Brein In Beweging Bernaards

Brein In Beweging Bernaards Brein In Beweging Bernaards (BIBB) bied ouders een andere kijk op het (slaap)probleem van hun kindje.

Eigenaar Brein In Beweging Bernaards - Ondernemer - Je probleem is niet het nu, het is wat ooit te groot was. - Gedragsspecialist / Trauma / The Magic of Your Emotions ✨- Op weg naar een vrijer, rijker en leuker leven!💫💖 Het helpt de boodschap achter het gedrag te begrijpen, zodat het bij de wortel aangepakt kan worden. In de begeleiding wordt er altijd gekeken naar de invloed van zwangerschap, ge

boorte en familielijn op de huidige situatie. Zodat het uiteindelijk opgelost kan worden voor heel het gezin en toekomstige generaties. Anders kijken, anders denken, leuker leven voor heel het gezin. �

26/08/2026

Niet de mensen waar je prima een praatje mee kunt maken.

Maar de mensen waarbij je na vijf minuten al voelt:

"Jij kijkt gelukkig óók anders naar het leven."

✨

Het afgelopen jaar heb ik vaak gevoeld dat ik mensen om me heen miste.

En tegelijkertijd...

als ik tussen veel mensen stond...

voelde ik me soms nog steeds alleen.

Niet omdat het geen aardige mensen waren. Integendeel.

Maar omdat ik diep van binnen verlang naar gesprekken die verder gaan.

Naar mensen die vragen durven stellen. Die niet alles vanzelfsprekend vinden.

Die voelen dat er méér is dan werken om het werken, consumeren en weer doorgaan.

💛  

Waar zijn die mensen...

die iets willen bouwen vanuit passie?

Niet omdat het veel geld oplevert, zakelijk slim is of omdat dat een logische vervolgstap is. Maar gewoon omdat het van binnen klopt.

Waar zijn de mensen...

die verlangen naar echte community?

Waar je weer tijd voor elkaar maakt, maar ook de ruimte hebt om écht jezelf te kunnen zijn. Elkaar helpt. Samen groeit. En niet alleen naast elkaar leeft.

Dat er iemand voor je is, als je het even nodig hebt.

✨

Misschien vragen zij zich ook af:

"Waar zijn de mensen met wie ik écht resoneer?"

En misschien...

zijn we elkaar juist nu langzaam weer meer aan het vinden.

Omdat veel meer mensen diep van binnen hetzelfde verlangen, maar zich er nog niet van bewust zijn dat dit is wat ze missen.

Een leven met meer verbinding. Meer aandacht. Meer moed. Meer liefde voor wat je écht wilt doen.

💛

Ik geloof namelijk niet dat de wereld mooier wordt doordat we allemaal hetzelfde worden. 

Ik geloof dat de wereld mooier wordt...

wanneer meer mensen weer durven te gaan leven vanuit wat wérkelijk bij hen past.

Wanneer we stoppen met "zo doen we het nou eenmaal"...

en beginnen met bijdragen vanuit onze eigen unieke energie.

Want juist daarin...

hebben we elkaar zoveel te geven.

✨

Voel jij tijdens het lezen ergens een stille "ja..." van binnen?

Laat een ❤️ achter of stuur me een DM. Misschien zoeken we wel precies dezelfde wereld.

25/08/2026

We bouwen bedrijven. 

Maar ze zijn niet van ons.

We halen miljoenen omzetten binnen.

Maar niet voor onze eigen droom.

We brengen onze kinderen naar de opvang...

om vervolgens de mooiste uren van onze dag te besteden aan iets waar we diep van binnen allang niet meer blij van worden.

En het gekke is... we noemen dat normaal!

💛  

Pas toen ik een jaar lang (enigszins noodgedwongen) buiten die "gebaande paden" kwam te staan...

zag ik hoe sterk die programmering eigenlijk is.

Want zelfs toen mijn agenda leeg was... bleef dezelfde vraag door mijn hoofd gaan.

"Ik moet toch iets doen?"

Niet omdat ík dat voelde. Maar omdat ik jarenlang had geleerd dat mijn waarde afhing van wat ik produceerde.

Van hoeveel ik werkte. Van hoe druk ik was. Van hoeveel ik bijdroeg.

✨

En langzaam begon ik iets anders te ontdekken. Mijn waarde zit helemaal niet in wat ik doe.

Mijn waarde zit in wie ik ben. Ook als alles wegvalt.

Ook als niemand op mij wacht. Ook als mijn agenda leeg is.

