Unity Care

31/07/2023

Naast het geven van trainingen over handmassage, eenzaamheid en Leefplezier heb ik nóg een passie; Ceremoniewerk en mensen begeleiden in hun persoonlijke- en spirituele ontwikkeling!

Met veel plezier draai ik samen met kruidenvrouw Karin Duiveman en muziektherapeute Robin van Dam het Jaarprogramma Oorsprong.

Kom naar onze OPEN DAG op 10 September 2023 Open dag 12.00-15.00 uur in Kortenhoef!

Tijdens deze dag vertellen wij wat het jaarprogramma inhoudt en wat je kunt verwachten. Er is ruimte om de kruiden, de muziek en ceremoniewerk te ervaren. Te voelen of het bij je past en om vragen te stellen.

Het Jaarprogramma in een notendop:

>>> 8 bijeenkomsten van 12.00-18.30 uur in Kortenhoef en een 2-daagse retraite bij De Oase in Nieuwland

>>> Je kunt de bijeenkomsten los bijwonen óf deelnemen aan het volledige jaarprogramma

>>> De werking van geneeskrachtige kruiden op jouw eigen fysieke en emotionele lichaam. Kruiden oogsten om zelf zalf te maken.

>>> Uitvoeren van eeuwenoude rituelen om aandacht en energie te geven aan bijvoorbeeld belangrijke gebeurtenissen, fases in je leven of vanuit dankbaarheid.

>> Door middel van de Guided Imagery Music sessies reizen door jouw binnenwereld om te zien/voelen wat er op dit moment speelt.

>>> Een terugkerend ritme; jaarfeest, kruidenleer, muziek, ceremoniewerk en deelrondes. Met daarnaast een open ruimte waarin mag ontstaan wat op dat moment nodig is voor een individu of de groep.

***

Het Jaarprogramma Oorsprong is voor iedereen die zich via ceremoniewerk, kruidenleer en muziek wil verbinden met het leven!

Via unitycare.nl/oorsprong kun je meer informatie vinden over de inhoud, foto's en ervaringen van oud-deelnemers.

Delen van dit bericht wordt gewaardeerd :)

20/12/2022

Ik heb de afgelopen weken met veel plezier gewerkt aan de website van mijn sociale onderneming www.unitycare.nl

Dit is wie ik ben, wat ik graag doe en waar ik heel blij van wordt :)

***

Werk je bij een zorginstelling?
unitycare.nl/zorginstellingen

Werk je bij een gemeente?
unitycare.nl/gemeenten

Werk je aan jezelf of voor een ander?
unitycare.nl/voorjezelf

Wil je meer informatie over:

unitycare.nl/handmassage
unitycare.nl/eenzaamheid
unitycare.nl/leefplezier
unitycare.nl/werkplezier
unitycare.nl/bewustzijn

Ik ben trots op het resultaat :) Dankjewel Erik Scarcia voor je support, je humor en de fijne samenwerking!!!

1000x DANK aan alle lieve mensen die mij sinds 2014 tot op heden gesteund en aangemoedigd hebben!

Ik wens iedereen fijne feestdagen toe en een gezond en liefdevol Nieuwjaar!

Unity CareSamen voor een liefdevolle zorg! Brainstormen over jouw wensen en ideeën?  Samenwerken in verbinding  Voor Wie Zorg jij? Een ZorginstellingJe hebt oog voor de organisatie. Het creëren van werkplezier met collega's en het leefplezier van bewoners & mantelzorgers is belangrijk voor jou. ...

06/07/2022

Certificaat Uitreiking handmasseurs Versa Welzijn

Gisteren ontvingen 7 handmasseurs hun welverdiende certificaat voor professioneel handmasseur!

We sloten de trainingsperiode feestelijk af met taart en bloemen :)

Want hier mag je toch best trots op zijn!

14 weken iedere week in de schoolbanken, thuis oefenen, de theorie doornemen en daarnaast de nodige levenslesjes leren...

Jullie hebben het verdiend lieverds!

Van harte gefeliciteerd en alvast héél veel plezier met masseren! Dat er nog maar veel mooie ontmoetingen mogen volgen die zowel voor de wijkbewoners als voor jullie van waarde mogen zijn ♡

Dankjewel voor jullie deelname aan dit project. Voor al jullie liefdevolle aandacht, tijd en doorzettingsvermogen.

Dankjewel Anneke Bijleveld voor de organisatie, de fijne samenwerking en de eerlijke gesprekken. Nu lekker op vakantie! Ook dubbel en dwars verdient :)

***

Het project 'Handmassage, in verbinding met eenzaamheid' is een initiatief van Unity Care in samenwerking met Versa Welzijn en Gemeente Hilversum. Dit project wordt mede mogelijk gemaakt door het Oranje Fonds.

