Kindercoach Eefke

18/12/2023

Fijne kerstdagen en een gezond gelukkig 2024!
Warme groet, Eefke

14/12/2023

Wat zijn wij blij met Eefke! Onze dochter zat al een tijdje niet zo lekker in haar vel; sliep slecht door een ‘vol hoofd’, had veel last van buikpijn en liep vast in frustratie. Wij kwamen er alleen maar niet achter wat er nu was… Op aanraden van vrienden kwamen wij bij Eefke en zij sprak ons aan vanwege de creativiteit van haar aanpak. Al na de eerste sessie merkten wij verschil bij onze dochter en na enkele sessies zien wij nu een kind met meer zelfvertrouwen en lef dat weer vrolijk in het leven staat! 
Eefke heeft onze dochter zelf leren omgaan met situaties en gevoelens. Wij als ouders kregen ook praktische tips en dat is wat ons betreft een perfecte combinatie. Wij kunnen Eefke écht aanraden en gunnen dit iedereen die vast loopt met zijn/haar kind.’ 
moeder dochter van 8 jaar

En daar word ik heel blij van!

Warme groet,

Eefke

13/11/2023

Maandag morgen creatief en warm binnen aan de slag. Buiten tikt de regen tegen het raam.

21/04/2023

Help jij een kind in armoede?
Ruim 300.000 kinderen tot 21 jaar groeien in Nederland op in armoede. Dat is 1 op de 12 kinderen en gemiddeld zo’n twee tot drie per klas... Voor hen collecteren wij ieder jaar in april, onder andere via deze digitale collecte. Want mede dankzij de collecte-opbrengst kan Kinderhulp deze kinderen helpen met iets groots, of iets kleins. Met dingen die heel gewoon lijken, maar absoluut het verschil maken. Een zorgeloos dagje uit bijvoorbeeld, of een fiets, leesboek of een goed paar schoenen.

Bedankt voor je donatie!

Ik heb net gedoneerd in de collectebus van Eefke Brouwer voor Kinderhulp. Doe je ook mee?

07/03/2023

Concentreren kun je leren! Executieve functies trainen helpt daarbij. Je traint je brein op een bepaalde manier. Hier heb je je hele leven profijt van, niet alleen op school. Ook thuis kunnen kinderen hun aandacht er beter bijhouden. Makkelijker aankleden, ontbijten, tas inpakken en naar school of ergens anders naartoe vertrekken. Weg met de strijd! Rust voor jouw als ouder.

Interesse in een training executieve functies voor jouw kind? Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken in een gratis intakegesprek!

Warme groet,

Eefke Brouwer
Kindercoach Eefke

06/02/2023

Wordt jouw kind buiten gesloten door anderen? Merkt hij of zij dat ze niet mee mag doen of dat er wordt geroddeld? Is het te lastig daar op te reageren? En beperkt het jouw kind in de zin om naar school te gaan? Want natuurlijk is pesten niet fijn!

Kinderen op de basisschool zijn bezig met de sociale relaties en onderliggende verhoudingen. Vooral in groep 6 en 7 vindt er een sociale reorganisatie plaats. Lastig om dan weer je plekje te veroveren. En natuurlijk om nieuwe vrienden te maken en te zijn. Hoe doe je dat nu? En hoe kun je je weren tegen anderen die niet aardig doen?

Sociaal buitensluiten is eigenlijk een indirecte methode van pesten of wel sociale indirecte agressie. Als je dat overkomt dan is dat ook heel moeilijk. Vooral op jonge leeftijd als je nog aan het leren bent hoe je zelf in elkaar zit.

Met coaching leert jouw kind om zijn weerbaarheid te vergroten door:

aan te geven aan de sociale groep (weerbaarheid)
eigen plekje te creëren in de sociale groep (weerbaarheid)
vriendschap betekent en hoe hij die wil invullen
vaardigheden om te reageren op sociaal buitensluiten (weerbaarheid)
houding te versterken door meer inzicht te krijgen in eigen kwaliteiten
te staan (weerbaarheid)
zelfbeeld en zelfvertrouwen te laten groeien
te zoeken en te implementeren

Plan nu een gratis intake!

Warme groet,

Eefke Brouwer

30/01/2023

Tips voor hooggevoelig kind met sterke wil!
Driftbuien als het niet zo gaat zoals zij of hij wil? Explosief en van nul naar 100 in de boosheid als het anders loopt dan van tevoren afgesproken? Sterke behoefte aan autonomie en alles zelf willen bepalen?
Altijd de leiding willen hebben en lastig vinden om samen te werken met anderen kinderen?

Het zijn enkele gedragskenmerken van hooggevoelige kinderen met een sterke wil. Soms ook wel vuurkinderen of strong-willed kinderen genoemd. Bovenstaande opsomming zijn de uitdagingen maar wat zijn de kwaliteiten van een hooggevoelig kind met een sterke wil?

