Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 13:00

Up to Grow

Begeleiden van ontwikkeling voor volwassenen en jongeren op het gebied van bewustwording en innerlijke groei.

Coaching | Training | Mindfulness | NLP | mBraining

14/02/2023

Vandaag sloot Jeanne haar reis naar een lichter leven af en vervolgd ze haar weg zelfstandig. Met deze 3 kaarten geeft ze woorden aan haar proces:

“Zoet & zuur, twee in één, soms smaakt het anders dan je denkt. Een teken van hoop, een baken van licht. Moeder natuur, hoog, droog en veilig.”

Lieve Jeanne, bedankt dat ik een stukje met je mee mocht reizen. Veel geluk op jouw levenspad.

🙏💚🙌💫

www.uptogrow.nl

21/07/2022

🎉 Up to Grow bestaat 5 jaar!! 🎉

Na 14 jaar werkzaam geweest te zijn in het onderwijs sprong ik vijf jaar geleden in het diepe en schreef ik Up to Grow in bij de Kamer van Koophandel.

Nog elke dag voel ik me dankbaar voor deze sprong. Het heeft me zoveel moois gebracht.

Begonnen met lichter leven coaching en mindfulness trainingen. Bewust Leraar!? en mentor trainingen in het onderwijs. Yin yogalessen en retraitedagen.

Doorontwikkeld naar transformatie coaching, intuïtieve healing, voorouderlijkwerk, mentorschap en lichter leven groepscursussen.

En Up to Grow blijft zich ontwikkelen. In september start de eerste Jaarreis voor vrouwen en achter de schermen wordt hard gewerkt aan het vormgeven van de Lichter Leven Coachopleiding.

Om deze mijlpaal te vieren gaf ik me vorige week een Combinatie Dag van Mystic Meeting cadeau. Wat een feest was dat! 🤗

Op naar de volgende vijf jaar…

📸 Marloes Nierop

In ‘ont’wikkeling! 💚

www.uptogrow.nl

24/06/2022

| Jaarreis voor vrouwen |

Ik ben zo onwijs dankbaar en gelukkig dat ik mijn nieuwe creatie ‘Jaarreis voor vrouwen’ nu officieel met de wereld en dus met jou kan delen.

Zo mooi hoe deze creatie het afgelopen jaar door mij heen mocht ontvouwen, terwijl ik mijn eigen innerlijke reis aan het gaan was. De jaartraining 'De weg van het wiel' van Maarten Oversier en de Energy Led Facilitation Training van Altazar Rossiter en Rianne Manten zijn daar een belangrijk onderdeel van geweest.

Waanzinnig hoe verschillende elementen samenkwamen. En dat allemaal vanuit een groot innerlijke verlangen.

Het verlangen naar een diepe verbinding met mijn vrouw-zijn.

Om als vrouw te gaan staan in alle facetten van mijn leven. Om samen met een groep vrouwen te ontdekken, onderzoeken, helen en groeien en daarin te kunnen faciliteren.

Alles viel in elkaar en nu ziet de 'Jaarreis voor vrouwen' het licht.

Onwijs dankbaar voor de samenwerking met Lydia Kimman van De Dertiende Maan en Marloes Welling van GaiaWise. Twee fantastische vrouwen die een grote bijdrage leveren door hun wijsheid te komen delen.

Ik kijk onwijs uit naar deze reis en sta te popelen om met een prachtige groep vrouwen op reis te gaan.

Verlang jij er ook naar om voluit te leven vanuit je vrouwelijke essentie?

Dan verwelkom ik je graag in deze vrouwenkring!

👉 Meer informatie: https://www.uptogrow.nl/jaarreis-voor-vrouwen

Liefs Martine 💚

www.uptogrow.nl

04/04/2022

Livedagen… I love it! 💚

Zaterdag 12 maart was de afsluitende livedag van groep 5 van de lichter leven groepscursus. Zeven deelnemers sloten hun reis naar een lichter leven af.

En afgelopen zaterdag was alweer de 1e livedag van groep 6. Op het strand lieten de deelnemers middels een krachtig ritueel de oude identiteit achter en stapten zij in hun nieuwe identiteit.

Beide livedagen waren een feestje! 🎉

Ik voel me heel dankbaar om deze livedagen in en om mijn eigen praktijk- en groepsruimte te mogen faciliteren.

🙏💚💫

Wil jij ook ervaren hoe het voelt om te transformeren naar een leven vol van liefde, geluk en voldoening?