***

De betekenis van het boeket:

Witte Gerbera
Wit staat voor puurheid, De Gerbera staat voor vrolijkheid en het verbeterd de last van het dagelijks bestaan.

Oranje Chrysant
Oranje staat voor vrolijkheid, warmte en gezelligheid. De Chrysant staat voor geluk, vriendschap, gezondheid en eerlijkheid.

Roze Leeuwenbek
Roze staat voor liefde en tederheid. De Leeuwenbek staat voor geheimen bewaren.

Paarse Agapanthus
Paars staat voor waardigheid. De Agapanthus staat voor bloem van de liefde. Afgeleid van het Griekse Agape (Liefde) en Anthos (Bloem).

Movisie Leefplezier

14/06/2022

Even een mooie tekst met jullie delen wat aansluit op een evaluatie van het project 'Handmassage, in verbinding met eenzaamheid'.

Tijdens de evaluatie zei één van de handmasseurs die wekelijks op huisbezoek gaat bij een wijkbewoner met eenzame gevoelens:

"En dan zit je zomaar ineens in een ander verhaal..."

***

"Het bijzondere van mensen is dat wij kunnen verlangen naar het kennen van de binnenwereld van een ander." ~Marjan Slob, Nederlands filosoof en publicist (1964)

Filosoof Marjan Slob schreef een boek over eenzaamheid, De lege hemel. In feite zijn wij allemaal eenzame wezens; we zitten als het ware alleen in onszelf en kennen alleen onze eigen binnenwereld. We kunnen nooit helemaal precies weten hoe een ander zich voelt of wat er door iemand anders heen gaat. Maar soms heb je zomaar even contact met de binnenwereld van een heel ander wezen. In vriendschap, in liefde, in een contact met een ander mens is er soms ineens een klik. Een gedeeld gevoel. Een wonderlijk moment, om je hart aan op te halen. ~Happinez

Foto: Unity Care - tijdens een verwenmoment handmassage in Hilversum

***

Het project 'Handmassage, in verbinding met eenzaamheid' is een initiatief van Unity Care en wordt mede mogelijk gemaakt door Unity Care, Versa Welzijn, Gemeente Hilversum en het Oranje Fonds.

14/06/2022

Certificaatuitreiking handmasseurs Amsta Dr. Sarphatihuis

Vorige week vierden we de certificaatuitreiking in de allermooiste Regentenzaal :) Ik kan mij nog herinneren dat ik er altijd lesgaf, toen mijn zoontje Sebastián nog met mij mee ging...

De handmasseurs ontvingen het welverdiende certificaat van de 14-weekse training 'Handmassage, in verbinding met eenzaamheid', een stuk taart en een symbolisch boeket.

Gefeliciteerd lieverds en heel veel plezier met masseren! Geniet van de ontmoetingen, de levensverhalen en de dankbaarheid. Jullie zijn van onschatbare waarde...

***

Deze uitreiking was specialer dan normaal. Het was namelijk de laatste keer dat lieve vrijwilligerscoördinator Laurie Kuipers er bij was. Laurie gaat met haar welverdiende pensioen!

Wat hebben wij een fijne samenwerking gehad in de afgelopen jaren en daar wil ik je nogmaals voor bedanken.

Dankzij jou kon ik het handmassageproject starten bij Amsta
Dankzij zou vonden veel vrijwilligers liefdevol en dankbaar werk
Dankzij jou ontvangen bewoners van Amsta een wekelijkse portie ontspanning en persoonlijke aandacht tijdens de handmassage

Je bent geliefd en we gaan je missen!

***

Betekenis boeket:

Gele Gerbera
Geel staat voor een liefdevol persoon die straalt van vreugde en vrolijkheid. De Gerbera staat voor vrolijkheid en het verbeterd de last van het dagelijks bestaan

Witte Chrysant
Wit staat voor puurheid, zuiverheid en helderheid. De Chrysant staat voor geluk, vriendschap, gezondheid en eerlijkheid.

Paarse Lisianthus
Paars staat voor waardigheid. De Lisianthus staat voor waardering en dankbaarheid.

Roze Leeuwenbek
Roze staat voor liefde en tederheid. De Leeuwenbek staat voor geheimen bewaren.

***

Het project 'Handmassage, in verbinding met eenzaamheid' is een initiatief van Unity Care en wordt mede mogelijk gemaakt door Amsta en het Oranje Fonds.