Dat besef heeft mijn hele leven totaal veranderd.

💛

Ik ontdekte dat ik mezelf kan dragen.

Dat afwijzing mij niet breekt, maar een andere richting wijst.

Dat ik mijn energie niet langer wil verspillen aan werk, projecten of mensen die mij langzaam leegtrekken.

En misschien wel het mooiste...

ik ontdekte dat rust geen stilstand is.

Rust is de plek waar je eindelijk weer kunt horen wat jouw ziel al die tijd probeerde te zeggen. 

Maar wat onze huidige maatschappij onbewust afkeurt...

✨

Ik geloof oprecht dat we aan het begin staan van een grote verandering.

Niet omdat de wereld plotseling anders wordt (of misschien wel), maar omdat steeds meer mensen voelen:

"Zo wil ik niet langer leven."

En misschien is dat wel precies waar verandering begint.

Niet buiten jezelf. Maar van binnen.

💛  

Voel jij dat ook? Dat er iets in jou zegt dat het anders mag?

Maar niet weet waar te beginnen? 

Dan is OntvangstMagie voor jou.

Daar deel ik de stappen die mij hielpen om niet langer te leven vanuit programmering...

maar vanuit mijn eigen energie. 

Reageer met MAGIE en ik stuur je de link. ✨

21/08/2026

Vorig jaar zat ik met gave succesvolle onderneemsters aan een prachtige dinertafel. Naast me zat een dame die enorm goed was in wat ze deed, maar toen ik haar dit vroeg, verdween de twinkeling uit haar ogen...

20/08/2026

Ik zag die opmerking laatst weer voorbij komen.
Maar als dat waar zou zijn... dan zou ik dus ook "uitschot" zijn.

Even op een datingapp gezeten.

Maar eerlijk?

Ik voel me vandaag veel meer mezelf dan twintig jaar geleden.

Ik ken mijn oude patronen. Heb wonden geheeld.

Ik kan mezelf dragen. En ik weet wat ik wil.

Maar wat misschien nog wel veel belangrijker is...

ik weet ook wat níét meer bij mij past.

✨

Dus nee...

ik ben niet op een datingapp beland omdat ik minder waard ben.

Ik ben daar beland omdat mijn leven plotseling een andere afslag heeft genomen.

Net als duizenden andere liefdevolle mensen.

Mensen die hun partner verloren. Die gescheiden zijn. Die jarenlang voor iemand gezorgd hebben. Maar die eindelijk klaar zijn voor een gezonde relatie.

Maar al die verschillende levensverhalen samenvatten in één woord?

"Uitschot."

Is kortzichtig.

Woorden doen iets. Woorden creëren een beeld.

Een gevoel. Soms zelfs een overtuiging.

En daarom geloof ik dat we veel zorgvuldiger mogen worden met wat we zeggen.

Niet alleen op social media. Maar juist in het dagelijks leven.

Want achter ieder mens...

schuilt een verhaal dat jij niet kent. 💛

En voor wie benieuwd is...

Nee. Ik zit inmiddels niet meer op een datingapp.

Niet omdat daar "de verkeerde mensen" zitten.

Maar omdat het simpelweg niet de manier is waarop ík liefde wil ontmoeten.

✨

👉 Word jij ook weleens geraakt door een opmerking die iemand achteloos maakt?

👉 Speciaal daarvoor heb ik de gratis EHBE-kit gemaakt; Eerste Hulp Bij Emoties.

Zodat je niet blijft hangen in wat iemand zei...

maar ontdekt waarom het jóu raakt en hoe je dat voor eens en altijd kan veranderen.

👉 Reageer met KIT en ik stuur je de link. 💛

18/08/2026

Een titel die ik nooit wilde dragen.

Sterker nog...

Het kwam niet eens in mijn hoofd op. Kwam niet in mijn (familie)systeem voor.

Toen ik ooit "ja" zei...

bedoelde ik ook écht ja. In voor- én tegenspoed. 

Dat was mijn waarheid.

En toen besloot iemand anders... dat zijn waarheid anders was.

En ja je kunt zeggen:

"Dat gebeurt nou eenmaal."

"Je bent echt niet de enige."

"Je moet het loslaten."

Maar zo werkt het voor mij niet. Werken emoties niet. Want soms is het niet de gebeurtenis... maar het woord en de lading dat eraan vastzit.

✨

Voor mij voelde gescheiden jarenlang als:

Mislukt. Gebroken. Gefaald.

Maar feitelijk is er iets heel anders gebeurd.

Ik ben niet minder geworden. Ik ben niet mislukt.

