LEF - Coaching met paarden

Startpagina
Nederland
Horst
LEF - Coaching met paarden

Mensen weer in hun eigen kracht zetten en een positieve kijk op het leven geven. Dat is waar LEF voor staat!

26/08/2026

JAAAAA IK BEN GESLAAGD! 🥳🎉

Ein-de-lijk na heel wat jaren mag ik zeggen dat ik geslaagd ben! Sinds gisteren ben ik officieel toegepast psycholoog. Een titel waar ik waarschijnlijk niet heel veel gebruik van zal maken, maar altijd goed om te hebben.

De opleiding ging met ups en downs en heeft wat zweet, tranen en frustratie gekost. Maar opgeven staat niet in mijn woordenboek en zo zie je maar weer, uiteindelijk wordt dat beloond! 🙌🏻😍

Ik ben trots op dit resultaat en ook wel heel erg blij, dat dit eindelijk klaar is! 😁

16/08/2026

🌿 WORKSHOP PAARD & PAD | Glunderen met LEF 🐴✨

Wat gebeurt er als je coaching met paarden combineert met mindful wandelen? Dan ontstaat er ruimte om écht stil te staan bij jezelf, te voelen wat er speelt en nieuwe energie op te doen.

🐴 Met paarden ontdek je waar spanning in je lijf vandaan komt en wat het je vertelt.
🚶‍♀️ Met mindful wandelen ga je daar direct mee aan de slag met oefeningen die rust brengen en inzichten verdiepen.

Door een hele dag uit je dagelijkse routine te stappen, ontstaat ruimte om los te laten, te voelen en te groeien. En samen met anderen ontdek je niet alleen meer over jezelf, maar leer je ook van elkaar. 🤎

☀️ Een dag voor jezelf. In de natuur. Met paarden, wandelpaden, inzichten én ruimte om los te laten.

📅 5 september
📍 Nieuwenbergweg 5 & 7, Horst
🕤 09.30 – 15.30 uur
💵 €120
🧘‍♀️ Max. 9 plekken

👉 Aanmelden kan via:
lefcoachingmetpaarden.nl/paard-en-pad
vanhiertotglunder.nl/paard-en-pad

Glunder met LEF.
Laat los. Beweeg. Groei. 🌱

14/08/2026

Soms vergeten we hoeveel we al hebben doorstaan. 🥰

We kijken vaak naar wat er nog beter kan of anders moet. Maar sta vandaag eens stil bij waar je nu bent. Bij alles wat je hebt overwonnen. Bij de momenten waarop je door moest gaan, terwijl dat helemaal niet vanzelfsprekend was.

Wees trots op jezelf. 🤎
Alleen jij weet hoeveel kracht, moed, vertrouwen en veerkracht ervoor nodig was om te komen op de plek waar je nu bent.

En misschien hoef je vandaag even helemaal nergens naartoe. Misschien mag je gewoon erkennen: kijk eens hoe ver ik al gekomen ben.

Ik geloof erin dat groei niet altijd betekent dat je harder moet gaan. Soms betekent groei juist dat je leert stilstaan, voelen en vertrouwen op wat er al in jou zit. 😍

10/08/2026

Onze lieve Wyonar, oké, lief is misschien discutabel 😂 Dus laten we het op knappe houden, heeft helaas een aantal weken verplichte boxrust. Niet ideaal voor zo’n jong, onstuimig ventje, maar helaas wel noodzakelijk. 🐴

Anderhalve week geleden liep hij ineens kreupel in de wei en wilde hij op één been helemaal niet meer staan. Na het even aangekeken te hebben, toch maar besloten om met hem naar de kliniek te gaan. Daar bleek dat hij een hoefbreuk heeft. 😢

Gelukkig komt dit weer helemaal goed, maar het betekent wel een tijdje boxrust. En dat is voor zo’n jong paard natuurlijk een flinke uitdaging. 🥺

Op dit moment staat hij lekker samen met zijn mama in de stal. Hij krijgt extra veel kriebels, aandacht en afleiding en we proberen hem zo rustig mogelijk te houden.

Eind augustus gaan we opnieuw foto’s laten maken. Hopelijk zien we dan dat hij goed genoeg hersteld is en mag hij weer lekker naar buiten! 🍀

Tot die tijd: heel veel knuffels, kriebels en geduld voor onze knappe Wyonar. ❤️

07/08/2026

Mijn scriptie is ingeleverd! 😍

Eindelijk heb ik mijn scriptie ingeleverd. En eerlijk? Dat heeft me behoorlijk wat frustratie, gevloek en zelfs een paar huilbuien gekost. 😅

Nu is het afwachten. Hopelijk heb ik hem, tegen de verwachting van mijn docent in, in één keer gehaald. 🤞

Het gekke is: ik weet heel goed hoe belangrijk het is om gevoelens toe te laten en er niet voor weg te lopen. Toch merk ik dat ik onder stress precies het tegenovergestelde doe. Ik sluit me af, blokkeer mijn emoties en schakel over op de overlevingsstand. Alsof ik mezelf even uitzet. 🙈

Gelukkig heb ik mensen om me heen die dat herkennen. Die me eraan herinneren dat het juist oké is om even te vloeken, te huilen of alles eruit te gooien. En dat ik daarna ook weer verder kan. 😘

Ik kijk er ontzettend naar uit om deze periode af te sluiten en ik mezelf binnenkort officieel toegepast psycholoog mag noemen. (Al denk ik niet dat ik die titel vaak zal gebruiken... maar je weet maar nooit. 😉)

Nu is het wachten op dat ene mailtje: dat mijn scriptie is goedgekeurd en ik hem mag verdedigen.