23/05/2022

Ik ben ervan overtuigd dat Eenzaamheid geen staat van zijn is, maar een gevoel. Ik gebruik het werkwoord ZIJN dan ook niet meer. Ik heb dit vervangen door het werkwoord VOELEN.

- Ik BEN niet eenzaam, ik VOEL mij eenzaam -

Er bestaan ook wel veel meer vormen dan de bekende sociale- en emotionele eenzaamheid.

Deze verschillende vormen zijn goed om te leren kennen omdat we geneigd zijn snel aannames* te doen. Daarnaast helpt het ons om passende activiteiten en ontmoetingen te organiseren.

*Bijvoorbeeld wanneer iemand veel mensen kent. In dit geval kan het goed zijn dat diegene zijn/haar contacten als oppervlakkig ervaart en juist behoefte heeft aan een hechte, intieme band met iemand om persoonlijke dingen te kunnen bespreken of delen.
Anderzijds kan het zijn dat iemand een klein netwerk heeft maar heel tevreden is hiermee en geen behoefte heeft aan het kennen van meer mensen.

Ik werk nu met 13 verschillende vormen van eenzaamheid. Mocht je nóg meer vormen kennen hoor ik het graag!

1. Emotionele eenzaamheid: het gevoel dat het niet lukt om gevoelens te delen, missen van een intieme partner;

2. Sociale eenzaamheid: Vrienden, vriendschap missen in je leven;

3. Affectieve eenzaamheid: andere mensen zeggen je niet zoveel en dus mis je ze ook niet als je alleen bent (kluizenaar);

4. Sociaal (isolement): een heel klein netwerk hebben, er alleen voor staan;

5. Situationele eenzaamheid: het gevoel opgesloten te zitten in je huis, … door de situatie (ziekte, werkloosheid, armoede, …);

6. Chronische eenzaamheid: eenzaamheid die al jaren duurt en waarvoor men geen oplossing kan vinden;

7. Genetische eenzaamheid: er zijn aanwijzingen dat genen een rol spelen bij eenzaamheid. Dat kan betekenen dat je geprogrammeerd bent om een grotere behoefte te hebben aan intermenselijk contact;

8. Existentiële eenzaamheid: mensen kunnen zich eenzaam kunnen voelen ongeacht de relaties die zij hebben. Deze vorm van eenzaamheid zou een existentiële aangelegenheid zijn, een zingevingsprobleem;

9. Interpersoonlijke eenzaamheid: de eenzaamheid die je voelt doordat je anderen mist

10. Intrapersoonlijke eenzaamheid: de eenzaamheid die je ervaart doordat je niet gelukkig bent met jezelf;

11. Voorbijgaande eenzaamheid: een tijdelijk verschijnsel na een ‘life-event’.

12. Dreigende eenzaamheid is de eenzaamheid die je voelt als je relaties dreigen kapot te gaan. Door verhuizing, door een breuk, door welke reden ook, je voelt de eenzaamheid al voor er iets gebeurd is.

13. Maatschappelijke eenzaamheid: geen aansluiting kunnen vinden doordat de toegankelijkheid wordt belemmerd door protocollen, richtlijnen, niet passende communicatie en andere praktische zaken. Denk aan mensen met allerlei vormen van beperkingen.

OEFENING

Denk eens terug aan een situatie of periode dat je je eenzaam hebt gevoeld. Onder welke vorm(en) zou jouw ervaring vallen?

Bron: Movisie, eenzaamheid.info en Unity Care

Movisie

23/05/2022

Vorige week mocht ik een interactieve workshop geven over Movisie Eenzaamheid en Leefplezier aan vrijwilligers en beroepskrachten van Versa Welzijn.

De onderwerpen Eenzaamheid & Leefplezier combineer ik sinds 2017 en ik word er altijd erg blij van...

We spraken over:

- gemeenschappelijke gevoelens van eenzaamheid
- 13 (!) verschillende vormen van eenzaamheid
- een open en ontspannen luisterhouding
- monkeyminds
- gedachten opmerken en onderzoeken nog vóórdat het waarheid wordt
- oplossingen, adviezen en meningen
- de reddersrol
- vertrouwen in het nemen van eigen verantwoordelijkheid
- kaderen van werkzaamheden en tijd
- wat praten over lastige gevoelens moeilijk maakt
- dat aandacht geven al helpt
- levenservaringen en overtuigingen
- 5 stappen op de Routekaart
- tijd creëren
- leefplezier organiseren
- omkijken naar een ander
- 7 levensgebieden; jezelf zijn, actief zijn, rusten, eten, woonplek, contacten en jezelf redden
- hartenroos, leefplezierboom en het DoePlan
- wat leefplezier in gevaar kan brengen
- wederkerigheid in contact

***

Wat een fijne ochtend hebben we gehad met een fantástische verzorging! We werden verwend met lekkere broodjes van de plaatselijke bakker en roze koeken :D

Dankjewel Marolijn van Hilten voor de organisatie!