Sterker nog...

Ik ben krachtiger en veel dichter bij mezelf gekomen dan ooit.

Alleen dat ene woord...

raakte nog steeds iets ouds in mij.

En dát is hoe emoties werken. Ze laten je zelden zien wat er vandaag gebeurt.

Ze laten je zien... welke betekenis jij ergens diep van binnen er nog aan hangt.

💛  

Misschien draag jij ook onbedoeld een label. 

"Te gevoelig." "Te ambitieus."

"Alleenstaande moeder." "Gescheiden." "Moeilijk."

"Niet goed genoeg."

De vraag is niet of dat label waar is. De vraag is:

Wat doet dat label met jou?

Want op het moment dat je de betekenis verandert...

verandert vaak je hele leven mee.

✨

👉 Word jij ook weleens geraakt door een woord, een opmerking of een situatie en vraag je je af waarom het je zo diep raakt?

👉  Speciaal daarvoor heb ik de gratis EHBE-Kit – Eerste Hulp Bij Emoties gemaakt.

Niet om de trigger weg te drukken... maar om te ontdekken welke pijn er dáádwerkelijk onder zit.

👉 Reageer met KIT en ik stuur je de link. 💛

17/08/2026

Want in eerste instantie dacht ik...

Ja, daar zit wel wat in.

Iedereen heeft zijn of haar eigen leven. Eigen agenda. Eigen gezin. Maar hoe langer ik erover nadacht...

hoe meer ik voelde:

Ik sta helemaal niet zo in de wedstrijd!

Want als iemand die ik liefheb, jarig is, vier ik het graag mee. 

Als iemand mij belt...

dan neem ik graag op.

Als iemand appt, app ik binnen een vrij korte tijd terug.

En kan ik niet opnemen? Dan bel ik terug.

Dat is geen verplichting.

Dat is mijn manier van liefhebben.

En misschien zit daar wel de grootste les die ik de afgelopen jaren heb geleerd.

Laat de standaard van een ander...

nóóit jouw standaard worden.

Want jarenlang dacht ik dat ik misschien te veel verwachtte. Te beschikbaar. Te claimerig.

Tot ik ontdekte...

dat ik helemaal niet te veel vroeg.

Ik verlangde simpelweg naar relaties die op dezelfde manier gebouwd zijn als hoe ík liefheb.

Niet met een armlengte afstand, of alleen als het de ander goed uitkomt, onder het mom van "druk".

Maar gebaseerd op wederkerigheid.

Op het gevoel dat je even belangrijk bent.

Niet altijd. Maar wel met enige regelmaat.

✨

En weet je wat misschien nog wel het mooiste is?

Sinds ik ben gestopt met mijn eigen normen en waarden naar beneden bij te stellen...

trek ik steeds vaker mensen aan...

die vanzelf op dezelfde manier in het leven staan.

Niet perfect. Maar wel vanuit dezelfde intentie.

Dus misschien is de vraag niet:

"Vraag ik te veel?" 

Misschien is de vraag:

"Past deze manier van verbinden eigenlijk wel bij mij?"

Want de mensen die jouw aanwezigheid écht waarderen...

maken ruimte.

Net zoals jij dat waarschijnlijk ook voor hen doet.

En dát is voor mij de basis van een gezonde vriendschap of relatie. 💛

👉 Raakt dit iets in jou?

👉 In de Presence Library heb ik speciaal de video's opgenomen: 'Wat als je veel geeft en weinig terugontvangt?' of "Als je verlangt naar meer échte verbinding..."

👉 Reageer met ONTVANGEN en ik stuur je de link. ✨

02/08/2026

Er is één overtuiging waar ik de afgelopen jaren steeds meer afscheid van heb genomen.

"Als ik niks doe... gebeurt er ook niks."

Als ik vandaag niet werk...

Als ik geen actie onderneem...

Als ik niet blijf zoeken...

Gebeurt er niks, verandert er niks, komt er niks voorbij.

En ok, ik dacht dat jarenlang ook. Omdat dit ons vaak met de paplepel wordt ingegoten.

Totdat het leven mij ook iets heel anders liet zien.

De mooiste kansen in mijn leven...

heb ik nooit kunnen plannen.

De mooiste ontmoetingen...

ontstonden spontaan.

De beste ideeën...

kwamen niet terwijl ik hard aan het werk was.

Maar spontaan...

toen ik eindelijk even stopte met werken, zoeken, controleren etc.

✨

En ik begon me af te vragen...

