Jong-mans kindercoaching

07/07/2020

Kindermassag hoort helemaal bij kinderen. Het is super leuk om toe te passen op school, in een kinderyogales en gewoon thuis. Massage en yoga liggen in elkaars verlengde. Yoga is een vorm van bewustwording, van zowel je lichaam als van je denken. Massage is een manier om je lichaamsbewustzijn te ver

07/07/2020

Vermoeiende en drukke dag gehad, drukke kinderen?
Tijd voor Pizza!
In 5 minuutjes klaar en daarna kan iedereen er weer tegen aan.
De pizza is een leuke massage-oefening die je bij elkaar kunt doen. Heerlijk om tot rust te komen of om lekker rustig te kunnen gaan slapen.
Kinderen vinden het heerlijk om te krijgen maar ook heerlijk om bij jou te doen😊.
Even samen een momentje quality time.

23/06/2020

Even snel in bed leggen en dan de avond weer voor jezelf…
Dacht het niet!
Voor het slapen gaan is toch een perfect moment om te vertellen wat je dwars zit?!

En daar komt weer het verhaal, weer dat ene kind die iets naars tegen je heeft gezegd. Daar gaan we weer. Eigenlijk kan je niet goed vertellen waarom, hoe en wat. Maar dat geeft niet.
Je vertelt het verhaal, gewoon zoals het is gebeurd. Zonder tranen en zegt er zelf al bij dat je het alleen maar even kwijt wilt. Want dat helpt toch?!

Als ik vraag hoe jouw reactie was komt daar een duidelijk antwoord. En ik kan alleen maar trots zijn met wat je hebt geleerd. Tuurlijk is het niet fijn als iemand zoiets tegen je zegt en doet dat wat met je. Maar wat is het fijn dat je dat dan ook zo weer naast je neer kan leggen, die bal lekker langs je heen kan laten gaan. En er zo over kan praten. Dan kan ik alleen maar zeggen wat ben jij gegroeid!

En ja, voor het slapen gaan is inderdaad een perfect moment om iets te vertellen wat je dwars zit. Om daarna samen heerlijk ontspannen in slaap te vallen!

Zit jij ook ergens mee? En kun je het niet zo makkelijk van je afzetten?
Wie weet kan ik iets voor je betekenen. Onder andere met het inzetten van de matriXmethode kun je weer de baas worden over je eigen hoofd. Nare dingen een plekje geven of juist dat overvolle hoofd wat rust. En dat alles zonder in detail te hoeven vertellen wat er gebeurd is.

Meer weten? Neem gerust contact met mij op.
Wie weet tot snel!
Daniëlle

https://www.jong-mans.nl/

06-50204745

16/06/2020

Dikke tranen en enge spinnen

Vlak voor het slapen gaan kijk ik in een verdrietig snoetje. Als ik iets zeg over de kleren gaat het kraantje aan en beginnen de tranen te stromen.
Die opmerking over de broek daar ging het niet over maar was op dat moment de druppel…

Het blijkt dat ze bang is om te gaan slapen, ze gaat vast weer dromen over spinnen en misschien ook wel over die boot die gaat zinken.
Ze kruipt in bed. Ik ga naast haar zitten en samen halen we de trigger uit het enge plaatje van de spin, we maken het plaatje zoals zij het hebben wil. We maken er ook nog een heel fijn gevoel bij. Ik zie een glimlach rond haar lippen….

Daarna gaat ze slapen.
Ik hoor haar pas de volgende ochtend weer als iedereen al een tijdje wakker is…..

Jij zelf of je kind ook weer zo lekker slapen?
Misschien is de MatrixMethode ook wat voor jou?
Tijdens het coachen gebruik ik de MatrixMethode om problemen aan te pakken en op te ruimen. Deze methode helpt ook om rust in je hoofd te krijgen.
Alles zonder aan mij te hoeven vertellen wat het probleem is. Jij gaat zelf aan de slag en krijgt weer de regie over je eigen hoofd?
Meer weten? Neem gerust contact met mij op.

Wie weet tot snel!

11/06/2020

“Spiegeltje spiegeltje aan de wand…”

“He verdorie waarom luisteren ze de laatste tijd toch zo slecht ….”

Herken je dat gevoel, dat het niet uitmaakt wat ze zeggen want ze luisteren toch niet?
Tijd om pas op de plaats te maken. Het klinkt misschien gek maar kinderen zijn jouw spiegel.
Kijk eens in die spiegel!
Luister jij eigenlijk wel naar jouw kind(eren)?

We trappen er zo snel in, haastig met werk, het huishouden, nog even dit, nog even dat. Druk in het hoofd en dan je kinderen die wat vragen. Terwijl je doorgaat met waar je mee bezig bent geef je even snel antwoord. Maar nemen we eigenlijk wel de tijd om echt te luisteren? Wat vraagt je kind eigenlijk echt van jou?

Het is heel belangrijk om daar regelmatig weer eens even bij stil te staan. Wanneer neem ik echt even de tijd, wanneer hebben we echt even samen die Quality-time?Wanneer leg ik ook echt even alles weg om naar ze te luisteren en ben ik er helemaal bij met mijn aandacht?

Je zult merken dat als jij dat gaat doen en daar bij stil staat en echt naar je kind luistert, zij ook weer beter naar jou zullen luisteren. Voor beide partijen geeft dat rust en ontspanning.

Toch handig zo’n spiegel in huis😉!

09/06/2020

🍀 Goed om te weten dat de oplossing zich daar ook bevindt, toch?🍀

02/04/2020

05/02/2020

Begonnen met de training kindertekeningen lezen en begrijpen. Zo interessant en leuk om te doen.
Wat is er toch veel om bij te leren!
Zin in, dus kom maar op met die tekeningen ;-)

Wat kinderen jou vertellen zonder woorden

04/02/2020

De film "binnenste buiten" blijft leuk en mooi om samen met je kind te kijken. Heel waardevol als je meer inzicht wilt krijgen op al die verschillende emoties in je hoofd! Hoe beinvloeden die emoties ons gedrag? Welke samenhang is er tussen onze emoties en gedrag? En welke emoties herken je zelf? Heerlijk samen kijken en mooie gespreksstof achteraf. Een aanrader voor jong en oud!

20/12/2019

Zo mooi wat je met de matrixmethode kan bereiken. Zo fijn om een opgeruimd hoofd te hebben!

"Hallo, ik ben Marwilleke." en geef je een hand.