***

Dank ook voor de fijne reacties!

"Graag wil ik je nog heel hartelijk bedanken voor je mooie workshop! Volgens mij hingen alle deelnemers aan je lippen, ik zag en voelde veel energie en belangstelling bij iedereen. Het was voelbaar dat de materie je na aan het hart ligt, zo mooi en persoonlijk als je erover kon vertellen en ons erin mee wist te nemen. En het klopt wat je opmerkte: het zijn allemaal prachtige vrijwilligers! In juni wil ik met de groep graag afspraken maken hoe we het thema eenzaamheid en leefplezier een plek kunnen geen in de huisbezoeken. De leefplezierboom zou hiervoor bijvoorbeeld heel geschikt zijn.
We gaan vast nog wel van elkaar horen, nogmaals veel dank en veel succes met je workshops en cursussen!"

"Knap hoe je in een korte tijd zoveel facetten hebt kunnen bespreken én voelbaar maken, d.m.v. de oefeningetjes tussendoor. Mooi gedaan. En ik ben ook enthousiast over de leefplezierboom en hartenroos."

"Dank je wel voor de mooie en inspirerende workshop, enorm leuk en interessant. Leefplezier en in het invullen van de Leefplezierboom zou een mooie aanvulling zijn in ons werk. Ik ga me er nog verder in verdiepen en wil je bedanken voor de fijne ochtend en middag."

02/04/2022

Verwenmoment handmassage zorgmedewerkers

Wat fijn om deze harde werkers een moment van ontspanning te bieden met een handmassage en een gesprek van waarde...

Na de handmassage mochten zij een spreuk uit één van onze 'doosjes vol liefde, kracht of geluk' kiezen.

"Wat heerlijk dit na een drukke werkdag. Ik kan echt even lekker tot rust komen, voordat ik zo naar huis ga... Dank!"

Dankjewel lieve handmasseurs voor jullie liefdevolle aandacht en zorgvuldigheid. Iedereen heeft weer genoten :)

***

Het project 'Handmassage, in verbinding met eenzaamheid' wordt mede mogelijk gemaakt door Unity Care en Talma Borgh, een thuis voor welzijn met zorg en Gemeente Apeldoorn.

02/04/2022

En de nieuwe groep vrijwilligers van Versa Welzijn is van start!

Tijdens de 1e les hadden we het over:

♥ Gevoeligheid; hoe reageer je op je omgeving?
♥ Hoe voelt positieve- en negatieve energie?
♥ Draag je wel eens iemand anders zijn/haar rugzakje met je mee?
♥ Hoe laat je los wat niet van jou is?
♥ Waar krijg jij energie van?
♥ Wat voor een luisteraar ben jij?

De 14-weekse training 'Handmassage, in verbinding met eenzaamheid' wordt gevolgd door een groep van 10 liefdevolle en enthousiaste vrijwilligers die na het volgen van de training aan het werk gaan als handmasseurs bij de Vrijwillige Thuishulp van Versa Welzijn.

Naast het één op één contact met wijkbewoners bieden zij verwenmomenten in diverse wijkhuizen. Het doel is om gesprekken van waarde te voeren, hulp te bieden met het vinden van een passende activiteit en het onderzoeken van gevoelens van eenzaamheid.

Met deze nieuwe lichting zit Versa Welzijn nog voor de zomervakantie op 25 handmasseurs! Heerlijk om met zo'n groot team heel Hilversum te kunnen bereiken :)

Heel veel plezier met de training!

***

Het project 'Handmassage, in verbinding met eenzaamheid' wordt mede mogelijk gemaakt door Unity Care, Versa Welzijn, Gemeente Hilversum en het Oranje Fonds.

Movisie Leefplezier

02/04/2022

Ontspan en relaxmomenten in de wijk - Nijmegen & Overbetuwe

Een groep van 12 deelnemers, 6 studenten van de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen en 6 vrijwilligers, volgen onze interactieve workshops ter voorbereiding op de huisbezoeken in de wijk.