Wat als die overtuiging in ons systeem, ons stiekem meer vast zet, dan ons laat groeien? 

Want energie werkt altijd. Wat je uitzendt, dat blijft ertoe doen.

En even niks doen, niks moeten, niks controleren, niks hard werken... 

kan een hele fijne energie met zich meebrengen.

Niet omdat je lui bent.  Niet omdat je opgeeft.

Maar omdat je erop vertrouwt dat niet alles afhankelijk is van jouw inspanning.

Want laten we eerlijk zijn...

Hoe vaak is jouw leven al totaal onverwacht een andere kant op gegaan?

Zonder dat jij dat had gepland. Zonder dat jij daar hard voor werkte of je best had gedaan.

Soms lijkt het alsof wij alles moeten controleren. Terwijl de natuur ons iedere dag iets anders laat zien.

Een bloem trekt niet harder aan haar blaadjes om open te gaan.

Een boom forceert de lente niet.

En toch...

komt het precies op het juiste moment tot bloei.

Misschien vraagt jouw volgende stap niet om nóg harder werken...

maar om iets waar we steeds slechter in worden.

Vertrouwen. Rust. Ruimte. Zodat het leven jou kan verrassen.

🤍

Vind jij het lastig om stil te staan? Of merk je dat je pas je waarde voelt als je productief bent?

Dan is de kans groot dat daar een overtuiging onder ligt die veel ouder is dan je denkt en je niet écht vooruit helpt.

In OntvangstMagie leg ik je uit hoe je die overtuigingen kunt opsporen en ontmantelen en wat wél helpt.

Reageer met MAGIE en ik stuur je de link. ✨ Alleen vandaag nog teg

30/07/2026

Bosbrand.

Ik baalde. Waarom had ik hem niet aangezet? 

Ik stond in de woonkamer... 

en hoorde de sirenes voorbij komen.

Een gevoel van "fear of missing out" bekroop mij...

En terwijl ik daar stond...

moest ik ook denken aan meerdere gebeurtenissen het afgelopen jaar...

Hoe vaak ik ergens zó graag bij had willen zijn...

maar het leven anders besloot.

Een verjaardag. Een feestje. Een uitruk. Een avond met bekenden. Een groepsapp die ik te laat zag.

En eerlijk? Dat deed pijn.

Ik dacht vaak:

"Waarom gebeurt dit mij?"

Totdat ik steeds beter zag...

dat elke keer als een deur dichtging...

het leven me eigenlijk weg van iets bewoog...

Niet omdat er iets mis was met mij of hen... Maar omdat mijn energie simpelweg een andere richting op begon te bewegen.

Want ik verlang niet meer naar gesprekken en mensen met veel negativiteit, zwaarte, roddels. Niet meer naar energie die leeg trekt.

Ik verlang naar diepgang. Naar oprechte verbinding. Naar wederkerigheid en mensen die het beste met je voorhebben.

En soms...

betekent dat dus ook dat je ergens níét (meer) bij bent.

✨

Niet uitgenodigd worden of dingen per ongeluk missen...

is vaak geen afwijzing.

Het is bescherming en een duwtje in de richting die wél klopt.

En dat is een groot verschil.

De bosbrand in de ochtend had ik helaas gemist, die in de middag kon ik gelukkig wel meepakken.

Je bent precies daar op dat moment waar je wél wezen moet. 💫

👉 Voel jij dat het leven je de laatste tijd ook steeds een andere kant op lijkt te sturen?

👉 Dat oude deuren sluiten, terwijl je de nieuwe nog niet helemaal kunt zien?

👉 Dan heb ik OntvangstMagie voor jou gemaakt. Reageer met MAGIE en ik stuur je de link.

✨ Alleen in de maand juli is OntvangstMagie nog verkrijgbaar voor slechts €22. Vanaf 1 augustus gaat de prijs omhoog.

28/07/2026

Stel je eens voor dat jij vanaf nu helemaal alleen zou moeten slapen.

Geen partner. Geen geluid. Geen warmte. Geen arm om je heen.

Voor de één zal dat een verademing zijn, voor de ander brengt het al direct benauwdheid met zich mee. 

En ondertussen verwachten we wél dat een baby of peuter dat gewoon doet.

Omdat het "goed" zou zijn. Omdat het zelfstandig maakt. Omdat het zo hoort.

Maar...

wat als dat biologisch helemaal niet logisch is? In de natuur zoeken jonge dieren juist de veiligheid van de roedel op. 

Warmte. Nabijheid. Bescherming.

