02/09/2026
Bij Yelomi eten we vooral gezond.
Niet vanuit de schijf van zoveel, niet omdat ik vind dat ieder hapje verantwoord moet zijn en al helemaal niet omdat hier nooit iets onverantwoords gegeten wordt. 🤣
Maar ik ben wel bewust bezig met wat een jong kind nodig heeft.
Die kleine lijfjes zijn de hele dag bezig. Groeien, bewegen, spelen, ontdekken, nieuwe verbindingen maken… Daar zijn bouwstoffen voor nodig. Eiwitten, goede vetten, vezels, vitamines en mineralen. Voeding die niet alleen een buik vult, maar waar een lijf ook echt iets mee kan.
Ik sta graag in de keuken, dat helpt natuurlijk. Ik vind het leuk om met verse producten iets te maken, groenten ergens doorheen te verwerken, soep te koken, te bakken en kinderen smaken te laten ontdekken die ze misschien thuis nog nooit gehad hebben.
Soms wordt dat met smaak opgegeten. Soms kijkt er eentje naar mijn kookkunsten alsof ik persoonlijk iets heel ergs heb gedaan. Ook goed. 🤣
Want leren eten betekent voor mij niet dat een bord leeg moet. Jonge kinderen moeten mogen ontdekken. Kijken, ruiken, voelen, proeven en soms tien keer besluiten dat ze iets echt niet willen voordat ze bij poging elf ineens om meer vragen.
Daarom bied ik veel verschillende, zo puur mogelijke producten aan. Groente en fruit, volkoren producten, eiwitten en goede vetten. Waar het kan biologisch en liefst niet onnodig sterk bewerkt.
Niet vanuit dit is goed en dat is fout.
Ik wil vooral dat echt eten voor kinderen heel gewoon is. Dat groente niet iets is wat je moet eten voordat je iets lekkers krijgt, maar dat groente lekker is. Dat eten gezellig is. Dat ze leren luisteren naar hun eigen buik en ondertussen steeds meer smaken leren kennen. Uiteindelijk wordt een gezond eetpatroon niet bepaald door dat ene koekje of stukje pure chocola. Het zit vooral in wat je iedere dag opnieuw op tafel zet. eten