Tijdens de 2e les spraken we over:

♥ Leefplezier
♥ De 7 leefgebieden; jezelf zijn, contacten, jezelf redden, actief zijn, eten, rusten en de woonplek
♥ Wat leefplezier in gevaar brengt
♥ De Hartenroos
♥ De Leefplezierboom
♥ Het DoePlan
♥ Interpretatie en invulling geven
♥ NIVEA (Niet invullen voor een ander)
♥ Laat OMA thuis (Oplossingen, meningen en adviezen)
♥ L*D (Luisteren, samenvatten en doorvragen)
♥ OEN (Open, eerlijk en nieuwsgierig)

***

Tijdens deze pilot krijgen studenten van de HAN en vrijwilligers uit de wijk gratis professionele scholing aangeboden over handmassage, motiverende gespreksvoering en eenzaamheid. Deze betekenis- en zinvolle tool wordt ingezet tijdens het één op één contactmoment met wijkbewoners. Binnen de vertrouwensrelatie die ontstaat met de handmasseur, kunnen onze (wijk)bewoners hun wensen en behoeften uiten. Naar wens kan iemand verbonden worden aan een passende activiteit of ontmoetingsplek, waar men elkaar laagdrempelig kan ontmoeten. Hiermee willen wij o.a. meewerken aan het onderzoeken van de vorm van eenzaamheid én wat iemand nodig heeft voor het ervaren van meer leefplezier.

Bent u geïnteresseerd in een contactmoment, een gesprek van waarde en/of een handmassage, neem dan contact op met Elize van Heuveln via [email protected]

Dit project is een initiatief van Sociaal&Vitaal en Unity Care, in samenwerking met Hogeschool van Arnhem en Nijmegen, HAN Spark Centre, Thermion Spark Centre. Dit project wordt mogelijk gemaakt door Gemeente Overbetuwe.

Movisie

02/04/2022

Certificaatuitreiking Handmasseurs Talma Borgh, een thuis voor welzijn met zorg

Op 24 maart sloten we de 14-weekse training 'Handmassage, in verbinding met eenzaamheid' af met de certificaatuitreiking!

Lieve Carola Wentink had een heerlijk 3-gangen diner voor ons georganiseerd, jullie maakten kennis met de bestaande handmasseurs en we blikten samen terug op de training...

Gefeliciteerd lieverds met het behalen van het certificaat! Ik ben trots op jullie ♥ Heel veel plezier met masseren!

Dankjewel lieve Carola voor jouw organisatie! Ondanks dat je er helaas niet bij kon zijn, was jouw zorgvuldigheid en liefdevolle aandacht duidelijk aanwezig!

De handmasseurs ontvingen ook een bos bloemen met een betekenis:

Gele Gerbera
Geel staat voor een liefdevol persoon die straalt van vreugde en vrolijkheid. De Gerbera staat voor vrolijkheid en het verbeterd de last van het dagelijks bestaan

Witte Chrysant
Wit staat voor puurheid, zuiverheid en helderheid. De Chrysant staat voor geluk, vriendschap, gezondheid en eerlijkheid.

Paarse Lisianthus
Paars staat voor waardigheid. De Lisianthus staat voor waardering en dankbaarheid.

Roze Violier
Roze staat voor liefhebben. De Violier staat voor houden van.

***

Het project 'Handmassage, in verbinding met eenzaamheid' wordt mede mogelijk gemaakt door Unity Care, Talma Borgh, een thuis voor welzijn met zorg en Gemeente Apeldoorn.

02/04/2022

Verwenmoment Handmassage - Amsta (wonen, zorg en welzijn) Dr. Sarphatihuis

Het verwenmoment handmassage was extra bijzonder door de 100-jarige lieve pianist die vol overgave rustgevende muziek voor ons speelde...

Meneer kent wel 2000 liedjes en hij vond het leuk om op deze manier te kunnen bijdragen ♥ Wat een schat.

De handmasseurs zijn bijna klaar met de 14-weekse training 'Handmassage, in verbinding met eenzaamheid'. Dit verwenmoment was de eerste keer dat zij bewoners masseerden. Ik bood begeleiding waar nodig en keek vol trots naar hun zelfstandigheid :)

"Tóch wel spannend hoor, al die verschillende handen! Maar wat een lieve reacties heb ik gekregen, iedereen was zó dankbaar! En wat lief dat de zorgmedewerkers de tijd namen om alle bewoners naar ons toe te brengen. Het was een mooie ervaring."

Dankjewel lieve handmasseurs voor jullie liefdevolle aandacht en zorgvuldigheid.
Dankjewel lieve collega's van Amsta voor de organisatie.
Iedereen heeft weer genoten :)

Volgende week hebben we nog een verwenmoment, dan de afsluitende toets en het weekje erop vieren we de certificaatuitreiking! Ik kijk ernaar uit :)

***

Het project 'Handmassage, in verbinding met eenzaamheid' wordt mede mogelijk gemaakt door Unity Care en Amsta (wonen, zorg en welzijn).

Movisie Leefplezier