Zonnig-coaching

08/04/2026

Vanmiddag op de fiets naar Haarle. Op de zorgboerderij mag ik daar een prachtige jongen begeleiden. Vanochtend koffie met een oud-collega en vanavond nog een training met m'n collega's van ViaVie. Kortom fijne dag!

06/02/2026

Zo lief! Een cadeautje, nog voor het 10 jarig bestaan van mijn praktijk, van 2 ontzettende lieve toppers. Mooi dat wij op elkaars pad kwamen 💛
Nogmaals dank! 😘

28/01/2026

Alles staat klaar voor een coachsessie. Vandaag gaan we onderzoeken welke gevoelens bij de coachee horen. Een mooie mix van verschillende materialen die elkaar versterken 💚
GevoelsVerkenner Karien Lieverdeliefste de Glundering Opexpeditiemetjezelf

07/01/2026

Op 1 januari was het 10 jaar geleden dat ik ben gestart met Zonnig-coaching. Begonnen als kindercoach en uitgebouwd tot wat het nu is.

Coaching voor kinderen, pubers en volwassenen
Begeleiding van leerlingen die extra zorg nodig hebben op school of instelling. Het geven van trainingen en workshops aan belangstellenden en professionals, hier in de praktijk en ook op locatie. En niet te vergeten de retraites.

Ik sta nog steeds voor verbinding, gevoel, gezien en gehoord worden, alles is oké en denken in mogelijkheden.

Zelf heb ik vanochtend teruggekeken en gevoeld met behulp van de Kompasvinder.

Ik heb 2 acties bedacht om deze mijlpaal te vieren.

Voor de volwassenen heb ik op maandagmiddag 19 januari van 14.00 uur tot 16.00 uur en op vrijdagochtend 23 januari van 9.45 tot 11.45 uur een workshop. Je gaat je eigen kompas leggen, we doen een werkvorm met de eigenheidjes en waardigheidjes van de Glundering. En we trekken een kaartje uit de Dicht bij jezelf inzichtkaarten. Dit alles gaan we in een creatieve vorm verwerken. Even lekker tijd voor jezelf en kijken met welke intenties je 2026 wil ingaan. Ik heb elke keer plek voor 6 deelnemers. De kosten zijn € 10,00 p.p. Een feestprijs 🥰

Voor kinderen van 8 t/m 12 komt er nog een actie in de vorm van club Zonnig. Daarover a.s vrijdag meer.

Aanmelden kan via [email protected] of per app 06 42 28 28 23

Liefs Renate

24/12/2025

Dankbaar terugkijkend op 2025 wens ik iedereen fijne kerstdagen. Wees lief voor - en kijk om naar elkaar 💚 En een in alle opzichten heel ZONNIG 2026 💛

Liefs Renate ❤️

25/11/2025

" ben jij geboren om kinderen te helpen" vroeg vorige week een coachee aan mij. Ik werd er stil van. Mooie vraag. Dat gaf ik hem ook terug. En toen ik er over nadacht werd ik helemaal warm. Ik zei " ik denk het eigenlijk wel, want ik word er heel blij van als ik iemand kan helpen. Hij dacht ook dat ik er voor geboren was. Tof compliment van een 6 jarige ❤️

Ook hulp nodig. Neem dan contact met mij op. Liefs Renate

16/11/2025

Jeetje waar moet ik beginnen? De retraite ' van weten naar voelen ' was alles wat ik van te voren gehoopt had. Zeven fantastische vrouwen. Verbinding, inlevingsvermogen, tranen, maar ook heel veel gelachen, rust, bewustwording, jezelf mogen zijn, inzichten en nog zoveel meer. Ik vergeet vast nog heel veel. Het is ook eigenlijk niet te beschrijven. En dat hoeft ook niet. Ik voel me heel erg dankbaar dat jullie dit avontuur met mij aandurfde te gaan ❤️

Ook dank aan Rianne van Yoga Veerkracht Raalte voor de fijne yin yoga lessen en de klankschalenreis. Aan Jantina Scheggetman van Jan10a Praktijk voor numerologie voor de workshop Numerologie. En aan Vicky van de Glundering voor de inspiratie voor de werkvorm met jou prachtige GevoeligHeidjes, EigenHeidjes en WaardigHeidjes ❤️

Ik geniet nog een poosje heel erg na en maak alweer plannen voor een volgende retraite 💚

Voel jij daar zou ik ook best bij willen zijn neem dan contact met mij op. Bij 5 aanmeldingen gaat het definitief door.