Waarom verwachten we dan van onze kinderen dat ze zich veilig voelen als ze alleen zijn?

En voordat iedereen over me heen valt...

Nee, ik zeg niet dat ieder kind bij zijn ouders moet slapen.

Er zijn absoluut kinderen die heerlijk gedijen op een eigen kamer.

Maar ik zie óók zoveel kinderen die niet willen slapen, mama of papa willen,  of steeds wakker worden. Niet omdat ze "lastig" zijn...

maar omdat ze verlangen naar meer nabijheid en veiligheid.

En als er in een gezin of familielijn thema's spelen rondom verlaten worden, alleen zijn, gemis of onveiligheid...

Dan kan je er donder op zeggen dat één of meerdere kinderen moeite hebben met slapen.

En waarom zouden we dat dan beantwoorden met nog méér afstand?

Tijdens mijn jaren als slaapcoach keek ik anders naar slaapproblemen, nadat ik mijn eigen slaapprobleem op een totaal andere manier had opgelost. 

Want ik vroeg niet: 

"Hoe krijgen we dit gedrag weg?"

Maar:

"Waar verlangt dit kind eigenlijk écht naar?"

Onze zoon hebben wij vervolgens ook nooit gedwongen om alleen te slapen.

En weet je wat er gebeurde? Op een dag koos hij daar wél zelf voor.

Niet omdat het moest. Maar omdat hij er klaar voor was.

✨

Slaap is niet iets wat je kunt afdwingen.

Het ontstaat juist wanneer een kind zich weer veilig voelt. 💛

👉 En precies daarom heb ik Nachtstilte ontwikkeld, waarin ik de belangrijkste échte oorzaken onder slaapgedrag met je deel en wat te doen.

👉 Voor ouders die voelen dat er méér onder het slaapgedrag van hun kind zit dan alleen een "fase".

👉 Reageer met NACHT en ik stuur je de link.💫

27/07/2026

Als je andere beslissingen neemt dan de mensen om je heen...

Als je beslissingen neemt vanuit een dieper weten, een gevoel, je intuïtie...

Dan kan dat bevrijdend én angstig tegelijk aanvoelen.

Want de kans is groot dat je oude leven niet meer past...

Maar het nieuwe leven nog niet is verschenen.

En dan kijk je ineens om je heen...

Zijn vrienden verdwenen...

Veranderen werkzaamheden...

Voelt je huis niet meer écht als thuis.

En dat kan je verdrietig en somber maken.

Maar toch...

ergens diep van binnen is die stem dat zachtjes blijft fluisteren:

"Loop door."

En dat is de enige houvast.

Soms zou ik willen dat ik gewoon weer tevreden kon zijn met hoe het eerst was. Dat ik weer terug kon naar het bekende. (Geloof me, ik heb het geprobeerd!)

Maar diep van binnen word ik er niet meer gelukkig van...

En dat is misschien wel het moeilijkste wat er is.

Niet omdat je niet weet wat je doet...

Maar omdat je nog niet kunt zien waar je dan wél naartoe loopt en de support mist omdat je omgeving je (nog) niet begrijpt.

✨

En naast de twijfel en het onbestemde gebeuren er ook fijne dingen. Een oprechte knuffel van mijn zoon. Een kop koffie op het terras met mijn laptop in de zon. Gezellige momenten tijdens de feesten. Een goed boek. Een écht gesprek.

Kleine momenten, maar die nu wél diep resoneren.

En misschien is geluk helemaal niet iets wat je vindt als alles op zijn plek valt.

Misschien ontstaat geluk juist vanzelf wanneer jij op je plek begint te vallen.

Ook al zie je de bestemming nog niet...

Ook al begrijpen de mensen niet wat je doet...

Maar wat ik wél weet, is dat toen alles om mij heen leek weg te vallen...

één ding fier naar boven kwam en misschien wel sterker werd dan ooit;

Mijn innerlijk guidance. 💛

En dat...

brengt wonderen met zich mee en pakt niemand mij ooit nog af.  💫

👉 Voel jij ook dat je in zo'n tussenfase zit? Dat je innerlijk weet, maar ook twijfelt?

✨ Dat je oude leven niet meer past, maar je je nieuwe leven nog niet ziet?

👉 Dan heb ik OntvangstMagie speciaal voor jou gemaakt.

👉 Reageer met JA en ik stuur je de link. ✨💖

Adres

Heumen

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:30
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 16:30
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Brein In Beweging Bernaards nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar Brein In Beweging Bernaards:

Snelkoppelingen

Delen

Type