Dan is het lichter leven programma ideaal voor jou!

De volgende groepscursus start in het najaar van 2022. Wil je zeker zijn van deelname? Reserveer dan alvast je plek.

👉 Check: https://www.uptogrow.nl/wat-doe-ik/lichter-leven/8-lichter-leven-groepscursus

12/03/2022

Klaar om de deelnemers met open armen te ontvangen 🤗

Vandaag is de 2e livedag en tevens de afsluiting van groep 5 van de Lichter Leven groepscursus.

Er wacht ons een mooie dag waarin we gaan terugblikken, integreren en verduurzamen. En natuurlijk uit de comfortzone gaan stappen 😉

Ik heb er zin in! 🙌

www.uptogrow.nl

17/02/2022

Roeping…

Het is niet vanzelfsprekend, het gaat om het weten: ik heb dit te doen.
💫

10/02/2022

Vanaf nu vervolgd ook Renate haar reis zelfstandig. Met deze 3 kaarten geeft ze woorden aan haar proces:

“Het heeft m’n wereld veranderd! Het domino-effect; ik ben begonnen en vanaf dat moment zijn er allemaal dingen in werking gezet en het is nog niet af, het gaat verder. In mijn ‘werkplaats’ heb ik veel gereedschap, veel soorten en maten. De deurtjes staan voor alle ‘deurtjes’ die ik kan pakken. Ik word blij van alle kleurtjes. De kleurrijkheid die ik ook in mezelf gevonden heb.”

Lieve Renate, bedankt dat ik een stukje met je mee mocht reizen. Veel geluk op jouw levenspad.

🙏💚🙌💫

www.uptogrow.nl

25/01/2022

Weer een mooie reis afgesloten! 🤗

Vanaf vandaag vervolgd Noor haar reis zelfstandig. Met deze 3 kaarten beschrijft ze haar proces:

“De weg waar ik vandaan kom en waar ik naar toe wil. Ook de dalen die erin zaten. De groei naar boven en de toewijding om mijn eigen leven uit te zetten, van binnen naar buiten.”

Lieve Noor, bedankt dat ik een stukje met je mee mocht reizen. Veel geluk op jouw levenspad.

🙏💚🙌💫

Wil jij weten of het Lichter Leven programma geschikt is voor jou?

Neem contact op met Up to Grow.

Woensdag 2 februari start er een nieuwe groepscursus Lichter Leven. Deze cursus is deels live en online.

👉 Check: https://www.uptogrow.nl/wat-doe-ik/lichter-leven/8-lichter-leven-groepscursus

05/01/2022

Dit is het moment waar we de afgelopen maanden naar toe hebben gewerkt.

Vanavond ‘ont’-dekken de deelnemers hun passies. Een fantastisch moment!

Het ontdekken van je passies zorgt voor richting in je leven, het vinden van je pad.

Eenmaal op je pad is het de kunst om op je pad te blijven. Je levenmissie zal zich steeds meer ontvouwen.

🙏💚🙌💫

Woensdag 2 februari start er een nieuwe groepscursus Lichter Leven. Deze cursus is deels live en online.

👉 Check: https://www.uptogrow.nl/wat-doe-ik/lichter-leven/8-lichter-leven-groepscursus

Wil jij weten of het Lichter Leven programma geschikt is voor jou?

Neem contact op met Up to Grow.

www.uptogrow.nl

04/01/2022

Vandaag rondde Anna haar reis af naar een lichter leven.

Met deze kaarten verwoordde ze haar proces:

“De weg; één koers, één kant op. Het einde niet kunnen zien en dat is prima. Het eindpunt doet er niet toe, het gaat om de weg er naar toe. En ja Anna, die kant op. Je moet die kant op gaan, ook als ik de weg even kwijt was. De luchtigheid en de vrolijkheid die ik heb mogen voelen. Intense momenten. De zonnebloem 🌻 groeit naar het licht, naar een lichter leven.”

Verlang jij ook naar een stralend leven?

Woensdag 2 februari start de nieuwe groepscursus Lichter Leven. Deze cursus is deels live en online.

👉 Check: https://www.uptogrow.nl/wat-doe-ik/lichter-leven/8-lichter-leven-groepscursus

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.

www.uptogrow.nl

Adres

Sprongenloet 5A
Honselerdijk
2675KV

Openingstijden

Maandag	13:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 13:00

Telefoon

0614377089

Website

http://www.uptogrow.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Up to Grow nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.