Fijne zondag, liefs Renate

30/10/2025

Wat ik al jaren ervaar wordt door de effectenmeting bevestigd. Ook ik ben aangesloten bij Adiona beroepsorganisatie voor kinder- jongeren en gezinscoaches . Hulp of advies nodig? Bel me vrijblijvend
Zonnige groet, Renate

01/09/2025

Retraite – Van Weten naar Voelen
Ben jij op zoek naar (meer) verbinding met jezelf? Van 12 t/m 14 november 2025 organiseer ik, Renate, vanuit Zonnig-Coaching opnieuw een retraite bij LimosaLimosa. Een prachtige plek aan de rand van het bos met fijne faciliteiten, waar jij drie dagen volledig voor jezelf kiest.

Voor wie is deze retraite?
Voor iedereen die voelt:
• ik verlang naar tijd, rust en ruimte
• ik wil luisteren naar wat ik écht voel
• ik wil helder krijgen welke dromen en verlangens ik heb
Wat is het programma?
Woensdag 12 november
We starten op de woensdagochtend rond 10:00 met koffie/thee en iets lekkers. Na een korte kennismaking kun je je installeren op een kamer die je zelf uitkiest. Daarna brengt een yin yoga sessie in de prachtige studio op het terrein je in het hier en nu: even landen bij jezelf, ademen en voelen. In de middag doen we een werkvorm, waarin we samen ontdekken wat je kwaliteiten, valkuilen, waarden en normen én gevoeligheden zijn. In de avond is er een meditatie bij het knisperende haardvuur.
Donderdag 13 november
De ochtend begint met een workshop numerologie. Wat vertelt jouw geboortedatum over 2025 en 2026? En wat zijn jouw wensen, dromen en verlangens voor 2026? In de middag veranker je alle opgedane inzichten met behulp van een creatieve werkvorm, op een mooie plek op het terrein. In de avond delen we ervaringen en laten we los wat niet meer bij ons hoort. Dat doen we buiten bij het vuur of knus bij de haard, afhankelijk van het weer.
Vrijdag 14 november
Vrijdagochtend sluiten we de retraite af met een laatste yin yoga les, gevolgd door een heerlijke klankschalensessie. Na een gezamenlijke lunch nemen we alle ervaringen mee naar huis.

Tijdens de retraite kies je voor jezelf. Daar hoort ook bij dat je volledig wordt ontzorgd: heerlijk eten, twee overnachtingen in een comfortabele eenpersoonskamer inclusief badkamer én alle sessies inbegrepen.
Tussen de activiteiten door is er volop tijd en ruimte voor jezelf. Niets moet, alles mag. Jij bepaalt wat je nodig hebt.

Praktische info
• Kosten: € 475,-
• Vroegboekkorting: € 425,- bij aanmelding vóór 1 oktober
• Aanmelden of vragen: [email protected] | 06-42 28 28 23
• Meer over de locatie: limosalimosa.com / Zonnebergen 6, Heeten
Voel je nu: daar wil ik graag bij zijn? Geef je dan op of bel me voor meer informatie. Ik ontmoet je graag!

Zonnige groet,
Renate Meilink

20/08/2025

Prachtige sessie gehad vanmiddag met een bijna 9 jarige. We hebben gekeken met de 'zo voel ik mij kaartjes' van hoe ze zich voelt tijdens die speciale situatie. Vervolgens gekeken hoe ze zich graag wil voelen. En daar helpende gedachten bij gezocht. Een mooi helpend gesprek ontstond, dit omdat de kaarten die ruimte geven en alles oké is. En zo mooi omdat ze woorden kan geven aan haar gevoel. Een blij meisje ging naar huis. Daar doe je het voor 💛

23/07/2025

Wist je dat ook ik ben aangesloten bij Adiona beroepsorganisatie voor kinder- jongeren en gezinscoaches
Voel je welkom!
Zonnige groet Renate

Wist je dat een kindercoach heel preventief werkt?

Kindercoaching speelt een belangrijke rol in het vroegtijdig ondersteunen van kinderen met lichte hulpvragen. Denk aan thema’s als onzekerheid, prikkelgevoeligheid, boze buien of moeite met sociale situaties. 🌩🌪

Juist op deze minder complexe hulpvragen kan een kindercoach laagdrempelig en effectief worden ingezet, vaak vóórdat zwaardere zorg nodig is. Dit ontlast niet alleen het gezin, maar ook het onderwijs, de jeugdhulp en het sociaal domein.

Kinder- jongeren- en gezinscoaching is een waardevolle aanvulling binnen integrale samenwerking rondom kind en gezin! 💛

Wil je meer weten over kindercoaching of een kindercoach bij jou in de buurt vinden? Kijk op www.adiona.nl