Energiek, nieuwsgierig en ondernemend. Jouw kind weet wat hij wil doen en gaat er voor met heel zijn hart. Ongeduldig want hij ziet het helemaal voor zich en hij bruist van de ideeën. Conceptueel is hij dus heel sterk. Dat kan in vele beroepen en op school van pas komen.

Volhardend gaat hij de strijd aan. Hij weet wat hij wil en bedenkt er makkelijk talloze argumenten bij. Een geweldige aanwinst voor een debat. Bij een discussie over de bedtijd soms niet zo handig. Hij wil dit bepalen en denkt dat hij de baas is in plaats van de ouder.

Wat maakt het hooggevoelig? Jouw kind is gek op prikkels maar kan er eigenlijk niet zo goed tegen. Snel overprikkeld zijn bij teveel geluid bijvoorbeeld. Of juist mentaal onderprikkeld als school te weinig uitdaging biedt> Resultaat.. bozige meltdowns bij plotselinge veranderingen of niet kunnen slapen doordat het hoofd maar doorgaat.

Wat kun je als ouder hiermee aanvangen? 3 Tips

1. Doseren van de prikkels is een belangrijk punt voor jouw kind. De balans leren vinden in de hoeveelheid activiteiten, intensiteit van de activiteiten en het aanbrengen van voldoende structuur om jouw kind niet overprikkeld te laten worden.

2. Flexibiliteit in denken (executieve functies) gaan trainen. Het vasthouden aan de eigen gedachten en manier van werken is een manier om ergens de controle over te hebben en houden. Angst voor het onbekende of angst om fouten te maken ligt vaak ten grondslag aan het vasthouden aan de eigen manier van doen.

3. Cognitieve uitdagingen stimuleren. Bespreek eens met jouw kind hoe het op school gaat. Wordt jouw kind genoeg uitgedaagd op school? Thuis willen controleren kan compensatie gedrag zijn voor het ontbreken van een gevoel van controle en uitdaging op school. Op school kan jouw kind voorbeeldig zijn en houdt hij zich misschien in. Dit zorgt thuis voor de ontlading. Ga met jouw kind het gesprek hierover aan en haak aan bij de leerkracht.

In de praktijk heb ik veel ervaring met hooggevoelige kinderen met een sterke wil. Lukt het je als ouder met bovenstaande tips niet om resultaat te bereiken, bespreek dan eens de mogelijkheden voor coaching met mij.

In coaching leert jouw kind om:

Bewust te zijn en herkennen van prikkels.
Prikkels op een juiste manier in te zetten, om te kunnen ontladen en opladen.
Uitdagingen aan te gaan op een andere manier.
Denkkracht te gebruiken voor een oplossing waar iedereen blij van wordt.
Meer te verbinden met anderen.
Executieve functies o.a. flexibiliteit te trainen.
Situaties anders te bekijken (perspectief).
Dat fouten maken mag en onderdeel is van leren.

Plan nu een gratis intake!

Warme groet,

Eefke Brouwer

Kindercoach Eefke

23/01/2023

"in een paar weken tijd is mijn kind weer stralend en durft hij alles aan. Op school heeft hij zoveel stappen gezet. De leerkracht weet niet wat ze ziet." Kijk daar word ik nou blij van!

16/01/2023

Toetsen stress!... Cito voor de deur, toetsweken komen er aan. De angst om te falen voor zichzelf of in vergelijking met anderen in de klas is voor sommige kinderen zo groot dat het hen hoofdpijn, buikpijn, stress en mogelijk black-outs oplevert tijdens de toetsen. De prestatiedruk wordt hen te veel.

Wat doe ik in de coach sessies?

Kinderen leren begrijpen dat fouten maken onderdeel is van leren en groeien. Dit kan hen helpen om hun angst te verminderen en hun gedrag te veranderen.

Kinderen leren hoe ze negatieve gedachten kunnen identificeren en vervangen door positievere gedachten. Dit kan hun angst verminderen en hun zelfvertrouwen versterken.

Kinderen leren hoe ze ontspanningstechnieken kunnen gebruiken om hun angst te verminderen.

Kinderen oefenen met situaties die angst veroorzaken, zoals sociale situaties of prestaties in de coach sessie.

Het is belangrijk om te realiseren dat faalangst bij kinderen uniek is voor ieder kind. Ik stem het coachen af op de specifieke behoefte van jouw kind Maatwerk dus!

Wil je weten wat coaching voor jouw kind kan doen?
Plan nu een gratis intake, dan bespreken we de mogelijkheden.

Warme groet,

Eefke Brouwer



Regenerate response

12/01/2023

Soms is het lastig je te uiten en over emoties te praten...daar brengen deze ballen wel verandering in.