Duimen jullie met me mee? 🍀🤍

03/07/2026

Lieve Lector, 🤍

Vandaag is het alweer een jaar geleden dat we afscheid van jou moesten nemen. 🌈

Nog steeds mis ik je iedere dag. 💔 En toch ben je er ook nog zo vaak. In de kleine momenten, de herinneringen die zomaar ineens voorbij komen.

Als we de paarden afspoelen, moet ik altijd denken aan alle ellendige wasbeurten die we met jou hebben gehad. 🚿😂 Wat zou ik je nu graag nog één keer wassen.

Als ik tijdens het rijden met Niesta spanning voel, zie ik jou in gedachten voor ons uit lopen. 🐴 Alsof je ons nog steeds de weg wijst. En op de momenten dat ik verdrietig ben, denk ik terug aan hoe jij er altijd voor me was. ❤️ Zonder woorden, maar precies op de manier die ik nodig had.

Je hebt me zoveel geleerd, zoveel vertrouwen gegeven en zoveel onvoorwaardelijke liefde laten voelen. 🤍

We zullen je nooit vergeten lieve Lector. 🦄

30/06/2026

Het eerste halfjaar van dit jaar zit er alweer op... Wat gaat de tijd toch ontzettend snel.

Aan het begin van ieder jaar probeer ik bewust stil te staan bij wat ik belangrijk vind. Ik heb een pot waarin ik briefjes van mooie herinneringen, bijzondere momenten of kleine geluksmomentjes in stop. 💛
En nu is het alweer halverwege het jaar. Het confronteert me er ook een beetje mee hoe gemakkelijk je weer in de waan van de dag terechtkomt. Rennen, doorgaan en vooral veel doen. Daardoor vergeet ik soms bewust stil te staan bij alles wat er gebeurt.

Gelukkig kan ik nog steeds enorm genieten van de mooie momenten. 🥰 Maar juist door ze op te schrijven, blijven ze langer leven. Wanneer je dan terugkijkt besef ik pas hoeveel moois er eigenlijk gebeurt. 🌸
Dit is voor mij een mooi moment om weer even stil te staan. Om terug te kijken op alles wat het afgelopen halfjaar heeft gebracht én om mezelf eraan te herinneren om de komende maanden bewuster te genieten van de kleine dingen. 🤍

Hoe kijk jij terug op het eerste halfjaar? En waar zou jij de komende maanden bewuster bij stil willen staan? 😍

27/06/2026

Na jarenlang nauwelijks paard gereden te hebben, kreeg ik in het voorjaar de kans om weer een eigen paard te gaan rijden. Omdat ik altijd een angstige ruiter ben geweest, kwam ik via een stalgenoot bij Fabienne terecht. In mei 2025 had ik mijn eerste les en zijn we helemaal teruggegaan naar de basis.😀

Vanaf de eerste les voelde ik me op mijn gemak. Fabienne geeft met zoveel enthousiasme les en weet precies wat ik én mijn paard op dat moment nodig hebben. Door de afwisselende oefeningen wordt mijn paard steeds soepeler in zijn lijf en is er veel aandacht voor mijn houding, zit en een correcte inwerking van de hulpen.

Maar het allermooiste resultaat? Dat ik het plezier in het rijden weer helemaal heb teruggevonden. ❤️ Zonder de lessen van Fabienne was dat mij nooit gelukt.

Ook heeft ze mij geholpen met het trailerladen. Mijn paard wilde eerst absoluut de trailer niet op, maar loopt er inmiddels zonder moeite in.

Wat ik zo fijn vind aan haar lessen, is het enthousiasme, de afwisseling en vooral dat iedere les weer vanuit een goede basis wordt opgebouwd. Ze voelt feilloos aan wat er nodig is, zodat we elke les afsluiten met een soepel paard én een ontspannen ruiter. 🐴

24/06/2026

Halloooo, heb jij je dichte schoenen bij je? 🤔

☀️ Met het mooie weer op komst (lees: extreem warm 🙈) even een kleine reminder voor iedereen die naar de paardencoaching komt.

Kom alsjeblieft niet op slippers of blote voeten. 🩴❌

Hoe verleidelijk het ook is om met dit weer luchtige schoenen aan te trekken, we werken met grote paarden. En geloof me: als een paard per ongeluk op je voet gaat staan, ben je heel blij met dichte schoenen. 🐴

Dus trek gerust iets luchtigs aan voor de reis hierheen, maar zorg dat je dichte schoenen bij je hebt. Desnoods wisselen we vlak voordat we met de paarden aan de slag gaan.

Heb je geen dichte schoenen bij je? Dan kunnen we helaas niet met de paarden in de bak staan. Veiligheid gaat altijd voor. ❤️

Adres

Horst
5961

Telefoon

+31637375414

Website

http://www.lefcoachingmetpaarden.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer LEF - Coaching met paarden nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.