Oplapland

24/10/2022

Mensen vragen mij wel eens: is deze unieke locatie ook te huur als vergaderruimte?
JAZEKER!
pb voor info

30/09/2022

Kom gauw kennis maken,
de deur staat open!

DE DAMES UIT HET OOSTEN 🤩

Anouk en Carmen, twee super enthousiaste ADHD-coaches uit Hengelo en omgeving Twente.

Waar zij zo blij van worden? Niet alleen kijken naar ‘ongewenst gedrag’. Bijvoorbeeld dat je eerder zou moeten opstaan om op tijd te komen… Tja, dat had je zelf ook wel kunnen verzinnen toch?

Maar wat doen ze dan wel? Nou vooral samen met jou onderzoeken wat gebeurt er nou eigenlijk bij jou in je binnenwereld dat je zo’n vol hoofd krijgt. En wat is er dan heel specifiek bij jou nodig om de boel een beetje leger te krijgen.

Dus waar ze blij van worden is samen met jou je spreekwoordelijke emmer legen, kijk maar eens naar dit filmpje hoe dat werkt 👉 https://www.adhd-nederland.nl/videos/het-emmertje/.
En een leger hoofd geeft ruimte om te doen wat je echt wil. Wie weet is dat op tijd opstaan en wie weet ook wel niet.

De dames uit het oosten hebben zelf ook nog met regelmaat een volle emmer hoor. Dus ze passen bij wijze van spreken dagelijks op zichzelf toe wat ze jou kunnen leren. Want elke dag kan weer anders zijn, maar als je handvatten hebt en je je gebruiksaanwijzing kent, maakt dat wel alle verschil.

Nieuwsgierig? Laat het ons weten dan nemen ze contact op voor kennismaking: https://www.adhd-nederland.nl/kennismaken/

www.adhd-nederland.nl

08/09/2022

Take my hand and come with me,
I want to teach you about ADHD.
I need you to know, I want to explain,
I have a very different brain.
Sights, sounds and thoughts collide.
What to do first? I can’t decide.
Please understand I'm not to blame,
I just can't process things the same.

Take my hand and walk with me,
Let me show you about ADHD.
I try to behave, I want to be good,
But I sometimes forget to do as I should.
Walk with me and wear my shoes,
You'll see its not the way I'd choose.
I do know what I'm supposed to do,
But my brain is slow getting the message through.

Take my hand and talk with me,
I want to tell you about ADHD.
I rarely think before I talk,
I often run when I should walk.
It's hard to get my school work done,
My thoughts are outside having fun.
I never know just where to start,
I think with my feelings and see with my heart.

Take my hand and stand by me,
I need you to know about ADHD.
It's hard to explain but I want you to know,
I can't help letting my feelings show.
Sometimes I'm angry, jealous, or sad.
I feel overwhelmed, frustrated, and mad.
I can't concentrate and I lose all my stuff.
I try really hard but it's never enough.

Take my hand and learn with me,
We need to know more about ADHD.
I worry a lot about getting things wrong,
Everything I do takes twice as long.
Everyday is exhausting for me...
Looking through the fog of ADHD.
I'm often so misunderstood,
I would change in a heartbeat if I could.

Take my hand and listen to me,
I want to share a secret about ADHD.
I want you to know there is more to me.
I'm not defined by it, you see.
I'm sensitive, kind and lots of fun.
I'm blamed for things I haven't done.
I'm the loyalist friend you'll ever know,
I just need a chance to let it show.

Take my hand and look at me,
Just forget about the ADHD.
I have real feelings just like you.
The love in my heart is just as true.
I may have a brain that can never rest,
But please understand I'm trying my best.
I want you to know, I need you to see,
I'm more than the label, I am still me!!!!

Andrea Chesterman-Smith

19/07/2022

Vakantie

Sommige mensen genieten al van een welverdiende vakantie😎. Voor anderen zijn de laatste loodjes aangebroken. Zij werken toe naar hun vrije dagen. De meeste mensen houden van het zomerseizoen waarin we meer buiten zijn. We genieten van de zon en trekken er massaal op uit. In de zomer hebben we vaak meer energie en is onze stemming prettiger, positiever en vrolijker. Ga maar eens terug naar een herinnering van je alle leukste vakantie. Ik weet zeker dat je in een ontspannen modus komt zodra je gedachten daar weer zijn. Want deze gedachten is geankerd in je brein en autonoom zenuwstelsel. En daar reageert jou lichaam ook op. (waarschijnlijk zichtbaar met een big smile!)
Helaas blijft het geen zomerseizoen. Gelukkig zijn we in staat om op koude dagen ook terug te denken aan die heerlijke momenten. Zo kun jij in de winter ook deze zomer stemming opwekken. En zul je zien dat je niet alleen je brein maar ook je hele lichaam reageert op deze fijne stemming!
Kort om; Je hebt wel degelijk invloed op je eigen stemming! En misschien is het voor jou nog niet zo makkelijk om voor in de bus te zitten en het stuur te pakken. Mocht jij je nou meer willen verdiepen in deze stemmingen en technieken? Meld je dan op mijn website of geef een belletje.
Wie weet zien we elkaar!

Groetjes Carmen