSTRESSTIP]
Is er voor jezelf en voor jouw team veel afleiding gedurende de dag?
Bescherm dan de ‘concentratietijd’.
Hoe dat werkt leg ik uit in dit filmpje.
https://youtu.be/XqcIuQ5i5to

➤ Wil je hier meer over weten? Vraag dan een gratis ontstress-sessie aan: https://www.stresslooswerken.nl/ontstressformulier-leiders/?id=ontstressformulier-leiders

16/06/2018

In 2018 geen burn out voor jou.
Maar een jaar met moeiteloze productiviteit.
Meer rust. Plezier.
Wees welkom bij een gratis ontstress-sessie.

➤ https://www.stresslooswerken.nl/ontstressformulier-leiders/?id=ontstressformulier-leiders

13/06/2018

[SNELLE ONTSTRESSTIP]
Wil jij effectiever vergaderen?
Doe het dan eens anders en begin de vergadering met je voeten.
Wat dat betekent leg ik uit in dit filmpje.
https://youtu.be/XgGEE_MVJgc

➤ Oefening: https://www.stresslooswerken.nl/audio/oefeningen/index.php?id=begin-de-vergadering-met-je-voeten

➤ Wil je hier meer over weten? Vraag dan een gratis ontstress-sessie aan: https://www.stresslooswerken.nl/ontstressformulier-leiders/?id=ontstressformulier-leiders

30/05/2018

Een productief team.
Energiek. Helder.
Hoe ontstress je je team?
Geef je op voor een gratis ontstress-sessie voor de eerste stap.

Aan gezondheid, aan relaties, aan productiviteit en aan geld. Als leider kun je hier iets aan doen. Door allereerst jezelf duurzaam te ontstressen en het goede voorbeeld te geven en door in je team/afdeling/organisatie een gezonde werkcultuur te stimuleren.

22/05/2018

Rust in je hoofd.
Op moeiteloze wijze meer bereiken.
Aandacht voor je geliefden.
Maak 2018 tot een stressloos jaar.
Meld je aan voor een gratis ontstress sessie.

Aan gezondheid, aan relaties, aan productiviteit en aan geld. Als leider kun je hier iets aan doen. Door allereerst jezelf duurzaam te ontstressen en het goede voorbeeld te geven en door in je team/afdeling/organisatie een gezonde werkcultuur te stimuleren.